把握幸福的生命箴言：女人幸福的资本（下）

第219节：友谊是女人一生的财富(1)
大火过后，人们都说是女店主平时的善行得到了回报，要是没有这些平时受她恩惠的乞丐们出力，饭店恐怕也会变成一堆瓦砾。
人常说："恶有恶报，善有善报。"其实拿到现实生活中来，这种所谓的"因果报应"只不过是心存感激的受惠者对施惠者的一种报答而已。
友谊是女人一生的财富
人作为社会中的一员，肯定少不了与其他人相互交往。但交往并不是我们表面上看到的，仅仅是双方相互通通话而已。它应该包含更深一层的含义，那就是在交往双方之间建立一个良好的关系和友谊。友谊是女人一生的财富。
■ 被友谊滋润的女人不孤独
一个女孩，无论她走到哪里总是会有很多的朋友，以前的老朋友会经常挂念她，给她打很多电话，而身边的新朋友也总是源源不断，即使是在路边邂逅的陌生人似乎对她也有好感，经常有人回头冲她微笑或者示意。和她朝夕相处的好朋友也意识到了这一点，好奇地问她为什么?
"我长得并不是漂亮的那一种，所以别人喜欢我不是因为我的外在，如果说我的内在足够产生好人缘，有一个最大的秘密，那就是我格外珍惜和身边人的缘分!而这决定了我的态度。"
女孩继续说下去："念书的时候，我想，和这些本来陌生的人能在一起学习多么不容易啊，而且短短的几年过去了就可能再也见不到他们了。有了这样的想法，你就不可能和她们产生矛盾，也不可能不关心她们。当我踏入社会，我又觉得和同事、老板在一起工作也是一种缘分，说不定两年、三年之后，大家又分开了，这样想着，我就觉得每个人都像宝贝……我的父母……"
把每个人都当宝贝的人，难怪别人都把她当做宝贝!
因为缘分，你才会来到这个世界，你才会和许多人发生各种各样的联系。这是一种多么奇妙的事情啊!
你能够成为父母的孩子是一种缘分，数之不尽的精子细胞和卵细胞会有不计其数种组合，这些组合都有可能成长为各不相同的模样，而你就是这些无数竞争者中的一个。你的出生或者你的成长可能因为某些意外而终止或者发生变故(请原谅我这个听起来不太吉利的假设，不过却是事实)，但是，最后你，而且是这个世界上独一无二的你，终于安然无恙地降临在父母的身旁。
第220节：友谊是女人一生的财富(2)
同样的道理，你和你的同学、老师、朋友、情侣、爱人，甚至是马路边的陌生人的相遇又是多少个偶然中的偶然呢?这种情形人们至今无法给出一个令人信服的解释，只好把它叫做缘分。缘分因为大的基数和巧合的某个时间、某个地点、某些人而显得倍加难得。"物以稀为贵"，这个宝贵的东西值得我们去珍惜。
如果你真正珍惜你和身边人的缘分，你就会像故事中的女孩一样，把每个人都当作宝贝。有了"珍惜"的心态，你就不会毫无顾忌地和父母顶撞，因为你会深深地明白"树欲静而风不止，子欲养而亲不待"的含义。你和父母间就会有更多的理解和关怀;因为"珍惜"你自然就不会和同事勾心斗角，也不会和上司针锋相对，因为你将豁达地化解和同事间的利益冲突，你会感激老板给了你一个养活自己和提升自己的工作机会。"十年修得同船渡，百年修得共枕眠!"你将善待和你肌肤相亲的爱人，甚至珍惜和你擦肩而过的陌生人……
许多人认为人和人之间的关系可以凭自己的意愿来决定，自己可以选择继续发展也可以选择断然拒绝。是的，你固然可以动用你的权利，但是想想吧!全世界这么多人，为什么唯独你和对方恰恰在那个时间相遇了呢?不要粗暴地使用你的冷淡、无理、傲慢和清高。
在决定斥骂下属的时候，想想：这个世界有这么多企业，这么多上司，而他偏偏和我在一间办公室朝夕相处……这多么难得啊!
在和爱人即将激情燃烧的时候，想想：世界上这么多男男女女，他却偏偏选择了你，并和你相处了那么多快乐的日子，这难道不是一种机缘巧合吗?珍惜吧!
也许错过一分钟你就不会乘坐这趟车了，而你身边的这个人如果坐在别的位置上你就不可能遇见他，珍惜，表现得友好一些，为了难得的缘分。
以这样一种思维推想下去，人世间许许多多的关系莫不是一种美好的缘分。一个懂得珍惜缘分的人心中常怀感激之情，即使遇到不满意或者不平衡的情况，也会控制自己的情绪，调整自己的心态，以一种谦逊的态度和喜悦的心情处理所有问题，而最终的结果必定是达成谅解和一致的和谐。
第221节：友谊是女人一生的财富(3)
如果你常常能保持这样一种珍惜的心态，你就会善待身边所有的人，而他们也将因为受到来自于你的感动而同样珍惜你。
■ 尊重对方的文化
一位中国女孩和一位美国小伙子决定结婚之前回中国看望家里的父母，顺便游览几个风光秀美的名胜古迹。
一天，他们在一个风景区登上了一个锁岛。女孩很爽快地买下了一把大铜锁，并让工匠在锁上刻上了自己和未婚夫的名字。她未来的丈夫默默地陪伴在自己心爱的未婚妻旁边，含情脉脉地看着，觉得既好奇又有趣。更让他困惑不解的是，未婚妻没有把她买的锁带走而是锁在了扶杆上。
女孩高兴地说："这可不是一般的锁，它预示着我们从此就像被锁锁在了一起，永远都不会分开，不离不弃……"
"被锁锁住?天啊，这太可怕了!"
"难道你不想和我一直在一起吗?难道你不爱我吗?"
"可是爱就需要限制自由吗?"
"不，这只是我们中国的文化，是一种美好的祝福!祝福你都不能接受吗?"
"限制自由就是你所谓的祝福吗?难道我的一生从此都要和你锁在一起吗?如果有一天，我们觉得不合适了，也要苦苦地锁在一起吗?"
"你终于现出原形了，你根本就没有打算爱我一辈子!"
不久，两个即将步入婚姻殿堂的年轻人就分手了，可是到底谁有错呢?
两个人都没有错，两个人都有错。之所以这样说，并不是哗众取宠，而是因为这对年轻人确实都按照自己对爱情的理解而努力追求自己的幸福生活，出现最后这样的遗憾是任何人都不想要的结局，可是他们又忽略了一个重要的事实--两国的文化有着巨大的差异，他们各持己见又怎么能消除文化的差异呢?
爱情当中是这样，与朋友交往也是如此。
因为文化的不同而造成分歧，最终导致人与人之间的沟通障碍，可以说每天都在上演。随着我们生活圈子的扩大，我们认识和接触的人也越来越多，他们来自各个不同的地方，生长在不同的家庭环境中，接受的教育也各不相同，还会有各自的信仰和爱好，每个人的思想性格也是各有不同。
第222节：友谊是女人一生的财富(4)
尊重别人的文化和习俗是尊重别人的主要表现之一。有的宗教信仰者有很多忌讳，这个时候你就需要注意了，不要冒犯别人，否则就是往别人"枪口"上撞!从小的方面说会遭人嫌弃，从大的方面说甚至要牵涉到宗教问题。还有的人对一些地方习俗和习惯高谈阔论，或者嘲笑其保守、封建、落后等，这样也是不礼貌的。对于这些看得见、摸得着的文化的表现形式，我们尚且可以避免因为其中的差异而引起的误解和冲突，最难的就是如何融入对方文化中的思想观念。
只有了解并尊重对方的文化才能更好更快地融入。表现在小的范围，就是要尊重对方的生活习惯、宗教信仰和礼仪风俗;和外国朋友交往时，宗教信仰也是尤其要考虑的一个方面，思想观念也更应该兼收并蓄，吸取精华，对于自己不可接受的观念则尽量保留意见。
当你的交际中出现文化的差异，你应该庆幸你的交友范围扩大了，但同时也要记得只有融入对方的文化才能和他融洽而友好地相处。
■ 人至察则无朋
办公室里丽贝卡最讲究。她的办公桌总是一尘不染，文件摆放得整整齐齐，抽屉里放的小杂物也按照一定的标准分好类。
"丽贝卡，你真是一个讲卫生的好姑娘!"上司夸奖她说。
"你这么善于整理，什么时候帮忙收拾一下我那个烂摊子?"男同事瑞得指着自己的办公桌央求她。
"尼克真是好运气，以后娶了你，家里不知被布置得多么温馨!"女伴们也这样夸赞她。
丽贝卡更加高兴了，经常勤快地打扫办公室，她一边干一边对同事说："看看，瑞得的桌子，他似乎从来不擦，我甚至怀疑他每天洗不洗澡，早上刷不刷牙……"
"托马斯也真够懒散的，他几乎没有提过一次水!"
"谁动了我桌上的文件?昨天下班时，它们可不是这样摆放的……"丽贝卡冲同事们叫道。
不知从什么时候起，同事们很少找丽贝卡，都远远地隔着她的办公桌。倒是被她认为脏兮兮的瑞得人气最旺，同事们经常凑到一起开玩笑，聊聊天。
第223节：友谊是女人一生的财富(5)
尼克，她交往了两年的男友也没有珍惜自己的好运气，他主动提出和她分手："丽贝卡，你是个好姑娘，但是，你的那些标准让我紧张，我实在不知道什么东西应该放在哪里……这样的生活我不会快乐的……"
丽贝卡最终成为孤家寡人，并不是因为她讲卫生的好习惯，而是因为她的精明善察。
良好的洞察力本来是一个人的优点，但是如果精锐的双眼盯在别人的缺点上，发现这个这里不好，觉得那个也不行，横挑鼻子竖挑眼，如此"至察"，自然把朋友都"吓"跑了。古语说："水至清则无鱼，人至察则无徒。"一个人过于清醒明白，自命清高，往往难以合群;发现了别人的缺点和失误又挑三拣四地点评一番，以自己的标准苛求他人，这种人不容易和别人成为好朋友。
高调必然难以合拍，因为"曲高"往往"和寡"，这把大尺子坚硬而沉重，就像一堵围墙，外面的人要进来却总是碰壁，自己要出去也找不到出路。更要命的是，这种处境往往会影响别人和自己的情绪，紧张、焦虑，甚至是愤怒，会把你的人际关系搅得一塌糊涂。如果不合群，即使是再有能力的人，也难以得到别人的拥护。
至察者无朋，一味对别人苛刻、挑剔只能让别人和自己合不来。真正有修养的人会以宽容、豁达的胸襟对待周围的人，包括他们的失误和缺点。当那些不懂事、度量小、修养浅的人做了不利于自己的事时，也能宽容他们，谅解他们，不和他们一般见识。在融洽、平等、祥和的气氛中处理问题，千万不要因为自己掌握着标尺，而认为自己就是最正确的哲人或者圣者。这样自居尚且令人讨厌，如果以这样的身份和高傲的口吻凌驾于对方之上，对其指手画脚则愚蠢得不可饶恕。
做人不要过于精明，给别人创造一个宽松的人际环境的同时，也给自己一个快乐的空间。
第224节：做个善交际的女人(1)
做个善交际的女人
自古以来，人们都以"阳刚"代表男性，以"阴柔"代表女性。人们要求女性柔弱、迎合、贤慧，男性则强壮、勇敢、果断。社会在不断发展，人们的观念也在不断更新，"阳刚"亦可柔，"阴柔"亦可刚。刚可制柔，柔可克刚。女性只要正确把握自己的特色，做个善于交际的女人，就能够勇敢地和男人竞争，并获得自己应得的权利。
■ 树立美好的第一印象
在第一次见面时，愉悦的话题是很快与对方建立良好关系的技巧之一。不过见面时的自我介绍也很重要，如果你以一种自然活泼的形象出现，那对方一定会感到很轻松，同时也会很愉快地和你交谈，并从你一开口时就已喜欢上你。
一般人在自我介绍时，只简单地把名片递上或简单地说出自己的名字或姓，其实这是浪费了制造好印象的绝佳机会。自我介绍的本事愈强，就愈能引起他人对你交谈的兴趣，因此你应善于把握自我介绍的机会。
1.清楚地介绍名字。名字在聚会场所中代表一个人的独特性，所以在介绍名字时，应该正确告知对方念法和写法。
2.简单地介绍自己的背景、嗜好、兴趣等。如果只是介绍姓名，传递给对方的讯息就显得太少，使对方无法找出话题与你交谈，所以你可以在介绍完名字之后，简单地补充一些个人资料，使听者能更进一步了解你，并获得更多讯息和你谈话。比方说"我喜欢做户外运动。""真的吗?我也很喜欢。那你大多做哪些运动呢?""打球、慢跑……"就这样，两个人便开始愉快地交谈了。
初次与陌生人见面，很可能因为了解不深，找不到共同的话题而使双方觉得尴尬。但是如果对方兴致盎然地谈论他觉得有趣的事，即使你觉得乏味，也应该微笑聆听。如果你真的无法接受对方的话题，不妨等对方说到一个段落之后，巧妙地转移话题，避免造成双方的难堪。
每个人感兴趣的话题不同，当你觉得他人言语乏味时，很可能你给他人的感觉也是如此。因此要留给他人良好的印象，应该灵活运用说话的技巧，使对方觉得你是一个好的谈话对象。
如果你实在觉得对方的言语索然无味，此时你为了避免这种场面，并不需要多高明的说话技巧，而是在行为反应上稍稍注意一下，让对方产生亲切感就可以了。比方说，以眼睛注视对方，并在适当时机轻轻点头或微笑表示赞同;或者在一开始交谈时倾身向前，表示你十分关注对方所说的话。
第225节：做个善交际的女人(2)
这些细微的动作只要稍加注意，就能使对方兴致盎然地和你继续谈话。给人留下了第一次的好印象，以后在交际场上，就可以游刃有余。
■ 女人无与伦比的社交优势
社会、学校、家庭对男女的要求与期望有很大差异。人们总希望男孩子富于竞争，能够雄心勃勃，能干一番轰轰烈烈的大事业。而对女孩子则多是保守型的，希望她行为温顺，妩媚可爱，举止文静。可是，人们总是给了男孩子更多的活动空间，女孩子却大多数时间只能静坐闺房。这种差别，造成女孩子从小就对自己的"阴柔"有了一个固定认识，那就是，女孩子是弱的，男孩子是强的。女孩很难战胜男孩，所以最好不要和他们竞争。其实，现实生活中，在女性与男性之间相比较，我们就会发现，女性比男性有很多优势。
--语言方面
女性天生具有表达的能力。女性在语言表达和词汇积累方面比男性强，这也是为什么女性喜欢聊天，女性总在说话。而一般女性比男性更灵牙利齿，善于辩说，这可是做生意的好条件。
女性在听觉、视觉方面都比男性的敏感度高。
在竞争激烈、信息多元的商场上，迅速捕捉自己能感觉到的信息是非常有利的。女性的感性让她们大占优势。
--女性善于"精打细算"
俗话说，生意是高水平的数字游戏，对数字能"精打细算"的女性，在这方面要比男性强得多。
--女性更具韧性
相同的一件事情，男人很容易半途而废或改变自己的观点、方向。女性则不然。她们容易执著坚持，她们百折不挠。
--女性的发散性思维能力要胜于男性
她能由某事情，很容易联想到其他相关或有相似点的事物，往往可由一点，撒开一个大网，往往为公司或企业提供更丰富多彩的创意、设计。而男性多为逻辑性思维。
--女性的直觉要比男人准确
曾有人说，女性是第六感官动物，这话不假，女性很多时候都是靠直觉--第六感官行事。她们对某些事，某个人往往不用逻辑推理，而是单凭自己的直观感受，而现代社会越来越证明，往往越是直觉的东西，其正确率越高，判断越准确，但男性在这方面就望尘莫及了。
第226节：做个善交际的女人(3)
--女性比男性更会忍耐
同样的问题，男性可能难以忍受而脾气暴躁，做事毛躁。但女性却能耐心等候，不懈努力。
--女性的协调性比男性强
女性更善于协调各方面的冲突、关系，她们是天生的"和平"动物。
认识到这些优势，女性们就不用担心你的男性竞争者了。相信运用自己的优势，利用对方的弱势，就一定能获取主动。
■ 结交新朋友的四种好方法
在各个场合，你有许多接触他人的机会。如果你想接近他们，让他们成为你的人际关系网中的一员，你必须付出努力。假如你到一个新的环境，如机关、企业、学校等，在彼此都不认识的时候，你要主动"出击"，以真诚友好的方式把自己介绍给别人。
1.小细节可以做出好文章
如果你想多结交一些朋友，你就需要主动地了解对方的兴趣爱好。你可以通过多种方式去得到他们这些方面的信息，你要注意与其相处时积累一些有关的情况，你可以通过他的朋友了解他的为人处世，你也可以通过他的一些个人材料了解他。
有一个朋友，当他要结交新朋友时，总是想方设法知道他的生日。于是他四处请教这些人，问他们生日是否会影响一个人的性格和前途，并借机叫他们把生日告诉他，然后他悄悄地把他们的生日都记下，并在日历上一一圈出，以防忘记。等这些人过生日的那天，他就送点小礼物或亲自去祝贺。很快，那些人就对他印象深刻，把他作为好朋友了。
2.日常小事中抓机会
如有朋友请你去参加一个生日聚会、舞会或者其他活动，你不要因为自己手头事忙，一时懒得动身。如果不是十分要紧的事，要放下手头事立即动身，因为这些场合是你结交新朋友的好机会。又如新同事约你出去逛逛商店或者看场电影什么的，你最好也不要随便拒绝，这也是一个发展关系的好机会。
3.投其所需
如果要成功地找到与一个人接触的机会，你必须对他的信息、生活安排有所了解。对方什么时候起床、吃饭、睡觉，什么时候上班、回家，从这些信息出发再确定如何与对方接触。如果打个电话，对方不在或者去找他时他正好很忙，这样就白费力气。因此，详细把握对方的工作安排、起居时间、生活习惯，瞄准对方最想找人聊天或者最需要的时候去打交道，很容易获得成功。
第227节：掌握赞美别人的技巧(1)
4.明确两种目的
一旦和别人取得联系，建立初步关系之后，你还不能放松，最好抓住机会将关系深入一下。交际中往往会有两种目的：直接的和间接的。直接的无非就是想达到某项交易或解决某件事情，或想得到别人某方面的指导。如果并不是为了解决某个问题，而只是为了和对方加深关系，增进了解，以使你们的关系长期保持下来，可视为间接的目的。
无论你想达到什么目的，你最好有意识地让对方明白你的交际目的，如果对方不明白你的交际意图，会让他产生戒备心理：这人和我打交道有什么目的呢?那样就很难跟对方深入下去。
■ 掌握赞美别人的技巧
赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，也照亮自己的心田，有助于发扬被赞美者的美德和推动彼此友谊健康地发展，还可以消除人际间的龃龉和怨恨。赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。所以，开口前我们一定要掌握以下技巧。
1.因人而异
人的素质有高低之分，年龄有长幼之别，因人而异，突出个性，有特点的赞美比一般化的赞美能收到更好的效果。老年人总希望别人不忘记他"想当年"的业绩与雄风，同其交谈时，可多称赞他引为自豪的过去;对年轻人不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神，并举出几点实例证明他的确能够前程似锦;对于经商的人，可称赞他头脑灵活，生财有道;对于有地位的干部，可称赞他为国为民，廉洁清正;对于知识分子，可称赞他知识渊博、宁静淡泊……当然这一切要依据事实，切不可虚夸。
2.情真意切
虽然人都喜欢听赞美的话，但并非任何赞美都能使对方高兴。能引起对方好感的只能是那些基于事实、发自内心的赞美。相反，你若无根无据、虚情假意地赞美别人，他不仅会感到莫名其妙，更会觉得你油嘴滑舌、诡诈虚伪。例如，当你见到一位其貌不扬的小姐，却偏要对她说："你真是美极了。"对方立刻就会认定你所说的是虚伪之至的违心之言。但如果你着眼于她的服饰、谈吐、举止，发现她这些方面的出众之处并真诚地赞美，她一定会高兴地接受。真诚的赞美不但会使被赞美者产生心理上的愉悦，还可以使你经常发现别人的优点，从而使自己对人生持有乐观、欣赏的态度。
第228节：掌握赞美别人的技巧(2)
3.详实具体
在日常生活中，人们有非常显著成绩的时候并不多见。因此，交往中应从具体的事件入手，善于发现别人哪怕是最微小的长处，并不失时机地予以赞美。赞美用语愈详实具体，说明你对对方愈了解，对他的长处和成绩愈看重。让对方感到你的真挚、亲切和可信，你们之间的人际距离就会越来越近。如果你只是含糊其辞地赞美对方，说一些"你工作得非常出色"或者"你是一位卓越的领导"等空泛飘浮的话语，不但引起对方的猜度，甚至产生不必要的误解和信任危机。
4.合乎时宜
赞美的效果在于相机行事、适可而止，真正做到"美酒饮到微醉后，好花看到半开时"。当别人计划做一件有意义的事时，开头的赞扬能激励他下决心做出成绩，中间的赞扬有益于对方再接再励，结尾的赞扬则可以肯定成绩，指出进一步的努力方向，从而达到"赞扬一个，激励一批"的效果。
5.雪中送炭
俗话说："患难见真情。"最需要赞美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋没而产生自卑感或身处逆境的人。他们平时很难听到一声赞美的话语，一旦被人当众真诚地赞美，便有可能振作精神，大展宏图。因此，最有实效的赞美不是"锦上添花"，而是"雪中送炭"。此外，赞美并不一定总用一些固定的词语来表达，见人便说"好……"。有时，投以赞许的目光，做一个夸奖的手势，送一个友好的微笑也能收到意想不到的效果。
当我们目睹一个经常赞扬子女的母亲是如何创造出一个完满快乐的家庭、一个经常赞扬学生的老师是如何使一个班集体团结友爱天天向上、一个经常赞扬下属的领导者是如何把他的机构管理成和谐向上的集体时，我们也许就会由衷地接受和学会人际间充满真诚和善意的赞美。
第229节：应对人际关系中的嫉妒
■ 应对人际关系中的嫉妒
女人在现实生活中，经常会碰到别人嫉妒你的情况，嫉妒你的美丽容貌，嫉妒你的幸福家庭，嫉妒你的朋友众多，嫉妒你的事业有成，嫉妒你……于是，在与你交往的过程中，你会遇到许多意想不到的"挫折"，面对这些嫉妒，你该怎么做呢?下面提供几小招，仅供参考：
--走自己的路，让别人说去吧
与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付他们。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当做普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个"无为而治"，落得个"无为而无不为"的效果。
--采取妥协和退让的必要策略
大智若愚，难得糊涂。孔子曾说："聪明圣智，守之以愚;功被天下，守之以让;勇力抚世，守之以情;富有四海，守之以谦。"这不仅是一种单纯的策略，事实是，当一个人在鲜花与掌声中时，更需谦虚、谨慎，这不仅可以防备被嫉妒，而且能从根本上调整自己;以爱化恨，以让抑争：以爱化恨法主要是以真诚的爱心去感化嫉妒者，从而消除和化解嫉妒。老百姓常说，"恨是离心药，爱是胶合剂"。因此，当你遇人嫉妒时，如果能够以德报怨，用爱心去感化嫉妒者，恩怨也就自然会化解了。
--说服、鼓励的对策
当嫉妒是因误会而产生时，就需要进行说服和沟通。否则，误会越来越深，以至严重干扰和破坏人际间的正常交往。在说服时要注意心平气和，也要做好多次才能说服的准备。对嫉妒者还要采取鼓励的态度。因为嫉妒者是在处于劣势时产生的心理失落和不平衡，虽表面气壮如牛，其实内心是空虚的，且隐含着一种悲观情绪。所以对嫉妒者采取鼓励的态度十分必要，主要是客观地分析他的长处，强化他的信心，转变他的错误想法，而且还要在力所能及的情况下，为嫉妒者提供一些实质性的帮助，使嫉妒转向公平竞争。
第230节：女人如何获得好人缘(1)
女人如何获得好人缘
每个人都有缺点和优点，我们应多看到别人的优点，你就自然开始喜欢对方，态度也会变得和善;如此一来，别人自然也会喜欢你，觉得你是可以交谈的对象。任何一个人只要你以真诚的态度去对待他，他都会以相同的态度去回报你，所以要和别人交往，应该先相信别人，喜欢别人，这样，别人才会喜欢你。
■ 对别人主动热情
一个满腔热情的人，不论是在田间劳作，还是在领导大公司，都会认为自己的工作是一种神圣的天职，并怀有浓厚的兴趣。对工作热情的人，不论工作有多困难，或需要多么艰苦的训练，始终会用从容不迫的态度去应对。只要具有这种态度，任何人都会成功。
要讨别人喜欢，就要先喜欢别人。我们很容易以第一印象评判一个人，通常，我们会因为直觉的判断而选择亲近某人，或者疏远某人;当然，我们不会用言语来表示，但往往行动却泄漏出我们的秘密。
喜欢别人就要让他感觉到他是受欢迎的，所以，和人见第一次面的时候，就要表现出欢迎的态度，主动向他人热情地打招呼，如果双方一直沉默，那就永远只是陌生人而已。
有一位女士最不喜欢安静地待在聚会的角落，因此，每次在聚会的场合，总会见到她忙碌地在人群之中穿梭，自然随和地与素昧平生的人闲话家常，替他们拿吃的、找位置等等。由于她主动向别人打招呼，使得别人对她产生亲切感，即使是较为害羞的人也会自然而然地找她聊天。
所以，你对别人主动热情，别人也会喜欢你。
很多人与别人初次见面时，总是不愿先开口，期待对方开口，如果你主动与他人打招呼，必定会使他人对你印象深刻。
同时，注意一定要以愉悦的心情和他人打招呼，这样才能赢得好印象。同样都是打招呼，亲切愉悦的招呼会使人愉快。在我们日常生活中亦是如此，如果你拉长着脸，语气沉重地向他人打招呼，必定会让对方觉得你似乎出于无奈才打招呼，对你产生排斥感;相反，愉快而开朗的口气和表情将使对方对你产生好感，他会认为你很喜欢和他说话，从而乐于和你谈话。所以，保持心胸开朗、说话亲切愉快，将给他人留下良好的第一印象。
■ 剥去内心的羞涩
花园里人来人往，游客都兴致勃勃地欣赏着花园里的各式各样的鲜花和绿草。
第231节：女人如何获得好人缘(2)
月季花最受人们的青睐，在她面前驻足的游客络绎不绝，她也总是热情地在风中摇曳她婀娜的身姿，冲着前面的游客招呼道："过来看看我，闻闻我吧，欣赏我的颜色和花瓣吧!"
她总是会竭尽全力地绽放，吐露她的心声--她的花蕊展现在阳光下。蜜蜂、蝴蝶也欣然赶来，月季是花园里的焦点。
"为什么大家都喜欢你而不搭理我呢?虽然我就在你的附近……"这是含羞草细弱的声音，她在月季的下面。
"过于羞涩就只能将自己隐埋，人们总是来来往往，他们更容易和大大方方的人结识并成为朋友。"
含羞草听后颇受启发，于是尝试着在风中摇摆，招呼游客。
"这是什么草，似乎从来没有见过!"人们发现了它。
含羞草把它的叶片关闭起来，只露出一点缝隙窥探人们，人们看见它虚掩的门，于是耐心地等待着。慢慢地，含羞草开启了自己的心灵，游客们欢呼起来，一群又一群孩子走来，对它爱不释手。
羞涩并不是什么缺点，但是在人际交往中却往往成为障碍。
过于羞涩的人不会轻易向别人吐露自己的心思，不会敞开自己的心扉。不管是出于对别人的防御心理，还是本身性格使然，这种表现都会让对方觉得你不够信任他。没有相互信任作为基础，又怎么能够保证深入对方的心灵，成为真正的朋友呢?
在短时间内充分地了解一个过于羞涩的人总是很难，而且在面对自己不怎么了解却又难以了解的人时，往往容易放弃和他深入交往下去的愿望，甚至干脆懒得花时间和精力去接近。在无形中，羞涩拒绝了好人缘产生的机会。
只有剥去心里的羞涩，向别人开放自己，才能保证交流的畅通和互动的沟通。当你主动介绍了自己的生活背景、兴趣爱好和价值观念等基本情况后，对方感受到了你的坦诚，自然会缩短和你的心理距离。他对你有了比较全面的了解，你们谈论的话题也就多了，无论从哪方面来说，这都有利于拉近你们的关系。
第232节：女人如何获得好人缘(3)
性格内向、羞涩内敛的人不愿意透露自己相关的个人信息，也不向任何人开放他的所思所想，总是默默地躲在后面，这样大概是想隐藏自己以求安全。这确实是一种很安全的处理方法，但却是没有意义，没有多大好处的。
尝试着落落大方，不妨问问自己：我有什么是不能被人知道的呢?我有什么是见不得人的呢?最后你会发现，一切都是你的性格和"防人之心不可无"的防人哲学在作怪，最后的结果是破坏你的好人缘自然发展，误入歧途。
人天生就有隐藏自己进行自我保护的习惯，认为默默无闻就是安全的。这是一种"不求有功，但求无过"的思想。但是，无功就是过，不进就是退，封闭自己就是拒绝别人。如此固步自封，长此以往，不仅在人际关系上不会有新的突破，而且以前取得的人际关系还会逐渐淡漠。
如果你是一个羞涩的人，就请剥开心里的羞涩，毕竟，开放自己的风险是很小的。实际上，开放自己比隐藏自己要好得多。开放自己，让更多的人了解更多的你，你就可以获得更多的人缘和机会。
■ 多和陌生人说话
美国纽约的时代广场上经常出现一位银发老妇。很多人猜想她是来此散步、活动筋骨什么的，还有人认为她可能无家可归了。可事情不是这样的。
看见满脸泪痕的孩子，她会主动上前询问："你是不是在找你的妈妈呀?我怎么才能帮助你呢?"
她会拍拍满眼忧郁的女孩的肩膀，问道："可怜的孩子!告诉我你有什么伤心事!"
见到满脸沮丧的中年人，她也会主动上前询问事情的前因后果，安慰别人，有时还给别人提出一些建议。
许许多多因为长期失业而感到前途迷茫，企图自杀的青年男女都因为她的劝说和鼓励而得到了精神上的帮助。她送还过离家出走的孩子和迷途的智障老人，她还救助过被拐骗的异地少女，她还成功地劝说那些走投无路的犯罪分子投案自首。
在这位老人的影响下，纽约成立了一个自发性的银发老人救助组织。他们的口号是"多和陌生人说话"。现在，越来越多的退休老人加入了这个行列，他们像那位老妇人一样，走上街头用他们睿智的眼睛搜寻来来往往的人群。一旦发现需要帮助的人，他们就会主动上前，和陌生人说话。
第233节：女人如何获得好人缘(4)
"不和陌生人说话"成为很多人防御世人的一条准则，但是"多和陌生人说话"能够让你获得更多的好人缘。"乐莫乐兮新相知"，最快乐的事情莫过于结交新的朋友，而多和陌生人说话是结交新朋友的前提条件。和陌生人的交流能为你的人生打开一扇又一扇新的窗户，让你看到一个截然不同的世界;和陌生人的接触能为你的生活、学习和工作带来新的帮助，给你带来更多的安全感、友谊和爱。
想一想，在什么情况下，我们会感到局促不安、行事不便，甚至孤独悲伤呢?更多的时候，是因为那些不太熟悉的人，这些烦恼大都发生在"人际关系"上。当我们处于一个陌生的环境，我们的心灵是封闭的，也是孤独的。如果我们能将所接触的陌生人变成心灵相通的朋友，你就能获得好人缘，你的人际关系将如鱼得水，凡事顺心、处处如意。
老朋友都是由新朋友发展而来的，新朋友都是从陌生人发展来的。只有主动开口和陌生人交流才能消除素不相识所带来的隔阂，才能发展成为朋友。"多和陌生人说话"是扩大自己的交际圈和人缘关系的保障。
对一个普通人来说，在友谊、爱情、学业和事业等多方面都需要别人大大小小的帮助。但是如果你尝试着主动和陌生人说话，你就能得到更多人的喜欢和理解，援助之手便会源源不断。主动和陌生人说话就是主动创造结识新朋友的机会，会使你的好人缘甚至是好姻缘如同源头活水，层出不穷。
也许你会说，孤独也是一种享受。也许人际交往中确实有些纷繁芜杂的事，但是这些不如意都是值得我们极力去克服的。我们呼唤爱，我们渴望友谊，但是更多的时候，我们拒绝结交新的朋友，拒绝打破和陌生人之间的隔膜，这难道不是一件不合逻辑的事吗?
