态度决定健康 - 美容·养生 - 在线读书 - 当当网

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/02 16:43:06



类别：美容·养生　| 关键字：凤凰联动　保健　心理健康　中老年
现在，90%的中老年人都生活在对疾病、衰老的恐惧中，医院、保健品广告的欺骗中，以及?禮孙的惦记中……面对这些，中老年?要拥有一种怎样的态度呢？ 　　本书由一位曾经病痛缠身、50岁开始学中医的母亲所写。她所经历过的病痛，如高血压、头痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等，非常全面地反映了现今中老年人面临的健康问题。书中，她将多年的求医心得倾囊分享，并教给大家一种面对疾病、衰老时活得有尊严的态度。 　　这种态度是：不把健康的砝码押给医院，不把养老钱花在保健品上，不把晚年的幸福寄托在孩子身上。只要您在内心建立这样的坚定信念，那么将无惧...

作者：上善若水

出版社：江苏人民出版...　　出版时间：2010年05月

版权说明：授权连载 不得转载

定价：￥29.00

当当价：￥20.90

作者简介

上善若水，本名潘晶，军人后代，大鸣大放产物，遗落残疾：心直口快！做工27年，颗粒无收，病疼缠身。提前退休，写博释怀，网名：上善若水。因缘佛道，际会中医，念书上学，自调身心，节俭易行，获重生喜悦。叩谢苍天恩泽，愿广种分享，众...

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1第一章 后半辈子，该给自己身体造福了

现在社会里什么越来越多？我觉得是疾病，而且病发年龄越来越小，疑难怪病越来越多，终身服药的人越来越多。尽管大家都很重视健康了，但病来令人无招无奈，谁又能给自己的明天不得病、一生不吃药而打出一张保票呢？
  • 把健康的砝码押给自己
  • 有病别往最坏处想（1）
  • 有病别往最坏处想（2）
  • 有病别往最坏处想（3）
  • 有病别往最坏处想（4）
  • 不怕生病，就怕病难医
  • 为什么很多人的病都不能断根（1）...
  • 为什么很多人的病都不能断根（2）...
  • 巧用中医六大法，多年旧病不复发
  • 疏通经络，百病不请自去
  • 不知病，焉知福

2第二章 疏通一条经络，人就多一分快乐

前几天，在友人家见到一位来自南方的朋友，他大谈有关经络的书，能背出许多重要穴位（比我记忆好多啦），什么穴位善治什么疾病，什么穴位能养生，讲得头头是道。据说他接触这些有两年了，我好奇地求教，您是怎么通经络呀？
  • 疏通经络时必守的三大纪律（1）
  • 疏通经络时必守的三大纪律（2）
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3第三章 春夏秋冬，养生真趣各不同

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