看似不起眼 6件最脏的生活习惯 - 保健 - 扬子活力论坛 - Powered by Di...

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/10/04 22:43:53

看似不起眼 6件最脏的生活习惯

懒得洗内衣，多穿一天也没什么。食物掉在地上，马上捡起来不算脏。类似这样的想法你有过吗？专家指出，这些小事看似不起眼，实际上其肮脏程度却让人瞠目结舌。

■ 洗澡不打浴液。导致人体发臭的细菌以汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，必须用浴液来清洗掉，否则会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

■ 睡前忘记刷牙。人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶尔一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌乘虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。

■ 如厕后不用肥皂洗手。当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

■ 光脚健身。健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣，所以健身时最好穿一双轻便的鞋子。

■ 食物掉了捡起来再吃。食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

■ 内衣不用每天都换。内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，排泄物里滞留的细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。收藏分享评分情深缘浅一声叹，终究花落香消散。每次我想更懂你，我们却更有距离，是不是都用错言语，也用错了表情。一个人要看过几次爱凋谢，才甘心在孤独里冬眠。微笑着表白，别害怕伤害，总会找到想找那人。