我们之所以害怕和陌生人交往，更多的是因为对他们不确信和不信任，或者是因为彼此不熟悉所带来的冷漠。但是只要你主动并热心地和陌生人说话，你就能获得另外一个不同的结局。
第234节：慷"自己"之慨
■ 慷"自己"之慨
猴子死后要求面见上帝。它愤懑地说："下辈子我一定要做人!做猴子遭人戏弄而且没有钱，看看那些游客吧，他们穿着那么鲜艳，使用的东西那么先进而且有趣，世界上最美妙的事情莫过于做人了。"
上帝笑着说："既然你这么想做人，而且说得也很有道理，那我就给你一个机会，不过你必须做一件事情才有可能成为人!来人……"
随着上帝的一声吩咐，一群可爱的天使向猴子走过来，他们手中都拿着一把镊子，接着摁住猴子，飞快地拔它身上的毛。一时间，猴子痛得嗷嗷直叫，它不满地问上帝:"刚才你不是说我的话很有道理吗?现在为什么要这样来折磨我?"
上帝依然温和地笑着说:"你要变成人自然要先拔掉身上的毛!只有这样才能变成人，又想做人，又想一毛不拔怎么可能呢?"
是的，"又想做人，又想一毛不拔怎么可能呢?"这是上帝对人类祖先的教诲。
一毛不拔的人很少能结交到真正的朋友，没有人会喜欢小气的人，吝啬的人往往为人所不屑。一个凡事只想从别人身上索取，却谨慎付出的人是很难做人的，更不用说以此获得好人缘了。
"一毛不拔"的人容易失去人心，甚至最终会众叛亲离;慷慨的人则欢喜得人缘，处处受欢迎。
吝啬的人不能给自己也不能给任何人快乐，因为他们时刻不停地都在算计。"索取就能挣多少，付出将丢失多少?"他们总是在害怕、猜忌和忧虑中度过。他们害怕"朋友"借钱不还，忧虑亲人挥霍自己的钱财，担心员工损害了器材，盘算自己的账号上还有多少钱。即使有朋友，他们更愿意用来获得好处，"使用"完后一不答谢二不往来。亲情、友情、爱情对他们而言都是获取的源头而不是付出的对象。对于这样的人，人情关系恐怕会越用越淡，一旦别人知道他们的"个性"后便不会再倾力相助。
如果抛弃"慷他人之慨"，而选择"慷自己之慨"的处事方式，境况就会大不一样。
人际交往注重"礼尚往来"，"相互买账"。你需要慷慨地购买礼品，在必要的场合以物相送传情达意;今天别人买单请你一顿，你就不能把这当作理所当然或者天经地义，投桃需报李，下次你就要知趣地主动买单。只有互动才能沟通，才能加深和别人的感情，扩大自己的人际圈子。
慷慨者乐善好施，不斤斤计较，让人感觉仗义，什么事情都好说，这种甘愿慷自己之慨的人大多性格乐观，胸怀阔达，开朗大方。他们在慷慨的举动中体会到了快乐的情绪，别人也从中得到了方便和好处，也会被他的快乐所感染。这样一种宽松而祥和的氛围，还有谁会不喜欢呢?
时不时地"慷自己之慨"，定能让你大受欢迎。
第235节：礼仪是一门社交学问(1)
礼仪是一门社交学问
礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。礼仪有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系。礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧，是人际交往中适用的一种艺术，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法，礼仪是一门社交的学问。
■ 寒暄与问候的礼仪
寒暄，是应酬中的常用语。寒暄语应带有友好之意，敬重之心。
寒暄的主要用途，是在人际交往中打破僵局，缩短人际距离，向交谈对象表示自己的敬意，或是借以向对方表示自己乐于多结交之意。所以说，在与他人见面之时，若能选用适当的寒暄语，往往会为双方进一步的交谈做好铺垫。反之，在本该与对方寒暄几句的时刻，反而一言不发，则是极其无礼的。
在被介绍给他人之后，应当跟对方寒暄。若只向他点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之深谈，不愿与之结交。
碰上熟人，也应当跟他寒暄一两句。若视而不见，不置一词，难免显得自己妄自尊大。
在不同时候，适用的寒暄语各有特点。
跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是："你好"、"很高兴能认识您"、"见到您非常荣幸"，等等。比较文雅一些的话，可以说："久仰"，或者说："幸会"。
第236节：礼仪是一门社交学问(2)
跟熟人寒暄，用语则不妨显得亲切一些，具体一些。
寒暄语不一定具有实质性内容，而且可长可短，需要因人、因时、因地而异，而它却不能不具备简洁、友好与尊重的特征。
问候，也就是人们相逢之际所打的招呼，多见于熟人之间打招呼。西方人爱说："嗨!"中国人则爱问"去哪儿"、"忙什么"、"身体怎么样"、"家人都好吧?"
在多数情况下，二者应用的情景都比较相似，都是作为交谈的"开场白"来被使用的。从这个意义上讲，二者之间的界限常常难以确定。
为了避免误解，统一而规范，商界人士应以"您好"、"忙吗"为问候语，最好不要乱说。
牵涉到个人私生活、个人禁忌等方面的话语，最好别拿出来献丑。例如，一见面就问候人家"跟朋友吹了没有"，或是"现在还吃不吃中药"，都会令对方反感至极。
在商务活动中，人们为了节省时间，将寒暄与问候合二为一，以一句"您好"，来一了百了，既简洁又有礼貌。
■ 注意握手的细节
握手，是人们在社交场合司空见惯的礼仪。这么一个平常的动作，但却是沟通思想，交流感情，增进友谊的重要方式。而且是一项基本礼仪，只有懂得这项礼仪你才敢"该出手时就出手"。
两人见面，一般是面带亲切、友好的微笑，伸出手与对方相握，以表示对对方的欢迎、问候、敬重或慰问。然而，握手不仅仅用在见面时，表示欢迎、问候、友好，也常用在其他场合，如离别时表示留念、祝愿等。另外，它还能表达祝贺、致谢、拜托的意思，有比较丰富的内涵。
尤其是女人，掌握好了握手的技巧，你才会给别人留下更深刻的印象。以下几招，教你出手不凡。
首先，握手必须要有正确的姿势。行握手礼时，上身应稍稍往前倾，两足立正，伸出右手，距离受礼者约一步;四指并拢，拇指张开，向受礼者握手，礼毕后松开。距离受礼者太远或太近都是不雅观的，尤其不要将对方的手拉近自己的身体区域。握手时必须上下摆，而不能左右摇动。当遇到比较熟悉的人或知交时，为达到传递某种情感的效果，可以伸出双手行握手礼。
第237节：礼仪是一门社交学问(3)
其次，一般情况下，握手时要用右手，这是一项通则，伸左手显得不礼貌。尤其是和阿拉伯人、印度人打交道时要牢记，因为在他们看来左手是不洁的。
伸出的手应垂直，如果掌心向下握住对方的手，则显示一个人强烈的支配欲，无声地告诉别人，你此时处于高人一等的地位，应尽量避免这种傲慢无礼的握手方式;相反，掌心向上同他人握手，则显示一个人的谦卑与毕恭毕敬，如果是伸出双手去捧接，就更是谦恭了。平等而自然的握手姿态是两人的手掌都处于垂直状态，这是最普通，也是稳妥的握手方式。
再次，握手的力量、姿势与时间的长短往往能够表现握手人对对方的不同礼节与态度，显露自己的个性，给人留下不同印象，也可通过握手了解对方的个性。社交活动中，由于握手代表了一定的情感态度，表示对他人的友好敬重，因此，我们必须要了解握手的规范。我们应该根据不同的场合以及对方的年龄、性格、身份地位等因素正确运用。女士之间行握手礼时，只要服从一般规范即可，握手时间及握手的力度都比较随便，但是与男士握手，或者与长者、贵宾握手，则要遵从特定的礼仪规范。
注意在与多人同时握手时，应遵从一定的顺序，不可几个人竞相交叉握手。
不要在握手时戴着手套或墨镜，女士只有在社交场合戴着薄纱手套握手，才是被允许的。也不要在握手时另外一只手插在衣袋里或拿着东西。
一次令人愉快的握手，感觉上是：坚定、有力，代表一个人能够做决定、承担风险，更重要的是能够负责任，以诚挚、热情的握手，来显示你多么高兴能够认识他。
■ 电话的基本礼仪
随着科学技术的发展和人们生活水平的提高，电话的普及率越来越高，人离不开电话，每天要接、打大量的电话。看起来打电话很容易，对着话筒同对方交谈，觉得和当面交谈一样简单，其实不然，打电话大有讲究，可以说是一门学问、一门艺术。
第238节：礼仪是一门社交学问(4)
--打电话时间
打电话的时间应尽量避开上午7点之前、晚上10点以后的时间，还应避开晚饭时间。若有午休习惯的人，也请不要用电话打扰他。电话交谈所持续的时间也不宜过长，一般应以3~5分钟为宜。
--要有喜悦的心情
打电话时我们要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化，所以即使在电话中，也要抱着"对方看着我"的心态去应对。
--清晰明朗的声音
打电话过程中绝对不能吸烟、喝茶、吃零食，即使是懒散的姿势对方也能够"听"得出来。因此打电话时，即使看不见对方，也要体态优雅，沉着大方。也许你有过刚睡醒就接电话的体会，别人很容易就听出你是刚睡醒。若坐姿端正，所发出的声音也会亲切悦耳，充满活力。可见，电话中的体态是挺拔潇洒还是慵懒无力，直接影响你的声音、语气和精神状态，所以能站着、坐着听电话就不要躺着。当做对方就在眼前，尽可能注意自己的姿势。
--迅速准确的接听
如果是接听电话，听到电话铃声，应准确迅速地拿起听筒，最好在三声之内接听。电话铃声响一声大约3秒钟，若长时间无人接电话，或让对方久等是很不礼貌的，对方在等待时心里会十分急躁，也会给对方留下不好的印象。
--认真清楚的记录
作为受话人，通话过程中应仔细聆听对方的讲话，并及时作答，记下对方所说的重点，给对方以积极的反馈。如有不明白的地方，应立即请对方复述。
--了解来电话的目的
上班时间打来的电话几乎都与工作有关，公司的每个电话都十分重要，不可敷衍，即使对方要找的人不在，切忌只说"不在"就把电话挂了。接电话时也要尽可能问清事由，避免误事。我们首先应了解对方来电的目的，如自己无法处理，也应认真记录下来，委婉地探求对方来电目的，就可不误事而且赢得对方的好感。
第239节：礼仪是一门社交学问(5)
--代转电话
若对方请你代转电话，应弄明白对方是谁，要找什么人，以便与接电话的人联系。传呼时，请告诉对方"请稍等"，并迅速找人。
--控制通话时间
在用电话进行沟通的时候，一般应该把时间控制在3分钟以内，最长也不要超过5分钟。如果这一次沟通没有完全表达出你的意思，最好约定下次打电话的时间或面谈的时间，而避免在电话中占用的时间过长。
--电话留言
在商业投诉中，不能及时回电话最为常见。为了不丧失每一次成交的机会，有的公司甚至做出对电话留言须在一小时之内答复的规定。一般应在24小时之内对电话留言给予答复，如果回电话时恰遇对方不在，也要留言，表明你已经回过电话了。如果自己确实无法亲自回电，应托付他人代办。
第240节：做个仪态万方的"万人迷"(1)
做个仪态万方的"万人迷"
一个女人的举止包括了她所有的行为。一举一动、一笑一颦、站的姿势、走的步态、说话的声音、对人的态度、面部的表情等等，而这些外部的表现又是她内在品质、知识、能力等等内涵的真实流露。亮出你自己，意味着在诸多"小细节"上独具匠心，它们暗含了通往成功的要素。
■ "坐"个风姿绰约的高品位女人
坐姿是一种艺术。坐姿不好，直接影响到一个人的形象。而对于女人来说，这一点尤为重要，因为它决定着你是一个高贵的"女神"，还是一个缺乏教养的女人。
坐姿其实是一种艺术，一般而言，优美的坐姿从走近椅子那一刻的动作就已经开始了。正确的动作是，不管急缓，都是轻松地走近椅子，左脚放在椅前中央、向后半转身，屈膝慢慢坐在椅子上，两脚合起来往右边挪一挪，左脚置右脚后面，就是最优美的坐姿了。千万不要扑通一声就坐下，这样，除了显得体态笨拙以外，如果坐得不稳，还会坐到地上，显得很无礼。
坐姿要求端正、舒适、自然、大方，身体重心应平稳地落在椅子上，坐下后不要东张西望，左顾右盼。坐的时间较长时，身体可以略微倾斜，但头一定要向着他人，双腿交叉，显得优雅舒适。坐在椅子或沙发上，不要坐满，只坐一半，才能保持自然端庄的坐姿。坐的时间长，可以把头靠在椅背上，但不要双脚伸直，成半躺半坐状，也不应把头仰到椅背后面，这有失文雅。
在他人面前就座时，千万不要出现仰头、低头、扭头等动作。坐定后，头部应该抬直，双目平视，下巴内收。出于实际需要，在办公室允许低头俯看桌上的文件，但在回答别人的问题时，要抬起头看着别人，不然会给人傲慢无礼的印象。在与别人交谈时，一定不要将后脑勺对着别人。
双手的位置一定要摆放正确。可以将双手各自放在一条大腿上，或者将双手放在双腿上，或者可以将双手相握后放在腿上。但不要将手插进双腿内侧，注意一定不要将双手放在小腿上。穿裙装的女士可以将公文包或携带的文件放在并拢的大腿上。
另外，不管椅子有靠背无靠背、有扶手没扶手，坐姿都要适当调整。要坐得自然，双腿的膝部不能分开，双手轻松地垂直放下，在大腿上自然悠闲地放着，切忌低头玩弄手指、驼背，双脚不停抖动、跷二郎腿、双脚钩着椅子腿或双腿伸开成"大"字形等等，这些都是失礼而不雅观的坐姿。
■ 漂亮的站姿
迷人的风度有赖培养。想要成为一个姿势美人，就要在平时的工作、生活中时刻注意自己的姿势，作为一个有魅力的女人，即使没有人教她该怎样做，她也会表现出让人赏心悦目的姿势。
也许，你认为弯腰驼背、左摇右晃的站姿会更令你舒适;也许，你觉得疲苦困倦、劳累烦乏的时候，就应该倚在柱子或者墙壁上。
但是，很抱歉。作为一名有品位的女人，你必须对它们说不。
一个美的站姿，应该是让人看起来赏心悦目的，如何才能让自己的姿态体现出优美呢?下面的建议可以参考一下：
东方女性的腿一般为"O"型，常常是脚尖并拢了但膝盖不能并拢，将两脚稍稍错一下位可以掩饰"O"型腿，这样看起来会更加美观。
需要长时间站立的女士，如果两脚并立，很容易疲劳，可以将身体稍稍倾斜，两脚交叉，膝盖叠放在一起，膝盖以下分开。
站着与人交谈时，双脚很自然地成"丁"字形，小距离地分开，同时注意一定不能弯腰驼背，显出一副不耐烦的样子。要挺胸收腹，落落大方。交谈过程中，不要用脚碾地或者抖动大腿，双手要自然合拢在腹部或者插在口袋里。在人多的地方，应该尽量与人保持一定的距离，与人说话时不要离得太近。
第241节：做个仪态万方的"万人迷"(2)
倘若你想让自己的身段看来窈窕些，站立时可把身体稍为偏侧，前脚脚尖向前，后脚与前脚成45度角，挺起胸脯及挺直腰部，双手自然地垂下，腹和臀部都要尽量向内收缩，这样的站立姿势既美观又能使你看来精神饱满。
作为女性，保持身体正直、挺胸收腹，才是好的立姿;弯腰驼背、左右摇晃，或者斜靠在柱子或墙壁上，都会给人一种懒散、轻浮的感觉，根本无美可言，故是不可取的。
■ 走出风度，走出美
真正表现出动态美人的，应该体现在女性的行走姿势上。无论现代新新女性有多么强的个性，走起路来是风风火火，大步流星，还是一路小跑，只要身体协调、步伐从容、步态平稳、步速均匀，神采奕奕地走路，都是新新女性的特征。
优雅的走姿是有讲究的。一般的要求是，尽量踩一条线，而不是两条平行线。如果踩两条平行线走路，臀部会失去摆动，腰部会显得僵硬，失去步态的优美，尤其是年轻的女子，更要注意这一点。或许这一点在有的人眼中显得太苛刻了，但事实是，人们对一个女子是不是美女的判断，并不仅仅看她的脸蛋是否足够漂亮。良好的体态和优美的行为动作都是人们审美的标准。
优美的走姿应该是走路时双臂自然前后摆动，身体的重心随着移动的脚步不断向前过渡。如果你要让别人感觉你是一个自信的、朝气蓬勃的人，那你就应该在走路时昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩膀不要摇晃不止。
优美的走姿应步履轻捷、娴雅、飘逸，步伐略小，展示出温柔、娇巧的阴柔之美。女性走路要收腹挺胸，显示走路时的动人身姿和曲线美。
优美的走路姿势不仅体现了女性的仪态美，而且，也会让人产生一种信任感。要形成优美的走路姿势应注意：
1.步幅适中
或许，现代的职业女性由于工作繁忙，走路都学会了日本女子小碎步式的小跑，但是，为了提升自己的形象，你还是要注意你的步幅，不要过大，速度不宜过快。尤其是在一些特殊的场合，如舞会、宴会等，更应该展现你迷人的一面。
第242节：笑容是女人征服世界的资本(1)
2.重心要稳
穿高跟鞋是女性最常见的装束，所以，在行走中能否平衡重心极为重要。行走前，身体稍微前倾，重心落在前脚掌上。在行走的过程中，要注意身体的重心随着脚步的移动不断地向前过渡。应该脚跟先着地，给人以稳重、大方的感觉。
3.体形优美
行走的时候，保持自己整体造型的优美，给人以清新、干练而又不失女性温柔的感觉。昂首挺胸、步履轻松、平视前方，让身体的各个部位尽量舒展开来。这样一位自信的女人走到你面前，感觉不是很好吗?
笑容是女人征服世界的资本
爱美之心人皆有之，这一点女士们体会的最深刻。比穿着更为重要的是一个人的面部表情，一个人的内心世界渗透出来的神韵。有的人认为自己给别人的印象总是不好，而且为此很苦恼，那就试着对人微笑吧，这是最简单的、人人都会的办法!女人的微笑是最美的，女人的微笑可以征服世界。
■ 微笑是每天升起的太阳
比言语更具力量的是一个人的行动，微笑就是一种行动，它是一种无声的语言，要表达的信息是："我喜欢你，你使我快乐，我很高兴见到你。"试想，当有一个这样的人对你打招呼时，你会没有任何心灵反应吗?
当那些整天都皱眉头、愁容满面的人看见你，你的笑容就像太阳般驱散他们心中的乌云，使郁闷的心刹那间充满美好的感觉，感觉到快乐和真诚的存在。如果你期望别人喜欢你的话，就要记住：真诚地微笑!
微笑是五月的丁香花，拥有它，你会变得芳香迷人。因为微笑丰富的内涵，在不同的场合，针对不同的人，可以发挥着神奇的作用。
1.微笑可以给人安全感
你对着婴儿笑，他就会像受到感染一样冲着你笑，那是因为你的微笑让他觉得安心。相反的，如果老板或者家长面带愠色，员工和孩子就会忐忑不安、心神不定。
2.微笑可以给你更多的快乐
人的情绪往往会接受"心理暗示"，如果你不停地对自己说："烦死了，烦死了!"那么在自觉和不自觉中，你的心情就会变得烦躁起来。相反你强调自己把笑容挂在脸上，慢慢地就好像没有那么多烦恼的事了。你身边的人看到你的笑容心情也会平和，生活在一个平和轻松的氛围中，能不感受到更多的快乐吗?
第243节：笑容是女人征服世界的资本(2)
3.微笑可以避免许多应该避免的问题
卡洛是沙威旅馆的总经理，每天面对很多问题，从职员分配到财务情况，大小事情都需要注意到，但是他从来都处理得井井有条。
面对《时代》杂志记者的采访，他说："我性格中最有用的一部分就是'多数时候都在笑'，微笑可以避免很多问题。"当然有很多问题是不可能用微笑解决的。但是你可以用微笑消除问题发生的可能。
因为你的微笑，不会有人挑剔你的态度不好，不会有人责骂你不够礼貌，更不会有人深究你的责任，毕竟"伸手不打笑脸人"!
4.微笑是幸福的天使
有人说女人征服男人最有力的武器是"眼泪"，但那往往是感情产生纠葛后的无奈之举。真正说来，女性对男性最有力的武器莫过于笑容。愉悦的笑容是护佑婚姻和家庭幸福的天使。一想到下班回家就会有爱人温暖的笑容解除一天的疲劳，自然就会喜欢回家。
似乎有些不可思议，微笑就能带来家庭的幸福?但，这是事实!尝试着去微笑，不要吝啬对家人的微笑，你将发现爱人更加喜欢你，孩子对你的依恋也加深了。
每天微笑的女人是一个崭新的人，微笑的女人是一个快乐的人。
■ 微笑是最迷人的表情
微笑可以帮我们扭转气氛，它是友好的标志，是融合的桥梁。微笑可以化干戈为玉帛，协调人与人之间的关系，更可以创造快乐的气氛。
一位顾客从食品店里买了一袋食品，打开一看，都发霉了。他怒气冲冲地找到营业员，"你们店里卖的什么东西，都发霉了!你们这不是拿顾客的健康开玩笑吗?"
几位顾客闻声而来。营业员却面带笑容，连声说："对不起，对不起。没有想到食品会坏，是我工作失误，非常感谢您给我们指出来，您是退钱还是换一袋呢?"面对诚恳的微笑，顾客还能说些什么呢?
微笑是一种武器，是一种寻求和解的武器。一对闹翻的朋友又碰面了，两人先是很尴尬，最后都微笑了，并握了手，不用言语，一切不欢皆散去。
第244节：笑容是女人征服世界的资本(3)
难以用语言表达心境的情况下，笑，是最好的交流工具。一些不懂得利用微笑价值的人，实在是很不幸的。要知道，微笑在交往中能发挥极大的效果，无论在家里，在办公室，甚至在途中遇见朋友，只要你不吝微笑，立刻就会显示出你优秀的一面。
对于一个高情商者来说，微笑是不可缺少的。
一天，安妮去拜访一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。安妮很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。
经理耐心地听完安妮的讲述，然后说："你不妨再去一次，但要调整好自己的心态，要时刻记住运用你的微笑，用微笑打动对方，让他看出你的诚意。"
安妮试着去做了，她把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在她的脸上。结果对方也被安妮感染了，很愉快地签订了协议。
安妮已经结婚18年了，每天早上起来去上班，很少对丈夫笑，或对他说几句温存的话。既然微笑能在商业活动发挥如此大的作用，安妮就决定在家庭中试一试。
第二天早上，安妮把脸上的愁容一扫而空，对着丈夫微笑。吃早餐时，她向丈夫问候："早安，亲爱的!"丈夫惊愕不已。从此以后，安妮在家得到的幸福比过去两年还多。
安妮上班时，对大楼门口的电梯管理员微笑着;跟大楼门口的保安热情地打招呼;站在交易所里对着那些从未谋面的人微笑。安妮很快就发现，每一个人同时也对她报以微笑。她以一种愉悦的态度，对待那些满腹牢骚的人，一面听他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就容易解决了。
由微笑开始，安妮学会了赏识和赞美他人，不再蔑视他人。她停止谈论自己所需要的，试着从别人的观点来看事情。这一切改变了她的生活，使她变成了一个完全不同的人，一个更快乐的人，一个在友谊和幸福方面很富有的人。
微笑是你美丽外衣，你的笑容就是你如意的信差，能照亮所有看到它的人。
■ 用微笑解决问题
所有的人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉冷对，冷漠阻碍了心灵的沟通和思想的交流。所以，许多公司在招聘员工时，以面带微笑为第一条件，他们希望自己的职员脸上挂着笑容，把自己和公司推销出去。
第245节：笑容是女人征服世界的资本(4)
美国联合航空公司宣称，他们的天空是一个友善的天空，微笑的天空。的确如此，他们的微笑不仅仅在天上，在地面就已经开始了。
一位叫珍妮的小姐参加联合航空公司的招聘，她没有任何关系，完全是凭着自己的本领去争取，结果她被录取了。你知道原因是什么吗?因为珍妮小姐脸上总带着微笑。
令珍妮惊讶的是，面试的时候，主试者在讲话时总是故意把身体转过去背着她，不要误会这位主试者不懂礼貌，而是他在体会珍妮的微笑，感觉珍妮的微笑，因为珍妮的工作是通过电话进行的，是有关预约、取消、更换或确定飞机航行班次的事情。
那位主试者微笑着对珍妮说："小姐，你被录取了，你最大的资本是你脸上的微笑，你要在将来的工作中充分运用它，让每一位顾客都能从电话中体会出你的微笑。"
虽然可能没有太多的人会看见她的微笑，但他们通过电话，可以知道珍妮的微笑一直伴随着他们。
一个真心的微笑，不管是从眼睛看到的或从声音里听到的，都是一个很好的开端。
有时，微笑甚至可以使人成功。
有一次，底特律的哥堡大厅举行了一次巨大的汽艇展，人们蜂拥而至，选购各种船只。在展览中，一位来自中东的富翁，对站在他面前的推销员说："我想买一只价值2000万美元的汽艇。"
对一个推销员来说，这是求之不得的事情。可是，推销员只是冷冷地看着这位顾客，以为他是一个疯子，不予理睬，脸上冷冰冰的，没有一丝笑容。
富翁无趣地离开展台，走到了另一艘陈列的汽艇前。这次他受到了一个年轻推销员的热情接待。
推销员脸上挂满了热情的微笑，富翁被他的热情感染了，他说："我要价值2000万美元的汽艇!"推销员脸上依然挂着微笑说道："那好，我为你介绍我们的系列汽船。"简单的附和便达成了一笔大买卖。
富翁很快便签了一张500万美元的支票作为定金，他对这位推销员说："你是好样的，你不但推销了你的产品，你还用微笑推销了你自己。明天我会带一张2000万美元的保付支票过来。"
第246节：人际交往能力测验(1)
微笑的影响是很大的，即使它本身无法看到。遍布美国的电话公司有个项目叫"声音的威力"。在这个项目里，电话公司建议你在接电话时要保持笑容，而你的"笑容"是由声音来传达的。
微笑是无价之宝，不仅能让你建立良好的人缘，更能给你带来获得财富和成功的机会。将自己的心情表露于外，不仅能改善你的人际关系，同时也有助于你的工作。
■ 人际交往能力测验
一个女人的社交能力如何，可以通过测验得知。通过下列测试题目，你就可以知道你的社交能力如何了。
测试题目
请结合你自己的情况考虑下面的问题，回答"是"或"否"。
1.你喜欢参加社会活动吗?
2.你喜欢结交各行各业的朋友吗?
3.你常常主动向陌生人做自我介绍吗?
4.你喜欢发现他人的兴趣吗?
5.你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗?
6.你喜欢做大型公共活动的组织者吗?
7.你愿意做会议主持人吗?
8.你与有地方口音的人交流有困难吗?
9.你喜欢在正式场合穿礼服吗?
10.你喜欢在宴会上致祝酒辞吗?
11.你喜欢与不相识的人聊天吗?
12.你喜欢在孩子们的联欢会上扮演圣诞老人吗?
13.你在公司组织的集体活动中愿意扮演逗人笑的丑角吗?
14.你喜欢成为公司联欢会上的核心人物吗?
15.你是否为自己的演讲水平不佳而苦恼?
16.你与语言不通的外国人在一起时感到乏味吗?
17.你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗?
18.你与地位低于自己的人谈话时是否轻松自然?
19.你希望地位低于自己的人对你毕恭毕敬吗?
20.你在酒水供应充足的宴会上常常借机开怀畅饮吗?
21.你曾因饮酒过度而失态吗?
22.你喜欢倡议共同举杯吗?
评分标准
本测验的答案并无正误之分。只是一般情况下，擅长于社交的人会倾向于以下答案。
第247节：人际交往能力测验(2)
1是2否3是4是5否6是
7是8否9是10是11是12是
13否14是15否16否17是
18是19否20否21否22是
检查你在每一题上的答案，若与上述相应答案符合得1分，否则得0分。计算你的得分。
结果分析
17~22分：
你在各种各样的社会场合都表现得大方得体，从不拒绝广交朋友的机会。你待人真诚友善，不狂妄虚伪，是社交活动中备受欢迎的人物，也是公共事业的好使者。
11~16分：
你在大多数社交活动中表现出色，只是有时尚缺乏自信心，今后要特别注意主动结交朋友。
5～10分：
也许是由于羞怯或少言寡语的性格，你没有表现出足够的自信。当你应该以轻松、热情的面貌出现时，你却常常显得过于局促不安。
4分或4分以下：
你是一位孤独的人，不喜欢任何形式的社会活动。你难免被他人视为古怪之人。
第248节：用口才征服世界
用口才征服世界
这是一个越来越注重"说"的时代：竞争职位、应聘面试、推销业务……都要有说服力。社交的成功，往往是口才的产物。口才就是善于用准确、贴切、生动的口语表达自己思想感情的一种能力。优秀的口才可以使女性成为周围人眼中的聚焦点，成为男人瞩目的对象，受到老板的青睐和重视。在当代社会，要做一个成功的女性，别忘了"磨磨"嘴皮子，练就好的口才，用你的口才征服世界。
■ 用你的口才征服世界
说话是一门技巧，但通常会说话的人都见闻广博，喜好阅读杂志和书报，兴趣广泛而又热心活泼，与他们在一起，不仅能使人增长见识，更能让人身心愉悦。不难看出，社交场上的佼佼者，必定会在言谈中闪烁着真知灼见，给人以深邃、精辟、睿智、风流之感。谈话，需要相当的经验，当你面临着各种各样场合，面对着各色各样的人物，要能做得恰到好处，实在不是一件容易的事。
奥普拉在"早晨芝加哥"节目以新主持人的身份登台，她用了1个月就打败了广播明星菲里杜纳的节目，后者在此行业统治了整整10年。她以火箭喷发的速度，使芝加哥电视台收视率急剧上升。
1985年，"奥普拉·温弗瑞脱口秀"正式成立。此后它成为美国最成功的脱口秀节目。
在当时，脱口秀是美国历史悠久的电视节目，但历来都是男人的世界，再切实点说，是知识分子讨论时事畅所欲言的"报道式谈话"，如何把传统的脱口秀搞得更有声有色?奥普拉想到了自己在巴尔的摩的成功，她决心发挥自己的长项，做回自我，热诚讲出心底话，拉近与观众的距离。
这一点非常重要，当时的奥普拉不算美女，也早过了妙龄。但她的亲和力却让大家感动，她打动观众的力量在于对观众推心置腹、愿意与之分享一切隐秘的真诚。在镜头面前，她公开承认14岁时未婚生子，婴儿出生两星期夭折;在电视节目内，她毫不讳言地承认少时曾有吸食可卡因的经验;甚至在杂志访问中她还透露9岁被强奸的惨痛经历。这些被奥普拉形容为"重大耻辱"的疮疤，奥普拉选择在3300万观众面前哭诉出，事实上，没有人去嗤笑她，因为每个人都或多或少有过自己的创痛。乔治·麦尔在他的《奥普拉·温弗瑞：真实的故事》里写道："观众们信任奥普拉，是由于她就是他们中的一员，而且经常会提一些惊人的问题或暴露自己的隐私……反应是惊人的。"
奥普拉有时与寻常百姓谈论真实生活经验，把节目办得像一次集体心理诊疗。例如，她经常邀请心理专家作为她的联合主持人，让嘉宾在节目中公开他们个人生活中最隐秘的部分。通过循循善诱，奥普拉和嘉宾们共同袒露心迹，共同成长，摆脱了过去的阴影。这是全国性的发泄，大家都开始关心、重视这些特殊的问题和现象。
"投资口才等于投资未来"、"要想成才先练口才"已成为现代女性的职场流行口号。只会做不会说在今天的社会已吃不开。改善口才其实也就是在改变一个人的思维模式，为其职业发展打开更多的通路。
在我们周围，那些口才差的女性很容易被别人遗忘和冷落。而谈笑风声，收发自如，有板有眼的女性，往往使自己身价倍增，成为众星捧月的中心人物。即使是大字不识的女性，也会因自己的能说会道，巧言善辩而赢得不少人的信赖和欢迎。总之，优秀的口才使女性成为周围人眼中的聚焦点，成为男人瞩目的对象，受到老板的青睐和重视。所以，在当代社会，要做一个成功的女性，别忘了"磨磨"嘴皮子。
第249节：用语言表现你的魅力(1)
■ 用语言表现你的魅力
一个女人说话是要讲技巧和分寸的。她所说的话是否有魅力，直接影响到她是否对对方具有吸引力，也关系到她是否具有良好的人缘，同时还影响到她能否自如地与别人说话，并表现出足够的自信。
女人怎样才能通过说话来展示自己的魅力呢?最要紧的就是要学会说话，要掌握好以下各种说话的技巧和艺术：
1.恰到好处地运用"谢谢"这个词，会使你产生意想不到的魅力。但你说"谢"字时必须是诚心诚意的，并要让听者感觉到这一点。要养成找机会感谢别人的习惯，尤其当别人没有想到时，一句出人意料的真心的感谢，会让人满心欢喜的。
2.尽可能地赞美他人的优点，多谈愉快的事情。赞美和鼓励会使别人对你满怀好感和谢意。与别人谈话要使双方都感到愉悦，这样的谈话才有可能很好地继续下去。
3.艺术、策略地表达不同意见。千万不要认为只有自己最伟大、最高明，当然也不要心里有意见也不说或人云亦云。要诚恳地表达自己的看法，这就要求你说话要温和委婉，尽量不要触怒对方，要给对方足够的面子，同时也让他明白你的想法。
4.善于了解对方的情感。只有在了解了对方的心理和情感的基础上，才有可能正确地选择该讲什么、不该讲什么，使对方与你产生共鸣，使说话的气氛变得轻松愉快。因此，我们在同别人谈话时，要根据对方的心理及时调整自己的心理和情感，注意自己的神态举止和措词，让别人乐于听你讲话。
5.虚心地听别人讲话，不光是听语言，还要听语调。一个会说话的人往往也是一个高明的听众，对方才会愿意把她当做知心朋友，愿意向她吐露心扉。而一个自高自大、目中无人的人，是不会受到欢迎的。
6.善用身体语言。你的表情、手势甚至无意中的动作，都会对别人产生作用，你要注意这一点并加以适当运用。一种表情、一个姿势、一声叹息等等，会说话的人常常会用来代替难以说出的话或弥补语言的不足，表达难以言状的情感。
第250节：用语言表现你的魅力(2)
7.措词尽量简洁高雅。不要讲让人难懂的词，不要滥用术语，不要说自己也不懂的话，你要尽量使用适合对方的话，尽量使用能使对方感觉轻松愉悦的话，尽量简明扼要地表达自己的意思。如果你在说话时能措词简洁、生动、高雅又贴切，那么你就会成为一位说话高手、交际明星。
8.尽量避免讨论别人的短处，同时也不要胡乱恭维对方。人群相聚，难免要找话题闲聊，天上的星河、地上的花草、昨天的消息、今日的新闻，往往都是绝好的谈资，何必非要东家长西家短地无事生非呢?
