妙手能回春
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/06 04:12:08
4月13日播出:妙手能回春(2)
(2010-04-12 16:44:18)转载 标签:杂谈
分类:节目预告耳鸣是一种常见的疾病,常与高血压、神经衰弱或药物中毒、巨大声音的震动有关,老年性耳聋与动脉硬化有关。中医认为这是由肾气虚弱、元精失固引起的,耳鸣耳聋以前往往集中在老年人群,现在也开始逐渐向青年人群扩散。
两者虽然在表现症状上有所不同,但是两者发病机理和辨证治疗的方法基本相同。耳鸣耳聋发生原因很多,但是与肾、肝、胆关系最为密切。主要原因有以下几点:
①
②
③
④
针对耳鸣,在按摩保健中有一个简易治疗的方法,可以说是自我保健的一个很好的办法,患者学会了并且坚持使用可以缓解甚至消除这种烦人的病症。
首先要用的是一种切法,将食指、中指、无名指三指并拢,先从耳朵前面向下切,然后从耳朵后面向下切,前后都切1次算一圈,一般5圈就可以了。
注意两边的耳朵都要切,不要只切耳鸣的那个,没有问题的那个耳朵也要切,这样会避免原来的病灶向另外一边好的耳朵发展,两耳是相通的,所以都要控制住。
然后点压耳门穴,之后要用一个中医按摩中的老法子,叫做“鸣天鼓”。人后脑上面的部位,中医称之为天鼓,叩击天鼓是古代中医经常采用的治疗耳鸣的老方法。这个手法怎么做?按摩者面向被按摩的人,用双手相对把其两耳夹住,掌心贴住他的耳朵,夹住以后,除大拇指外其他手指相扣在后脑上,用中指压在食指上轻轻敲击天鼓,这是被按摩者听到的不是敲头的声音,而是像鼓声一样。一般敲7次就可以了。
敲完天鼓之后,接着用两手掌心贴住双耳向外扒,扒的目的是让被按摩者的耳膜鼓起来,不让它再贴在头里,这样反复扒6、7次,最多9次就可以了。这样一扒,患者的耳朵里头就轻松了许多,感觉舒服了,耳鸣症状显著缓解。平时坚持做,耳鸣就会逐渐减少。
俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”。牙疼是一种常见的口腔疾病,严重的时候甚至半边脸都肿起来了,连张嘴都困难。牙疼主要是由上火引起的,是心火和肝火相撞导致的,严重的牙龈肿痛会引起整个头部的疼痛。
牙痛的按摩方法是,用手从脸颊上方开始向下切,四指并拢切下来,要切一圈,这一圈切到哪里呢?要找到他的牙龈部位,找到他的上牙龈和下下牙龈部,把上下牙龈向内切,这两个地方切的手法要重一点。
当牙龈部切完之后,要再点两个穴位,首先是位于上牙龈的上关穴,它位于人体的耳前、颧弓的上沿凹陷处。上关穴是属于少阳胆经的穴位,风气为主,肾气为客。中指找到上关穴,再往斜上点按下去,患者的上牙龈会有酸的感学,这种酸的感觉会让肿了的牙龈收缩。
继续再点下关穴,下关穴位于面部的耳前方,在颧骨与下颌切迹所形成的凹陷中,当我们张口时会隆起。点按下关气血就不奔上牙龈了,它奔下牙龈粥了,这样下牙龈的肿胀就消除了。
4月14日播出:妙手能回春(3)
(2010-04-19 00:00:00)转载 标签:杂谈
分类:节目预告颈椎第一椎是胸椎,它就是一个骨头圈,骶椎,一摸是一个凹陷处。这个地方要是歪了,就容易头晕目眩,如果第二椎出了毛病,如偏了歪了,则容易半边脑袋疼,眼眶疼,眉骨疼,如果第三椎坏了,问题更大,手就蜷缩着,伸展不开。走路时脚尖总落不下来,好像半身不遂似的,对于那些半身不遂的症状,在排除了心血管疾病的前提下,则有可能是由颈椎引起的。
老年人特别容易脖子疼,根据上述所言,可能是椎体首先发生了一些问题,还有骨质增生的一些问题。那还有什么原因可能会造成颈椎病呢?
