神马文学网认识自己有多深，你的路就走多远 -
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/20 17:15:50
准确的自我察觉，有助于各种的社会调试和心理，行为的良好发展。如果我们在有意识的自我觉察中追求自身的成长，那就能更好的理解自己的感觉和行为，还会有更多的机会和自由去改变想要改变的并创造想要创造的。自我察觉是指一种能够深入感觉自己的存在，包括知道自己的情绪需要，性格特点，情感和行为。自我察觉始于对自己的言谈、举止、心情、表情等方面开始的开始的客观感知。善于自我察觉的人，能够更好的把握自己而且也能够较好的与人相处。“我是谁”？中包括的问题有：自己的外表，举止、自己得体质，自己的气质类型，性格特点，能力、兴趣以及自己的社会角色是什么等等。“我从那里来”包括自己的籍贯，家庭状况，自己的学历，工作经历，阅历、现有的知识水准、能力、社会地位、社会资源等。“我将何处去？”则包括对未来人生的设计，如自己希望再情感上，经济上，社会成就上达到什么样的目标，以及实现这些目标的具体方法等。自我察觉是一个人深入自我认识自我和自我完善的基础。信不信一个人缺乏自我察觉，会连盘子都端不好。只要问自己这样几个问题，我们就可以知道我们做着的是自己。
1-------我正在做的事是我自己正想做的吗？
2---------我正在为奋斗的是我自己真正想要的吗？
3---------我正在过的生活是我自己真想过的吗？-
4--------我正在做的让我自己有了真正的快乐吗？
做自己，就是做自己喜欢的、擅长的事情，就是做能使我们的生命力得到充分体现的事情，就是做能让我们产生美好体现的事情。做自己的人无论自己做着什么工作，无论自己是否获得了世俗意义上的成功，自己都感觉充实、幸福，感觉生命充满了意义，感觉生活十分美好。做自己的人是很少产生难以排解得困扰，会遇到具体的问题并也会因此而感到烦恼，但这种烦恼只是暂时的，会随着每一个具体问题的解决而消退，不仅如此，由于人们有明确的人生目标，因而每一次具体的问题的解决都会成为总体规划中有意义的一环。如果我们认识自己，我们就可以自我引导，就可以自己过一种最适合自己因而也是最好的生活。把自己看清了，是严谨的还是随意的，是爱思考的还是柔弱的，是有特殊兴趣的还是缺乏兴趣的，是开放的还是保守的，是爱交友的还是独处的，是有远大志向的还是只想过好小日子的、、、、、、，了解了这一切，我们在做“我将何处去”的人生设计时，就可以引导自己以最小的代价过上最适合自己的生活。早察觉自己的优势，早发挥自己的优势，早了解自己的需要，早满足自己的需要，早发现自己的局限，早终止自身资源的浪费、、、、、、。自我察觉，这是我们自我发现，自我发展，自我成长的起点。从自我察觉出发，我们才能尽早的看到玫瑰在我们心中开放。自我察觉，指个体对自己的心理，行为态度的知觉与了解。自我察觉的对象主要是自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调试和心理，行为素质的良好发展。