9.不要过分自夸。爱自我夸耀的人是找不到真正的朋友的。赞美的话，若出自别人的口，那才有价值。如果自己说过头了，别人会看不上你的。而且一般来说，人们总是对自己所经历的事情感兴趣，对与己无关的事不会太关心，因此在与别人交谈时，尽量少谈自己。
10.开玩笑不要过头，要适可而止。不是说相熟的朋友在一起不可以开玩笑，但在开玩笑前，先要注意你所选择的人是否能接受得起你所开的玩笑。
11.注意多充实自己。仅仅具备一般的谈话技巧是不够的，还要注意不断吸收各方面的知识，多读多看多听。只有这样，你才能不断有新鲜的话题，而且不论同什么人都能进行饶有兴趣的谈话。
■ 说出自己的特色
一个有自己的语言特色的女孩子是令人着迷的。因为，别人会从她的语言的魅力感受到她内在气质的高雅。
--用多种方式来表达
培养自己的语言特色是需要长期的功力的。首先，要经常注意自己的语言，不要总是采取同一种说话方式。试一下，以各种方式来表述一件事，或陈述自己的某种心情，这样，你的语言将格外生动。留意你的语言，千万不要在这方面是一个贫乏的人。要想话语打动人心，必须找到自己独特的表达方式。所以，在平时，就要注意培养自己的语言表达能力，培养自己的幽默感。一个没有幽默感的人，是说不出好听的话来的。
第251节：用语言表现你的魅力(3)
--把握自我语言魅力
要把握自己的语言魅力，要注意以下几点：
少说干巴巴的事理，多抒发感情，用感情去打动人，在感情中去让别人接受你的道理。
学会安慰他人，善于对人表示同情，让自己和对方形成感情上的共鸣。不要直接说出自己的思想，因为有些话直接地说是会令人不快的。要含蓄地表达自己的意思，以别人的心理接受程度为准。
温和的情调永远都是动人的，在说话的时候最好是既透露了自己的观点，又流露了自己的温柔，这样的女孩子，是最能够说服他人的。善解人意是你说话的基础，特别是一个不善于表达自己的男人，他会格外珍惜善解人意的女孩子。
--语言要生活化
人与人之间的交流，应该运用朴素的语言，运用大家都习惯和爱好的语言，否则，别人就会感觉你像异类。记住，你的语言一定要生活化，只有用讲话者和听者双方都习惯、共同感兴趣的语言来表达，才容易沟通感情、交流思想。
一般来说，女性与男性相比，是能言善辩的。但如果你既能说会道，又追求语言的华丽新奇，一字一句过分雕琢，听者就会对你产生不信任感，从而对你的谈话予以拒绝。一个会说话的女孩子，她的语言一定是自然、朴实的，既生动又亲切而且简练，其中能够包含深刻的思想，也表达了真实的情感。要知道，再漂亮的语言也不能够像真实的感情那样动人。朴素明朗的言谈用语，没有半点矫揉造作，才是大家都容易接受的。
■ 不做害羞的玫瑰
面对陌生的事物，我们很容易害怕退缩。想要让自己能够流利地表达意见，最好的方法就是让自己习惯开口。做任何事情都需要练习才会进步，说话也是如此。
通常我们无法自在地与陌生人交谈，假如你能鼓起勇气和身边的熟悉或不太熟识的邻居说声"你好"，你就会发觉自己越来越习惯面对陌生人发言了。所以在任何场合，你都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄，从中学习说话技巧，建立自信。
第252节：用语言表现你的魅力(4)
经常会有人自我解嘲地说："我口才不好，不会说话。"这是因为羞怯与恐惧的缘故。其实，只要能克服障碍，每个人都能打开话匣子，侃侃而谈。
羞怯的心理是成功表现自己的强敌，只要你克服了这种心理，勇敢地向众人展示你自己，你就已经抬起了迈向成功的脚。
琳达是一位很胆小、害羞的女孩，每次教授发问时，她总是迅速地低下头去。有一次，教授突然要求琳达发表个人意见，琳达很紧张地看了教授一眼，她知道自己躲不了，于是她告诉自己："现在不是害怕的时候，我必须把握机会，我知道自己可以的。"于是她强迫自己忘记胆怯而专心地回答教授所提出的问题。琳达果然做到了，而且她的表现获得教授的肯定。自此之后，琳达对自己更有信心，再也不是昔日那个唯唯诺诺的胆小女孩了。
交际中的羞怯，一般有两种表现。第一是害羞，第二是胆怯。害羞是交际过程中的表现，胆怯更多的是交际准备时的精神状态。
羞怯心理大致有三种类型：
一是习惯性羞怯心理，多见于性格内向、气质沉静的女性。这是她们从小养成的习惯，见生人就脸红，对生人常怀有胆怯心理。
二是认识性的羞怯心理，这种类型的人过分注重自我，患得患失心理严重，一举一动都怕人耻笑，非得很有把握才敢于行动。一旦准备不好，就会惊慌失措，失去方寸。
三是挫折性羞怯心理。这种人以前并不怕交际，只是因为某些交际活动中的失败，接受了错误的教训，从而对交际"望而却步"。
羞怯心理不仅阻碍真诚人际关系的建立和发展，而且常陷人于孤独、焦虑之中，导致沮丧、不安等不良情绪的产生，久而久之，产生性格上的软弱和冷漠。
要克服羞怯，首先要在交际中树立信心。要敢于肯定自己，善于发现自己的能力，而不要总是否定自己，或者为自己的胆怯找借口。其次不要怕别人议论，被人议论是正常的事情，再说，"人非圣贤，孰能无过"，只有在失败中不断地总结经验，大胆实践，才能不断提高自己的交际水平。
第253节：用语言表现你的魅力(5)
有很多人在众人面前讲话的时候会胆怯紧张，而且对此颇为苦恼。要使自己从胆怯紧张中站出来，必须先遗忘恐惧，勇敢地面对问题。社会瞬息万变，生活的步调如此快速，随时随地都可能出现新的状况，难道要一辈子像只鸵鸟般地逃避现实吗?多给自己一些信心和勇气，你就会发现自己其实是很出色的。你要鼓励自己面对问题，克服胆怯。每个人几乎都曾经有在众人面前发表意见的经验，也可能怯场过。即使是那些在台上说得眉飞色舞、慷慨激昂的演说家，或者是知名的表演者，他们在面对大众的前一刻也会胆怯、紧张;但是当他们站在众人面前时，一切的恐惧就会全部抛诸脑后，一心一意只想把事情做好。因此，克服恐惧最好的方法就是--接受你必须面对的情况。
另外，如果你随时随地都因为担心说错话而压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。有一位朋友常常告诫自己要"谨言慎行"，避免和他人随意交谈，所以在朋友群中，他是最沉默的一个人。当别人指责他、要求他时，他从不辩解也不开口拒绝，于是朋友们都笑称他为"好好先生"。他的个性使他无法轻松与人交谈，即使觉得委屈、愤怒也不明确表示出来，渐渐地，他和朋友之间有了一层隔阂，不但阻碍了人际关系的拓展，也造成了他和朋友之间的误解。
总之，请不要把说话看成一种负担，丢掉羞怯和恐惧的包袱，你也可以打开话匣子，侃侃而谈。
■ 幽默的女人惹人爱
大多数成功的人都是能言善道的，而不成功的人大多不怎么说话。如果你学会了怎样说话，就能成功。我们最喜欢和能理解我们的人说话，因为他们清楚地表达出对你的关心。擅于说话的人有一个重要特质，就是有独特的风格，而且沟通起来非常有效。幽默感，这是到处都受人欢迎的说话风格。
关于说话的一条金玉良言就是：别板着脸太久。不要介意开自己的玩笑，事实上，幽默诙谐的人常说关于自己的小笑话。幽默的谈吐是一个人智慧和灵感在语言运用中的结晶。
第254节：用语言表现你的魅力(6)
一个说话处处流露出幽默感的女人是可爱的，她诙谐的谈吐，可爱的表情，会让每一个与之交谈的人都开心、愉快，更会给众人留下极深刻的印象，这样的女人必然会在众人之中脱颖而出，成为人们经常提起的热门人物。开朗大方的你，虽然很健谈，可唯独缺少幽默的艺术，不妨给你的谈话中加一些幽默的调料，给你的谈话内容，加些精彩的片段。性格内向的你，虽不健谈，可是一出口便连篇幽默的句子，怎能不叫大家对你这个并不太引人注意的女人刮目相看呢?
多一些幽默的话语，给别人带来快乐，给自己的生活也增添乐趣。
丹尼每天早上都想多睡一会，起得晚，于是经常迟到，不知道上司厉声警告她多少次了。上次，上司还盯着她的眼睛说："丹尼!要是你下次再迟到，你就自己收拾东西，不用我多说了!"
一连好几天，丹尼都起得很早，但是这天却不巧遇到了交通堵塞。"轮胎漏气"、"闹钟坏了"、"孩子生病了"……这些理由也太不新鲜了，而且这些老一套已经不管用了，上司大概已经为解聘准备好了托词，或者说是自己造成了这一切。
等到丹尼到了办公室的时候，里面悄然无声，每个人都埋头干活。一个同事冲她使个脸色，示意老板生气了。果然，老板一脸严肃地朝她走了过来。
丹尼突然满面微笑地握住上司的手说："你好!我是丹尼，我是来这里应聘工作的，我知道35分钟之前这里有一个空缺，我想我应该是最早来应聘的吧，希望我能捷足先登!"说完，丹尼一脸自责又充满希望地看了看上司。
办公室突然哄堂大笑，上司也笑出声来，"快点工作吧!"说完快步走出办公室兀自大笑了起来。丹尼保住了自己的工作。
这就是幽默的巨大作用，它总是能让人愉快地接受，继而喜欢这个幽默的制造者。如果一个人博得了别人的喜欢，即使他犯下了错，也会被轻易地原谅。
幽默最能引发的是笑声和愉悦的氛围，在这样的环境中，烦恼变为欢畅，痛苦变成愉快，尴尬转为融洽。幽默是一块磁铁，博得别人的好感，拉近彼此的距离，吸引别人到自己的身边;幽默是润滑剂，它能不动声色地化解怒气，消除怨恨;幽默是甜蜜的糖衣，提出批评和忠告也会含而不露，容易让人接受。在宽松、愉悦的气氛中与人交往，常常能达到出其不意的效果。
第255节：用语言表现你的魅力(7)
真正懂得幽默的人往往有很多让人喜欢的性格和素质。
幽默的人往往很乐观，即使面对困境，他们也能苦中作乐;幽默的人很自信，即使自己的缺点暴露了，他们也能从容不迫地自我解嘲;幽默的人很宽容，即使别人怒发冲冠，指到自己的鼻尖，他们也能不紧不慢，一笑而过;幽默的人有智慧，即使遇到再大的尴尬，他们也能随机应变，从容应对;幽默的人善于缓解压力，即使工作、学习和生活再紧张，他们也懂得让自己的心灵放松放松，最重要的是，幽默的人能给人带来快乐和轻松。人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。因而，如果你不时地幽他一默，你就能获得更多人的喜爱，甚至是人见人爱。
很多时候，赔礼道歉或者温言软语可能对拉近彼此的距离和化解彼此的矛盾都无济于事，但是适时说一些笑话，幽别人一默，就能让别人展开会心的微笑，或者一笑泯恩仇。因为幽默调和了彼此内心的情绪，释放出知性的欢乐，化解了一时紧张的气氛。
人的一生本来已经承载了很多严肃的爱恨情仇和生老病死，人们又人为地添加了许多郑重的场合，会议、典礼、仪式、谈判……这些严肃，这些庄重，这些矜持禁锢了人们太多的笑容，太多的轻松，太多的欢乐。幽默吧，不时地幽你身边人一默，他们会更加乐于和你在一起的。
第256节：舌绽莲花的口才技巧
舌绽莲花的口才技巧
成功的人际关系，靠的就是得体的仪表和杰出的口才，好口才可以让你无所不敌。口头表达能力的好坏直接影响你的生活，有了好口才，你可以与对手滔滔不绝、据理力争，可以挥洒自如、左右逢源，让你无论是在官场还是职场，都能如鱼得水、畅所欲言。要练就挥洒自如的口才，还需要掌握一些技巧。
■ 现代女性谈吐的技巧
现代女性都十分重视增加自己的吸引力，但是大多把功夫花在了服装与美容上，却较少有人认识到，得体优美的谈吐，更能增添女性的魅力。因为服装与美容毕竟只能增加一点外在的美，而优美的语言，则完全是女性高雅脱俗的内在精神气质与修养的外射，它给人的，则是一种值得玩味的悠长的美，更能深入地打动异性的心灵。
那么，女性应该从哪些方面培养自己优美的谈吐，增加自己语言的磁力呢?
1.饱含温情
对女性来说，会不会说话并不是最重要的，而有没有感情，才是更要强调的，因为这首先是一种对他人的态度。饱含温情的话语，就像是一缕春风，温暖他人的胸怀，同时也映衬出女性善良的美德。
2.善解人意
人们普遍有一种心理，即对那些对自己的一言一行心领神会、体贴入微的人，都有一种由衷的欣赏与喜爱。女性天生比男人心细，与人交谈时，如能发挥出这方面的优势，善解人意，及时为人解忧消愁，那就极易获得对方的好感与青睐。
3.真诚自信。
我们常会遇到这样的女孩，人家夸她"你今天穿的这条裙子挺漂亮!"，她就直摇头，"丑死了，我一点都不喜欢。"这样的回答缺乏自信，让夸她的人都觉得扫兴，不喜欢你穿它干什么。而充满自信的女孩，则会恰到好处地表现自己，既不自轻自贱，也不盛气凌人，给人的印象自然是很生动的，很有个性的。
4.反应伶俐
女性说话一般不宜唇枪舌剑，咄咄逼人，但是并不等于说女性要放弃反驳的机会与权利。相反，女性如果锻炼自己具备一种思维敏捷、应答机智的能力，那么这样"百伶百俐"的聪明女孩走到哪里不受欢迎呢?
5.活泼俏皮
无论男女，说话带点幽默感无疑会增强语言的磁性。但女性的幽默应是一种软性的幽默、温和、风趣，显示出女性活泼俏皮的一面，而不能像男性那样夸张而失去典雅的趣味。
6.温婉含蓄
女性相对于男性，感情要细腻敏感得多，而且更易害羞，所以说出话来往往含蓄委婉，有丰富的言外之意，充满了巧妙的暗示，听起来有一种回味无穷之美。因此女性欲想使自己的谈吐更加动听，就应特别注意在含蓄蕴藉这方面下点功夫。
7.柔声娇语
女性无论从体质上还是心理上都有比男性柔弱的地方，所以女性不必总要坚强，在适当的时候，对自己的丈夫、恋人或要好的同事撒一点娇，耍一点小孩子脾气，将自己的柔弱暴露给他们，让他们有一点显示男子汉气概的机会，这无疑是一种既省事又讨好的策略。
第257节：与异性说话的技巧(1)
8.情趣高雅
女性的言语，应该如山中的清泉，空中的白云，高雅清纯，余音袅袅。现代女性的言谈还要注意格调高雅，不应俗不可耐，令人厌倦。
■ 与异性说话的技巧
青年男女在单独接触的过程中往往会觉得很尴尬，这时候，不妨由女孩主动引出话题。
在许多社交场合，我们常常发现，当男女被介绍相识后，大多数女士，除了可爱的矜持之外，都练就有保持沉默的功夫，其实在一般情况下，这态度是不大好的。
女士由于生理和心理的敏感、细腻、脆弱等特点，在交往的范围和接触点上都显得比较隐秘、谨慎，是不可随意横冲直撞的。任何社会交往经验不太丰富的男士往往就被这种情形难倒，话在嘴边口难开。而女士主动与男士攀谈，那情形就迥然不同了。因为男士的生活环境一般比女士辽阔，加之男士多是粗放型，注定要接受人生的摔摔打打、磕磕碰碰，对于任何事情都不那么小家子气，因此向男士提出谈话的题材就比较随意广泛，除了人格和自尊之外，偶有什么伤筋动骨的不恭之话题或言词，作为一个男子汉，一般都能够洒脱地一笑了之的。所以在异性交往中，女士若向男士主动抛砖以引其玉，男士一般都会很热情地与她攀谈。
下面的小技巧，可以给比较内向的女孩做一下参考：
--羞涩的魅力
经常会听到男性公民这样诉说他们的不满和感叹。"当今女性态度傲慢，对什么都不在乎，没有一点女性的温柔。"
对此，有些女性当然不以为然："我们又不是男人的玩具，男女平等嘛，何必故意献什么'女人式'的殷勤。"但女性的魅力比起男性的敏锐或是孩子的可爱更胜一筹。专家指出，如果能在谈话中显出你的羞涩，就会使你的魅力四处横溢。
--使用男性语言
女人男性化虽然现在仍然受到一些人的责难，但是社会依然向着男女融合的趋势发展。将现代女性特点作为长处的女人，为了表现干练利落，熟练掌握男性用语，口齿伶俐，令人钦佩。使用男性语言的女性的魅力是什么?给对方留下一个洒脱、直率的印象。而且有力的节奏还能表示出脑子灵活。
第258节：与异性说话的技巧(2)
--坦率地说出想说的话
对于自己喜欢的人，总是喜欢开口说些对方关心、爱听及有趣的话题，那么当一时找不出什么话题时，自己就会精神紧张。与其这样，倒不如用自己的语言，坦率地按自己想的去说，这样反而更具有魅力。
■ 训练你的金口才
能说会道，不仅要懂得谈话中的各种技巧，采取合适的态度，更应该训练自己的口才，使自己成为一个能言善辩的女性。
在当代社会，口才已经成为人们关系是否和谐、事业上是否成功的重要因素。虽然人们鄙夷那种能把稻草吹成金条的"三寸不烂之舌"，但有理有据、合乎逻辑的口才，却让我们惊叹不已。
人与人之间交流是以语言为媒介的。语言是心灵高速公路的直通车。语言表达得体、合适、有逻辑性，你的直通车才能畅通无阻地驶向目的地。反之，语言含糊不清、前后倒置、啰里啰嗦、磕磕巴巴，你的直通车一定会遇上堵车、红灯，甚至开错了道，绕远了路，兜了一大圈子，还可能被罚下路。
一个有知识却没有口才的人，在谈话的时候往往会"茶壶里煮饺子--有货倒不出"。这种女性往往会显得不知所措，仓惶应对，甚至拘谨窘迫，最后甚至放弃说话的权利，只做个洗耳旁听者。这在无形中会损坏你的形象，不了解你的人，还会以为你无知呢。这样会让你失去许多机会。
刘女士是公司的中层领导，由于自身的性格问题，在口头表达上总是有些欠缺。在一次单位总结发言上，她一上台由于紧张过度而完全忘词了，因此丧失了一次升迁的大好机会。于是，参加了口才培训班。经过半年的培训，李女士在公众场合的表现轻松自如，对自己的职业也充满了信心。
一个口若悬河、滔滔不绝的演讲者，他的话之所以具有煽动性，能打动人的心弦，引起听众的共鸣，就在于他那优美动听的语言、摄人心魄的逻辑说理，让人一下子就沉浸其中，让自己的思维跟着说话者走了。
语言的力量能征服世界上最复杂的东西--人的心灵。妙语连珠、谈吐不凡已成为社交高手的重要特征之一。现代女性，应该怎样加强自己的说话技巧，使自己成为一个谈话高手呢?
第259节：与异性说话的技巧(3)
了解一下以下十种简单实用的交流技巧，也许会对你有所帮助。
1.紧紧围绕你的交谈目的和目标。女性容易因谈话时离题而导致交流失败。
2.避免以问题形式提出自己的主要观点，更不要以高尖音调讲话。因为这说明你心中紧张，缺乏把握性而需对方去做决定。
3.放开说话的声音，用声音清楚、音调平和的方法讲话。
4.适当选用动作语言。在交流过程中与男性相比，女性倾向于拘束。因此女性要自如地运用眼神、姿势、表情来传达信息。
5.尽早、尽多地亮出你的主要话题，因为男人不习惯倾听女人长时间讲话。
6.要争取获得对你的观点的支持。否则女性比男性更容易被人认为智力、才能不足。
7.学习成为一个优秀的演讲者。
8.有效地应用幽默和微笑。
9.不要轻易抱歉。女性容易频繁应用"对不起"之类的字眼表示同情与关心。这有碍于交流过程中保持一定的身份地位。
10.交流最后应作肯定性结论，但不要过分傲慢。
做到上述10条后，你与他人的交流将会更加成功。它会帮助在场的每个人放松，同时也显示了你的自信心和权威性。
说话流利的女性，一定受人欢迎，讨人喜欢，能够一下子吸引住周围的人，让他们成为自己的倾听者，并成为自己的朋友。出色的口才能消除人与人之间的猜忌与隔阂，能替人排忧解难，甚至为自己带来成功的机遇。一个能说会道的女性，不仅自身得到了快乐，也能把这种快乐传染给周围的人;而那些口笨舌拙的女性，她们往往会感到种种不便，甚至遭遇尴尬场面。
第260节：该出口时要出口(1)
该出口时要出口
如果你随时随地都因为担心说错话而压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。这样不但会阻碍你的人际关系的拓展，也容易造成你和朋友之间的误解。请不要把说话看成一种负担，丢掉羞怯和恐惧的包袱，把你心中的喜怒哀乐大胆地表现出来。
■ 别吝惜你的赞美
赞美别人，有助于发扬被赞美者的美德和推动彼此友谊健康地发展，还可以消除人际间的龃龉和怨恨。赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。所以，我们一定要掌握以下赞美技巧：
首先，赞美要自然真诚。
真诚的赞美是发自内心的，它是把对方的优点"秀"出来并由衷地赞赏，所赞美的内容的确是事实，不是虚假的。赞美的语气通常亲切自然，表情真挚，使人感到情真意切。如果赞美他人时，挂着一副冷冰冰的脸孔，或满嘴讪笑口吻，你的赞美就变了味。
如何做到真诚地赞美人呢?对亲朋好友的赞美，当然出于善意的鼓励，但往往不自觉会带有偏爱或捧场的成分。你可以态度更热情，语气更热烈，但对人对事的评价绝不能脱离客观的角度，措词也应当有一定的分寸。
身为主管干部或专家学者，如果要在大庭广众之下公开赞扬某个人或某个单位，更要经过长期观察与深思熟虑，做到客观、公正，不夸大、不"缩水"。因为你的赞扬常常被当成具有权威性的评价，不仅关系到被赞扬者，而且还会影响社会舆论。
其次，赞美要看对象，注意赞美的内容。
在爱漂亮的女孩子面前，你就赞美她的打扮;有小孩的母亲，最好赞美她的小孩;对于热爱工作的女孩子，你除了赞美她的外表之外，也可以赞美她优秀的工作成绩;至于男人，最好从工作下手，你可称赞他的能力。赞美要看对象，人的气质有好坏之分，年纪有长幼之别，因人而异，突出个人独特的性情，这种有特点的赞美比一般普通的赞美能收到更好的效果。
经常有人在称赞别人："你这篇文章写得真好"、"你这件衣服很好看"、"你的歌唱得不错"，这种称赞并不能使对方感到高兴，有时甚至会认为你根本在敷衍而使对方反感。称赞别人，要尽可能具体些。比如，上面三句称赞的话可以分别改成："你这篇文章写得好。尤其是后面提的那个问题很有新意。这个问题还没有人注意过呢，我读了很有感触"、"你这件衣服很好看，这种款式很适合你的年龄"、"你的歌唱得真不错，不认识你的人准以为你是一个专业歌手"。这种具体而充满热情的称赞必能使对方愉快地接受。
第261节：该出口时要出口(2)
有特点的赞美，比一般普通的赞美更难能可贵。对于任何一个人，最值得赞美的，不是他身上早已众所周知的优点，而应是那些藏在他身上，尚未让人发现的优点。这种赞美，不但会让他觉得惊讶，也许还会因你一句话，让他发觉自己深藏的潜力，从而改变他的人生际遇。
最后，要多赞美小人物。
俗话说："患难见真情。"最需要赞美的不是那些早已功成名就的人，而是那些被埋没而产生自卑心理，或正身处逆境的人。他们平时很难听到一声赞美自己的话语，一旦被人当众真诚地赞美，便有可能恢复自信而因此振作起精神，成就一番事业。因此，最有建设性的赞美不是"锦上添花"，而是"雪中送炭"。
"我发现你很会利用时间，连三五分钟你都不浪费。我就做不到这一点。"称赞对方这种最细微的举动，是最能博取对方好感的。
另外，通过第三者的赞美更能打动人心。
许多赞美的话由他人口中传来，心中的确十分喜悦，或是另一种经由长辈和上司口中传来的赞美，更是让当事者除了感到喜悦之外，还有一分骄傲与感动。虽然做事并不是为了得到别人的好评，但如果你的成功能得到别人肯定，而且自己所敬重的人也深表赞同，相信会使自己更进取、更努力。
但赞美绝不是越多越好。因为，对人赞美毕竟不是维持人际关系的最终目的，它不过是拉近人们距离的一种手段。因此，赞美的话应点到为止，而后要在和谐的气氛之下，迅速转入谈话的主题，赞美只是"开场白"罢了。过分的赞美，一旦变成吹捧，就失去了正面意义，记住一句古语："过犹不及!"
■ 女人更要学会拒绝
中国人最爱讲面子了，为了面子，宁可为一些不必要的应酬东奔西走;为了面子，我们还得露着笑脸，说些言不由衷的感谢之词，以免让人误会自己冷淡或心不在焉。很多女人也许是太富于同情心了，往往更难拒绝别人的请求。
这个时代的我们，人人的精力都是超旺盛的，可面对社会频繁的人际交往，复杂的社会关系，以及一些可有可无的聚会、应酬，仍感到应接不暇。
第262节：该出口时要出口(3)
既然不喜欢，为什么不拒绝呢?说起来容易做起来难，都是同事或是亲朋好友，怎么拒绝?你若拒绝，人家也会认为你不给面子。也许我们的拒绝根本伤不了别人的面子，而你又落个轻松自在，同时也让被拒绝的人了解你的坦荡和真诚。钱钟书先生一连说过七个不字，"不必花些不明不白的钱，找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。"
学会拒绝，就得学会向自己挑战，向我们的面子挑战;学会拒绝，就是拒绝这种面子，就是拒绝来自我们内心的自卑、懦弱和虚荣，让自己变得真实、自信、勇敢起来;学会拒绝，就要敢于对自己不喜欢的人、事，大胆说个"不"字。
虽然拒绝很难说出口，但是其中也有"道"可循：
1.请他人转告
一般说来，当着别人的面拒绝或者亲自表示拒绝总是让人难以接受，毕竟和他所希望的差距太大了。别人的请求就像一个美丽的肥皂泡，如果直接一下子戳破未免有些残忍，而请他人转告则给了别人时间和心理的缓冲，相对来说，也易于为人接受。
2.指点迷津
当你对别人的请求力不从心或者确实不想帮忙的时候，你可以为他介绍几种解决问题的途径。
如果你指点的途径依然是"此路不通"，相信你的朋友也不会责怪你的，毕竟你是在尽力帮他出谋划策。当然，如果因此而成功了，你自然也会成为感激的对象。
3.借故推辞
如果遇见到了对方的邀请里潜藏着请求时，不妨借用这个办法，不管是什么理由，聪明的对方肯定会明白你的意思。
4.模糊回答，提出选择
如果朋友或者爱人提议说周末去公园赏花，不要着急一口拒绝，"我不去，一点都不好玩!"之类的话很容易伤对方的自尊心，打消别人的热情和兴致。你可以说："赏花很不错啊!这个时节去划船应该也很好呢!"这样的回答听起来像是赞同对方的建议，但是却表明了你更倾向于划船，实质上是一种否定。
5.转移话题就是否定的回答
第263节：该出口时要出口(4)
不一定非要用"是"和"不"回答请求，把问题本身放置一边就是拒绝的代名词。如果对方说："我们明天再到这个地方滑冰吧!""哦!我想我们该回去了!"你的答非所问至少会让对方觉得你对这个提议很冷漠，他一听就知道你不想答应他的要求。
6.运用含义丰富的沉默
人们对沉默的内涵理解各有不同，在不同的场合又有不同的意思。沉默可以表示反抗，也可以表示忍受;沉默表示坚决的否定，也可以表示默认;沉默可以表示木讷者的迟钝，也可以表示内心丰富的思考……
如果对方表述了他对一件事情的看法，虽然你表面带笑，但你缄口不语就表示你掩藏了内心真实的想法，而这种想法很可能就是对他观点的否定。
不要因为害怕伤害对方的感情和面子而硬撑着答应所有的请求，一旦你不能像别人期望的和你承诺的那样把事情办好，甚至会耽误事情，弄得自己和朋友都觉得不好意思。
■ 道歉要适时适地
道歉之事不宜拖延。很难想象几十年后的一句"对下起"还能有多少效果：太迟的忏悔已没有意义。所以，道歉的时间是宜早不宜迟。有时拖延数日就可能错过适当的机会，过后再追悔莫及也没有用了，只能抱憾终生。
所以，在需要道歉的时候，就应该马上道歉，越拖延越难以启齿。
纹纹有个感情不错的朋友，一次，朋友兴奋地请纹纹对他的第一份企划书提些意见，纹纹当时心情很不好，竟然想都没想，就把朋友否定得一塌糊涂，而且是在朋友的同事面前。事后她想起来，觉得朋友的企划书并不是那么糟糕，自己之所以要对其横加指责，完全是借以发泄自己心中的不满。她很想打个电话跟朋友道歉，但因为工作忙，便一拖再拖。等她真的拿起电话来，已经是两年后了。朋友的电话早已改变。当纹纹辗转几次，终于拨通朋友的电话后，她提起了那件往事，准备道歉。但朋友淡淡地说，她已经不记得那件事了，现在他很忙，以后再聊吧。电话挂了。纹纹知道，自己已经失去这个朋友了。也许朋友一直在记恨她，也许朋友真的忘了。但纹纹已永远失去了道歉的机会，因为她们的友谊都已不存在了。
第264节：该出口时要出口(5)
所以，记住，道歉的第一个时间原则是快，最好是立刻表达你的歉意。千万不要等时间来冲淡对方的愤怒，时间带走的将不只是怒气。
道歉一定要懂得察言观色。在对方被激怒、火气正旺的时候，你道歉不会有太大作用，甚至还会遭到侮辱。此时最好的办法就是静静走开，等对方把火气发泄出来，经过一段适当时间的冷静期，然后再想办法道歉。
类似的不宜立刻道歉的情况还有：如果你说错了话，对方的反应也可能不是发怒，而是悲伤，这也许说明情况更严重。这时，你需要审时度势，如果贸然上前，你可能碰一鼻子灰，不但达不到解释的目的，反而遭遇冷淡。不如先找其他亲近的人帮忙劝劝，自己再上场，效果可能要好一些。另外，如果有外人在场，秘密的道歉话也不好说，不要急，另找合适时机;还有，如果你的问题不是很严重，对方工作正忙、正在为其他事情焦急的时候，不要打搅对方强行道歉，这样反而会令对方更加不满。
小素因为说话不小心，无意中伤害了朋友风筝，为此她感到很内疚，很想找机会向风筝道歉，但是风筝当时很生气，根本听不进她的话。于是小素想了一个好办法，过几天就是风筝的生日了，她决定等风筝生日那天，借着为她祝贺生日的机会，向她表达自己的歉意。过了几天，小素在风筝每天必听的一个电台节目里，为她点了一首她平时非常喜欢的歌，并请主持人转达自己的歉意说："风筝，对不起，我不是故意要伤害你。你能原谅前几天惹你生气的朋友吗?今天是你的生日，祝你生日快乐!我希望我们永远是朋友!"风筝听到以后很感动，两人和好如初。
所以，道歉要抢时间，但要抢的是适当的时间。
道歉要选对合适的时机和场合。若选在对方心平气和、心情舒畅时去道歉，怨恨往往容易化解;或是对方有喜事临门的时候，"人逢喜事精神爽"，这时更容易接受你的道歉。与你握手言欢、重归于好就不是难事了。
第265节：暖言安抚人心(1)
■ 暖言安抚人心
当你的朋友、同事、邻居以及亲戚等遇上不痛快的事情或灾难时，往往需要你的安慰。那么，如何适当地安慰正处于痛苦中的他们呢?
