指甲上的月牙奥秘
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指甲上的月牙奥秘
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指甲是身体健康的晴雨表,正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。
指甲上的半月痕,你懂吗?
“月牙儿”学名称甲半月,身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳。
一、指甲上的小月牙显示人体元气的状况
(一)什么是半月痕
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,学名为:半月痕,也就是大家说的:小月牙,也有人称之为小太阳。指甲上的小月牙是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
(二)半月痕的作用
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。指甲上的小月牙显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。
元气的作用:
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话:“精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。”
由此可见,精髓元气的重要。在生活中,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精不足补之以味。”
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到指甲上的小月牙出现了,这表示人体中的元气得到了一定的恢复。
(三)正常半月痕
1、数量
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
(四)不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期:半月痕开始缩小。
后期:半月痕逐渐减少并消失。
二、指甲上小月牙的颜色反应出身体的健康状况:
1、奶白色
指甲上的小月牙呈现奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2、灰色
指甲上的小月牙呈现灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3、粉红
指甲上的小月牙呈现粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4、紫色
指甲上的小月牙呈现紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5、黑色
指甲上的小月牙呈现黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
三、不同手指上的小月牙颜色反应出来的健康状况:
1、拇指上的小月牙——关连肺脾
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指上的小月牙——关连肠胃
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指上的小月牙-关连心包经、神志
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指上的小月牙——关连内分泌
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指上的小月牙——关连心肾
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病
四、指甲上小月牙的面积:
1、半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。
2、半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。
五、月牙与气血
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状:
1、气虚症(具备三项者)
(1)神疲乏力;
(2)少气或懒言;
(3)自汗;
(4)舌胖或有齿痕;
(5)脉虚无力。
2、血虚症(具备三项者)
(1)面色苍白;
(2)起立时眼前昏暗;
(3)唇舌色淡;
(4)脉细。
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