指甲小月牙预示你的健康状况
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/03 07:03:24
指甲小月牙预示你的健康状况
导读:根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。可是,我们的生活中的确有人没有半月痕或者半月痕很小,这是否是身体不够健康或者疾病的表现呢?不妨跟我们一起了解一下半月痕里的小秘密。[相关阅读:指甲分缝怎么回事? 小拇指不长半月痕是什么问题 不同手指上的半月痕代表哪些脏器疾病] 小编推荐:指甲细节里隐藏的健康秘密指甲长宽比例
形状
光泽
颜色
纹理
(一)什么是半月痕
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲的构造指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
正常的健康圈面积约占指甲的1/5,无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。(二)半月痕的作用中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
元气的作用:
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精血不足补之以味。”
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 1、数量半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 1、半月痕少半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
关于半月痕的几个小知识
- 什么是半月痕?
- 半月痕跟“元气”有啥关系
- 小拇指上没有半月痕是病吗
- 半月痕上看体质
- 哪些人没有半月痕?
- 不同颜色半月痕代表什么病?
- 不同手指半月痕对应哪些脏器?
- 指甲异常代表什么病?
- 11种异常指甲与疾病的对应关系
- 指甲长竖纹是什么病?
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期:半月痕开始缩小。
后期:半月痕逐渐减少并消失。