--安慰痛失伴侣的亲友
帮助他们将心中的悲痛发泄出来，压抑克制并不是值得夸赞的"坚强"，劝阻的话语不应在痛苦最强烈的一刻说出来。
当对方向你诉说失去亲人的哀伤时，不要有意回避提及对方亲人的往事。你可小声倾诉逝去者的美德和做过的善事，然后当对方转为专注的倾听时，就可缓解他的痛苦。
在事情发生后的短时间内，不要只会用"节哀顺变"之类的套话，更不能过早说出不利的话语："你还年轻，马上就会找着合适的人结婚的。"或者"还好你们没有生小孩，再婚比较容易些。"这么做无疑是对生者与死者的双重伤害，尽管说者确实是好心。
若对方有孩子，在安慰他时不必把孩子牵扯进来，这不仅对减少对方心中的痛苦无实质作用，更会加重某些人的痛苦。
实际的帮助胜过大段的话语。一些对你来说力所能及的小事可能会给对方帮个大忙。比如帮丧偶的男士照看他的孩子，他会非常感激你的。
--安慰失恋的朋友
对于现在的年轻人来说，失恋似乎已成家常便饭，可是，当一份刻骨铭心的恋情就这么消逝时，无论多洒脱的人，都会伤心难过。这时，你便应该开导、劝慰他。即使你一直觉得他们很不般配，迟早都会分手的，也不应该向对方指出来："你们俩本来就不配，这是迟早的事。"也许你这番话是不错，但对于当事人来说，这份爱情是用生命来谱写的，这样讲，会更加伤害当事人的。
耐心地听他倾诉，但不要轻率地指出两人中的任何一方有什么不对之处。你的倾听就是对他的安慰，而过多地参与评判也许正好刺中对方的痛处。
随时处处考虑他的境况，细心地将他带出失意的感情当中。周末时可邀他一起吃饭，因为习惯了过两人世界的他，可能最不能忍受的就是周末形单影只的寂寞。也可请他一起参加朋友圈的聚会，但不要提及对方失恋的事情。聚会一般不要太大，有四五个亲密好友就可以了。
第266节：暖言安抚人心(2)
如果失恋的是你的女性朋友，不妨邀请她跟你一起逛街。开始的借口可能是请她帮你挑一条裙子，发展到后来可能是她也买了一堆衣服。有些女士在换上新装时，心中也会暗示自己该换一个生活状态了，走出失恋的阴影也就不远了。或者你也可以请她吃东西，美味的食品能很好地调适内心的沮丧。或者请她帮忙，让她有事情干，不致于闲得想那些事情。
--安慰罹患重病的亲朋
当得知亲朋好友患了严重的疾病甚至是危及性命的绝症时，应尽快表示出你的关心。先与病人的亲属或医生联系，了解病人的病有多严重，决定是否告诉病人真相。
见到病人时，不要一上来就没完没了地详细询问病情或安慰个不停，没准他还被医生或家人隐瞒着病情呢。你只需一句"嗨!你好吗?"或"嗨!怎么样?"就可以表示出你的关心了。
安慰朋友时，不能只用"真是不幸"、"糟透了"、"太惨了"之类的话反复安慰。可以用"真是没有想到，怎么会这样呢?"表示你的关切，然后就可巧妙地转移到乐观鼓励的态度上，比如说"没事，你肯定会好起来的!"
如果病人所患的是绝症，那么就不要再说鼓励和加油的话了，这时最好的方法就是陪伴他，在他希望说话时陪他说话，为他提供精神上的慰藉。
第267节：八面玲珑征服人心(1)
八面玲珑征服人心
我们在交际中，往往很讲究话语的"八面玲珑"。让每一位听者的心中都能感到愉快，照顾到每一个人的情绪，维护每一个人的面子。因此，就要求我们说话时，言辞间不要锋芒太露，"见面说话留三分"。同时，话没说出时，要多多考虑一下它可能会引起的各种反应，若每一位听者都可能满意于你的这句话，你就达到了所谓"八面玲珑"的境界。
■ 做个会说话的女人
有一些人一见面，话题总离不开"今天的天气如何?"或"你在忙什么?"等，只要听到这些，就知道这是一个不善言谈的人。最好的方法是以对方作为话题，如服装、发式、化妆等，尤其是初次见面的人都很想知道别人对自己有何观感。
先关心别人，是找寻话题的诀窍，因为每个人都希望别人关心自己。一位节目主持人说过："我通过主持节目多年的经验得知，凡是有人说'跟她谈话很愉快'或'她说的话很清楚'的这种人，通常她们的发言时间只有别人的三四成，其余时间都是听别人说话……"一个女作家说："每次我听别人说话时，都会不时地点头表示自己正在认真听他说话，如此话题才能更加丰富。"
在交谈中，以对方为主，专心地倾听，能使对方感到你尊重她，刺激她流露更多的信息。也就是说真正善于听话的人是能帮助对方说话，使对方话题不致中断的人。以一艘船作比喻，对方是帆，而你是舵。
看过《红楼梦》的人一定会知道凤姐儿，她的能言善辩让人印象深刻，真可谓"八面玲珑"。当她一见到才进贾府，站在贾母面前的林黛玉时，说了一句："天下竟有这么标致的人物，我今儿总算见着了，竟像嫡出的孙女儿。"别看这么简单的一句话，足可以代表凤姐说话的水准，也可以谓之"八面玲珑"的典范。"天下竟有这么标致的人物"讨得了林妹妹和贾母的欢心，可也许会让站在旁边的迎、探、惜三春不高兴，这等于说她们不及林黛玉标致，于是凤姐儿马上又添一句："竟像嫡出的孙女儿。"就讨得了"三春"和王夫人、邢夫人的欢喜，也又一次讨得了贾母的欢喜。这一句话，讨得了六人的欢心，真正是说出了水准!
平时，我们在交际中，也往往很讲究话语的"八面玲珑"。所谓"八面玲珑"，是指一句话在每一位听者的心中都能感到愉快，也就是照顾到每一个人的情绪，维护每一个人的面子。要做到这一点不是很难，就是言辞间不要锋芒太露，"见面说话留三分"就是这个道理。同时，话没说出时，要多多考虑一下它可能会引起的各种反应，好的坏的，而加以"去芜存菁"，若每一位听者都可能满意于你的这句话，你就达到了所谓"八面玲珑"的境界。
■ 做个会倾听的女人
用心倾听能获得对方的好感，这是成功交际的秘诀。那些受人尊敬，正在成功的道路上阔步前进的女性们，一般都不会忽略其他人的意见并剥夺对方的发言权。不到万不得已，她们是不会轻易强迫对方接受自己主张的。
第268节：八面玲珑征服人心(2)
通常，当我们碰到一个只顾自己高谈阔论，丝毫不考虑他人的意见和感受，也不给他人留一点儿发言余地的女性时，我们一般都会采取缄口不言、充耳不闻或心不在焉的消极态度，让我们的大脑关闭起来或自由自在地漫游，无论对方说对说错都当做耳边风。一些才华横溢的人往往容易自我感觉良好，喜欢在别人面前夸耀自己的才干或卖弄口才，顺应自己的说话冲动而剥夺别人说话的权利，这是令人十分厌恶、十分反感的做法。不管自己的见解有多么高明，别人也会因反感其做法而置之不理，真是自讨没趣。
一般女性都会觉得自己说比听别人说来得过瘾，因为我们都有表现自我，显示自我价值与存在的强烈欲望。如果碰到有人表现出非常喜欢听自己谈话的样子，给自己的欲望提供了满足的机会，就会因自己的愿望得到满足而对他人产生好感。
倾听是一种美，是一种不易觉察的奉献精神，是一种"内秀"。要想使别人成为自己的听众，自己应首先学会倾听，敞开自己的心扉，接纳受伤的心，给予他最温暖的慰藉。同时，应有最起码的保守他人秘密的道德，不要把知心话儿当做与他人闲聊时的谈资，否则，你会伤害了一个人的自尊，从而失去了一份弥足珍贵的情感。良好的人际关系不是靠逢场作戏就能建立起来的。聆听是褒奖对方谈话的一种方式。只要对人际关系融洽的人和人际关系僵硬的人作一比较，自然就会明白，越是善于倾听他人意见的人，人际关系就越理想。因为你能够耐心倾听对方的谈话，等于告诉对方"你是一个值得我倾听你讲话的人"。这样在无形之中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。当周围的人们意识到你能耐心倾听他们的意见时，他们会自然向你靠近。这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。否则，自己将会被孤立，得不到周围人们的同情和援助。
有一位可爱的女子，她之所以悦人耳目，仪态万方，并不是因为她长相特别漂亮，也不是因为她十分诙谐健谈。其奥妙在于：当她听你说话时，她的精神是那样的专注，简直会使你觉得自己是世界上最风趣的人。一个出色的听者具有一种强大的感染力，它使说话人感到了自己的重要，而不至于心灰意懒，欲言又止。
第269节：八面玲珑征服人心(3)
聆听是一种艺术，也是良好会话的基础。那么，怎样才能做一个好的听众呢?这里为您介绍在听话过程中一些应该注意的要点：
1.对你身边的人所说的话表现出兴趣。如果表现得冷淡、厌烦，那么一定会让人觉得对他不感兴趣或你很无礼，别人也不会对你有多大的好感，从而使双方的进一步交往受到阻碍。
2.对说话者应表示尊重，即使话题不吸引你，但多少都可从中学到一些事情，或许你的见识会因此而增长，语言技巧也会有所进步。
3.要注意聆听对方的讲话，不要心不在焉，以使对方误认为你对他有成见或他的话题很无聊，从而造成双方的尴尬局面。
4.在聆听对方讲话时，不要轻易打断别人的谈话。
如果在与人交往中，能向人展示良好的说话态度，则是对对方的一种尊重，同时，对方也会同样对你尊重。
那么，在日常交往中应该怎样展现你的良好态度呢?
1.对别人正在做的事，如何做和从何开头，都表现出强烈的兴趣。
2.诚心诚意并利用适时的机会赞美，不要有丝毫的夸张和矫揉造作。如果能再加入一点幽默的字眼，就不至于令人尴尬、困窘。
3.有礼貌地接受赞美，不要拒绝别人的美意。如果某人想向你保证没有做过某事，理所当然地要表示理解;但是如果某人赞美你的作为，你不应该否认，而应感谢赞美者的好意。
4.不在别人面前驳斥某人的话。如果某人为一个观点极力地辩护，而你毫不留情地反对，是一件相当无礼的事。你可以不带恶意地做消极的回应，在私底下再向对方展开你的火力。
5.帮助害羞的人，觉得自己是谈话的一分子。如果你注意到坐在角落的人，没有人和他说话，可以问他对某些事情的看法，并把他介绍给大家认识，借此让他与当下的群体打成一片。
第270节：说良言别讲恶语
■ 说良言别讲恶语
有这么一则寓言故事：在茂密的山林里，一位樵夫救了一只小熊，母熊对樵夫感激不尽。
有一天樵夫迷路了，遇见了母熊，母熊安排他住宿，还以丰盛的晚宴款待了他。翌日晨，樵夫对母熊说："你招待得很好，但我唯一不喜欢的地方就是你身上的那股臭味。"母熊心里闷闷不乐，说："作为补偿，你用斧头砍我的头吧。"
樵夫按要求做了。若干年后，樵夫遇到了母熊，他问："你头上的伤口好了吗?"母熊说："噢，那次痛了一阵子，伤口愈合后我就忘了。不过那次你说过的话，我一辈子也忘不了。"
真正伤害人心的不是刀子，而是比刀子更厉害的东西--语言。
古人说："口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。"通过一个人的谈吐，最能看出其学识和修养。善良智慧或者温厚博学的语言，能融冰化雪，排除障碍直抵对方心灵。
第二次世界大战后期，盟军准备发动一次大攻势。
一天傍晚，盟军统帅艾森豪威尔来到莱茵河畔散步，看见一个神情沮丧的士兵迎面走来。艾森豪威尔打招呼道："你还好吗，孩子?"那青年士兵回答："我烦得要命!"
艾森豪威尔说："嗨，你跟我真是难兄难弟，因为我也心烦得很，这样吧，我们一起散步，这对你我会有好处。"
艾森豪威尔没有打任何官腔，他那平等、亲切的人情味，让那个士兵深受感动，并因有这样的统帅而振奋，后来在战场上表现得十分英勇，多次立功。
一句抚慰人心的话，能够照亮你的心灵，甚至会影响你一辈子的生活态度。因为一句话，总有一些身影让我们感动，总有一些面孔将我们黯淡的心重新点亮。
"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"，作为女性的朋友更要注意：多讲良言，勿说恶语。
第271节：让自己成为语言贵族
让自己成为语言贵族
要想成为一个充满魅力的女性，要有良好的说话风度。良好的说话风度，是一个女人的内在气质在言语上的表现，是一个人的涵养的外在表现。一个女人说话是否有魅力，直接影响到她是否对对方具有吸引力，也关系到她是否具有良好的人缘，同时还影响到她能否自如地与别人说话，并表现出足够的自信。一个说话有魅力的女性与人谈话时，对方能够感受到你内在的涵养、气质，而乐于与你交谈。良好的说话风度和魅力让你成为一个语言贵族。
■ 培养良好的说话风度
要想成为一个有魅力的女性，首先就必须培养自己良好的说话风度。所谓说话风度，是一个女人的内在气质在言语上的表现，是一个人的涵养的外在表现。
在谈话过程中优雅的谈吐是很重要的，优雅的谈吐就像整洁的仪表，会使人觉得十分愉快。如果你能习惯运用文雅的辞令，即使偶尔开个玩笑，说些俏皮话，对方仍旧能够感受到你内在的涵养、气质，而乐于与你交谈。
在与人交谈的时候，注意交谈的距离是十分必要的。距离过近或过远都会有失礼貌。距离过远，会使交谈者误认为你不愿意与之接近，嫌恶他;距离过近，稍有不慎就会把口水溅到别人脸上，把口中或身上的异味传给别人，令人生厌。如果对方是异性，还会使之戒备，甚至被误会。
当与别人讲话时，你的一举一动都能显示出你有没有教养。抖动腿脚或许能消除紧张情绪，但却是一种很不礼貌的举止。它会使人感到你是一个缺乏自信的人。而且，抖动腿脚还会带动座椅一起抖动影响他人。
在交谈中不自觉地挠头摸脑也是一种不雅的行为。这种不自然的动作既不卫生又显出你过于拘束或怯场。它能造成他人对你的轻视，认为你缺乏社交经验，不懂礼貌或不善言谈。
在社交场合谈话应选择大家共同感兴趣、都可介入方便发表意见的话题。如天气、当天新闻、家常琐事、现场气氛、环境布置等;不要只谈个别人才了解的话题，以免冷落他人。要想成为一个愉快、倍受欢迎的谈话对象，你要力求言谈准确、清晰、有礼貌、风趣。
交谈内容不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，也不要谈荒诞离奇、骇人听闻、黄色淫秽的事情，应谈一些健康的、有益活跃气氛、有利于相互沟通的事情。如果谈话中发现接触到对方反感的问题应表示歉意，换一新话题。对于对方不便回答的话题，不要追根问底。
良好的说话风度，往往具有很大的吸引力。但是同时要注意，你也不要为了风度而风度，结果让自己反而显得矫揉造作或搔首弄姿，毫无风度可言。你应该按照自己的个性、身份，以及说话的对象和说话的场合，适宜地讲究自己的风度。
第272节：营造愉快的谈话气氛(1)
■ 营造愉快的谈话气氛
愉快的谈话气氛是使双方的交谈能够顺利进行的重要因素，与人交谈时，如果能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么，那么谈话就能进行得相当热烈，气氛就会显得相当活跃。在与人交谈中，能够接二连三地说出闪烁着智慧火花的、精彩的名言佳句的人，是为数不多的。也就是说，与其急于想把话说得精彩一点、动人一点，倒不如把心放宽，抱着"说得不好也不要紧"的态度，按照自己的实际水平去说，你反而能说出有趣、机智的话语来。
开始交谈时，交谈者要善于创造一个融洽的气氛，适当的寒暄还是必要的。如果是熟人、老友，可先谈谈自上次分别后的情况。如果是新朋友见面，则不妨各自做一番简单介绍，等气氛融洽后，再谈论话题深刻一点的内容。如果一见面就太严肃，把气氛弄得很紧张，对以后的交往则是很不利的。所以，交谈时要善于谈论一些愉快而丰富的话题。
双方能够找到愉快的话题是很重要的。没有人会喜爱闷闷不乐的人，没有人想听你诉说不幸的命运，谁都讨厌听坏消息!
在与尚未熟识的人说话时，最好选择较为轻松愉快的话题，这样可以使说话自然顺畅地展开。毕竟，沉重的话题使大家心情沉重，有争议的话题又容易引发冲突和不快。社交场合应该是令人身心放松的愉悦之地，选择能烘托气氛的轻松话题是最明智的举动。轻松自如是最关键的。
以闲聊作为开场白，不仅对于自己是必要的，而且还能消除对方的紧张心理。交谈即使是从无关紧要的问话开始的，其目的如果是为了使谈话转入正题，那也能发挥出相应的作用来。
这种场合，关键是要使对方自然而然地谈论自己或别的事情。因为在对自己表示关心的问话前，谁都不必煞费苦心地去寻找特殊的话题，而只消以自身为话题就行了，所以就很容易开口。而且，与警察的盘问不同，在这样的问话面前，人们往往会向对方敞开自己的心扉。这种"敞开心扉"或者称作"开诚相见"的交谈方式，说起来也是追求愉快而有意义的闲聊的一种表现吧。
第273节：营造愉快的谈话气氛(2)
愉快的话题往往能在短时间内和对方建立良好的关系;丰富的话题不仅能给人巨大的信息量，还能引发高涨的兴致和对说话人的敬佩。
很多人会苦恼地说："我也想把谈话变得妙趣横生，可是我确实找不到要说的话!"怎样解决这些问题才是关键。下面提供几个可供参考的实用的方法，希望有助于你建立丰富的话题库。
1.广泛阅读书籍、报刊杂志，搜集交谈的资料和信息
这一点对于那些"术业有专攻"的人来说尤其受用。学文的人和学理的人在一起经常找不到共同的话题，往往冷场，让人觉得尴尬。但是如果养成读书看报的好习惯，这个问题就迎刃而解了。遇到喜欢打扮的，可以说出几个品牌化妆品和服装;对方喜欢文学，就可以和他聊聊尼采、雪莱……上知一点天文，下懂一点地理，这样才能和各式各样的人有话说。
2.不要谈失意的事情
失意的事情最好打掉了牙往肚里咽，以免过去不愉快的经历让对方觉得沉闷和无聊，影响对方的情绪。没有人想听你述说黑暗的命运，悲观的人无法获得好人缘。千万不要逢人就开始倾倒自己心中的垃圾，这样不仅无法引起对方的共鸣，还会徒增对方的反感。
3.见机行事，适时转变不同的话题
谈话的内容狭隘令人讨厌，围绕着一个主题打转说话的内容就会受到局限，老是说同一个东西，虽然一直在不停地说，但是仍然给人彼此没有话说的感觉，而且让人感到没有乐趣可言，谈话气氛也很容易沉闷。
4.最好不要说那些有争议性的话题
一般说来，与陌生人见面的四分钟内，最好谈论一些无关紧要的话题，避免那些有争论性的内容，以免意见分歧带来不愉快。
善于制造愉快的气氛是女性在与人交谈中必备的本领。因而，女性朋友应该多多练习。
■ 要时刻注意的讲话细节
一个好的交际形象，目光应该是坦然的、亲切的、有神的，与此同时，还要作出积极反应，把自己的想法和感受通过点头、微笑、手势、神情、体态等方式随时表露出来。那么，具体做法又如何呢?
第274节：营造愉快的谈话气氛(3)
1.说话时最好面带笑容
与人说话面带喜色或嘴角含笑是比较适宜的一种表情，与对方说话，面带微笑会使对方感到你与他(她)的交往十分高兴，这无疑也会使对方在心理上感到轻松，进一步增进说话的融洽气氛。当然，笑也需要掌握分寸，区别时间与地点，否则是一种失礼的行为。
2.说话时要控制声音
声音不必太高，更不能像跟人吵架似的，说话的语调要尽可能沉稳和亲切一些，这样会使对方觉得你对待人真诚，也容易收到较好的效果。
3.说话要节制
在社交中，谈话要有节制，达意抒情，不能令人生厌。爱说话可能表现出你的开朗、诚恳，也可能表现出你缺乏自制力、虚伪，女性的沉默有时也是一种交际语言，有时会收到意想不到的效果。
4.说话要有吸引力
说话时的身体姿态也很重要。好的身体姿态会为你的语言锦上添花，并让人产生一种舒适和受到重视的感觉。如果你想真诚地听人说话，那就端坐或站立。站立时，两脚平行放置，全身放松，这表明你稳稳地站着而不是随时准备抬脚就走。不要交叉双腿或双脚，因为这样会给人敌视或防备的感觉。在你与人说话时，不时将身体稍稍前倾以表示在专心听讲，既保持机警又不失轻松的感觉。因为身体前倾暗示着你很乐意与对面的人交往。
5.要擅于用目光交流
这是表示让别人知道自己正在聆听的最好方式。如果你同坐在椅子上的人谈话，最好坐下来同他的眼睛保持平视。别忘了，眼神的交流有时比语言更重要。偶尔肯定地点点头表示自己对谈话内容认可或有兴趣，但也不可像鸡啄米一样点头不止。多做练习，不断改进，你肯定能成为一个姿态优雅的人。
除了要注意以上这些细节以外，以下这些不好的讲话习惯，女性朋友也不容忽视。
1.说无意义的话
无意义的话充斥在我们讲话中间时，我们的讲话就会显得不甚连贯，听上去自己也显得犹豫不决。在短暂的停顿时间，任何用来填补空白的絮叨话，都算是无意义的话，白白让听众分散注意力。
第275节：营造愉快的谈话气氛(4)
2.讲话太温柔
女性喜欢温柔地讲话。可是，如果我们非常温柔地讲话，那么我们讲出的内容就显得不是十分确定，显得缺乏信心。声音的高低也影响身体语言。如果我们声音洪亮，我们就会自然地加一些肢体动作。正确的声调再加上有力的手势，会表现出讲话者的权威性。
3.声音太尖细
人们不仅仅对你讲话的内容有反应，对声音也一样。尖细的声音传达的信息，很容易被人忽视。声音越尖，可信度就越低。如果你降低音调，你的话就会引起更多的关注和尊敬。
4.语速太快
一个人讲话的可信程度，跟内容关系并不大，重要的是他的讲话方式，因此在讲话中表现出自信心、权威性和思考的深度非常重要。如果语速太快，效果会适得其反。急急忙忙地讲话，会让听者误认为你的话没有经过大脑，没有经过反复的思考。这样的讲话，更加会令听者质疑你所讲内容的准确性。
5.讲话方式太婉转
女性不想表现得太锋利，所以常常在表达自己意愿的时候加上很多的修饰语，来软化语气，同时也弱化了自己要传递的信息的意义。听上去给人模棱两可的感觉。
6.啰嗦的开场白
在进入主题之前总要说段开场白。开场白有点像随手塞到柜子里的小零碎，如果塞得太多了，就看不清柜子里原来装的是什么。语言也是一样。你用的词越多、越庞杂，你所要表达的意思反而变得越模糊，听众很难从你的话中捕捉到哪些是你真正所要传递的信息。
7.别做过多的解释
对应于啰嗦的开场白，还有一个冗长的解释。终于讲出了自己的观点，接着，偏又给它添上了一段沉重的尾巴，搞得听众恨不得买单即刻走人。
啰嗦的开场白再加上一个冗长的解释，给了听众致命的双重打击。
8.答非所问
有时候过于关注自己的答案是否完美、是否全对，也会妨碍我们直接、简洁地给出我们的回答。直截了当地回答问题，就像在学校里参加考试一样，不要答非所问。
第276节：包装你的声音(1)
如果能做到在和几乎所有人谈话时，都能保持优美的站姿或端庄的坐姿，不仅会赢得别人的尊敬，而且也有利于谈话氛围的轻松愉快。当然，在别人侃侃而谈时，做一个积极的聆听者是最重要的。听对方说话时，要时不时点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得过度而导致面部肌肉僵死，一切顺其自然是最好的了。
可见，女性如能适当运用自己的语言表达能力，才有希望成为社交的中心人物，人们都会被你的独特个性所吸引。假如你是一个漂亮的女性，它将使你更加美丽;假如你是一个相貌平平的女性，也因此会增添光彩。
■ 包装你的声音
在与人交往时，给人的第一印象除了举止仪态之外，那便是声音了。一个人的声音好不好听，在人际交往上有着举足轻重的作用。
有人说，在决定第一印象的要素中，仪表与声音可以各占一半。因为只有开口说话，才能决定他人对你的真正印象。如果一个女人的外表举止很美，说话的声音也很美，那就等于在交往上长了两只翅膀，会更加充满感染力。
要使自己的声音有吸引力、让人耐听，用一个时髦的词语，就是要"包装"声音，塑造出声音的美。同样的话，从不同人的口中说出，其效果可能就大不一样。说话与发声是门艺术，除讲究抑扬顿挫之外，还要求速度适中、强弱得当、高低和谐、感情丰富、转折自然等。
包装声音有三个要素，即节奏感、音量、说话的速度。
1.要注意音调的高低变化。有的人讲话习惯于保持同一个音调，时间长了，就会使听的人昏昏欲睡，打不起精神，达不到讲话的表达目的。
2.注意口齿清楚，不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。要根据听者的远近，适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。
3.说话速度不要太快或太慢，应追求一种有快有慢的音乐感。无变化的声音是单调的，令人进入精神抑制状态。说话的音量和音调也应随着内容和情绪的变换而变换，巧妙地利用嗓音来加强语言效果，这是演说家的秘诀。优美的嗓音富有磁性，具有声乐感，能使人一开口就吸引住对方。
第277节：包装你的声音(2)
除了技术性的修饰之外，重要的在于内在感情的、个性色彩。
现代人讲究男女平等，男女之间应该是平等式交流。有的人认为淑女应该轻启樱唇，轻声细语，忌张大嘴巴。有人遮着嘴巴说话，故作矜持，是不可取的。某些不符合现代观念的古老礼仪应当摒弃。人的声音虽说是先天的，但也离不开后天的培养与修饰。
要修正自己的说话习惯并不容易，这需要不断学习。有人在练习说话时，把自己的声音录下来，请他人客观地提出意见、指出问题所在。还有一个最好的蓝本，就是新闻播音员、电台主持人或明星的说话，因其经过专门训练，其语速快慢、音调高低、音量大小就恰到好处。当然，这并不要求说话的方式与他们一模一样，恰恰相反，需要在讲话中逐步形成自己特有的风格。在练习说话时，应力求找到一种适合自己的语言表达方式。这样通过包装声音，就会使你的整个形象得到提升。
第278节：选择适合自己的职业(1)
选择适合自己的职业
目前有的女性在就业选择时，因遭遇障碍而终日忧心忡忡。其实，女性完全可利用自己的性别优势，找到属于自己的岗位。飞速发展变化的市场，带来了日益普遍的无性别歧视，社会正在对女性逐渐敞开它曾经异常吝啬的怀抱。
■ 利用女性的优势选择职业
首先，作为女人，她们心细如针，且做事有条理和耐心。这种特有的个性，就是女性就业的优势。
其次，女性有一双非常灵巧的手。钩手套、编毛衣、雕刻等手工活，便是女性的强项。如今，有的女性已开始注重开发自己一双手的功能，毅然在家中办起了"手工小作坊"。一些还在寻寻觅觅的就业女性，不妨在这方面多开思路，千万不要以为手工活是"小气之作"。
再次，女性的心很柔。这种柔情，使女性能在精神抚慰方面发挥特有才干，获得意想不到的良好效果。
现如今社会上出现了一种三百六十行以外的职业--"精神保姆"业，便是最能发挥女性柔情性格的新行当。比如，陪老人读报、谈心，为瘫痪在床的病人、失意的人送上精神和心灵疏导，代他人送去一份歉意等情感专递工作等。如果我们一些女性，能充分意识到这点，再用心学些心理学方面的知识，积极投入这种目前还没有多少人涉足的"精神保姆"业，相信必有一番大作为。
女性的就业优势还有多种，身为女性要善于挖掘这些自身优势。当然，作为企事业单位也应根据女性的优势，为其提供必要的工作岗位。
随着企业的发展，女性的机会也越来越多，女性也比以往任何时候更幸运--更多的机会体现自我，由自己的价值取向选工作。
机会越多，往往越容易让人迷失。面对形形色色，亦真亦幻的机会，聪慧的女性不会盲目而上。选择合适的职业，是享受生活的重要游戏规则。
飞速发展变化的市场，带来了日益普遍的无性别歧视，社会对女性逐渐敞开了曾经异常吝啬的怀抱。欢迎女性的一些职业主要是健康卫生事业和公益事业。而在那些男人一统天下的职业中，如制药业、生物工程行业、化学工程行业，女性也变得越来越受欢迎。甚至以前从未涉足的电脑软件业、信息工程业、多媒体或娱乐业，都变得炙手可热。男人的职业堡垒开始塌陷，女性开始重建社会的新职业结构。
当麦当劳刚刚问世的时候，女性还只是小心翼翼地走出家门，做一些零碎工作，到了二十世纪七十年代，麦当劳发现，身为家庭主妇的女性们，每天都会为丈夫们光顾一下快餐店。于是，公司开始热切地欢迎女性服务与自身的经销，以扩大公司的影响力。"麦当劳就像女性的好朋友，为我们提供了一个有力的施展空间。"
"难以像男人那样露面的女性，终于有了更宽畅的呼吸空间。"
一个组织的文化，是女性择业成败的关键。选择了对口的职业，有和谐的文化环境，能提高成功的比例。
何为对口的职业呢?不一定是餐饮业，不一定得去麦当劳，也不一定就是那些"女性"味十足的行业，如纺织、教育等职业。哪一行业做得顺手，哪一行业"玩得开心"，就是你的对口职业。自己的口味，这才是择业的依据。
■ 寻找最佳的工作环境
有人曾说："女性就是一部关系学。"此话并非空穴来风。女性喜欢生活在众多的关系中，与伴侣的，与孩子的，与父母的，与朋友的，一旦她们离开了这些关系，就如鱼儿离开了水，鸟儿失去了天空，再也找不到生命的活力。所以环境对女性至关重要。在一个充满温情、舒适的关系网中，女性才能获得心灵的安慰;也只有在一个默契、友好的环境中，女性才能找到事业的平衡点，才能做得更出色。否则，她将难以展现精彩的自我，也找不到自己所定义的成功。
第279节：选择适合自己的职业(2)
在职业早期的时候，丝小姐和可小姐觉得异常孤独，因为在她们所处的环境中，她们找不到自己所信任、所依靠的关系网。丝小姐早年曾接受过一家汽车制造厂办的工程技术培训。培训结束后，她开始就职于这个企业的一个生产部。但是，当她慢慢意识到这个部门的生产环境时，她都吓呆了。因为她发现自己与这儿的环境格格不入。即使一些细微的表面文化，也让她觉得自己犹如一个陌生人。
在大学同学的帮助下，丝小姐找到了一家复印公司。她一送去简历，公司就接纳她到人力资源部。经过一段时期的培训，丝小姐找到了她所需要的支持与帮助：人们热情地和她打招呼，关心她的个人生活，询问她的工作发展状况。总之，丝小姐说，一切都让人满意，感觉如同温暖的大家庭。这种环境给予她充分的自信，让她感觉自己不是孤立的。
"只有在充分自信的时候，我才会积极工作，而且发挥超常。虽然每个公司都有它的弊病，但在那个汽车车间里，我从未想到我会高兴起来。"
这家复印公司不仅手把手地教她，帮她发展专业技能，而且专门派人指引她、提醒她。这样，丝小姐一进入公司，就有幸结识了一群良师益友。因为这个公司非常注重人与人之间的关系，从而建立了良好的人文环境。选择了这样的公司是丝小姐的幸运。若不是找到这样合适的环境，六年后，丝小姐也不会荣登公司经理的位置。
女性是对环境很敏感的动物。只有当她们感觉到自由，感到轻松自如，能够建立和谐的关系，受到足够的支持的时候，她们才会发展得更快，爬得更高，从而更易于成功。