颈椎病本身主要就是一种扭伤,挫伤,颈椎里的筋骨骼错位了一点,可由意外情况扭伤引起,生气着急上火也会影响颈椎。还有的情况就是遭受风寒。以风寒为主,再结合七情六淫,七情就是喜怒哀乐,譬如如果笑得太过,前头受寒凉,脖子硬,这一笑往后一仰颈椎就容易出问题。另外还有,比如去劳动,手出汗发热,这时跑去用井水或者是自来水一冲,这一下子要是颈椎上本身有毛病,颈椎就容易出问题,若是手有毛病,关节就容易出问题。这都是造成脖子疼的各种情况。
颈椎不舒服,可以低头,颈椎就出来了,扒颈椎两边的筋。太极拳里面的鹤伸法也可以扭转颈椎病。它先低下头一伸,如果脖子不舒服,就把下巴给收回来,然后再探出去,连续做9次到15次,这个脖子的筋就松开了。做这个动作时,身子不要动,关键在头部,必须把下巴收回来,再向前那么伸,回头再下来。4月15日播出:妙手能回春(4)
(2010-04-19 00:00:00)转载 标签:杂谈
分类:节目预告睡觉姿势不好就容易引发落枕,落枕能让人一天都不舒服,甚至脖子动弹不得。自己治疗,可取跗阳这个穴位,老人,小孩有落枕,睡的脖子动不了了,在家都可以做。这个穴位在腿上。在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。正坐垂足或俯卧位,在足外踝后方,昆仑直上3寸处取穴。两只腿,一边一个穴位。落枕的话,点按这个穴位,能感觉到疼痛感一点一点往上走,有点发麻,有点胀,一直上升到颈椎部,两边的穴位点完了,再坐起来,落枕能得到解决。
这个方法的原理是,膀胱经受寒凉了,它发硬,压着气血不通了,所以这两边一通,膀胱经运转了,血流量开了,气上去了,气行血行,气不动血就止,脖子就发硬。血液让它循环起来,脖子就不发硬了
造成肩部疼痛的问题比较多,一个是劳伤过度,筋腱也过度疲劳导致,二是受了风寒湿导致。另外还与七情有关系。
肩周炎分早期、中后期,早期的症状是有点酸疼,身子脖子有点发僵,肩这个地方发硬,到了中期的初期,背上这一块就会不舒服,发疼,稍微碰一下也疼,或是凉手一激那就疼。到了晚期的时候,则有可能肩与胳膊一点都抬不起来了,完全影响生活,有时候不能自理。
4月16日播出:妙手能回春(5)
(2010-04-19 00:00:00)转载 标签:杂谈
分类:节目预告很多老年人比较常见气短胸闷这个症状,所有的胸闷气短往往都是跟情绪有关,由七情所造成的,如果严重的话就是怕外在的六淫侵害,即风寒暑湿躁火。从身体上看,与心、肾、脾这三个器官有关。心情不好必然影响食欲,食欲不好就阴亏,血液不好,血液一不好肾精就不行。同时在这三者之间它又出现了另外一个脏器:肺气,肺主气,血堵着,肺气不运化,而脾是运输体内营养的,它无法把人体内的精气神运转过来,则出现了胸闷气短。
胸闷气短往往还伴随着紧张,疲劳,无力。其实生气的时候,可以点一个穴位来解决这个问题,就是心经上的通理穴,在内关的旁侧。点按着它,往胳膊肘的地方上推,放松呼吸,能感觉心在变宽。如果感觉到自己生气,可以按揉这个穴位缓解情绪。
4月19日播出:妙手能回春(6)(2010-04-19 00:41:29)转载 标签:杂谈
分类:节目预告许多人胃疼的问题,常常困扰我们。胃疼它有好多的不是真正的胃疼,有的人比如说生气着急,他胃的两边发胀,吃点东西堵的慌,他觉得就是胃疼,实际上他是肝气不疏,它跟胃它没关系。真正胃疼它是两种疼法,一个是燥热而引起的胃疼,还有一种风寒,风寒湿,80%的人是寒多,但是真正的胃热病比较少。
就是两个手往后一背,你把手大拇指往这儿一搁,一搁你怎么知道我是不是在穴上,你一说话它都在动。这就是穴位,揉它,点揉,使劲往里头点,顶进去,你自己往这个方向使劲顶,顶完了回头往下一点,你的胃就不疼了。
你咳嗽一下,它就绷出去了,你一咳嗽它那个筋就出去了。把它推出去,出去他就好了。这气就顺了。
