神马文学网《31岁小美女的养颜经》（36）改善风水的小鱼鱼 -
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我养的是最好养的锦鲤,一条是大红色一条是金色,很漂亮,它们游起来像小仙女一样很优雅的.可以买到各种各样的水草,小鱼会啃水草的,所以一个月要换一次水草.还可以放可爱的贝壳、珊瑚在缸里。隔几天换一次水就没有异味了,我都是用那种水浇花的.风
【在(纳江山于红袖)的大作中提到：】>薏米是凉性吗。薏米味甘、淡、性凉，入脾、胃、肺经，有清热利湿、健脾补肺、润燥美肤之效。本草新编说：薏米最善利水，不至损耗真阴之气，湿在下身者最宜用之。脾胃不好、湿热、皮肤粗糙的美女要吃喔。在煲汤或炖甜品时加一点，不用吃太多的。
【在(◎恋爱豆腐◎)的大作中提到：】>猫JJ，我这几天不知道是不是YJ快来了，老是觉得有点心烦，今天早上起来打莲花坐不能集中精力，气息也有点乱，后来干脆又躺下啦，呵呵，不知道有什么好方法呀？
找到那个让你气息乱的原因，呼吸就会好了。
或者顺其自然地调整好气息，身体上的不调也能得到改变。这是互为因果的。
身体和心理的失调最早就会表现为不均匀的呼吸，你能提前注意得到就能提前作好准备。我那时就是因为发现呼吸忽然变得不均匀了，才发现自己怀孕的。
母奶牛会努力的,女人是这世界上最富有弹性的动物了.
【在(钻石星辰)的大作中提到：】>不是吧。小蛮是白居易的侍妾，就是腰细啊。他专门给她写了一首词赞她的细腰啊？
4242,原文就是"樱桃樊素口,杨柳小蛮腰",就是说樊素mm有樱桃小口,小蛮mm腰如杨柳啊.
【在(爱美宝贝儿)的大作中提到：】>我也觉得是小钱包……我挺希望是小蔷薇来着……要是双胞胎多好玩，一个小钱包一个小蔷薇……
还不知道男女呢,神秘感保持到最后一刻拉.我希望是女生他爸爸就说不定了.其实肚肚算不上大,广角镜头拍的有点变形.长了24斤,呵呵...
【在(抽烟的小猫2006)的大作中提到：】>正好问姐姐一个问题吧>>前几天做莲花座，人生第三次，用手把腿叠好坐着，因为没什么不适，就一直坐着，大概半小时吧，用手把腿分开，发现我的脚裸疼得不行了，下楼梯都困难，好长时间才缓过来，是因为我的柔软度不够吗？我还能继续练不？莲花座的气息该怎么调整比较好呢？
嘻嘻,这里的猫猫怎么这么多呢?
你一下做得太长时间了,因为你才刚开始,时间太久了脚踝会受不了的,慢慢地加长时间就好了.放开的时候都会有一点麻木,但如果很痛就不好了.
一开始最好只用基本的腹式呼吸,就是吸气的时候小腹突出去,吐气的时候内收.关键是呼吸的节奏要均匀,心情要平和.等坐法和腹式呼吸很习惯了,瑜伽会有很多种调息的方法.
【在(藤缠树树缠藤)的大作中提到：】>JJ，玫瑰花怀孕后还能喝吗？不行,所有活血类的东东还有含激素的东东怀孕以后都不能吃了.