一个有明确的价值观，有清晰的生活目标的女性，知道"水可载舟，亦可覆舟"的道理。选择好的环境，如同选择一辆好车，它能载着你更快地驶向目标，且安全可靠。
第280节：女性最赚钱的十大行业(1)
■ 女性最赚钱的十大行业
女人最赚钱的十大行业是：公关、人事经理、传播媒介、外企白领、注册会计师、保险经纪人、职业经理人、金融业、体育明星、影视明星。
1.公关
公关是女性的"传统优势项目"，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女性比男性具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男性强，而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识经济时代，公关比任何时候都更重要。中、高级公关小姐为所效力的各大公司做专题组织培训，以至企业战略咨询、与政府的联络等，成为最耀眼的成功女性之一。
2.人事经理
随着体制改革和经济开发的深入，人力资源的开发和管理越来越受到重视。一个现代企业，最重要的不是资金是否充足，而是是否有一群有知识有能力并与企业同生共死的员工，而女性所特有的亲和力及号召力使她们更胜任人事经理的工作。
3.传播媒介
我们所处的这个时代可以叫做传媒时代，任何风潮可以在一夜之间传遍世界的每一个角落，因而许多传媒人红得发紫。女性在传媒媒介中始终是一道亮丽的风景线，她们的收入自然是一般人一辈子也挣不来的。
4.外企白领
严格说来，外企白领不是一种职业，而是很多种职业的总称，泛指在跨国企业里任中、高级职务的人员，她们的言谈举止显示出她们经过了良好的专业培训，英文随口便来;她们级别不同，穿着不同档次的优雅套装，浓妆淡抹，进出于高级写字楼;她们的收入是国内一般职员收入的几倍到几十倍。
5.注册会计师
这是一个和男性争夺饭碗的行业，目前男女比例大约是一半对一半。虽然女性只占半壁江山，但整个行业的前景非常看好，市场缺口很大。最近几年注册会计师考试统计数字很能说明问题，2001年各科通过考试的及格百分比如下：会计5.7%，审计13.6%，财务9.27%，经济法7.96%，税法6.81%，一次性五科全部通过的比例仅有0.36%，一方面是国家对于注册会计师质量的严格控制，但另一方面也说明注册会计师是不折不扣的"紧销货"。
第281节：女性最赚钱的十大行业(2)
6.保险经纪人
同保险代理人不同，保险经纪人代表投保人购买保险单或介绍保险业务，促使保险合同成立。保险代理人代表保险公司与投保人洽谈保险业务，保险经纪人的佣金，一般由保险人即保险公司支付，其主要形式有保险经纪人佣金、招揽佣金、特佣等。美国保险经纪人平均年薪约在20～30万美元，属于高收入行业。中国加入WTO后，保险业将开放，保险经纪人及相应的薪资水平将逐步普通起来，这一职业也是女性们大展宏图的领域。
7.职业经理人
女性做职业经理人是虎口夺食--这一向是男性的领地。但近年来越来越多的女性进入这个行业。职业经理人一生的目标似乎是在各个大公司里当经理，这里呆不下去，可以跳槽去别的公司。在这个行业的女中豪杰里，吴士宏是一个，格力空调营销总经理董明珠是一个。在一些大的股份制企业里，副总经理的年薪达到50～60万元人民币，部门经理的高层管理人员也可达到30～40万元人民币。
8.金融业
金融业在国内算是垄断行业之一，一般职员的薪金在全国平均薪金中高高在上，进入这个行业的门槛很不容易。中国加入WTO后，垄断打破，国外大量的资金进入，大量的投资人进入，必然带来大量的人才需求，必然拉动行业薪资水平的攀升。据预测，一般骨干员工的年薪在6万元人民币左右，中层管理人才的年薪20～30万人民币，高层管理人才的年薪可达50万人民币以上，甚至冲上100万元人民币大关。
9.体育明星
男性有体育明星，女性也有体育明星，而且这个行业是少有的井水不犯河水的行业之一。体操、游泳、跳水等是女性历来的热门，并在今后若干年内将继续热门。她们平时的待遇跟男子足球运动员之类比起来尚有一定差距，但一旦拿了世界冠军，除了俱乐部的奖金、国家体育总局的奖金，还有各种企业的赞助和奖励，动辄几十上百万，而随之而来的广告收入让这些奖金简直不值一提。但是，这个行业的不确定性也是最突出的。
10.影视明星
影视明星大约不需要多说，明星们长年在国内国外飞来飞去，在各种媒体上唱来跳去，惹红了多少人的眼!她们的显性收入其实不一定算得上最高，但隐性收入大约无人能比，像走穴的、拍广告的收入等等，没有人知道她们到底有多少钱，媒体上只有她们的豪宅名车。但这里还需重复一句老话：君子爱财，取之有道--这个行业也有个不确定性的问题：不是"先天资源"好就可以成明星的。
第282节：成功表现自己(1)
成功表现自己
女性应大胆地向他人表达自己的观点、个人的愿望。很多女性已做出了很多成绩，只是她们不愿意宣扬。她们认为自己应该谦虚谨慎，不应太锋芒毕露，而且她们自己也不清楚，应该如何去向别人显示自己的优点，让别人注意自己的闪光点。有些女性有出色的才华，却由于羞怯或胆小，而让自己的才华就如此淹没了，实在是可惜。女性应当充分认识到自己的优点，并欣赏自己的优点，大胆表现自己的优点，把自己推销出去。
■ 勇于表现自己
女性朋友身在职场，要充分显露你的才华，不要掩藏职业抱负，坐等伯乐的出现。不要怕脸红，成功推销自己才有出路。
也许你会默默地做许多工作，而且是一些对你来说不能引起任何兴趣与激情的工作。不努力去争取你所感兴趣的位置，更不会向上司展现你的特长与才华，只希望你的老板能够有朝一日看到你勤奋工作的样子，进而发现你、提拔你，而你在他发现你这位能人之前，所做的只是苦苦地等待再等待。
方小姐是一家广告策划公司的文案，她原来的专业是平面设计，对色彩和构图的感觉极为准确和到位。可遗憾的是，她既不愿去主动地参与公司的设计工作，也不好意思向老板提出自己的想法和期望从事的工作。她进公司半年后，还是在做试工期时的文字工作。每天面对着计算机，在拼音和五笔的相互切换中度过一个又一个的工作日。其实她心里真的很想从事设计，看着同事们完成一个又一个广告创意与平面企划后那份欣喜与满足，她的内心真不是滋味，因为她觉得自己完全可以比他们做得更好。可是她又不知该如何向老板说明她的想法，她相信老板终有一天会看到她，注意她的。可最终方小姐还是换了一家设计公司，还是从试工期的文案工作开始，至今也没有完成过一个设计。
第283节：成功表现自己(2)
一味被动地等待他人的发现是极为愚蠢的想法，特别是等你的上司发现。他们的头脑中不知有多少事要考虑，多少关系要处理，你勤恳的工作态度他们固然不会视而不见，但若指望他能够明白你的真正需要，那可是天方夜谭了。
聪明的做法是在老板肯定了你的敬业精神之后，适时讲出你真正的需要，这样反倒会让他觉得你是一个了解自己并充满自信的人，委以重任不说，关键是你得到了自己真正喜欢的工作。
不要相信努力就会有结果，不会向老板推销自己的人，付出了却常常得不到应有的回报。
婷是从事企业标志设计的，她工作十分努力，为了一个标志的设计经常是几天几夜地泡在工作台上，直至最后定稿。婷不是一个善于表现自己的人，从自己的设计中她能够获得足够的满足与自我的肯定，也许正是因为这个原因，每次的成功在老板眼中都是整个企业设计部努力的结果，而丝毫没有注意到作为总体设计的婷所起到的作用。就这样，婷拿着与其他人相同的薪金，却干着超出旁人几倍压力与辛劳的工作。她感到了一种失落与不公，毕竟她也要生活，也要休闲。她提出了辞职，好在她的老板此时也意识到了什么。以高薪挽留住了婷，这也许是一件心照不宣的事。
在工作上，你除了应努力做出优秀的业绩之外，更应注意让上司知道它们，当然这并不是让你不论大事小事都要汇报，而是要学会适时地表现自己，因为你的付出应获得回报，而且应该成为让上司记住你的砝码。
善于显示才华，也是一种本领。遗憾的是，我们女性朋友们却很少这样去做。男人一般容易表现自己，向别人炫耀自己的成绩、事业，可女性们却往往比较含蓄，藏而不露。
■ 突破自己，勇担重任
今年36岁的苏小姐，拥有一张化学博士的文凭，她毫不费力便走上了研究发展的行列，而且，还在自己的努力下，掌控着一个部门的管理。
苏小姐现在掌握着一个公司科研中心的一个分部--化学部。在这个技术领域里，苏小姐一点也不觉得自己受到了限制，无法展露自我。开始，她曾有些担心，因为公司希望她能同时了解一些物理和机械制造方面的知识。
第284节：成功表现自己(3)
她说："我主管的这个部门，化学虽占主导地位，但懂得一些器械制造也很重要，而且我还需要懂得如何处理部门里的各项公务，了解部门的运行情况，这些都不是我当时所能回答的问题。但我对自己现在所做的一切都感到满意。我觉得有种内心的力量一直促使我追求，让我大胆地表现自己，从而获得自己的目标。虽然我有化学博士的学位，却对公司管理一窍不通，但我还是接管了这个部门，因为我觉得自己应该试一试。如果实在不行的话，我再退回，继续干自己的化学本行。后来在自己的努力下，我成功了。我大胆地按照自己的构想去改组我们这个部门，又制定了一些计划、制度。我喜欢乘风破浪、大步前进的感觉，我不想失去任何表现自己、实现自我的机会，因为机会不是时时存在的。"
现在，她坐在她那繁忙的办公室内，活跃、灵动的空气，充溢着四周。苏小姐说，她得到了其他管理者的支持，使自己能在六年内就获得了三次提升。至于她还想走多远，爬多高，苏小姐笑笑说，这仍然还没有底。
她说，她对自己的职业发展非常满意。有时她甚至不能相信："这是我做到的吗?"但事实的确如此。
如果她没有好好利用那次机会，也许她现在仍然只是在实验室内，别人永远也无法知道她在干什么。现在她的部门有30个员工，他们大多是科学家或工程师。她非常喜欢这些人，觉得自己身上有重大的责任。虽然这个部门只是一小部分，但声誉却是公司第一。
"我觉得自己非常幸运，作为一个女性，在公司里工作，而且能够成为一个管理者。我现在没感觉到任何压力。但我会继续前进，两年后，也许我已经不在这个位置了。"
苏小姐不仅勇敢地承担了一个部门的重任，而且还想办法把这个部门做得更好、最好。为此，她不断地参加各类培训班，学习各种管理技巧，并努力把这些知识付诸实践。
"我们公司提供了大量的自我测试和辅导资料，让员工能了解自己的不足或特点，然后据此进行有目的的培训。在工作中，你可以迅速得到反馈，让你对自己的成绩一目了然，同时也发现自己的疏漏或错误。如果你想做得更好的话，就应多表现一下自己，多参加各种事务，这样才能从反馈信息中了解自我，提高自我。在大大小小的事务中，我不得不与全国甚至世界各地的人接触，我必须表露自己的想法，提供自己的方案，否则交流将难以进行。有时硬着头皮也得上。其实在这种经历中，我发现大家有许多共同之处。"
第285节：成功表现自己(4)
正是这种勇敢的试一试，使苏小姐跳出了自己的化学实验室，并学到了一种新的思维方式，不同于化学方程式的思维方式。她说，"我做过很长时间的研究工作--一种低风险、有保障的工作，因而在思维上也有些呆板、滞后。我从没想过要表现自己，但当我接受部门主管这一职后，我明白，要发展部门，发展自己，我不得不改变自己。这个工作风险价值高多了，我不仅要对自己负责，还要对公司里的其他员工负责。因此不得不频频尝试扩大自己的工作范围，掌握多种技能，不仅包括工程方面的，还包括市场方面的。
在苏女士挑战风险、战胜困难，成功地展现了自己的才能的同时，公司也得到许多收益。
苏小姐的职业目标的实现，同她的自我突破有很大关系。在公司任职的她，不仅从前辈那里获得了经验，而且也从公司的职业培训中获益不少。这些都扩展了她的知识面，增强了她的管理技能。如果没有勇敢地把这些知识化为现实，把自己管理才能展现出来，她就难以获得成功。
■ 不断提高自己的能力
杨小姐年纪轻轻就已经坐到了公司总裁的位置上。在自己的职业生涯中，杨小姐也遇到了不少的麻烦与压力，但凭着自己的能力，不仅学到了更多的领导才能，而且扩大了自己的领导范围。也许压力就是一种动力，反让她收获了更多，前进得更快。
在做公司的总裁助理时，杨小姐说，外部的网络般的联系对职业的发展非常有效。管理公司内部的人员可培养你的能力，而处理公司与外部的关系，则更有助于发展自己的管理能力，而且能扩展你的活动空间。在与外部组织的交往中，你可以有效地提高自己。
"其实，有很多渠道都可以学习，很多渠道都可以发展你自己，做公司的总裁，一直是我多年的梦想，因为我觉得在这个位置上，虽然责任更大，任务更重，但限制与压力却相对会少一些。所以我一直不断激励自己，化目前的压力为动力，去发展自己的管理才能，去拓展自己的活动空间。"
第286节：成功表现自己(5)
现在有许多途径来培养技能，也有许多非赢利性的组织或志愿者愿意帮助你提高自己，这些组织能使你遇到许多机会，而且开阔你的视野，增强你的交往能力，只要你愿意加入其中。你在公司外所学的东西，对你将来公司内的工作是非常有用的。参加这种学习的好处很大。
不仅杨小姐自己有意识地发展自己，让自己能更得心应手地应对各种麻烦，公司本身也为她提供了这种支持。公司于1992年就制定了一个发展计划，专门培养那些高层管理者们，让她们能更有效地参加竞争，培养她们的领导才能与评估技巧。这一培训计划，有助于让公司的员工更清楚地了解本公司的运作情况，并提高自己的职业技能，让自己和公司配合得天衣无缝。
杨小姐正是靠这种不断的学习，不断的努力，发展自己、提高自己，从而应对职业场合的各种风云变幻，以缓解自己所面临的竞争压力。
在接受了公司内部的培训，及学习了公司外部的各种事物后，杨小姐又参加了一个大学里开设的两个星期的领导培训。除了模拟业务及网上教程外，培训课程还包括其他很多方面。这让杨小姐又有了一次不同凡响的学习经历。
"在外部管理这一部分，我们开很多课，我也学到了许多新东西，知道了讲求谋略的重要性。在准备模拟的时候，我们纷纷讨论，使用什么样的战略战术去竞争，去完成我们的任务。通过这种方式，我明白了事前计划，讲求谋略的重要性。我希望人们能首先给自己制定一个合理的计划，然后一步一步按计划去实行、去提高自己。有计划在手，你会发现自己能干更多的事情，而且干得更有效了。"
杨小姐按计划制订了自己的发展计划，她不觉得自己每天忙得不可开交，每天都被杂务缠身，压得喘不过气来，因为一份条理清晰的计划让她有条不紊地解决各种问题，缓解事务过多带来的压力。看看现在的杨小姐，不仅要协助管理一个大公司，还要不停周旋于各公司之间，还不忘参加一些培训学习，可她却丝毫不觉得自己被透支了。
第287节：成功表现自己(6)
另外，寻求公司特别是自己上司的支持，让他明白你所处的处境，可以让他帮你想想办法，而且，他的办法一定比你自己的更有效得多。
杨小姐说："我的老板经常帮助我定位我自己。去年的时候，他就让我管理账户，让我在一定程度上表现了一下自己。我觉得自己周围工作的人都很不错，而且我们的谋略正确无误。当我开始在一个项目上赢利时，我已开始寻求下一个目标了。我感觉非常好，极少有压力，因为我看得到事物的可能性，而且我感觉公司一定会支持我，不仅我的老板，还包括其他领导成员。"
不断提高自己的能力，才能让自己在职场游刃有余，才能挑战源源不断的职场压力。
■ 多做一些课外功课
每个老板都喜欢勤快的员工，而女性的最大特点就是勤。因此，作为女性，在工作岗位上如果能充分地利用好一个勤字，便可为自己的职场成功起到添砖加瓦之效，将来肯定就能得到应有的回馈。
红是一家超级市场新近才招聘来的最基层员工，她只是一个不起眼的包装工，看不出她的工作有什么远景。如果要遣散什么人的话，她大概就是第一个被考虑的对象了。但是，意料不到的是红很快成了老板眼中有价值的员工。
首先，她告诉载货部门的头儿："我没事的时候可以来这里帮忙，多了解一下你们部门工作的情形。"然后，她就花些时间在那里帮忙做些分外工作。之后，她跟畜产部门经理说："我希望有空时来这里向你学习，了解你们包肉和保存的过程。"一阵子之后，她又分别到烘焙、安全、管理、清洁甚至信用部门帮忙。三个月后，红几乎在公司所有部门都游走过了，一旦某部门有人要请假，自然而然地想到请红去顶替。
几个月以后，恰逢经济不景气，老板只好请一些人走路。有些人认为红这类人肯定要被裁掉，可是红却被老板留了下来。一年以后，超市生意好转，有个经理的职位空缺，老板又毫不犹豫地想到了红。
第288节：成功表现自己(7)
当你在公司接受一项自己并不喜欢的工作或代替某人的职务时，不要有丝毫的抱怨，主动去做，乐意去做，多做一些，多学一些，就可以对公司整体运作的情况多一份了解。这样一来，你可能也会像红一样变成公司最有价值的员工了。
假如有别的同事，把一些本来不应归你负责的工作交给你，或者你的老板在你已经忙得不可开交之时又吩咐你做一件额外的工作时，你要这样想：第一，反正你在办公时间总是要做事的，不论是谁的工作都是公司的事，只要不影响自己的工作，就不应该区分彼此而一律照做。第二，不妨把这次工作当作一次锻炼和学习的机会，多学一种工作技能，多熟悉一种业务，对自己总是有好处的。第三，这也是展现自己才能和促进同事之间关系的大好机会，如果你能够尽心完成，一定会得到同事或老板的好感。
勤快一些，多做一些分外的工作，使你所做的事比你所获得的报酬更多，那么你不仅表现了乐于接受工作磨炼的品质，也因此发展了一种不寻常的技巧与活力，它会使你能尽快地从工作中成长起来，获得担当重任的机会。
一个人在从事工作时，如果只做自己分内的事，那么你就无法争取到人们对你有利的评价，那么你就不会被人注意，你将失去很多对你有利的机会。当你去做超过你报酬的工作时，慢慢地，你的这些行动将会受到别人的关注，它将会促使和你的工作有关的所有人对你做出良好的评价，你将因此获得良好的声誉，这对你来说是一笔巨大的无形财富，会在你的职业发展道路上，起到关键性的作用。因为当你的老板把你和其他没有这种习惯、不提供此种服务的人相比较时，你们之间的差别就显示出来了。在这种情况下，不管你从事什么职业，都会有很多人指名让你当他们的助手。
第289节：职业丽人的人际支点(1)
做个人见人爱的职场俏佳人
在众多的职业女性中，不乏具有优雅干练职业形象的丽人，抑或有出色工作技能的白领佳丽，不过这些职业丽人要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象的好坏以及个人工作成绩的优劣，是完全不够的!在注重个人内外兼修的同时，职业丽人们还应该善于经营人际关系，注意为人的口碑，确保自己可以在与同事交往中能够游刃有余。
■ 职业丽人的人际支点
职场友谊，一个容易被人忽略的因素，在关键时候，可以给职业丽人一个成功的支点。下面就是一些稳固"支点"的要诀，相信这些内容会使你的人际关系经营得更成功。
1.融入同事的爱好之中
俗话说"趣味相投"，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些兴趣和爱好。有了共同话题后，和男同事相处就容易多了，在和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，相互之间的工作友谊也会增进不少。
2.不随意泄露个人隐私
同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情。要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任。不随意泄露个人隐私是巩固职场友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
3.不要让爱情"挡"道
作为职业女人，最好独自去处理自己的情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的"绊脚石"。
4.闲聊应保持距离
在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情。而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广。而作为女性的你，如果打破砂锅地向对方发问的话，会让喜欢神"侃"的同事难堪，也会扫了大家的兴趣。因此，女性朋友在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。
5.远离是非
经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之唯恐不及的感觉。流言蜚语是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。
6.低调处理内部纠纷
在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的。不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量不要让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要不给同事余地、不给他人面子。这样你可能会在你的职业生涯中少一个"敌人"。
第290节：职业丽人的人际支点(2)
7.牢骚怨言要远离嘴边
不少人无论工作在什么环境中，总是怒气冲天、牢骚满腹，总是逢人就大倒苦水，像祥林嫂般地唠叨不停会让周围的同事苦不堪言。也许你自己把发牢骚、倒苦水看作是与同事们真心交流的一种方式，过度的牢骚怨言，会让同事们感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢?
8.得意之时莫张扬
每当自己工作有成绩而受到上司表扬或者提升时，不少人往往会在上司没有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然而四下招摇，或者故作神秘地对关系密切的同事细诉，一旦消息传开来后，这些人肯定会招同事嫉妒，眼红心恨，从而引来不必要的麻烦。当然，除了在得意之时，不要张扬外，即使在失意的时候，也不能在公开场合下向其他人诉说种种上司的不对，甚至还要牵连出其他同事也犯了同样的错误怎么不被惩罚。要是这样的话，不但上司会厌烦你，同事们更加会对你恼怒，你以后在单位的日子肯定不好过。所以，无论在得意还是失意的时候，都不要过分张扬，否则只能给工作友谊带来障碍。
9.不私下向上司争宠
要是有人喜好巴结上司，向上司争宠的话，肯定会引起其他同事看不惯而影响同事之间的工作感情。要是真需要巴结上司的话，应尽量多人相约一起去巴结上司，而不要在私下做一些见不得人的小动作，让同事怀疑你对友情的忠诚度，甚至还会怀疑你人格有问题，以后同事再和你相处时，就会下意识地提防你。因为他们会担心平常对上司的抱怨会被你出卖，借着打小报告而爬上领导岗位。一旦你被发现出卖了同事的话，那么你们之间的友情即会宣告完蛋，就连其他想和你交朋友的人都不敢靠近你了。因此，不私下向上司争宠，也是确保同事之间友谊长久的方式之一。
第291节：用好你的女性魅力(1)
■ 用好你的女性魅力
每一个女人都具有天生的女性魅力，只要你刻意发挥它，就能让异性被你吸引，也能让同性对你表示友善。如果你懂得善用你与生俱来的女性魅力，必定能帮助你在职场上，拥有更胜男人的优越条件。
现代女性不但不应该扮演冰山美人，板着脸孔，反而应该善用"女色"--与生俱来的女性魅力，和男同事和平相处，并在和谐的气氛中，凭着本身的实力和才干，一步一步借助着男同事的辅助，以求得出人头地的机会。
并非每一个女人都是美女或性感女神。但肯定的是，每一个女人都具有天生的女性魅力，只要你刻意发挥它，就能让异性被你吸引，也能让同性对你表示友善。只要有魅力，即使不是美女，依然有着动人的"女色"。怎样充分展现你的女性魅力呢?
1.合适的性感装扮，吸引上司注意
你的工作表现很好，但是，上司只注意你的男同事，一点都不注意你，而上司的上司对你一点印象都没有。请问，你表现给谁看呀?什么时候才能轮到你升级加薪呢?
你要大展身手，也得争取上司的支持，以及上司的上司注意你，对你的事业发展才有利。如果你的上司、上司的上司都是男性，要吸引他们的注意力，除了具备专业知识和工作能力之外，合适又性感的穿着，绝对是引人注目的法宝。一件能充分显示线条美的裙子，或是略显性感的短裙套装，加上摇曳生姿的高跟鞋，浓淡合宜的化妆，既有女人味，又不失端庄。
一旦你的外表、你的穿着打扮给人深刻而良好的印象，许多契机就会自然产生。
2.聊他感兴趣的话题，建立异性友谊
让男同事注意你，甚至喜欢你，绝对好处多多。当他们喜欢上你时，你在工作上的各种困难，自然就会因为有人帮忙而获得解决。
要获得男同事的友谊，方法之一是挑对方有兴趣，而你又有所认识的话题。一般来说，足球、汽车、时事政治都是男性永恒的话题，可以在相关方面多做一些了解。
程序设计师美美说："我必须和一群男同事一起工作。我发现，当我趁工作较轻松的时刻，和男同事聊些私人话题，他们都显得兴味盎然。和男士们成为谈得来的工作伙伴之后，自己的工作遇到难题时，很自然就能够得到援助，工作变得轻松多了。"
第292节：用好你的女性魅力(2)
另一个和男士建立友谊的方法是，和他们保持礼貌性的肢体接触。在适当的时机，偶尔拍拍他们的肩膀，表示支持和鼓励。研究显示，身体的接触是拉近人与人之间距离的最好方法。让他成为你的朋友，就算他不能成为你的助力，起码不会成为你向上发展的阻力。
3.温柔幽默的话语，融化男性脾气
女人娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男同事意见不一致时，应该保持风度，维持笑容，气定神闲，必要时可以摆出一副低姿态化解僵局。
大部分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先软化，妥协得比你更彻底。
此外，女人应培养幽默感，因为在适当时机加入适度的幽默，不但可化解僵局，也可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上，男人免不了说些"男性笑话"--和政治、时事、两性有关的笑话，如果女人也能在不失矜持的情况下运用，是在紧张的谈判中制胜的重要因素。
4.适时的赞美鼓励，突破对方防线
千万别吝啬赞美，男人的自尊在女人的恭维后，将变得更具信心，更勇于付出。你对他们评价越高，他们表现得越好，还会乐于为你提供种种帮助，使你在工作上增加一份助力。
男人喜欢被女人赞美和崇拜，你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。当你觉得某位男同事表现突出时，大方地说出你对他的钦慕，很容易赢得对方的友谊。
向男同事讨教，也是提高男性尊严的好方法。男人绝对乐于为你解决任何问题。男人好强，喜欢扮演照顾人的角色。当你征询他们的意见时，他们觉得被敬重，也就乐于提供各种意见，而他们的建议，常常非常管用。
梅是股票行新手，在向男同事讨教的过程中，她发现自己果然获益良多。她说："我曾经向一位对财经资讯颇有研究的男同事请教，该如何投资共同基金。我发现自己真的是问对人了。他抱了厚厚一叠的资料，从趋势分析，到每种基金的特色，如数家珍地一一为我解说，让我获得宝贵的知识。"
第293节：用好你的女性魅力(3)
赞美他，让他享受被崇拜的感觉，这种感觉是男性彼此之间最难相互产生的。女人柔弱的特质，在男人眼中绝对是优点，而且也是督促他们努力表现的最佳助力。
5.控制眼泪和情绪，赢得男性尊敬
在一个以男性为中心的职场上，女人要建立个人的工作风格，既不太男性化--冷酷、倔强、果断、积极进取，也不太女性化--柔弱、情绪化、被动、犹豫不决，并非是一件容易的事。
许多男人对职业女性的看法是，她们不懂得控制自己的眼泪和情绪。女人过于直接地表达情感，会使男人感到不舒服，并会瞧不起她们，认为女人无法自我控制，所做的决定不值得信任。
假如你想要有一番事业，不想被男人看穿你的底牌，你就该学习控制情绪和眼泪，勇敢面对失败和压力，才能赢得男人的尊敬。
■ 办公室外巧织人际网
现代社会，竞争虽是无处不在，但同事之间十之八九是为了一个共同目标，更何况现在讲的是双赢、多赢?最简单的，部门的效益上不去，谁也别妄想有升迁机会。很多时候，同舟共济比同室操戈更有意义。把自己融进去，而不是择出来，这是新世纪"团队协作"的要义。很多人都承认在自己的行业内构建人际关系网非常重要，因为这样不仅可以为自己打开门路，创造商业机会，而与此同时，人们却常常忽略另外一个其实更为重要也更为基本的建设--在企业内部营造良好的人际关系，有助于确保"后院"安宁。
如果你想接近某个同事，了解这个集体，最好的办法也许就是参加公司组织的各种活动，比如会餐、郊游、野营等。在那里，人们会脱下紧绷绷的外壳，在相对放松的状态下讲述自己的苦乐，你会听到真实的抱怨，真诚的赞誉，包括客观的评价，你也会发现谁和谁走得近，谁和谁走得远。不要自贬为偷窥他人秘密的好事之徒，只要你摆正心态，具备明辨是非的基本能力，你就会发现谁可以成为你的朋友，谁将仅止于同事关系。
第294节：用好你的女性魅力(4)
当人们在办公室里忙碌奔波时，人们的思想与活动大都被严格地禁锢在本职工作的范围之内。当人们走出写字楼，到一个全新的环境，就会发现原来需要放松的并不是只我一个。很多事情会进入我们的耳畔，即使与我们原本并无利害关系，只要有机会，我们还是会有兴趣地仔细聆听。与同事闲聊可以帮你跳出平常的一亩三分地，让你对公司有个更为全面的了解。
如果你观察敏锐，善于分析，你会发现公司的每一项计划或变动都不会悄然而至。同事间的闲聊很可能在无形之中为你提供一种"早期预警功能"，你能从中发现新的计划，新的项目，甚至包括高层领导人最近的情绪。.
