yoga

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/10/04 03:37:43

瑜伽创造了一个良性循环：你越注意姿势的正确性和脊柱的矫正，呼吸就越顺畅，顺畅的呼吸会使你更加有活力，越有活力，你的站姿自然就越好，脚步更加轻快，脊柱越健康。
找寻(289616215) 11:58:34
猗竑(19145249) 23:59:36
许多人以为心灵层次的提升就意味着复杂的内心锻炼而已；还有人认为心灵层次提升就意味着远离尘世、苦苦修练、终日祈祷、一心向神，除了这些就没有别的了。但是，只要心中没有爱心，他们所做的这一切就毫无价值可言。如果有爱心的话，那爱心就会转化成大公无私的服务精神。现在你们的星球都有毁灭的危险，当务之急就是追求和平与团结。
--阿米：星星的孩子

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