《健 康 格 言》
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* 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
* 晨起一杯水,到老不后悔。
* 饮食贵有节,运动贵有恒。
* 不服庸医药,胜请中流医。
* 清泻不用医,饿到日沉西。
* 要得腿不废,走路往后退。
* 世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
* 猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。 它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。
* 精神快乐是人类最好的补品。忧伤易怒乃是健康的一对无形杀手。
* 养心是养身的核心,养心有五要素:心善、心怡、心诚、心宽、心静。
* 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
---(英)培根
* 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。
---(英)约翰逊
*人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
---(英)欧文
* 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
* 健康的乞丐比有病的国王更幸福。
* 凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
* 春天孩儿脸,一天变三变,气温多变换,忽热又忽寒,衣服要增减。
* “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年。
* 人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此。
三天不吃青,两眼冒金星。
宁可食无肉,不可饭无汤。
吃面多喝汤,免得开药方。
体弱病欺人,体强人欺病。
晨吃三片姜,如喝人参汤。
寒从脚上起,病从口中入。
萝卜出了地,郎中没注意。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
多喝凉白开,健康自然来。
白水沏茶喝,能活一百多。
饮了空腹茶,疾病身上爬。
喝茶不洗杯,阎王把命催。
尽量少喝酒,病魔绕道走。
饭后一支烟,害处大无边。
若要不失眠,煮粥加白莲。
面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后保持本色,这是一种达观。
面对赞扬和鼓励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。
面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和、释然,然后努力化解,这是一种境界。
* 晨起一杯水,到老不后悔。
* 饮食贵有节,运动贵有恒。
* 不服庸医药,胜请中流医。
* 清泻不用医,饿到日沉西。
* 要得腿不废,走路往后退。
* 世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
* 猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。 它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。
* 精神快乐是人类最好的补品。忧伤易怒乃是健康的一对无形杀手。
* 养心是养身的核心,养心有五要素:心善、心怡、心诚、心宽、心静。
* 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
---(英)培根
* 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。
---(英)约翰逊
*人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
---(英)欧文
* 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
* 健康的乞丐比有病的国王更幸福。
* 凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
* 春天孩儿脸,一天变三变,气温多变换,忽热又忽寒,衣服要增减。
* “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年。
* 人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此。
三天不吃青,两眼冒金星。
宁可食无肉,不可饭无汤。
吃面多喝汤,免得开药方。
体弱病欺人,体强人欺病。
晨吃三片姜,如喝人参汤。
寒从脚上起,病从口中入。
萝卜出了地,郎中没注意。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
多喝凉白开,健康自然来。
白水沏茶喝,能活一百多。
饮了空腹茶,疾病身上爬。
喝茶不洗杯,阎王把命催。
尽量少喝酒,病魔绕道走。
饭后一支烟,害处大无边。
若要不失眠,煮粥加白莲。
面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后保持本色,这是一种达观。
面对赞扬和鼓励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。
面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和、释然,然后努力化解,这是一种境界。