与同事交往能够扩大你的声誉，提高你的知名度。"重在参与"绝对不是失败者的一种托词。随着社会经验的增长，你会发现，在中国，有很多事情在与不在绝对不一样。不管你愿不愿意，喜不喜欢，参与其中总能获得某些信息。如果你善于交往，升迁的机会，加薪的机会就不会因为你的沉默而无声跳过。即使失败了，至少你也知道输给了谁以及为什么输。很多人以为只要自己闷头苦干，一切就会水到渠成。事实上，你的功绩很可能被埋没，只有主动寻找伯乐的千里马才能给自己创造出成就伟业的机会。只要你对人不怀恶意，这本是对自己极为负责的一种态度。
每个人都脱离不了社会人的属性，每个企业都是一个群体，与人交往只是辅佐事业成功的一种手段，它的基本前提还是要求个人的业务能力出色，能够有创见地完成自己的本职工作。
第295节：与上司友好相处
■ 与上司友好相处
要处理好你与上司的关系，关键是要对他们的人格和处事哲学进行认真的研究。例如，研究他们过去的工作绩效，逐渐地了解他们的做事习惯和风格等。
如果你想取得成效，你就必须尽你所能去了解有关他们的一切，而且，你必须投其所好地适应他们。这样做有助于你得到一份好工作，帮助你走上成功之路。
这里所说的"研究"你的上司，并不是说在名人录里找出他或她的名字，而是说通过读书或与认识他或她的人们进行交谈。你可以通过结识某个人，让他成为连接你与上司的纽带。或者，你通过了解上司的一些很重要的个人经历，明白为什么你的上司会具有那样的习惯或做事风格。也可能通过这些活动，你了解了需要注意的问题是什么，或应该避免的行为是什么。
优秀的上司往往看重的是那些在规定的时间内把工作做好、表现很突出的人。这正如任何一名运动员都知道的，你是通过自己的表现而使自己进入或离开首发阵容的。
如果你做好了一切的准备，在上司面前表现得干练踏实、顺他心意，那你将省去了好多弯路，成为被上司欣赏和重用之人。
你第一次与你的上司见面，是研究你的上司的开始。在你与上司第一次见面之前，对他进行一些了解，有助于你和你的上司更好地讨论某些问题，免得对你上司谈的问题一无所知，从而使自己陷入被动和尴尬的境地。同时，在见面之前，对于你准备问什么问题以及谈论的重点问题应该是什么等等，也应认真想好。第一次见面不要期求谈论太多的问题，随机变换话题倒是重要的。
有的上司喜欢当面倾听问题情况，你就要学会口头陈述报告，而不要拿一堆文字材料去烦他;有的领导喜欢下属用文字方式打报告讲问题，你就要学会书写漂亮的报告呈交他细细琢磨，而不要用嘴巴跟他唠叨。
如果你需要向上司提要求，一定要把握好时机和火候。向上司提要求时，你首先要考虑自己提出的要求能否被上司接受，关键要做到以下几点：
1.向你的上司提出要求之前，你必须对你的要求作好权衡。
考虑一下，如果你是上司，你能否接受这样的要求。倘若你自已都觉得这样的要求不能接受的话，那最好不要向你的上司提出，否则目的达不到，还会给上司留下坏印象。
2.选准时机向上司提出要求。最好是在上司心情愉快，较为空闲的时候，这时候上司高兴，你的要求被接受的可能性较大。
第296节：同事相处有学问(1)
3.如果你准备换个部门工作的话，那么你一定要有十足的把握。在新的工作岗位，你会比在原岗位干得更好，否则，不仅使你自己处在很不利的境地，而且还会让上司很没面子。
4.要敢于向你的上司提出要求，要敢于争取自己的利益。一般来说，除非你的工作十分出色，不然上司是不会主动褒奖你的。有些时候自己的利益还是要靠自己来争取的。所以当涉及自己的利益时，一定要敢于争取，向上司提出你的要求。
当然每个人的表达方式都会不同，关键一点是要有技巧地表现自己。向老板提要求，一定要注意心平气和、面带微笑地陈述你的主要原因。然后再委婉地提出你的要求，尽量多用征询的话。
有心的女人总能这样适应不同领导的工作习惯。这有助于提高工作效率，也会让领导对你另眼相看，觉得你是个得心应手的好下属。
同事相处有学问
和蔼可亲的态度使人愿意亲近，拒人于千里之外就等于画地为牢。如果不能与同事建立良好关系，上班很可能会成为你的噩梦。掌握在办公室和同事相处的学问和技巧，能够让你轻松职场，人见人爱。
■ 同事相处很简单
和蔼可亲的态度使人愿意亲近。你拒人于千里之外，就等于画地为牢。如果不能与同事建立良好关系，上班很可能会成为你的噩梦。做好以下几点，你就会发现，其实，同事之间相处很简单。
1.懂得欣赏同事的优点
当你的同事有杰出表现时，你应该诚心诚意地表示称赞，这样会使对方认为你是他的知己而对你推心置腹。尊重同事的隐私权，避免让关怀成为恶意的刺探。中国人一向喜欢以嘘寒问暖来表达关怀之意，但最终往往流于议论别人的私事。因此，与同事相处时要尊重他人的私生活，避免东家长、西家短的，因为很多事情局外人是无法了解的，如果以讹传讹，将会造成严重的伤害。
2.与同事相处要公私分明
有些人因为私交很好，在办公室时仗着私下关系亲密，而态度随便或有所偏袒，这种公私不分的态度很容易引起他人的反感。有时，同事之间为了维护自己的利益和地位，常会在心理上筑成一道藩篱，如果要把藩篱去掉，那么我们应该在言行举止上表示自己的善意和坦白，并常常考虑对方的立场，言行及态度不要太过严肃或太注重形式，尽量和同事打成一片，不要强调自己高人一等，或摆出高高在上的姿态。
第297节：同事相处有学问(2)
不论是在私底下或是聚会场合与同事交谈，应该避免言之无物，最好能提出有建设性的意见，使对方认为你不仅为公司设想，同时也兼顾到同事的利益。当你对某位同事或上司觉得不满，也要尽量避免在他人面前提及;如果是对方有所抱怨，你不妨暂时充当听众，最好不要反驳或是加以附和，如此不仅可以与对方维系良好关系，亦可减少不必要的误解。
3.忌锋芒毕露
如果你有才能，应该表现出来，但不可锋芒太露，否则容易遭忌。
当你提出自己的见解之后，别人自然会判断此见解是否可行，不接受人家的提醒又批评别人的意见，这样贬损他人而褒扬自己实在是下下之策。
4.让人有安全感
因为你不记别人的过错，让人不觉得你有报复的意图;与人谈话不要次次都抢风头、占便宜，如此一来，别人自然会认为你是最忠诚可靠的朋友，就会毫无顾虑地与你合作。
5.诚恳地聆听同事的意见。
诚恳地聆听同事的意见，亦是增进同事情谊的方法之一。莎士比亚说："对于他人的话，你要善意听之，则你将得到五倍的聪明。"你如要改善与同事之间的人际关系，那你就要承认对方的长处，而且时常表现出他对公司、对自己都是十分重要的，让对方觉得被重视。
女性朋友，你在办公室与同事相处时，做到这些了吗?
■ 办公室里不宜谈论的话题
在职场中我们要多长点心眼，尤其在说话中更要仔细斟酌，有些话，在办公室里是不宜谈论的，否则一句错话会为你招来不必要的麻烦。下面这几个问题，最好在职场中不要谈起：
1.工资问题
现在，"同工不同酬"已经是老板常用的一种奖优罚劣的手法。它是把双刃剑，用不好，就容易引发员工之间的矛盾，而且最终会调转枪口，矛头直指老板，这当然是他所不想见到的，很多公司不喜欢职员互相打听薪水，因为同事之间工资往往有不小差别，所以发薪水时老板有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不要让他人知道。所以他对好打听薪水的人总是格外防备。
第298节：同事相处有学问(3)
2.雄心勃勃的话
但凡能做大事的人，都不是能说大话的人。
在公司里，要是你没事整天念叨"我要当老板，我要办产业"，很容易被上司当成敌人，或被同事看作异己，把自己放在同事的对立面上。在办公室里大谈人生理想显得滑稽。你公开自己的进取心，就等于公开向公司里的同事挑战。做人要低姿态一点，是自我保护的好方法。你的价值体现在做多少事上，在该表现时表现，不该表现的时候就得韬光养晦。
3.个人感情问题
一定要牢记这句话：静坐常思己过，闲谈莫论人非。
职场上风云变幻、错综复杂，自己的感情问题，轻易不让职场中的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下一种有效的自我保护措施。"己所不欲，勿施于人"。
如果你不先开口打听别人的私事，自己的秘密也不易被打听。
4.家庭财产问题
不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率。什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀。有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好受，因为容易招人算计。无论露富还是哭穷，在办公室里都显得做作。
第299节："合群"的鸟才能飞得远
■ "合群"的鸟才能飞得远
一名公司的女职员莎拉在短短的一个月连续更换了四次工作，无奈中她只好去求助一位职业咨询师。
"第一家单位的老板太苛刻，脾气太坏，我忍受不了他那张严肃的脸，结果我一气之下就走了!"莎拉不无遗憾地说，"不过那里的员工还不错。"
职业咨询师问："第二家呢?"
"哦，我是一个相对安静的人，我不喜欢吵闹的环境，我上了一周的班，可是那个部门的人太活跃了，我受不了他们的笑声……"
职业咨询师笑了一下，问："第三家是什么问题?"
"第三家我待的时间比较长，但是我反感在背后说别人坏话的人，我连续听到好几次别人说我清高，可是我不是那样的人，我的情绪受到了干扰，我想换个新的环境。"
"可是我发现第四家的人更难以相处，虽然他们都很安静，但是我觉得似乎也太冷漠了，我去了两天竟然没有人拿正眼看过我……"
职业咨询师把身子向后仰去，说："你的困难其实很好解决，你只需要明白，你要适应环境，而不是让环境适应你。你要尽量'合群'，而不是把自己置于群体之外。"
任何一个公司，都可能有苛刻的老板，或者异常活跃的同事，或者在背后抱怨的小人，或者冷漠的人，更甚者，这几种人可能同时存在，但是你所要做的就是"合群"。你要融进你的工作环境中，你要适应同事和周围人的生活习惯，因为只有这样你的才能和情绪才可达到最好的状态。
如果把人的一生比做一次飞行，只有那些"合群"的大雁才能顺利地达到理想中的目的地。掉队的大雁总是形影相吊，而且境遇悲惨，大多数情况下不可能飞得很高很远。
合群与否会影响一个人的性格走向，会影响一个人的人际关系、工作和学习等。八小时工作占去了一天的三分之一，而且还要花费更多的时间和精力来准备上班和考虑工作，只有这八个小时快乐了，你才是快乐的。
不管是对方难以相处，还是你自己有问题，如果你能尝试下面的方法，相信问题都会有所改善。
如果一个人抱怨老板如何苛刻、如何不好的时候，你不要"打小报告"，不然一旦事情泄露，不仅那个人会怨恨你，其他人也会不约而同地联合起来排斥你。
如果对方炫耀自己的精明能干，如何获得老板的欣赏，你千万不要对别人评价他是个骄傲虚荣的家伙，尽量让自己远离嫉妒和诋毁，学会真诚地赞赏和学习。
如果大家众口一词说某人不好，不要轻易相信，只管相信你的眼睛。
更多的时候，对事不对人，事情过去了就过去了，不要把账记在某个人的名下。
只有合群，才能合作。不管你的搭档是谁，一旦你要和他一起努力，就给他最大的合作。即使身份、地位、能力和你不相上下，难分左右的人管辖着你，也不要心有不平，更不要因此影响私交，要做到"公私分明"。
第300节：应付同性嫉妒的方法
■ 应付同性嫉妒的方法
男人妒才，女人妒色。在竞争激烈的办公室里，女同事之间的嫉妒尤为突出。在一些女人看来，自己办不到的事最好别人也不要办成，自己得不到的东西别人也不要得到。在这里，女人之间也许不光是妒色，还包括妒才。现实生活中你如果是个突出的女人，可能时刻都会感受到嫉妒的存在。嫉妒你所处的职位、工作能力以及受上司的赏识程度，嫉妒你的容貌、衣着甚至家庭经济状况等等。
遭人嫉妒虽然不全是坏事，但必须谨防"枪打出头鸟"，如果你遭人嫉妒，该怎么办?这里提供几种小办法：
1.共享女人之美
如果在同事当中有人因你的美丽仪表风度而妒忌你，不妨把你的美容方法传授给她，根据她的个人条件指点她的穿戴，让她变得优雅起来。
2.化妒火为同情
如果你是一个出类拔萃的白领女性，在工作中就可能会有女人妒忌你，尤其是那些年纪比你大，资历比你深的人，更会以为将要获得晋升的应该是她而不是你!
但是请你先别生气，先别痛心，千万不要以为她们的情绪是专门冲着你来的，要理解她们失意的心情。同时，你要多编造或挤出自己生活中许多还不如她们的"隐情"，告诉她们你的苦恼或不幸。让她们觉得你其实也不容易，有些地方远不如她们。而且你要切忌张扬，谦和地夹起尾巴做人。以此唤起妒忌者心理的平衡，反而对你会生出些好感或同情来。
3.让出名利
有一些女人与同事的关系不好，是因为过于计较自己的利益，老是争夺种种的"好处"，时间长了难免惹起同事们的反感，无法得到大家的尊重，而且这样做总在有意或无意之中伤害了同事，最后使自己变得孤立。而事实上呢，这些东西未必能带给你多少好处，反而弄得自己身心疲惫，并失去了良好的人际关系，可谓得不偿失。
对那些细小的、不大影响前程的好处多一些谦让，一些荣誉称号多让给其他同事，与其他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等。这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增添你的人格魅力，会带来更多的"回报"。
第301节：女人打入公司主流群体的七种策略(1)
■ 女人打入公司主流群体的七种策略
要在职场取得成功对任何人来说都不是容易的，因为这是一个残酷的世界，充满了竞争。如何克服一个特殊的障碍，到达成功的彼岸呢?这个障碍通常是个很大的问题，是因为你作为局外人而引起的，使你与职业场上的主流群体完全"不同"。这些不同可以表现在多方面，比如种族、性别、宗教、民族、残疾、性取向、年龄等，尽管在很多企业里面你要打入主流群体并非易事，但只要你努力，依旧有可能成功。
以下推荐七种策略和技巧，可有助于实现你的目标。
1.首先反思你自己
不要因为以前你的或别人的不愉快经历而假设每个人都存有敌意。要根据面临的新情况而作出具体判断。
菲斯·霍奇伯格法官是新泽西州第一位地方法院女法官。有人问及她在取得现有成就的职业生涯中有否遭到竞争敌意，"不，我没有。"她说，"事实上，我总是从相反方面去设想别人，首先消除我心中对别人的敌意，只是在事后我才会意识到别人对我存有某种敌意……我从不纠缠于这类琐碎的细节。"
2.广交朋友
结交朋友，建立社交圈，寻求前辈的指导，对每个人来说都是基本的职业技巧。如果你是一个"局外人"，这些就尤为重要，遗憾的是做起来很难。成功的局外人都认为，你必须让主流文化的人们能和你自然相处。你必须放下你自己的架子，充满自信地参与社交活动，接受对你表示友好的人们的提议。
3.强调积极正面的东西
你必须拥有能成功的技巧和知识，这一切就是你被雇用的原因。但是如果你不是企业主流群体中的一个成员，你就得有些额外的素质。试试下述方法：
了解你所在领域内的最新潮流，想办法应用在你目前的工作或你希望做的工作上;敢于冒险，勇于决策，抓住一切机会，调动或者被指派到和公司目标直接相关的第二线工作上;强化你的书面和口头表达能力，认识到你的文化背景所具有的力量。
第302节：女人打入公司主流群体的七种策略(2)
4.善于表现自己
让公司知道你可以做些什么。即使你是一个成就非凡的人，你也不要指望被别人发现或者认识。为了取得进展，你得让人们知道你是谁，你做了些什么。
沉默寡言，严格信奉权威，不愿听取建议，害怕"出人头地"，与主流群体的人们无法和谐相处，所有这些保守行为都是你必须克服的障碍。
5.善于接受，不要牺牲
让你的观点和公司文化相适应。要从局外人变成局内人，并且真实地对待你自己，你必须懂得"接受"和"牺牲"之间的区别。你得做到：认识哪些文化特征是你不能放弃的，哪些是你愿意调适到符合公司文化的。不要把为公司文化而作出的每一种改变或调节视作放弃或让步，而要看成是适应新环境的一种方式。不要让你所在群体的其他人为你下结论，该在哪里画一条线，你得自己作出决定。
如果公司歧视你的文化，如果公司的价值观直接和你的文化发生了冲突，如果你现有的职位不足以充分展现你的才能，那么如果你留下来的话，你可能就在做出牺牲了。
6.知道你自己的权利
如果你认为你遭到不公平的对待，你该怎么办?你可以尝试自己解决问题。或者你可以依照公司制定的程式，或者找来同盟者帮忙。如果遇到非法歧视，你可以考虑采取法律行动。法律会保护你的权益，对有关种族、性别、民族、年龄、怀孕或者残障等方面的不公平待遇，给你作出赔偿。在你采取法律手段之前，务必仔细斟酌你将在精神上、事业上和经济上付出的代价。
7.要有远见，并为此做出计划
有些女人认为该来的都会到来，她们的才华能确保自己的成功。这种宿命等待的态度可能会失去更多机会。因此，你还得做得更多。如果你想有所作为，除了你目前的技能，还得为了自己的利益多积极行动。为了推动你的计划，你得把你将来10年要实现的目标写下来。然后重要的工作开始了，那就是行动起来，实施计划，把目标变成现实。
第303节：别让职场压力困住你
别让职场压力困住你
现代社会，竞争日益激烈，每个身在职场的人，都面临着很大的压力，女性更是如此。那么，面对如此大的压力，身为职业女性的你怎么样来应对这越来越大的压力?面对压力，一定要先有健康的心理和正确的态度面对压力，再想办法缓解压力。总之，千万别让职场压力困住你。
■ 面对压力要有正确态度
管理者们需要实践和经验来展示自己的才华，特别是当她们肩负更重的责任时。
夏女士作为一名经验丰富的金融和保险律师，她最初是想发展自己技术能力的。但是，当她成为一名法律顾问后，她改变了自己的想法。她发现自己更热衷于发展自己的领导管理技能。
她说："我是个非常出色的公司法律顾问。我相信在我的职业生涯中，我能很好地完成公司的各项交易。但时代是不断改变的，法律这一行也难逃其外。我现在非常关注外界的变化趋势和走向。我必须使自己跟上变化趋势，否则，就会被大浪淘沙，甩到后面。不过，我得花很多时间来培养自己的领导才能。虽然压力也很大，但只要诚实、踏实地去学习，去请教，相信自己能很出色。"
面对压力，夏女士有时也感到力不从心，不过，诚实、正直的她却从未被压力压弯了腰，因为人们信任她，不会给她太多的压力或为难，而她自己的不断努力，也有助于把压力甩到脑后。
"过去，我喜欢面对面地和人们打交道，在私人的基础上，改变他们的想法，赢得他们的支持。如今这么庞大的一个组织，不可能一对一地去交流解决，这对我来说，的确是个巨大的挑战。好像突然之间，我和一大群自己以前不知道，也不了解的人一起工作。
"于是，我就靠自己的直觉行事。我觉得，成功最重要的是要诚实、正直。只有一个这样健全的人格，人们才会认同你。如果人们了解你的为人，知道你正在干什么，知道你一直在坚持不懈地努力实现自己的价值，他们一定会尊敬你的。而如果你诚实坦荡的话，你将更容易获得他们的信任与尊敬。每当我提醒自己这一点，并努力去实践它的时候，事情就比我原来想象的更容易多了。
第304节：让你的精神不感冒(1)
"人们看见我正按自己所说的去办事，他们就知道我是个公正、可靠的人。也许他们会不喜欢我的个人风格，或者也不会邀请我参加他们的晚宴，但他们却对我有信心，他们相信我不会欺骗他们，不会让他们的希望落空。这种被人信任的感觉，真的非常惬意，让你满意极了。"
夏女士已为她的公司服务了18年之久。作为一名公司法律顾问，她已接近了自己认为成功的目标。工作在一种宜人的环境下，夏女士有机会去培养发展自己的组织能力和领导能力。她已经学到了许多管理的技巧，也建立了自己的管理风格。在一次提升中，她被任命到不动产部门--公司最大的部门，在这里她学会了如何管理一个大的集体，如何缓解自己的压力。
■ 让你的精神不感冒
现代社会，竞争日益激烈，每个身在职场的人都面临着很大的压力，女性更是如此。那么，面对如此大的压力，身为职业女性的你怎么样来应对这越来越大的压力呢?下面几条提议，或许会对你有所裨益。
1.不要把工作当做苦役，要学会忙里偷闲
静是外企职员，每天的工作就是拟定合同，统计销售情况，制定市场运作方案。她通常是每天最后一个离开办公室的人，回到家已是精疲力竭，连煮咖啡的力气都没有了。到了周末，只想昏天暗地睡上两天，至于休闲、外出根本就是心有余而力不足。渐渐地，静发现自己简直就是一个工作机器，信用卡里的钱在几个百分点地涨，可自己的眼角的皱纹也在以几何指数的速度狂增。这究竟是不是自己所要的生活呢?
回答当然是否定的，对于职业女性来说，工作固然是重要的一部分，但生活中还有许多值得你去看、去享受的内容，千万不要把自己变为工作的奴隶，学会劳逸结合才是真正会生活的人。
2.对挑战不能有恐惧感，要勇于冒险
性格温柔、善解人意的梅是一家大公司的业务主管。谈起她成功的秘诀，梅如是说："成功需要艰苦的付出，同时也需要一点冒险精神。以前，我在另外一个部门工作，属于比上不足，比下有余的一类，所以对现状很满足。直到有一天，公司内部重组，老板找到我，问我是否愿意去拓展一项新业务。说真的，当时心里真是没底，可最后还是硬着头皮接下了。于是，才有了今天这个样子。"当然，这其中也不乏有努力与艰辛。
第305节：让你的精神不感冒(2)
有句老话说得好：不入虎穴，焉得虎子。成功需要艰苦的努力，但更需要勇气和敢于冒险的精神。克服惧怕心理，面对挑战，相信自己能行，这恰恰是成功者与平庸者的差别所在。
3.不要成为牢骚族和抱怨族
有的女性碰到问题时往往习惯于先发一通怨气，而很少从问题的实际出发，寻找自身的缺点，进而解决它。凡是一家美国公司的部门经理，素以为人豁达开朗受到同行们的好评。谈及此事，她毫不掩饰地说："以前我不是现在这个样子，很少有开心的时候，稍不顺心，就会抱怨不休，似乎这个世界上所有的人都和我作对，搞得自己事事都不开心。后来终于意识到，抱怨不能解决任何问题，只有以积极的态度去面对，才是解决问题的关键。"
4.做时间的主人，办事不拖延
拖延而没有计划性是职业场合的一大忌。一般来讲，女性做事是比较细致的，但同时又缺乏高层次的计划与统筹安排。另外对于一些自己力不从心的项目总是先搁置一边，待到紧急关头，才草草从事，敷衍交差了事，这是缺乏主动性的表现。
要想真正克服这一障碍，第一步应认清自己的实力，绝不做太过高出自己能力范畴的事，然后要对细节深入考虑，统筹规划，并时时提醒自己思维敏锐，讲究效率。
■ 职业女性心理健康十要素
随着社会进步和科学技术的发展，人们追求高质量生活和个人发展的意愿越来越强烈。因此，生活和工作的节奏加快，竞争激烈，心理压力增大，心理问题也就越来越多。当人们懂得了健康的心理对自己的工作、生活和幸福是何等重要时，就会主动关注自己的心理健康了。
由于心理现象极其复杂，每个人的情况又千差万别，所以，我们不能像测量血压或体温那样划出一个心理健康与否的明确界限。但在实际生活中我们可以从以下几个方面来衡量一个人心理健康的程度：
1.情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志，能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验，不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。
第306节：让你的精神不感冒(3)
2.人际关系和谐
人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在什么单位，和本单位的同事关系都很融洽，对父母和家庭其他成员很亲近。
一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。
人际关系中，有正面积极的关系，也有负面消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
3.正确的自我观
有正确的自我观，知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进;不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑;总是知不足而进取不懈，为自己取得的成绩而愉快乐观。
充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
4.热爱学习、生活和工作
一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思;爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看做是生活中必不可少的一部分;爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看做是一种乐事;充分的安全感，安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。
5.生活目标切合实际
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限制，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
6.与外界环境保持接触
因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
7.保持个性的完整与和谐
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
第307节：让你的精神不感冒(4)
8.具有一定的学习能力
现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
9.行动自觉果断
心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫，把自己的决定贯彻如一。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。
10.有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
上述标准是互相联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康?
第308节：勿求尽如人意(1)
■ 勿求尽如人意
身在职场，每个人都希望别人喜欢自己，女人更是希望自己能人见人爱，因而，经常太在意上司和同事的评价，稍有一点差错就自责。其实，大可不必，凡事如果要求太过完美，你会把自己累得精疲力竭，而结果却不能尽如人意。
小雨是外贸公司的公关部助理。也许是由于工作性质的原因，经常要和公司上上下下的人打交道。雨本身是一个谨小慎微的人，她深知在大公司做事人际关系的重要和人言可畏的后果，所以她处处留心，生怕得罪了同事或上司，生出什么枝节。对每个人她都是有求必应，笑脸相迎，从来没有对周围的人说过"No"。她本以为自己的为人处事可算得上是天衣无缝了，可不知为什么，渐渐地她成了办公室里最遭冷漠的一个人。她感到疑惑和委屈，因为她自感没有做错任何事，相反由于自己对别人有求必应，使自己无形当中做了许多额外的工作，占用了大量的时间。直到有一天，一位从前和她要好的同事告诉她缘由，才让她恍然大悟，原来正是由于她的过度随和，使人觉得她虚伪，不可相信。
其实有像小雨这种心理的女性为数不少。这种为人处事的态度非但不聪明，其后果往往会使自己处于一个尴尬的境地。其实身处职业场合，大可不必为了博得所有人的欢心而为难自己，只要本着个人的原则，坦诚共事，就不失为明智之举。相反，若把自己引入一个人际网的漩涡之中，非但你的业绩不会有所提高，就连能否在此久留都可能成为问题。所以，还是将自己的大部分精力投入到本职工作中，做出成绩才是在公司立足的前提。
很多女孩子在工作中常常会做乖乖女。别人怎么讲，她就怎么做，但结果往往是吃力还不讨好。
君曾任职于一家大公司，开始的工作是负责文件整理和跑银行等杂事。有一次一位同事问她可否帮助复印几百份的产品介绍，君看着自己手上的待处理的文件，迟疑了一下，还是答应了，心想这不会占用很多时间的。可是当君处理完自己手头的工作，已没有时间去复印了，自己感到内疚不说，同事也不满意，在老板眼里，君成了不经世事，委屈求全，却承担不了大事的黄毛丫头。
可见，在接受他人或上司的委派时，量力而行是极为重要的，给自己加太多额外的压力其结果只能是适得其反。在他人面前做一个干活儿漂亮、办事高效、精力充沛的人，这才是成功的开始。
不求尽如人意，但求无愧我心。身在职场的女性朋友，能做到这一点就够了。
■ 会工作更要会休息
这是一个女性的时代，身为女性，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同事的挑战，来自家庭内外的压力……
不知道从什么时候起，越来越多的女人不自觉地将自己送上了生活的快车道，身心疲惫地让自己追逐一个又一个生活目标。
内心的焦虑与躁动来自于加速度的时代，也来自于每个人脆弱的内心。用速度提高效率、改善生活质量，赶时间，成了这个时代的时尚生活方式。匆匆地上班，忙碌地工作，每天忙得像陀螺一样转个不停，但好像还是有着做不完的事。
第309节：勿求尽如人意(2)
即使工作稳定，家庭和睦，有很多女人还是觉得不开心，觉得生活没有什么重心、没有意义。工作就像一台榨汁机，带走了生活里的快乐，内心深处的安宁也随之失落了。
一个聪明的女人应该既会工作，更会休息。现代科学赋予"会休息"的含义就是主动休息，即在身体尚未出现疲惫感时就休息。这是一种积极的休息方式，人体持续工作愈久或强度愈大，疲劳的程度就愈高，产生"疲劳素"就愈快、愈多，消除的时间也就愈长，这正是"累了才休息"的传统休息方式效果差的原因所在。主动休息则不同，不仅可保护身体少受或不受"疲劳素"之害，而且能大幅度提高工作效率。
如何主动休息?如果没有时间作一个长时间的休整，也应该时刻来个"忙里偷闲"，借助下面几点原则来个短期休息：
第一，重要活动之前抓紧时间先休息一会儿。比如参加考试、竞赛、表演、长途旅行之前，应该先休息一段时间，把身体状态调整到最佳。临时恶补不仅效果差，对身体伤害也很大。
第二，保证每天八小时睡眠，星期天应进行一次"整休"，轻松、愉快地玩玩，为下一周紧张、繁忙的工作打好基础。睡眠是女人最好的美容方法，睡得好不仅精神好，皮肤也会跟着受益。
第三，做好全天的安排，除了工作、进餐和睡眠以外，还应明确规定一天之内的休息次数、时间与方式，除非不得已，不要随意改变或取消。午睡片刻可以迅速消除疲劳，也是长寿秘诀之一。
第四，重视并认真做好工作中的间歇休息，充分利用这段短短的时间到室外活动一下，作几个深呼吸，摆摆胳膊腿，或者欣赏一段轻音乐，使身心完全放松下来。
见缝插针的休息方式常给人意犹未尽的感觉，但对恢复状态效果却非常明显，远比把所有劳累积攒起来，然后再全部释放要好得多。如同一根弹簧一样，长时间的拉紧和突然的放松会使它的弹力下降，只有持续地小频率地松紧才是正确的做法。
第310节：整理好你的办公桌
■ 整理好你的办公桌
许多人都把压力归结为外部因素，认为压力是外部环境所给予、造成的。其实更主要的应从自身寻找毛病的发源点。
有很多人，她们的家里从来是一团糟，沙发垫跑到了厨房，带着米粒的饭碗还摆在电视机前，衣柜里衣鞋袜裤帽混杂在一起，每天都得花上半小时的时间找到相同颜色的一对袜子，再找到相配的一顶帽子。等她们匆匆忙忙赶到公司，又面对着满桌的文件、信稿、书籍，甚至满地的瓜子壳、苹果皮。在这种环境中，再少的任务，也让人感到压力重重。因为你心理上已被这满屋满桌的东西压满了，又如何安心舒畅地工作?
