小测试:你的发胖指数有多高
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/07 12:13:31
小测试:你的发胖指数有多高?
你是否发胖,关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。
1.现在比18岁时的体重重了5公斤以上;
2.吃饭快,一下扫光餐盘中所有的东西;
3.体重没变,但肌肉却越来越松弛了;
4.嘴总是吃个不停,包里总能找到零食;
5.爱吃油炸食物;
6.腰围除以臀围的比例大于O.76;
7.即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯;
8.你总是不断地减肥,又不断地反弹。
结果:
A.6个以上是肯定答案的话。说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪。再不采取行动的话,你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖。不仅外表看起来臃肿。也容易患各种疾病。危险指数:8。
B.3~5个是肯定回答,你的体内脂肪率在25%~30%之间。你看起来虽然不胖,但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近,赶快改变饮食方式与生活习惯,并开始做运动。危险指数:5。
C.肯定答案在两个以下:脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条,但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数:2。
小测试:你的发胖指数有多高
测试:你说话得罪人的指数有多高 -
测试你嫁不出去的指数有多高
测试男人对你的性幻想指数
测试你的2007艳遇指数
测试:你的健康度指数是多少?
测试:你的健康度指数是多少?
测试:你的健康度指数是多少?
测试你和鬼的交流指数
测试你的爱情波折指数
测试:你吸引异性的指数高不高?
盘点:各种咖啡的发胖指数
盘点:各种咖啡的发胖指数
小测试:你的创业智商有多高?
让你吃再多甜食也不发胖的小窍门
测试了解你幽默指数
测试了解你幽默指数
测试:你的饮食抗衰老指数是多少?
测试:你的饮食抗衰老指数是多少?
【测试】你让人产生性冲动的指数 - Qzone日志
餐桌健康指数测试 你的饮食习惯正确吗?
【测试】你让人产生性冲动的指数
测试:你让人产生性冲动的指数
【图】测试:你潜在的性魅力指数