10种少吃易有饱感的食物-中国台湾网7/10

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10种少吃易有饱感的食物7/10

2009-10-29 10:15     来源:人民网-《生命时报》     编辑:张蕾

 

  低脂乳制品。脱脂奶、低脂奶酪和酸奶是钙的良好来源,能帮助脂肪细胞分解。研究显示如果钙摄入不足,脂肪的储存就可能增加。