王小姐是一个公司的广告策划部门经理。搞广告策划的，给人的第一印象，似乎就是头发倒竖，衣衫不整，满脸的灰尘，却两眼放光。但王小姐却恰恰相反。她更像一位大学里的教授：宽宽的眼镜架在白皙的鼻梁上，一身素雅的工作套裙，显得她更加精干利落，扎在脑后的发髻一丝不苟，看不到一丝的杂乱。
办公桌上，只有她现在正在考虑的一副创意，看不见其他任何累赘之物，墙上也只是几幅艺术家的作品，更显得高雅不俗。她在谈到对于工作中的压力及如何解决它时说："压力当然是有的，看你如何对待它。有的人被压力牵着鼻子走，结果越走越乱，越走越糟糕。我喜欢清清爽爽地工作，不喜欢被一大堆的杂物纠缠着。当感觉有压力的时候，我就检查自己，是否清理了自己的心理，扔掉那些不必要的东西，让自己更有创造性地工作。我总是定期检查自己的抽屉、办公桌，看是不是又杂乱了。桌子上的杂乱也会影响一个人的心绪，让她感觉心里也很乱，老像堵着什么东西，结果压力便来了。有时，换换自己的工作方式，换换自己的工作环境，也会缓解一下压力。当我觉得很累的时刻，我就去买束花，或买一个墙饰，放在办公桌上，挂在墙上，会让自己一下子又轻松许多，又找到了工作的活力与情趣。"
第311节：做个聪明的女领导(1)
所以，当你感觉自己已承受不了压力的时候，请检查一下自己的物品，看看里面是否有累赘之物加重了你的负担。然后换换空气，更有创造性地投入工作。
做个聪明的女领导
每一个聪明的领导者，都明白这样一个官场哲学：你要下属抬举你，你必先要抬举你的下属。一个聪明的女性领导者，会让下属乐于接纳自己，乐于接受自己的情感、态度和观点，心悦诚服地听从自己的指挥，使自己的工作得以顺利开展。下属越是努力工作，你的政绩当然也越彰显，前程也会更好。若你想要有好的政绩，并据此继续上升，那么争取下属的捧场，总是一种好策略。
■ 利用自身优势联络人心
不论是在工作上、家庭中还是其他方面，只要是心不在焉，事情就很难成功;只有全心全意地付出全部身心，工作才能够做好。女性领导在工作过程中，一定要学会用情感联络人心。
如果你作为女性领导能够赢得员工的心，就不必担心如何激发他们的生产和工作热情。领导者赢得了人心，员工们的激情就会自觉产生，他们也就能体会到挑战的兴奋、竞争的刺激和成功的喜悦。心理学家认为"你不必管理自觉的人，如果他们的心投入了，做任何工作都会有动力"。员工能否全身心地投入工作，是企业能否成功的关键之一。一个企业抓住了员工的心，也就抓住了一群活生生的人。否则，再好的企业都可能失败。女性领导抓住员工的心可以从以下两方面努力：
1.兼顾工作和家庭
家庭是社会的细胞，稳定家庭对工作有很大促进作用。如何在工作和家庭两者之间求得合理的平衡呢?当今市场充满竞争和压力，企业领导要求员工付出更多的时间和精力，这种压力不仅在基层存在，也存在于中层干部和高层领导中。一份调查报告中说，"有90%的高层领导将工作带回家去做，他们呼吁要更好地注意兼顾员工们的工作和家庭"，否则，"企业有可能失去一些人才"。如果企业不齐心协力解决工作和生活需要之间的平衡问题，企业领导者将屈服于日本人中出现的所谓"过劳致死"的问题。人们常常看到有些日本人倒在他们的工作岗位上，因过度劳累而死。这种现象应引起我国企业领导者的重视。
第312节：做个聪明的女领导(2)
要想赢得员工们的心，必须采取积极的办法兼顾他们的工作和家庭。高效能生活最主要的因素是平衡，平衡工作做得愈好，效能、热诚和创造力也就愈大。
2.使员工感到愉快
如果公司枯燥乏味，暮气沉沉，且公司成员之间互不关心，经理们怎么能使员工热爱他们的企业呢?如果一个公司不能激发快乐气氛和振奋精神，又怎么能使员工全心全意地工作呢?为什么许多经理们不能预见到快乐和称赞对公司的精神和生产力有多么大影响呢?有人问微软公司的创办人比尔·盖茨，如果让他重新开始，他希望去哪里工作?他没有直接回答这个问题，而只是谈了使人高兴和令人感到工作有趣的重要性。这里有必要引用一句著名律师说过的一句话："如果你不会笑了，也就不会思考了。"
为了吸引和留住那些最好的职工并激发他们的工作热情，一些大公司必须在工作场所营造一种振奋精神和令人愉快的氛围。
作为女性领导，要充分发挥自己的性别优势，利用女性特有的细心和温柔，设身处地地为你的员工着想，以心服人，以情感人，拢住员工的心，让你的员工心有所属，心有所依。
领导者赢得了人心，员工们的激情就会自觉产生，他们也就能体会到挑战的兴奋、竞争的刺激和成功的喜悦。
如今，女性占据了越来越多的高级职位，女性的领导技巧影响雇员的能力，建立良好人际关系的能力，适应变化的能力以及交流、计划、做决策的能力等，使得女性领导越来越受到男性的尊敬。
事实是，女性的领导风格更受市场的青睐。因为这种女性重视团队精神及和谐的人际关系。即使一些非女性的领导者，也逐渐认识并采取这种"女性"策略。许多管理者都参加这种培训，学习"怎样提问"、"怎么听他人讲话"、"怎样吩咐员工"、"怎样沟通理解并激励下属"。
直觉、敏感和时机是做一个领导者的关键。这样的领导者懂得说服比命令更有效。建立在和谐、相互信任、互相沟通、顺其自然的基础上的领导系统将更有力。而这种策略又往往和女性联系在一起，不管我们自己是男是女。
第313节：让你的下属拥戴你(1)
但是很多公司却极少鼓励她们的女性去发展自己本身的特质，而有的女性甚至没有也不愿意使用自己的女性特质。作为新时代的管理者，这种想法不可避免地将被抛弃。
■ 让你的下属拥戴你
每一个聪明的领导者，都明白这样一个官场哲学：你要下属抬举你，你必须先要抬举你的下属。一个女性领导者，只有使下属乐于接纳自己，乐于接受自己的情感、态度和观点，心悦诚服地听从自己的指挥，才能使工作得以顺利开展。
下属越是努力工作，你的政绩当然也越彰显，前程就会更好。若你想要有好的政绩，并据此继续上升，那么争取下属的捧场，总是一种好策略。对领导者特别是新任领导者来说，要使下属乐于接纳自己，需要做到以下几个方面。
1.多与下属交流，使他们从感情上接纳你
"知之深，爱之切"，增进人们对自己的了解是增强新任领导者个人魅力的前提。因此，领导者必须经常与下属交流情感、交换对事物的态度和看法。在交往中，要向人们显示出"我乐于与你为友"、"我是真诚地喜欢你"等态度。要恰当地向人们展示自己的知识、才能以及与大家相同或相近的生活行为方式，使人们消除对自己的神秘感而真心地敬佩和亲近自己。要注意自己言行的细节，一个不经意的微笑、一句温馨的话语都可以有效地拉近与他人的心理距离，促使人们从情感上接纳自己。
2.体谅下属，维护他们的尊严
面对不同的对象，新任领导者要入乡随俗。在机关和企业，面对视野较为开阔、独立精神较强的公务员和职工，领导者则必须充分尊重下属的主人翁精神，体谅下属的辛劳与苦衷;在学校和科研部门，面对知识渊博、各有专长且自尊心极强的知识分子，领导者应特别表现出对他们的信任和尊敬，注意维护其尊严。
3.区分场合，强化不同的角色意识
给人美感，使人体验到美的享受，是领导者人格魅力的升华。在这方面，新任领导应区分场合，合理强化自己不同的角色意识。正式场合下要"像个领导"，办事果断、责任心强、思路清晰、目光深远、顾全大局、坚持原则;非正式场合下，要"像个群众"，平易近人、不摆官架、不打官腔、善于倾听、灵活处事。能将工作与生活严格区分开来是领导者的一项基本功，也是领导者的言行给人以美感的客观要求。若非如此，领导者在领导行为中带有生活中的随意，便会使人们认为领导者将工作当儿戏。在生活中带有领导活动中的严肃，则会使人们觉得领导者有意摆谱，令人生厌。
第314节：让你的下属拥戴你(2)
4.多用赞扬，让下属乐于听命于己
人各有长短，每个人最欣赏的是自己的优点。我们的事业、我们的工作最需要的也是最大限度地发扬自己的优点。多看别人的优点，善于发现别人的优点，并真诚地赞扬别人的优点，对一个领导者来说有时可能是违心的，有时会觉得无暇顾及，但这不仅会使其错过很多帮助下属扬长避短的机会，同时也会无意中加剧领导者与群众之间的隔阂。优秀的领导者会用赞扬给人以成功的喜悦，用赞扬消除人们艰苦劳动后的疲惫，用赞扬激发人们对成败得失的反思，进而靠赞扬树立起自己的威信，使别人乐于接纳自己。
5.尽量讨好下属，不要轻易在下属中树敌
有些女性领导者性子急，爱咋呼，对下属的工作言行，稍有觉得不妥，便不顾情面大呼小叫。有时心是好的，但方式简单，容易造成下属的敌对心理。
树敌的结果是可怕的，在你意想不到的时候，可能会有告你的匿名信、投你否决票等事件发生。因此要尽量讨好你的下属，批评和处理下属要"温而厉"地进行。不要以为是下属，你就可以随心所欲地对待。要牢记美国一位公司总裁塞德曼说的这样一句话："优秀的工作人员不能挽救一个坏的官员，但是，坏的工作人员却能把一个有能力的官员整下马。"
你能不能、会不会管好你的下属，也决定了他们是否对你好。
第315节：女性领导要有些"城府"(1)
■ 女性领导要有些"城府"
"城府"常常指一个人心机深藏不露，不可捉摸，不那么"光明磊落"。这个词大体带有些贬义。
但是我们要说的"城府"，决不仅仅是一个消极、负面的东西，而有着它积极而微妙的意义，成为许多人领导和管理下属的一种十分有效的方法艺术。
"城府"其实可以理解为一种"距离感"。有些重要的决策，涉及关键的人事变动，对各种人的评判、利益关系的变动等敏感要害问题，领导者永远要深藏于心，深思熟虑，而不要随便表露出来。因为领导处于各种利益、各种矛盾的焦点上，他若想实现自己的某些目的和计划，有时就必须懂得掩藏自己，使自己的心机不被窥破。如果下属很容易就揣摸到上司的心理，他就很可能利用之，以达到自己的某种目的，从而危及或破坏上司意图的实现。而不暴露自己的最好办法，莫过于增加与下属的距离，减少接触，使自己保持一种神秘莫测的状态。
深藏不露，还可避免别人钻空子。如果你是一个愿意把自己的一切都毫无保留地展示给下属的上司，就可能有这样的下属，他们根据你的喜怒哀乐来调整和你相处的方式，并进而顺着你的喜怒哀乐来为自己谋取利益。你也会在不知不觉中，意志受到别人的掌控。如果你的喜怒哀乐表达失当，有时会召来无端之祸。因此，高明的掌权者一般都不随便表现这些情绪，以免被人窥破弱点，予人以可乘之机。越是精于领导术的人，城府便越深。
当你想与你的同事进行平等交往的时候，你便可以使用这六种既简单又实用的身体语言信号。这六种信号对于表现你人格的力量，或者表明你自己作为一个执行者或一个管理者的社会地位，都是非常有价值的。
1.如果不是真的从心里往外压抑不住的高兴就不要笑
这并不意味着你必须愁眉苦脸地工作，就好像全世界的重量都压在你的肩膀上似的。应该不折不扣地说，如果你不是由衷地感到幸福，就不喜形于色。一副不乐不愁的面部表情，最有利于隐藏你内在的思想和感情。
2.不允许别人打断你的话
如果有人在你说话的时候插嘴，你也有必要说："对不起，我的话还没有说完。"然后马上在你被打断的地方接着说下去。
3.不要限制你身体的姿势
如果你需要以手势加强自己的论述，那你就尽管做好了。只是有一点应该尽量避免，那就是不要用手指指点点什么人，那样做容易被人误解是在谴责他的什么错误，甚至能使人不愉快地退出会场。
4.看人要直视对方的眼睛
这是可以用来打掉对方锐气的最有效的一种技巧。如果他想同你争论，你什么也别说，只是注视着他，用不了多长时间他就会有紧张和不自在的感觉。你一句话都不用说就证明了自己的论点。
5.有效地利用你自己的空间
有不少年轻的女性在这方面做得都很不够，而且自己还总是弄不明白为什么她们的个人空间经常被别人侵占。因此，适当地安放办公设备往往是最关键的一步。
第316节：女性领导要有些"城府"(2)
6.完全放松
并不是说你可以不修边幅、随随便便的，或者不注重自己的外观，放松的关键在于自信。假如你对自己的工作很熟练，工作起来你就没有必要紧张，更不必有什么恐惧心理。你完全可以轻松愉快地完成你的工作。
在传统社会，女性作为一位领导者，本身就容易遭受别人心理上的排斥，如果太过锋芒毕露，会给自己增加更多的绊脚石。因此，作为女性管理者，要有些"城府"，让男人不敢轻易小瞧你。
■ 生活永远选择强者
人生路一旦选择了就不要去放弃，成功其实很简单，它就是在勇气的支配下坚持一会儿。
"两强相遇勇者胜。"这是经过长期检验的至理名言，没有一个成功的人是轻轻松松取胜的，生活永远只选择强者。勇气存在于我们日常生活中的每一个细节。面对困难是一种勇气，面对权势是一种勇气，面对金钱是一种勇气……勇气就是"富贵不能淫，威武不能屈"。那么我们的勇气又是从什么地方来呢?是心态，只要你以正常心态，平常心态去面对一切，你就什么都不怕了。
吴士宏刚成为世界著名企业IBM的一名普通员工时，她扮演的不是白领，而是一位卑微的角色，主要工作是泡茶倒水，打扫卫生，用她自己的话说，"完全是脑袋以下的肢体劳动"。她为此感到很自卑，她把可以触摸传真机作为一种奢望，她所感到的安慰就是自己能够在一个可以解决温饱问题而又安全的地方做事。
作为一位服务人员，这种心理平衡很快就被打破了。有一件事情在她的内心深处留下很深的印象：
有个女职员，香港的，资格很老，动不动就喜欢指使人给她办事，吴士宏就是她的主要指使对象。
一天，这位女士叫着吴士宏的英语名字说："Juliet，如果你想喝咖啡就请告诉我!"
吴士宏丈二和尚摸不着头脑，不知这位自以为是的女人说什么。
这位女人说："如果你喝我的咖啡，每次都请你把杯子的盖子盖好!"
第317节：女性领导要有些"城府"(3)
吴士宏本来是一个很会忍气吞声的人，这次女性的温柔全都不见了。
因为她认为那女人把自己当成偷喝咖啡的小毛贼，是一种人格上的侮辱。她顿时浑身颤栗，就像一头愤怒的狮子，把埋在内心的满腔怒火全部发泄了出来……
吴士宏想：有朝一日，我要去管公司里的任何一个人，不管他是外国人还是香港人!
甘愿自卑，就只能沉沦下去，不肯自卑，就会产生无穷的推动力，吴士宏选择了后者。吴士宏每天除了工作时间就是学习，寻找着自己的最佳出路。
最终，与她一起进IBM的，她第一个做了业务代表;她第一批成为本土的经理;她成为第一批赴美国本部进行战略研究的人;她第一个成为IBM华南地区总经理--也就是人们常说的"南天王"，并最终登上了IBM(中国)公司总经理的宝座。
人就是应该有这样一点精神--面对困难，勇敢地冲上去，生活永远选择强者。
■ 勇于改革，锐意进取
人们常听说"变则通"、"变则灵"、"树挪死，人挪活"。在今天这个瞬息万变的信息时代，没有一成不变的成功秘诀，没有一劳永逸的解决方案。只有不断改革，适应环境，创造新的方式，才能在竞争中永立不败之地。
从古到今，许多改革都是极其艰难险涩，甚至改革者会为此而付出代价。作为女性，肩挑改革更是难上加难。
贝小姐，意大利一家电讯公司主管。这家电讯公司规模庞大，领导层几乎是男人的"王国"，特别是电讯这种技术行业，更是男人的"世袭领地"，极少能让女性立足。
但贝小姐却挤了进去，不仅站住了脚跟，还以自己非凡的魄力导演了一场改革，让人对她的聪明才智刮目相看。
贝小姐刚到公司的时候，这公司与其他"国营"公司一样，官僚作风严重，管理机构臃肿，人浮于事，公司经营已开始不景气。虽然居电讯行业数一数二的位置，公司却已经债台高筑了。等贝小姐接手的时候，公司似乎都穷途末路了。
第318节：女性领导要有些"城府"(4)
"情况非常糟糕，公司亏损竟高达几亿美元。"至今说起，贝小姐还心有余悸。
"我不得不那样做，因为改革已是迫在眉睫，无法避免了。很多人也提醒过我，其间的确很危险，但我决定试一试，'不入虎穴，焉得虎子'?我做好了最坏的打算。"于是贝小姐开始走马上任，推行改革了。
刚上任那天，一身牛仔装的贝小姐让人大吃一惊，那些西装革履的高级职员议论纷纷，这女人能行吗?公司上下都用怀疑的眼光看着她。但贝小姐胸有成竹，大刀阔斧地进行了一连串改革。
"我首先要解决那些错综复杂的人事关系，决定重建领导层。这样使一部分人失去了利益，我也受到一些暗示停止改革，但再不改革，公司就无法运转了。"
贝小姐快刀斩乱麻，迅速清理了"剪不断，理还乱"的人事关系，清除管理层里的无能之辈，又从外界"挖"来各种人才。于是，最高领导层有了活力，人事关系网也不再羁绊决策的进行，公司的发展前景一下明朗起来。
改革的第二步是裁员，"这会引起很多员工的不满。但经过前一阶段的改革，不仅我自己，许多员工也增强了信心。而且我一直在考虑，怎样安排好那些被裁员工的生活，尽量使自己的改革人性化，而不至于让人觉得冷酷无情。"
贝小姐先与员工们会谈，开诚布公，让员工们明白裁员的必要性，然后告诉他们自己的方案，使其具有可行性，最后她精心了解并制定了雇员工的福利保障方案。在与员工的会议中，贝小姐尽量让自己心平气和，站在员工的角度，把各个方面、各个角色都考虑进去，这样最终打消了员工的疑虑，公司职员裁减了近四分之一，且没有发生任何劳资方面的冲突。
贝小姐在自己的管理风格上，也进行了一系列的改革。开会简单明了，说话言简意赅，一改前任那些经理们整日"泡"在会场的作风，也没有国营企业那套提出问题，研究研究再研究，再统一意见的通病。
改革使公司上下一新，充满了活力与信心，蕴藏着无限生机与机会。
"这个事实说明，我一开始就是男人班里的领头。"贝小姐毫不掩饰自己的自信与豪情。的确，能冲破重围、勇于改革的女性，其魄力让男人都不得不甘拜下风。
第319节：学习新知识让女性更加睿智聪明
知识改变命运
知识是智慧的种子，也是成功的土壤。学习与积累知识是将来取得成功的基础，是人的一生中最有价值的财富。知识改变命运，这远比积累金钱更重要。古往今来，凡是立于事业之巅的人，必定有渊博的知识为他们铺就成功的阶梯;凡是成为伟人、名人的人，无不是知识底蕴非常深厚、学问十分精深的人。
■ 学习新知识让女性更加睿智聪明
时光飞逝，人类社会步入了知识经济时代。现在，知识已成为一种资本，成为这一时代的第一推动力。
作为现代女性，坚持学习，以人为师，能让自己更睿智;坚持学习，知行并重，能让自己更充实;坚持学习，持之以恒，能让自己更进取。
首先，学习新知识是女人的智慧之源。
可以说，学习就是将人的智慧和能力作为一种巨大资源来发掘和利用。大脑的创造性劳动是有严格条件的，需要得到物质的、精神的、信息等方面的能量，才能进行更有效的创造。通过学习能使人的聪明才智得到更大发挥。通过自我教育，可以促使自己的智能素质提高和智力的自我开发。
其次，学习新知识可以增强自己获取、利用和开发信息的能力。
信息是人类社会赖以存在和发展的基本条件之一。人类社会一经产生，就有了交换信息的活动。在商品经济和科学技术高度发展的现代社会，信息交换日趋增多，信息对社会发展的作用也日益明显。约翰·奈斯比特说："事实上，我们已经进入了一个以创造和分配信息为基础的经济社会。信息的重大战略价值是在向我们表明，最新信息的收集和处理将直接关系到我们事业的发展方向和目标的确定。现代人要提高自己的竞争能力和成功概率，就要重视信息，了解现代信息的特征：文字信息迅速增长，信息的传递手段多样化，信息传播迅速，信息全球化，信息综合化等。只有学会了如何获取收集，利用这些现代信息才能更容易地为实现自己的目标创造条件。
第320节：用知识提高女人的品位(1)
最后，学习新知识可以培养自动型人格。
自动型人格，就是对女性自我的行为、学习和情感具有自动调节和自动控制的能力及意志品质。从成功的要求上讲，自动调节主要表现为自动调节成功目标、自动调节知识结构、自动调节情感。目标调节，是要求我们在追求成功过程中，根据变化的情况，及时调整目标，使主观愿望和客观情况相一致，否则将很难获得成功。知识结构调节，就是要在动态中建立适合自己的知识结构。事实证明，人类知识总量每隔几年就要翻一番。任何一劳永逸的想法和一成不变的知识结构都是不现实的。自动型人格，是一种始终以主动积极的精神去面对变化了的生活，及时改变目标以适应生活的一种意志品质和精神状态。这种意志和精神是智慧的象征。
学习新知识可以丰富女人修养的内涵。女性单纯的天生丽质只是一个方面，要想让美得到扩展、升华，具有持久力，必须具备后天的学习努力，才会更美丽。
华丽衣裳装扮不出一个苍白灵魂的美，但布衣也掩盖不住一个人的精神风采。这就是修养的魅力，它来源于精神世界的充实、丰富。
■ 用知识提高女人的品位
有才华的女人，不管走到哪里都是一道风景。也许她貌不惊人，但她的美丽却是骨子里透出来的，谈吐不俗，仪态大方。爱读书的女人，她的美不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽香的淡淡清茶。
有知识、有品位的女人值得欣赏，这是人们的共识。因此，无论有多少理由，作为一个现代女人，一个期待精彩人生的女人，都应该拥有更多的知识，努力提高你的品位，这样才能赢得他人的欣赏。
知识可以提高女人的品位。
有人说，好男人是女人的一面镜子。尤其是那些"新好男人"们，他们一般受过良好的教育，有自己的事业，属于高级白领一类。他们对生活有较高的品位，对爱情与女人也近乎苛刻，对一般的女人会不屑一顾。因为他们的品位要求之高，使得他们眼中的女性的品位也相应高起来。这种男人的眼光足以教会女人如何打造自己才会建立自己的魅力指数，赢得别人的欣赏。
第321节：用知识提高女人的品位(2)
品位之一：爱书
为什么要喜欢书呢?新男性都认为有内涵的女性是值得交往的，所以，第一步，你要值得他交往。有内涵、最直接的表现是你爱书，是知识女子。如果你没看过《追忆似水年华》，最少在书架上要有这么一套。如果你没看全四大名著，起码要看过两遍《红楼梦》。当然从米兰·昆德拉到村上春树，从杜拉斯到张爱玲，说起来要如数家珍。所谓腹有诗书气自华，这话不是没有道理的。
品位之二：爱看电影
喜欢电影，这是一种情趣。喜欢电影的女子，多半都有很多梦想，有梦想的女孩是可爱的。挑选影片上可以是黑泽明、费里尼、安东尼奥执导的艺术片，也可以是《星球大战》这样的科幻片，最低限度得看过《勇敢的心》、《红蓝白》这样妇孺皆知的电影。要是对影片没兴趣，也没关系，翻翻《看电影》等杂志，一样了解了电影最新快讯。
品位之三：掌握一两样乐器
喜好音乐，最好能掌握一两样乐器。想象一下，坐在洁净的大厅，穿一身黑色长裙，发髻高绾，用纤纤细指弹一曲《致爱丽丝》。这种琴声这种气氛中的你，有着高雅的气质。如果你现在还不会的话，建议你抽空参加一个能体现女性柔媚气质的乐器速成班，钢琴、长笛、古筝、二胡之类的是上上之选，架子鼓也可以，有野性的味道。
品位之四：到运动场去
在网球、高尔夫球场上，在游泳池里，一个健康美丽的身体，一张充满活力的脸，对于新男性来说，这意味着多么大的吸引力!他们会认为，运动的女性是最具生命活力的。
所以，如果你擅长运动，那就太好了。如果不擅长，那也没关系，更关键的在于运动的那份感觉。而这种感觉，我们是可以营造出来的。首先是着装，你可以球打得不好，但球衣一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲线。其次是姿势优美，你可以球打得不到位，但姿势一定要好--放心，穿出优美比练出好球要容易得多。
第322节：智慧是女人内在的力量
■ 智慧是女人内在的力量
魏明帝时，有这样一个故事：卫尉卿(官名)阮伯玉有个女儿嫁给高阳名士许允为妻。阮女能诗善赋，才德兼备，但深目塌鼻，黑矮粗胖，相貌奇丑。许允行完婚礼，进入洞房，掀开蒙头巾，才知道自己娶了丑妇，一气之下走出洞房，另居书房，再不入内。家里人屡劝不听，都深以为忧。
过了几天，阮女正在窗前读《史记》，忽听外面报说有客人来访相公。阮女便命使女去看客人是谁，使女回报说是沛郡桓范相公，他是许允的好友，经常书信往来。使女担心地说："老爷独居书房，视夫人如路人，太没道理。如果桓相公再言论夫人，恐怕老爷更不会进屋了。"阮女毫不介意地说："不用担心，桓相公不是那样的人，他一定会劝老爷进来看我的。"使女摇头不信。
桓范听了许允的诉苦，果然规劝他说："阮家嫁女与你，自是对你有情意。听说阮女容貌虽丑，却是很有才德，贤弟万不可因小疵而轻大德。"许允无法，只好进了新房。
阮女见丈夫进来，万分欣喜，正欲起身迎接，只见许允来到身边马上又沉着脸要走。心里又气又痛，便向前拉住他的衣襟，低头说道："你我既已成婚，就是百年夫妻，理应朝夕相处，相敬如宾。怎能长居外屋，刚来即走呢?"
许允心里一直不快，现在见她竟然拉住自己的衣襟，不让出去，更加厌恶，便生气地质问："古人云：德容工言，妇有四德，你具备了哪几德呢?"阮女抬起头来，从容答道："新妇所缺，惟只容貌。其他女德、女工、女言皆无所缺。然而士有百行，君具有几?"
许允傲然地说："百行皆备。"
阮女见他毫无谦逊之意，便正色地说："百行之中，以道德为首，你看人只看外表，好色不好德，第一行就不合格，能说是百行皆备吗?"
阮女义正辞严，使得许允无话可说，面现惭愧之色。阮女见丈夫有悔悟之意，心中暗喜，便请他入座，又叫使女摆酒取菜，与许允对饮。许允见夫人言语温柔，有德有才，也渐渐有了转意，当夜就宿房中，家里人方才转忧为喜。
第323节：做一个快乐的知识女性(1)
阮女其貌虽丑，却赢得了丈夫的爱，是凭借她内在的魅力、丰富的知识和绝妙的口才。
其实，女人的魅力不完全来自外貌，它主要来自人的内在力量。外貌漂亮固然是一种优势，但大多数芸芸众生都是相貌平平。而智慧则能补天然之不足，甚至可以铲除一切心理上的障碍，正如通过适当的运动可以矫治身体上的某些疾患一样。
当然，智力不仅仅包含知识因素，还包含非知识因素。非知识因素所体现的情感、情趣、意志、价值观、责任感等方面的内容在开发女性的学习兴趣，增强女性的奋斗精神，保障女性实现自己的野心和目标等方面有其独到的作用。所以，智力开发既是指知识能力的开发，也是指非知识能力的开发。培养女性的人文素质，就是对非知识能力的开发。
做一个快乐的知识女性
知识女性处于女性生活的最上层，享受的生活机遇比一般女性更充分，如受教育的机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获取高报酬的机遇等，因而知识女性应该是最快乐的女性。但是，知识女性尽管因为有知识而应追求高尚的事业并取得成功，她们也不能缺少一个普通女性应该享受到的快乐。日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低落、波动，这不仅与个人性格、生理周期、内分泌状态等固有因素有关，而且非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响，知识女性有压力更是屡见不鲜。有人说，做女人难，其实，做一个快乐的知识女性更难。
■ 让自己成为快乐的知识女性
知识女性处于女性生活的最上层，享受的生活机遇比一般女性更充分，如受教育的机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获取高报酬的机遇等，因而知识女性应该是最快乐的女性，然而知识女性的生活现实并非人人如此。
知识女性是职业女性或事业女性，最好的职业职位与最成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑，因为责任重、挑战性更强。进入新世纪，科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展无疑为知识女性提供了史无前例的体现自身价值的更为广阔的天地，但据联合国统计，占全世界二分之一人口的妇女，她们付出了全人类工作时数的三分之二，但所得的报酬却只有十分之一，她们所拥有的财产只有l%，职业女性中高薪阶层只占3%至4%。在知识女性的职业生涯中，有许多无形的障碍：因为是女性，应聘时可能败于一个素质、能力比你差的男性;因为你是女性，你的工作能力可能屡受怀疑。女性常常顶着压力加倍努力，付出比别人更多。对于知识女性，职业与事业的压力是挑战也是一种社会病，社会病正是快乐的敌人。
第324节：做一个快乐的知识女性(2)
那么，怎样成为一个快乐的知识女性呢?
首先，转换角色观念和行为模式，营造良好心境是知识女性的必修课。心理学家有一个形象的说法："心境是被拉长了的情绪"，它使人的其他一切体验和活动都留下明显的烙印。俗话说，"人逢喜事精神爽"，良好心境使人有"万事如意"的感觉，遇事也能迎刃而解;消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。知识女性因为有知识，最能成为快乐心境的主人。而要自觉地培养和掌握自己的心境，保持经久快乐，须谨记心理学家的十六字箴言："振奋精神，自得其乐，广泛爱好，乐于交往。"常为自己所有而高兴，不为自己所无而忧虑，就是自得其乐的主要方法。培养多种业余爱好，可以陶冶情操，增加乐趣。广泛交友更是保持心境快乐必不可少的环节。
其次，只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。知识女性应该努力成为健康女性。关于健康女性，尚无统一和明确的标准。按心理学分析，可从心理统计、心理症状和内心体验三方面去认识。按社会学解释，则可以根据解决生活中所面临的实际问题的能力作为标准。凡是能正确理解自己的社会角色，正确理解自己所处的社会环境、有能力解决自己所面临的问题、有一定目标并为之努力的知识女性，一定是健康女性。
新世纪的知识女性遇上了前所未有的发展机遇。第一，高科技发展推进人类进入信息时代，发展机遇的全球化速度加快。第二，改革开放不断深入，中国正由乡土社会转向工业社会，世界正由工业社会转向信息社会，发展机遇正由低层次向高层次攀升。第三，中国的经济体制由计划转向市场，发展机遇正由计划主导转向个人与市场融通，个人主动性越来越强。第四，党和政府的工作重心由政治中心转向经济中心，发展机遇由一元政治转向多元生活，发展内容越来越丰富。面临新的发展机遇，知识女性的责任更重，压力更大，健康内涵也更丰富。
泰戈尔曾说，当上帝创造男人的时候，他只是一位教师，在他的提包里只有理论课本和讲义;在创造女人的时候，他却变成了一位艺术家，在他的皮包里装着画笔和调色盒。上帝是没有的，健康男性需要自己创造，健康女性更需要自己创造。有知识的女性不一定是健康的女性，也不一定有快乐的人生。健康女性应该成为知识女性的质量标准，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，一定成功。
第325节：坐拥书城，塑造优雅人生(1)
■ 坐拥书城，塑造优雅人生
当代许多成功女性在回顾自己的成长道路时，常常将人生一些最真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结在一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响。
只有读万卷书，才能每临大事有静气，成就别人无法企及的大业。有一句话说得好：能闲世人所闲人，方能忙世人所忙事。这里所谓的闲事，就是读书。
喜欢读书，就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时刻。读书，可以增长见识，陶冶性情，使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉。淡泊以明志，宁静以致远，非读书是不能达到的。读书为人生带来了最美妙的时光，一个人当他(她)沉浸于文学世界中时，几乎可以称得上是世界上最幸福的人。
读书是一种心灵的活动。书可以改变一个人的气质，也可以培养一个完人。一位老人有两个女儿。姐姐身材高，脸蛋美，如花似玉，遗憾的是爱翻舌弄嘴，街坊邻居都叫她"长舌头"。妹妹个儿矮，鼻子塌，街坊邻居都叫她"丑小鸭"。她俩也许是受遗传基因的缘故，脸蛋上都长着一块黑痣。姐姐三天两头去美容厅，每月的工资全花在美容上。美容虽抹盖了她脸上的黑痣，但却抹不掉她心中的俗气。妹妹喜欢读书，每逢假日必去图书馆。她的工资除去生活费，其余全买了书。她读了很多很多的书。她从英国诗人艾略特的书中品尝出人生的深奥，眉宇间增添了睿智和思考;从海伦·凯勒的书中咀嚼出战胜自我的力量，从自卑的困扰中走了出来;从冰心的书中找到了做人的完美，将爱心融进自己绵绵不尽的生命长河里……这个不起眼的妹妹变成了名副其实的"丑小鸭"，从言谈举止中流露出一种超俗的魅力，连她脸蛋上那块黑痣也变得招人喜欢了。
我们并非反对爱美者到美容厅去美容，只是想说明，到美容厅去只能进行外观的美容;到图书馆去读书，那是心灵的美容。一个人的外貌是天生的，再高明的美容师也无法将丑变为美，可心灵的美容可以把丑变为美。心灵的美容，能使人风度高雅，气宇轩昂，远胜过胭脂口红的美容和服饰的高贵豪华。
第326节：坐拥书城，塑造优雅人生(2)
英国著名的唯物主义思想家培根说："读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所学，皆成性格。"
书能影响人的心灵，而人的心灵和人的气质又是相通的。书能教你为人宽厚，心地善良，使你生出纯真、热情的气质。书能教你谦虚谨慎，持重内向，使你生出成熟、稳健的气质。书能教你自强不息，不畏艰难，使你生出刚毅、坚定的气质。书能教你勤于思考，勇于创新，使你生出深沉、进取的气质。
一个人要想把自己打扮得漂亮，打扮得可爱，就去读书吧，这是世界上一流的美容。即使长得很丑的人，只要常读书、读好书，就可补天然之不足，丑也能变美。长得丑不要紧，如果有了美的心灵，必然会产生美的气质，有了美的气质，就能"一俊遮百丑"。托尔斯泰说："人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。"
一个人，他所能体会到的自由程度和对幸福的理解深度，与他对于人性认识的广度与深度是成正比的。以此为出发点，他就会塑造出更有精神境界的成功观。
不读书，人往往会走回到从前的愚昧和野蛮状态，精神田园永远是一片光秃秃的荒漠。相反，人一旦有了书读，就会走近文明，走近成功，也就会获取一份智慧、一份欢乐、一份沉甸甸的人生感悟。
第327节：读好社会这部"无字之书"(1)
■ 读好社会这部"无字之书"
不管社会怎样发展，你都不应该让头脑迷失。知识与能力的问题，是客观世界的一个关键性问题，并不是通过简单的判断和理解就可以解决的。拥有了知识，你才会拥有真正的机遇。
培根在提出"知识就是力量"的口号以后，又明确地指出："各种学问并不把它们本身的用途教给我们，如何应用这些学问乃是学问以外的、学问以上的一种智慧。"
这也就是说，有了知识，并不等于有了与之相应的能力，运用与知识之间还有一个转化过程，即学以致用的过程。
你在学习知识的时候，不但要让自己成为知识的仓库，还要让自己成为知识的熔炉，把所学知识在熔炉中消化、吸收。
你应该结合所学的知识，参与学以致用活动，提高自己运用知识和活化知识的能力，使你的学习过程转变为提高能力、增长见识、创造价值的过程。
你还应加强知识的学习和能力的培养，并把两者的关系调整到黄金位置，使知识与能力能够相得益彰，相互促进，发挥出前所未有的潜力和作用。
鲁迅就很重视"读世间这一部活书"--读"无字之书"，是大文豪鲁迅的主张。
由于鲁迅在少年时代喜欢和农村少年交朋友，喜欢到农村看社戏，所以他从农村少年、农村社戏中了解了很多农村生活，他也因此增长了不少见识，他后来创作的《故乡》、《社戏》等短篇小说的生活素材都是在那时积累的。
鲁迅一生针对当时的社会弊病，写了许多杂文。如果鲁迅不注重读社会现实这部"无字之书"，只知闭门做学问，他又怎么会从中看出"世人的真面目"，怎么会成为"一个伟大的画家"，用他手中那支强而有力、泼辣而又幽默的笔，画出黑暗势力的丑陋面目呢?