4月20日播出:妙手能回春(7)
(2010-04-21 21:43:58)转载 标签:杂谈
分类:节目预告不管是脑力劳动者,还是体力劳动者,工作学习生活都离不开五指,而五指的灵活运动又靠腕关节为枢纽,如腕部有病,五指必然活动受限,甚至不能活动。手腕扭伤是常见病多发病。
腕关节扭伤虽然看起来不是什么大毛病,但是腕部是连接五指和手臂的枢纽,腕部受外伤轻则伤及筋膜、肌肉,重则骨折。如日久不愈再受寒凉以至发炎,气血凝聚而肿胀,浆液外渗能发生粘连,甚至骨质增生。
腕部扭伤的治疗方法就是哪里受伤切哪里,轻轻的来回切,若为新伤则离心型切,若为旧伤先向心后再离心切,一般用大拇指切,如果患处较大也可以用四指切,但四指必须并拢在一条水平线上,使四指的力度一样。最好是在患处的上面轻轻的切。如新伤用力切则越劲大肿痛越散不了,帝都应恰到好处,否则将适得其反。
如果是筋出槽,必须让它复位。常用的复位法有两种
第一种为手心向上的复位法,按摩者用一只手放在患者手的下面,用中指勾住患者的养老穴,大拇指勾在太渊穴上。两指向中间用力以固定住患者的腕部。用另一只手握住患者除大拇指外的其余四指。先内收40度,再外展20度,按摩者的手必须紧握患者。这种方法俗称“凤摆尾”。
第二种方法为手背朝上复位法,多用于阳池穴处肿痛。按摩者用双手食指分别勾住患者的太渊与神门穴用力拉,两大拇指放在阳池穴用力推,使患者掌屈60度,称为“龙抬头”。然后哪个手指疼痛不适,再拽哪个手指来舒筋。
腕部扭伤的治疗有以下注意事项:
①凡是腕部扭伤,不管是手腕还是脚腕,千万不能揉,越揉越肿。
②凡是撞、击伤不能用热水泡,因为热水一泡,毛细血管渗出血液更多,肿的更厉害。
③自己诊断不明,或者伴有剧烈疼痛的时候,不要按摩,最好先到医院拍摄X光片。进行处理。
4月23日播出:妙手能回春(8)
(2010-04-21 21:46:43)转载 标签:杂谈
分类:节目预告我们的手接触外界事物机会最多,尤其是大拇指和小拇指,位于手掌的内外两侧,所以更容易受伤。但是大拇指和其他四指的按摩方法还有区别。咱们先来说说大拇指,大拇指最常见的是指部腱鞘炎。腱鞘是保护肌腱的滑囊,有两层,之间有滑液,保护肌腱免受骨骼和其他组织的摩擦和压迫。一旦腱鞘发炎则手指发病,称作指部腱鞘炎。
腱鞘炎的自我判断标准是拇指不能自由屈伸,或者必须借助外力才能屈伸,或者弯曲拇指时,拇指突然停留在半弯曲角度,若再用力屈指则发生扳机枪样动作及弹响后才能完成变曲动作。当患者由弯曲变伸直时也是这样。这是患指肌腱的膨胀部分通过狭窄的腱鞘产生强烈摩擦所致。
腱鞘炎的治疗方法是术者一只手的大拇指点掐在大鱼际处不动,用另一只手的大拇指反复切拇指近节的左右下三面,再切远节的左右下三面,切至患处与皮肉松动较未切前柔和为止。再由太渊穴处切至第一掌故远端也是三面都切。
然后术者一只手握住患者的掌骨,用另一只手的大、食、中三指挟持住患者拇指的近节,与掌骨做对拉拔长动作。再如上法拉其拇指远节,然后先向内稍旋转再稍微用力向外旋转二三十度。
除了按摩之外,还可以用泡洗的方法进行治疗。用伸筋草、透骨草、骨碎补、防风各30克,加入青盐2两,水煎洗患处,每次洗泡一个小时,可连用7天。
4月22日播出:妙手能回春(9)
(2010-04-21 21:45:24)转载 标签:杂谈
分类:节目预告今天我们继续请进的是已经82岁高龄,国家特一级按摩师卜义长老先生来跟我们说说腰疼怎么办,腰疼的情况特别多,从整体来讲腰疼它有大肠和肠胃的关系它也引起腰疼。它这个里头就是说里头消化不好了,肠胃排泄不灵了,它也会引起腰疼。另外还有就是说女同志妇科的问题它也会引起腰疼。还是内科的问题,内科里头什么小肠喘气,它也引起腰疼。你从总的来分它就是两种,一个是内科,一个是外科。总之就是寒凉可能会是腰痛的一个最大的致病因素。