【在(七月的午后)的大作中提到：】>猫mm看你还来帖子，还是问问前面的问题，我有乳腺纤维瘤，子宫肌瘤，是雌激素水平高吧，那我能增加植物性雌激素吗？象豆浆.大豆异黄酮.蜂王浆.维生素E等我能用吗？我能用桃花.益母草不。我老睡不醒，脸黄苍白无血色，黑眼圈重手脚爱出汗，有胃炎。去年跟LG吵架冷战了一星期，那以后来月经前三四天，总有一些褐色的分泌物，然后才正式来月经，医生说是黄体分泌不足，看了效果也不太好。MM给分析分析吧，我比你大一岁，可已病入膏肓了，帮帮我吧，我也想象你一样，至少健康。你累就不用回贴，你能加我QQ以后慢慢回，QQ564920563盼。
不知道你生过宝宝没,如果没生过,生宝宝倒是对调整过高的雌激素水平很有用.雌激素虽然让女人美丽,但是也不断刺激我们的乳房和子宫让他们容易长瘤子.生育期间我们看起来没那么漂亮,但身体分泌的孕激素和泌乳素可以缓解雌激素的刺激,所以生个宝宝加上哺乳可以减少乳房和子宫长各种东东的机会.豆浆和大豆异黄酮可以调节雌激素水平,但像蜂王浆就不能再吃了.感觉你身体可能有一点郁滞现象,吃一点益母草或是玫瑰花茶应该有用,但心情舒畅,经常运动才是改善郁滞现象和调节内分泌的最好方法.
【在(享受生活珍爱自我)的大作中提到：】>真是好贴，我一口气从头看到尾，我生孩子留下了一堆后遗症：桔皮、色素、小肚肚、内脏下垂......还好脸上没有斑斑。有补救的方法吗？>还问关于孩子的问题：3岁面色黄青，鼻梁有青筋，汗很多，手掌泛红轻度蜕皮。我们这里也没有好的中医，姐姐帮忙看看，我给他想食补。建议去首页看看
【在(fly_tea)的大作中提到：】>JJ,我今年28岁已经在吃蜂王浆了，会不会太早了点呢
如果感觉乳房有增生或是子宫检查长包包就要立刻停下来.如果没有,吃很少量的应该也没问题.
【在(美丫儿)的大作中提到：】>天啊~你那么瘦~~肚子现在绷得那么紧~~生完后会不会有妊丞纹啊~~~>>
嘿嘿,现在不长生完也不会长了滴,就希望倒计时这几天不要晚节不保啊...
【在(*宝蓝贝贝*)的大作中提到：】>jj这样注重食补的人有没用过香水？能分享下你的经验吗？
用啊用啊,不过算不上很有研究拉.我喜欢用的是sisley的夜幽情怀还有巴宝利的tender touch,不知道其它jm喜欢什么香水呢.如果是薰香我就偏爱草香味的油油.
【在(七月的午后)的大作中提到：】>太高兴了，猫MM给我回帖了，哎我怎么忘了说有宝宝没，有了呀，女儿3岁半了，要么我说你的肚肚看起来象个小钱包，跟我哪会儿一点也不一样。那生过宝宝雌激素怎么调呀？生完宝宝乳房松弛下垂，象我的身体情况能用精油啊.葛根粉.木瓜粉维E之类的东东吗？
生过宝宝雌激素还是高啊.那还是少用激素类的食物像葛根粉什么的吧.是不是平时吃的补品或是食品含激素比较多呢.吃太多的肉类,高脂肪食物还有深加工食物容易摄入过多激素,有些保养品里也会加激素,比如健胸霜什么的.有氧运动可以调节身体的激素水平,多吃全麦类,谷类食品和含纤维素多的食品也行.
维e只是一种维生素,人体缺乏的并不多,多吃像芝麻核桃杏仁一类的果仁类就可以完全不担心体内缺乏维e了.
如果乳房下垂可以用精油按摩,也可以吃木瓜,但是要小心那些精油和所谓木瓜粉的制造商为了增加效果在产品里加激素.如果只是精油按摩和吃木瓜,要坚持很久才能看效果的.没法子,现在的商人随意添加东西的情况太多了,我就变得很谨慎,吃不到新鲜的木瓜我是不吃木瓜粉的.也很少买市场上加工了磨成粉看不见本来面目的东东.