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来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/30 18:11:14

BMI指数

计算健康体重最佳方法

最健康的体重是多少？希望标准宽松一点的人们可能要失望了：健康体重就是用BMI指数算出的那个值。

美国国家癌症研究所调查了150万名美国成年人后发现，部分认为丰满一点才更健康的说法并不成立。

周三出炉的这份报告称，最健康的BMI值是22.5到24.9，位于世界卫生组织、美国疾病控制和预防中心和其他组织设定的标准上部区间。

BMI的计算方法是，体重数（以千克计）除身高（米）的平方值。BMI值在25-30之间属于超重，30以上属于肥胖。

研究负责人、美国国家癌症研究所的Amy Berrington de Gonzalez称，与BMI正常的人相比，BMI值超25的人群全因死亡率会上升10%。

Berrington的研究团队认为，太瘦同样对健康不利。“我们的发现是：BMI值低于20也存在较高的死亡风险。”她表示，这可能是因为那么瘦的人已经患病了，她的研究团队将对这一问题予以审视。

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