健康早餐简单做——糯米饭团
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/04 21:43:24
健康早餐简单做——糯米饭团![](http://image18.360doc.cn/DownloadImg/2010/12/1413/7646093_1.gif)
原料:糯米
事先准备:
- 糯米浸泡过夜(用电饭煲预约煮熟的,不用浸泡,具体见后)。
- 榨菜事先切成末备用。
制作过程:
- 糯米烧熟或蒸熟(怎么样省时间,见后)。
- 台面上铺一张保鲜膜,放入适量糯米饭,略铺平。
- 加入适量肉松和榨菜。
- 提起保鲜膜四角,拧几下,成团即可。
- 打开保鲜膜撒上些黑芝麻即可。
啰嗦几句:
- 省时间的方法一:如果第二天想吃糯米饭团,吃了晚饭以后,将糯米放入电饭煲,加入适量水,预约到早餐时间煮好就行了。但要注意,煮糯米饭要比煮白米饭水少些,否则会很烂。
- 省时间的方法二:我家的榨菜末,是大厨每次都切好一小罐的,随用随取的,很方便,省的为了一点点的榨菜末,还要摊开案板和刀具。
- 家里有巧果,油条之类的,一起放入会更好吃的。
- 要打包的,直接揣包里吧,连盛器都省了哦。
健康早餐简单做——糯米饭团
三角饭团——剩饭变身美味早餐
中国传统式早餐-饭团
听我念经吧???给传统的早餐加点养生的料——糯米红枣糍粑
教你做营养又美味早餐(简单易学)
15分钟的健康早餐——西葫芦蛋饼
健康早餐
健康早餐
健康早餐
健康早餐
7款经典早餐易做又健康
江南美女——桂花糯米藕
调节肠胃佳品——糯米粥
糯米——滋补气血健脾暖胃止汗止渴
糯米酒酿的图解做法-糯米酒酿怎么做-如何做糯米酒酿-其他菜谱制作方法
香煎蘑菇饭团——不可思议的巧味变化:)
教你做营养又美味早餐(简单易学) - 虞美人的日志 - 网易博客
早餐—一粥疗
自已动手做糯米糍,赞!
怎么做早餐
教你做早餐
教你做早餐
学习做早餐
学会自己做早餐