女人30留住青春最雷16妙方 冬季流感来袭 七种好习惯让病毒走开 小心了！自慰也会染病

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/04 19:21:25
      女人30留住青春最雷16妙方  09-12-03  阅读:69  相关文章   女人30留住青春最雷16妙方。1、补钙。专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。可以增加心肺血管活力。每天补充超过1200毫克的维生素 C，400国际单位维生素E。       冬季流感来袭 七种好习惯让病毒走开(组图)  09-11-24  阅读:20  相关文章   冬季流感来袭 七种好习惯让病毒走开(组图) 冬季流感来袭 七种好习惯让病毒走开(组图) 　　公共场合如何做才能既保护好自己，又不会影响他人？若在平时，可以每天集中倒一次垃圾，但流感时期，应随时把垃圾废物清理出家门。更应该特别注意的是，每天睡前要检查一下垃圾桶是否干净，流感时期绝不要留隔夜垃圾污染家中空气。专家建议，流感大流行时期最好不去公共健身房，而应在空气清新的自然环境或自己家中做适当的运动。
  小心了！自慰也会染病  09-11-08  阅读:302  相关文章   误区一：自慰不会引发任何疾病。分析：当有些独身女人依然会莫名其妙的患上种种妇科疾病之后，问题就来了。其实即使是健康女性，也会有将近半数的人携带霉菌，正常情况下阴道环境本身本平衡状态来和自净功能，阴道内保持一定的酸度，pH值小于4，使得这些霉菌能够在阴道中静静地寄居，与十几种细菌共栖共生，彼此制约，和谐共处，就像一个秩序井然的小社会，并不引发疾病。误区三：对自慰的心理恐惧。
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