杏子的营养价值 杏子食疗养生价值
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 12:05:31
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为蔷薇科植物杏的成熟果实。
[性能] 性温,味酸甘。杏子能止咳定喘,生津润肺,止泻。杏仁能润肠止咳,平喘滑肠。
[适应病症] 咳嗽痰多,气喘,老年性气管炎,肠燥便秘等。
[用法] 生食,煎汤,做果脯,杏干泡茶。
[宜忌] 多食伤脾胃,损齿。
[食疗举例]
1、鲜杏或杏干3-5枚。水煎温服,或煮烂,去皮核,加冰糖搅为糊状,冰镇后食用,可防暑瘟,用于暑热伤津。
2、鲜杏或杏干5枚,大枣5枚,大米适量,共煮粥食用,或杏子适量,煮烂去皮核,加蜂蜜熬膏服,用于肺经燥热,咳嗽气喘。
3、杏仁(去皮尖,微炒)、胡桃肉(去皮)各20克,捣烂如泥,加生蜜少许,研为膏状,每服10克,生姜汤送服,用于肺虚久咳,气喘。
4、苦杏仁研碎,与等量冰糖混匀,制成杏仁糖,每日早晚各服9克,10天为一疗程,用于老年慢性气管炎。
5、杏仁20克,麻黄20克,豆腐150克,共煮1小时,去药渣,吃豆腐喝汤,早晚分食,用于哮喘。
6、杏仁10克,生姜三片,白萝卜100克,水煎服,用于伤风咳嗽。
7、杏仁10克(去皮尖)捣碎,清水浸泡半小时,去水,用大米25克,煮成粘粥,加白糖空腹食,用于气喘,浮肿,小便淋沥。 原创文章来源:http://www.tameili.net/health/ys/shuiguo/6193.html
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