什么样的形体最健美
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/28 08:59:46
关于形体健美,我国有关专家总结归纳出一套测量标准。
标准体重(公斤)=身高(厘米)减100后乘以0.85。
上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8。
胸围:在腋下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的一半。
腰围:在正常情况下,量腰的最细部位,腰围较胸围小20厘米。
髋围:较胸围大4厘米。
大腿围:在大腿的最上部位,大腿围较腰围小10厘米。
小腿围:小腿最丰满处,较大腿围小20厘米。
足颈围:足颈最细部位较小腿围小10厘米。
上臂围:测肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围:与小腿围相等。
肩围:两肩峰之间的距离,等于胸围的一半减4厘米
标准体重(公斤)=身高(厘米)减100后乘以0.85。
上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8。
胸围:在腋下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的一半。
腰围:在正常情况下,量腰的最细部位,腰围较胸围小20厘米。
髋围:较胸围大4厘米。
大腿围:在大腿的最上部位,大腿围较腰围小10厘米。
小腿围:小腿最丰满处,较大腿围小20厘米。
足颈围:足颈最细部位较小腿围小10厘米。
上臂围:测肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围:与小腿围相等。
肩围:两肩峰之间的距离,等于胸围的一半减4厘米
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