毛泽东在青年时代，曾对旧式学校的教育与社会实际相脱离、学子们只是闭门在读死书的状况十分不满。
他主张学子们不但要读"有字之书"，还要读"无字之书"，"从天下万物而学之"。毛泽东在湖南省立第一师范学习期间，除读"有字之书"外，还经常到农村、工厂进行社会调查，毛泽东利用一切机遇对工农劳动群众进行了解和接触，对社会实际问题进行仔细的观察和研究。
通过阅读"有字之书"，你可以学习前人积累的知识、前人学以致用的经验，并从中取得借鉴，避免走岔道、走弯路;通过读"无字之书"，你可以了解现实，认识世界，并从"创造历史"的人那里学到书本上没有的知识。
你要想更好地、更快地读懂、读通"有字之书"，并取得其精华，去其糟粕，把"死书"读成活书，就要善于读"无字之书"。
第328节：读好社会这部"无字之书"(2)
用自己的眼睛去读世间这一部活书，倘只看书，便变成书橱，即使自己觉得有趣，而那趣味其实是已在逐渐硬化，逐渐死去了。
齐白石平生所推崇的就是重视"无字之书"，其画之所以会不断开拓，创造出独特不群的书画风貌，是他努力在现实生活中开拓艺术生涯的必然结果。
当人们翻开他的画册时，所展现出的是一幅幅栩栩如生的鱼虫，欣欣向荣的草木，刻意求工处恰如雕镂，粗犷豪放更是神态各异，活灵活现，令人情不自禁地赞绝。但又有谁会知道纸上的画有多少画外音呢?
就水墨画虾来说，由于齐白石对各种虾很早就感兴趣，所以不知观察了多少遍。他在学画时，为了达到出神入化的境地，光是虾就画了几十年，他在70岁时才觉得自己已赶上了古人画虾的水平。
作家老舍在某年春节时，选了苏曼殊的四句诗请白石老人作画。诗中有一句"芭蕉叶卷抢秋花"，齐白石因对"芭蕉叶卷"的实际状况不熟悉，当时又正好是北国的严冬，无实物可进行考证，他为了弄清楚芭蕉的卷叶到底是从左到右的，还是从右到左的，逢人便问，但是，很多人都没有对其进行过细心观察，说不出准确的答案。
最后白石老人就没有作"芭蕉叶卷"画。人们虽然觉得遗憾，但他却认为这样做是正确的，之所以"不能大胆敢为也"，是因为"未曾见过"。
徐悲鸿画马也是如此。他在一生之中画了上千匹马，出自于他笔下的奔马令人赞叹不绝。
他的奔马丰满而不臃肿，刚劲而不弱瘠，稳而不坠，奔而不飘。特别是那幅四蹄腾空、马尾舒长、长鬃飘拂，充分表现出了挺拔奔放、自由不羁精神的《奔马图》。
他为了把马画好，在留学法国时，就整天在巴黎博物馆里进行素描练习，并常以两块面包充饥，这一切都是为了准确把握马的造型。无论在哪里，他只要见了马，就会细心地观察。
这也难怪当有人在向他投师学画之时他会深有感触地说道："不必学我，真马较我所画之马，更可师法也，画马必须以马为师。"
第329节：读好社会这部"无字之书"(3)
"无字之书"只有到五彩的"社会大学"之中去读。
凡是读过高尔基的《我的大学》的人都会知道，这位大文豪只读过几个月的书，他把投身于"社会"认为是在上"大学"。这个苦难的学徒工在"社会大学"里做过厨工，卖过苦力，饱尝了沙俄黑暗统治的辛酸。不过，他在流浪漂泊之中读了很多"无字"的"活书"，学习到了很多知识。
你要想读好"无字之书"，就必须脚踏实地，有深入调查及求实的精神。读"无字之书"，必须别具慧眼，"步步留心，时时在意"，其实机遇早就狡猾地隐藏在其中。
善读书，而不唯书，把"有字之书"与"无字之书"进行结合，这是获取更多精神财富的一条准则。
现代知识女性，对于读书学习的认识已经不必多说了，但是，真正的学问，还在社会这所大学里，真正的知识，还在"无字之书"中，聪明的你除了书本上的知识以外，更多的是要到社会这座大课堂里去学习，读好社会这一本"无字之书"。
第330节：不断提升自己(1)
不断提升自己
在人类跨向知识经济时代的今天，知识对每个人的重要性越来越突出，现在不再是"活到老，学到老"，而是"学到老，才能活到老"。所以，聪明的女人会学习、学习、再学习，准备得充分一些、再充分一些。这样才能不断提高自身素质，走向成功。
如果说人生就是一条道路的话，聪明的女人不会半途而废，会一直勇往直前地进取。在路上也许会有坎坷和荆棘，也许会跌倒，但是聪明的女人必定能够克服障碍，并且积累可贵的人生经验。
■ 学然后知不足
在现实生活之中，这样的情况俯拾皆是：对于许多已经工作了的人来说，自从走上工作岗位，便很难再有学习的时光和热情了。甚至很多大学的老师，即便他们处在教育的大环境下，除了教课之外，也没有多少时间用在学习新知识之中了。难道当真是大学一毕业，学习生涯就此结束了吗?
其实不然。中国古代先哲孔子有一句话，叫做"学然后知不足"，通过学习，我们会拓宽思路、增长知识，然而我们同时也会发现，自己不足的地方实在太多了，这也不懂，那也不懂。甚至常常会怀疑自己到底有没有这个能力、精力，把不足的地方补上。在我们身边，就常常有这样的例子，他们在这个关节点上浅尝辄止，最终半途而废。
有这样一个关于古希腊伟大的学者苏格拉底的典故：据说他虽然博学多才，是同时代的佼佼者，但是却常常为自己的无知感到苦恼。有一天，他的众弟子跑来问他："世人皆说您是无所不知的学者，您却为何日夜苦恼，唉声叹气呢?"苏格拉底拿起手杖在地上画了个大圈，又在大圈里面画了个小圈，语重心长地说道："弟子们，你们看--这个大圈代表我所拥有的知识，小圈代表你们所拥有的知识，大圈之外便是你我都不明白的知识。因为大圈和外界接触的部分多，小圈和外界接触的部分少。你知道的越少，你所产生的疑问就越少，你想要学的东西便越少，而你知道的越多，你所产生的疑问就越多，想要学的东西也就越多。所以我时常苦恼。"
知识是学不完的，需要我们不断努力学习。作为一个聪明的女人，不论你是在求学的时代，还是已经踏入社会，学习将始终伴随我们一生。
学然后知不足，知不足后应该发奋图强，循序渐进，持之以恒，直至弄懂为止。学然后知不足，已经是进步的一半，只要我们继续努力，弥补不足之处，就能取得更大的进步，这才是聪明的女人。
■ 不断地充实自己
学习没有止境，知识无边无涯。假若一个人认为他已经有了足够的知识，那他就难以在工作和事业中取得突破性进展，难以向更高的地位发展。
许多天赋很高的人，终生处在平庸的职位上，导致这一现状的原因是不思进取。而不思进取的突出表现是不读书、不学习，宁可把业余时间消磨在娱乐场所或闲聊中，也不愿意看书。他们对目前所掌握的职业技能感到满意了，认为已有的知识足够用了，意识不到新知识对自身发展的价值。
看看职业中介机构的待业女性吧，多少身体健康、受过高等教育的女性在这里登记。其中大部分人，因缺乏进一步发展的能力而驻足不前、被人超越，丢了饭碗。这些女性本来就没有深厚的根基，工作期间又不注意积累经验，增加才能，当然会被淘汰。比如这种女性：在商店里工作多年，只会按顾客的要求拿东西，对商业知识一窍不通。她只是在挣钱糊口，不思考，不关心商品的特点和顾客的需求，如果她不被淘汰的话，只能当一辈子售货员。那些精明强干、善于思考的女人，却能在短时间内发现一个行业的秘密，时机一旦成熟，就能独当一面。
第331节：不断提升自己(2)
一个人如果心甘情愿陷于颓废的境地，尚未做任何努力就承认人生的失败，也许连那个卑微的饭碗都不是十拿九稳的。
一个刚跨入社会的年轻女人随着自己地位的逐步升迁，一定有很多学习机会，假如能抓住这些学习机会，积累知识，成功就是早晚的事。一个现代女性无论目前职位多么低微，汲取新的、有价值的知识，将对自己的事业大有裨益。一些公司的女职员，尽管薪水微薄，却愿意利用晚上和周末的时间到补习学校去听课或者买书自学。她们明白越是努力学习，知识储备越多，发展潜力就越大。
一个年轻人，他出门的时间比在家的时间还要多得多，但无论到什么地方，他总是随身携带着书籍，随时阅读。一般人轻易浪费的零碎时间，他都用来学习。结果，他对于历史学和科学都有相当见地。他为自己的前途而努力，他的付出自然会有回报。
从一个人怎样利用零碎时间学习，积累知识就可以预见他的前途。自强不息、随时学习知识追求进步的精神，是一个女人卓越超群的标志，更是一个女人成功的征兆。
一位女性朋友在一个律师事务所任职三年，尽管没有获得晋升，但她在这三年中，把律师事务所的门道都摸清了，还拿到了一个法律进修学院的毕业证书，一切都是为了开办她自己的律师事务所。
有一句格言说："只因准备不足，导致失败。"这句话可以写在无数可怜平庸者的墓志铭上。有些人虽然肯努力，肯牺牲，但由于在知识和经验上准备不足，做事大费周折，始终达不到目的，实现不了成功的梦想，实在是令人惋惜，徒留遗憾。
■ 每天超越自己一点点
卡耐基说："只要你向前走，不必怕什么，你就能发现自己，成功一定是你的!"追求卓越成就，就是发现自己。实际上，你不必担心什么，你应该告诉自己："要发现自己、超越自我，没问题!"
许多人被成功拒之门外，并不是成功遥不可及，而是他们不能发现自己，主动放弃，认定自己不会成功。事实上，只要你每天限定自己一定要超越自我一点点，成功便会出现在你眼前。
第332节：不断提升自己(3)
1.学会主动
要获得卓越成就，你就应该主动追求。念头积极了，你才会摒弃懒散的习性。你必须让潜意识充满积极的想法，无论任何状况，你都要超越自我。
然而，追求卓越成就并不是一味地表现，而是应该更加提醒自己要谦虚，因为你知道，凡有卓越成就的人，他们都有亲和力、受人欢迎。他们常常鼓励别人，并且嘉许、肯定别人。如果你不能接纳别人的卓越成就，反而冷嘲热讽，那你一定会孤单无援。所以，不要用猜忌、排斥、冷漠的态度去面对别人的卓越成就，你应该学习、赞赏他们的成就，使彼此能够相处融洽，不因竞争而失去友谊。
2.脚踏实地
许多人一生中怀有相当多的抱负，但他们往往都不愿意脚踏实地去做。他们认为"要做那么久才能成功，不划算!更何况我又不知道我的付出是否会有回报!"他们常常抱怨怀才不遇，因此多年下来，依旧是一事无成。
如果你认为卓越的成就可不费吹灰之力而获得，那当你遭遇挫折时，你便会很容易怨天尤人，把责任推给别人。俗话说，天下没有不劳而获的东西，也没有空手可得的成功。你要成功、成名，就必须经得起长久的付出与持续的努力。
3.在精神上超越自我
超越自我，可分成两种。一种是物质上的享受，一种是精神上的超越。当然，这两者同样重要。如果以价值观来说，后者胜于前者。因为快乐是源自心境的宽适，而真正的幸福，则是源于精神的安稳。
也许物质享受可以满足我们一时的乐趣，但乐趣的背后往往是更加空虚，因为我们的要求、欲望会逐日增大、增多，一旦一切都不能满足时，我们就可能会迷失自己，进而用消极方式来麻醉自己。
物质享受并非不重要，要你舍弃物质，全心专注于精神生活上，实在是件极不容易的事。因此，当面临两难时，你应该在两者间取得平衡。
4.经常对自己说"我可以"
成就卓越有时是与别人相契而得。如你用谦虚、欣赏的态度去与别人打成一片，那你便是在广结善缘。与别人冲突愈少，你追求目标的困扰就会愈少。
第333节：注重学习过程的完整性(1)
■ 注重学习过程的完整性
一个完整的学习过程可以分为知识的摄取、知识的领会、知识的巩固、知识的运用四个阶段。在学习过程中，既要求人的心理活动处于高度的积极状态，又要求人的各种心理品质的高度发展。
1.摄取知识阶段
人通过各种感官观察有关事物，听取言语说明，阅读文字符号，进行实际操作等，以获得丰富的感性知识。摄取知识也就是获得大量的感性知识。感性知识虽然是对事物的外部特征的认识，但对人掌握知识是很重要的。如果缺乏感性认识，那就只能从字面上学得一些片面的知识。所以在学习过程中必须调动各种积极因素，通过各种手段来丰富人的感性知识，以提高学习效率。
摄取知识阶段的核心心理因素是感知。感知是人脑对客观事物直接的具体的认识过程，只有当外界事物直接作用于人的感官时，才会产生感知。感知是对具体事物的表面现象、外部特征和外在联系的认识，只有充分感知外物，获得丰富的感知，才能更好地理解、掌握和运用知识。
2.领会知识阶段
这是深入学习的阶段，也就是通过思维把感性知识提高为理性知识，并对理性知识本身予以条分缕析，达到融会贯通。理解、领会知识是学习过程的核心环节，对知识的掌握具有决定性的意义。如果缺乏对知识的正确领会，就根本不可能掌握知识;如果对知识的领会水平较低或不够全面，或有错误，则这种知识既难巩固，也难以运用。
领会知识阶段的核心心理因素是思维。思维是人脑对客观事物间接的和概括的反映，属理性认识阶段。人无论学习什么知识，都必须积极开展思维，独立思考，才能领会和掌握知识。
3.巩固知识阶段
这一阶段就是通过记忆把摄取和领会的知识牢固地存储在头脑中，以便在需要时能及时地提取并运用。知识的巩固是学习过程中十分重要的环节，如果学习的知识不巩固，那就无法运用已学过的知识解决实际问题。而知识的巩固又能加深对学习材料的感知和理解。知识的巩固是通过记忆实现的，记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映，它包括识记、保持、再认和回忆等过程。如果没有记忆，人就无法积累经验和学习。人只有凭记忆，才能在实践中积累经验，使先后获得的经验联系起来，使自己的先后心理活动成为一个统一的发展过程。
第334节：注重学习过程的完整性(2)
4.运用知识阶段
这一阶段，就是把前面所获得的知识运用到实践中去，去解决有关的实际问题，形成相应的技能、技巧。知识的运用应以知识的领会和巩固为前提，没有对知识的准确理解和牢固掌握，就不能很好地运用知识。因此，通过知识的运用可以检验知识的实际领会水平与知识的巩固程度。
总之，学习过程是一个多方面的、复杂的过程，且由上述四个阶段组成。这些阶段之间既互相联系，又有相对独立性。在学习活动中表现为一个由多种心理因素有机结合的完整过程。
■ 充分利用每一分钟
"知足常乐"，这是一句平庸的格言。如果可以做得更好的话，根本就没有什么"足"。有一句西班牙谚语说："享受你拥有的东西，让傻瓜去追求更多的吧。"精力充沛的美国人则把这句话倒过来："当傻瓜在享受他现在拥有的东西时，我要追求更多。"
追求更多的方法就是善于利用你的零星时间，节省下每一分钟并善于利用它，用它获利，它就使生命更有意义更有潜力。要有这个意识：现在的每分钟一旦失去，就再也要不回来。
想想早饭前的一刻钟，想想晚餐后的半小时，这些都是你日常生活的零星时间，记住去算、去读、去想今天可能会出现的与工作有关的事。
一个古老的故事说明了这一点。有一位老师在玻璃杯里倒满了牛奶，老师问："还有空间吗?"所有的学生都摇摇头说："没有空间了。"这位老师从手指上脱下一枚金戒指，放进了水杯里，说："总是有空间容纳更多的东西。"
几乎每一个人都拥有相同的时间，但是，为什么有人成功有人失败呢?这就取决于我们对时间的利用，而对时间的利用又体现在对零星时间的驾驭上。
事实上，那些世界上最成功的人就是那些最善于利用零星时间的人。
当爱迪生领着微薄的薪水当发报员敲打着键盘时，他并没有忽视那些零星时间，在敲击键盘时，他想着、计划着，对各种信息进行试验。利用这些零星时间，他不仅创造了各项发明，也赢得了百万财富，并为世界做出了价值难以衡量的贡献。
第335节：注重学习过程的完整性(3)
利用零星时间不仅使自己获利，而且也增加自己生命的潜力。如果人的心智渴望变化，往往在日常工作之外就会做出不平常的事。
利用这些零星时间，你就可能发现许多伟大人物所发现的东西并不是那么遥不可及，这时，你生命的意义就会被延长了。凡在事业上有所成就的人，都有一个成功的诀窍：化废为宝，变"闲暇"为"不闲"。他们都懂得把那些常人不注意的、被分割得支离破碎的零零碎碎的时间收集利用起来。等待咖啡煮好的半小时、不期而至的假日、两项工作之间的间隙、无聊等候的闲暇等等，都被他们如获至宝般地加以利用，并因此取得骄人业绩，令那些不懂得这一秘密的人目瞪口呆。
很多人利用路上、车上、床上千百个零碎时间，废寝忘食，含辛茹苦取得了成功。不幸的是，在我们的周围，也有成千上万的青年对光阴的匆匆流逝视而不见、麻木不仁，不懂得珍惜自己的青春。他们没有真正意识到时光如箭的残酷，自信还有充裕的时间在等着他们。在人人喊忙的现代社会里，一个越忙的人，时间被分割得愈厉害，无形中时间也相对流失更迅速，诸如等车、候机、对方约会迟到、旅途、塞车……这些情况都必须"等"，不要在无聊的等待中将自己的时间资本白白耗掉，若能养成一些良好的习惯，这些时间正好可以拿来做一些有意义的事情。
第336节：袅袅书香，成就完美女人(1)
袅袅书香，成就完美女人
当代许多成功女人在回顾自己的成长道路时，也常常将人生一些最真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结在一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响，这有多么神奇!
■ 腹有诗书气自华
文字之于女人，不是浮华的云裳羽衣。腹有诗书的女人，好比一坛尘封已久的女儿红，启开来，香气扑面而来，令人迷醉。
有些事情人是无能为力的，比如外貌。如果你缺乏姣好的面容，你可以让自己在文字中美丽。经典的书籍能让你洞察世事的通透。你的文字使你与众不同，在你的身上呈现出一种高雅，一种"可远观而不可亵玩"的清冽。悦目的假花虽然艳丽，却是没有深刻体会的，是肤浅的。真正芳香的花，即便花朵不是美丽的，却韵味无穷。腹有诗书的女人，历久弥新，回味悠长，是最美的女人。
对于书，不同的女人会有不同的品位，不同的品位会有不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出一道女人与书的风景线。
有的女人，读书是为了获取知识，增长才干，她们比较注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书。
有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操，她们喜欢读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人是一首诗，清新素净得可爱。
还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅，她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星、名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们沾点书的边，通晓一些事理。
读书是女人的立身之本。喜欢读书的女人，学历可能不高，但一定有文化修养。有文化修养的女人大都知书达理，处事冷静，善解人意。当然，喜欢读书的女人，未必皆是好女人。
因为好书可以教人高尚，坏书则可能使人变坏。变坏的女人一般工于心计，骄横刁钻，目空一切。这样的坏女人比不读书的女人更难相处。
有人说，漂亮女人不读书。这话听起来有些失之偏颇，一概而论。实际上，确实有些漂亮女人不读书。因为漂亮，受外界的诱惑太多;因为漂亮，便不甘心自我埋没。漂亮给女人带来许多"财富"，这些"财富"使漂亮女人总有忙不完的应酬和显露机会，她们根本顾不上读书。这是内因和外因影响的结果。毋庸置疑，喜欢读书的漂亮女人还是有的。
书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。"和书籍生活在一起，永远不会叹息。"罗曼·罗兰如是劝导女人。多读些书吧，读些好书，它会让女人保持永恒的美丽。
读书的女人，心有明灯，守得住心灵这个宁静的港湾，始终视书籍为精神的伴侣。
第337节：袅袅书香，成就完美女人(2)
读书的女人，心有梦想，即使平凡如叶，仍能创造叶的美丽和生活的乐园。把自己引向有花鸟树木、有蓝天白云、有繁星明月的地方，那永不失去的梦想更是她们生活中的一首诗、一幅画、一段遐想、一片心境、一点安慰、一些希望。
读书的女人，心有琴弦，纵然是独自漫步，也并不寂寞与孤单。有自由的清风邀约一些花香或者白云为伴，有心而识灵魂，有梦而知远方的天空应该有一弯绚丽的彩虹。
读书的女人，会使生活情趣高尚，很少持续地去叹息忧郁或无望地孤独惆怅。重要的是拥有健康的身体，从容的心态，只要心境能保持年轻，对于年华的逝去无所畏惧。因为她们懂得与其停留在那忧郁的事里，不如把这忧郁的时间和精力用来读书，使自己从"忧郁"的境遇中解脱出来，不怨环境，也无须艳羡别人，在哲思中让心情一天比一天愉快。
读书的女人，她们以聪慧的心，宽广质朴的爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。读书，使她们更潇洒;读书，为她们添风韵，即使不施脂粉也显得神采奕奕、知书达礼。
■ 以书润心，美丽人生
袅袅书香，薰养出女人丽影清质的蕙兰之气，更让女性最美丽的灵光--聪慧与日俱增。以书润心，可以成就一个完美女人。但今天这样一个快节奏的时代，一个聪明的女人不一定需要博览群书，只消读到其中的一部分，适当弥补自己知识体系的一些空白与不足，就能比别人多几分典雅的风情韵味。
书是生命的源泉，让我们领悟到人生的真谛。每当迷惑、彷徨时，书犹如一支明亮的火炬，指引我们前进的方向，为我们排忧解难，增强我们的勇气和信心;当我们悲伤痛苦时，它会告诉我们，悲伤是短暂的，它并不代表整个人生，只要勇于开拓便会发现乐趣;当我们被人误解时，书会告诉我们，勇敢地走你的路，他们会看到真实的你。
美国前总统罗斯福的夫人曾说："我们必须让我们的青年人养成一种阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。"
第338节：聪明的女人爱读书(1)
每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年读大约20本书，一生读1000或超过1000本书。这是一个简单易行的博览群书的办法。从你一生的心理成长规律、空闲时间安排以及普遍的需要出发，你的一生至少需要深读1000本专业外的书籍，包括文学、科学、医学、哲学、历史、艺术以及其他方面的作品。
我们必须找出自己每天的15分钟，最好是每天的固定时间，这样所有其他的空闲时间就都是额外收获了。我们唯一需要的是读书的决心，有了决心，不管多忙，你一定能找出这15分钟。同时，手上一定要有书，一旦开始阅读，这15分钟里的每一秒都不应该浪费，事先把要读的书准备好，穿衣服的时候就把书放在口袋里，床上放上一本书，卫生间放上一本书，饭桌旁边也放上一本，书架上、书桌上永远不能让书本缺席。当你心生烦恼或忧愁，或觉得形单影只，或觉得受到委屈、沮丧、有怨恨情绪时，请把与你心境有关的书籍抽出来阅读。
读书可以明智，可以修德，可以养性，可以育人……好读书，是当今社会人应该具备的品质。书，是我们的挚友，是我们的良师，是我们寄放灵魂的一片乐土，可以让女人变得聪慧、成熟，可以帮助女人不时地清理内心的尘埃，释放压力与重负，经营生活与感情，成就一个完美女人的美丽一生。
■ 聪明的女人爱读书
做一个美丽、健康、时尚的聪明女人，几乎是每一个女性渴望的幸福目标，而唯有书是通往这个目标的捷径，是改变一个人的最有效的力量之一。
女人的知识和教养是从学习中得来的，书使女人变得聪慧，变得成熟，一个不爱看书、不爱学习的女人，是最容易被时代淘汰的，时光带走青春容颜，若是没有知识的滋润，她必定会迅速衰老下去。
书本赋予她底蕴，陶冶了她的情操，使她变得优雅。一个人的智慧、才华、灵气是生长在一定知识平台之上的，知识越多，女人智慧的底气就越丰厚，也就越美丽脱俗，成就一派高贵风范。"茶亦醉人何必酒，书能香我不须花"，因而，聪明的女人会选择常读书，书本使她的智慧更加闪亮，使她的气质更加高雅。
第339节：聪明的女人爱读书(2)
女人的聪明一半是从生活中揣摩出来的，另一半则是来自书本。爱读书的女人，必然会浸染上那种淡淡的持久的书香。
淡淡书香，熏染出女人清新淡雅的气息，让女人的聪慧与日俱增。以书润心，可以成就一个完美女人，当然，在现代这样一个知识高度集中的时代，没有人能够博览群书，精力与时间都很难保障。聪明的女人会有自己的选择，适当弥补自己知识体系中的一些空白与不足，就能比别人多几分典雅的风韵。
书籍给予女人的智慧是一个长期形成的过程，正如女作家毕淑敏所说的："清风朗月，水滴石穿，一年几年，一辈子读下去，书就像微波，从内到外震动着我们的心，徐徐加热，精神分子的结构就改变了，成熟了，书的效力就凸现出来了。"女人的气质、修养，都要靠大量的长期阅读来培养，阅读的女人是美丽的女人。
"和书籍生活在一起，永远不会叹息。"罗曼·罗兰忠告所有人，要想做一个有主见、有内涵的现代女性，读书绝对是必由之路。
书籍是女人心灵的灯塔，即使生活中有再多的艰难困苦，她都能淡然从容地去面对。
书籍给女人梦想的翅膀，即使平凡如路边小草，仍能展现绿草的美丽和生活的乐园，把自己带入有着鸟语花香、蓝天白云、繁星明月的大自然。
书籍是女人永恒的妆容，一颗坚强而聪慧的心，宽容而朴素的爱，将美丽写进心灵，即使不施脂粉也显得神采奕奕、光彩照人。
拒绝灯红酒绿的诱惑，能够在业余时间捧一本书全神阅读的女人，是最懂得生活的女人，在宁静中体验生命，在阅读中塑造心灵，人生便因此而深刻，个性便因此而更接近完美。
女人读书，又何尝不是在寻找一个与自己相契合的知己?年轻的时候，她爱读浪漫纯情的小说，心中滋生出几许美丽和温柔;中年的时候，她爱读含蓄深刻的散文，那份坚毅和成熟常在她心中引起共鸣;老年的时候，她爱读意韵万千的诗词，人生的感悟全部浓缩在短短几十个字内，越读越有滋味。
第340节：女子读书之道(1)
喜欢读书，就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时刻。读书，可以增长见识，陶冶性情，使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉。淡泊以明志，宁静以致远，非读书是不能达到的。读书为人生带来了最美妙的时光，一个人当他沉浸于文学世界中时，几乎可以称得上是世界上最幸福的人。
■ 女子读书之道
书是一代传一代的精神遗产，是老人给开始人生的青年人的忠告，是准备休息的哨兵给接班的哨兵的命令。人类的生活完全写在书里。
要想具有丰富的知识，做一个很有文化素养的人，使自己散发出书香的魅力，就要与书为友。一本好书就像是一个最好的朋友，它始终不渝，过去如此，现在仍然如此，将来也永远不变，它是最有耐心最令人愉快的伴侣。在穷困潦倒、临危遭难的时候，它也不会抛弃我们，总是一往情深。在人们年轻时，好书可以陶冶人们的性情，增长知识;年老时，它又给人们以安慰和勉励。
好书常如最精美的宝器，珍藏着人一生思想的精华。人生的境界，就在于其思想的境界。若将一本好书的崇高思想铭记于心，那么这本书就成为我们忠实的伴侣和永恒的慰藉。优美纯真的思想会像天使一样，净化我们的灵魂。
书籍具有不朽的本质，是人类勤奋努力的最为持久的产物。寺庙会倒坍、神像会腐朽，而好书却经久长存。对于伟大的思想来说，时间是无关重要的。时间唯一的作用是淘汰不好的作品，因而只有真正的佳作才能经世长存。多少年前初次闪现在作者脑海里的伟大思想今天依然清晰如故。他们当时的言论和思想见于书页，如今依然那么生动感人。
书籍引导我们与最优秀的人物为伍，使我们置身于历代伟人们之间，如闻其声，如说其行，如见其人。同他们情感交融，悲喜与共，他们的感受成为我们自己的感受，我们觉得有点儿像是在作者所描绘的人生舞台上跟他们一起粉墨登场了。
你不仅应该有能力把书读好，而且应该有能力确定哪些书对你提高阅读能力有帮助。
第341节：女子读书之道(2)
要做一个合格的职场丽人单靠领悟和自学成才可不行，必须正规学习。培训最好，购书也是不错的选择，尤其是购置职业自修书以充盈头脑。
有些书籍会告诉你一些你不知道的事实，但不能使你对这些事实有更进一步的理解。但即使事实如此，你也许仍会觉得阅读这种书籍使智能有了很大的提高。其实那只是因为你头脑中装的事实比你读书前多了一点，你的智能基本上是在原地踏步。
读书一定要主动积极，勤奋努力。你一定感到那些锻炼分析性阅读技能的书超出你的能力范围，即使这样你也不必害怕，因为没有一本书是你完全无法掌握的。不管你是多么失败的读者，总有一些书籍能继续使你的技能得到发展。
有些读者错误地认为，对他们的阅读技能有帮助的书籍总是属于人们比较陌生的领域。实际上就大多数读者来说，这等于相信只有科学书籍，也许还有哲学书籍才能符合上述的标准。但是一些科学著作在很多方面比非科学著作更容易阅读。因为科学著作的作者帮助你掌握他的用词、关键性命题和主要论点，而这一系列的帮助在诗歌、散文中是找不到的。
当然，此处所谈论的困难和读者阅读劣质书遇到的困难截然不同。劣质书是不容易阅读，因为你怎样努力对它进行分析性的阅读都将是毫无收获的。在你自以为抓住书的要旨时，它却从你的指尖悄悄地溜走了。事实上，劣质书也没有什么可以掌握的东西，只会使你无功而返。
一本好书会使你因为自己的付出而受益匪浅，当你胜利地啃完一本优秀而又难懂的著作之后，你的阅读技能就有所长进，而且一本好书能够教导你认识世界以及你自己，你不仅能从中学到如何把书读得更好，而且会更深刻地了解人生。
人与人之间以及人类与非人类之间都存在着某些联系，没有人能就这些关系做最终的结论。科学领域和哲学领域的情况也是如此，在这些领域里，永远也不会有人能够最终理解自然规律及其存在和变化;在日常生活中人们司空见惯的问题上同样如此，例如男人和女人，父母和孩子以及人和上帝之间的关系，对这些问题你无法思考得太多，也无法思考得太深刻。最伟大的著作则能够帮助你更好地去思考这些问题，因为它们的作者对这些问题的思考远比他们周围的人来得深刻。
第342节：女子读书之道(3)
另外是一些你可以从中既学到如何阅读又学到如何生活的书。这一类书一般都是些优秀的著作，是作者呕心沥血之作，它们表达了作者对与人类有着永恒利益关系的那些主题的真知灼见并传达给读者。这一类书籍要求读者对它们进行分析性阅读，一次认真的阅读就能从这类书籍中获得很多知识。但是这类书你会读过一遍就把它们放入书架中，以后再也不必读它们了。
也许你偶尔还会重新对书中的某些部分温习一遍，可这种书籍只能够发展你的智力，提高你的理解力，随着你智能的发展和理解力的提高，你会逐步认识到自己已经完全掌握了这本书，吸收了它的精华，它再也不能给你更多的东西了。
还有一部分数量不多的书籍，即使你用最好的方法去阅读，也无法把它们的精华完全吸收。每当你竭尽全力对这本书进行详细的分析性阅读之后，你心中会隐隐地怀疑书中还有你没有吸收到的东西，你可能知道自己错过了某些东西，所以你立刻回到书本中把它找出来。实际上，你不可能找出其具体所在，但你肯定可以感觉到它在书中。你会发现自己无法忘掉这本书，会总是惦记着这本书，于是你会再次打开这本书阅读。而且，你会发现此时书里的内容比你记住的要少。因为你在这期间已有所长进，头脑中的知识更丰富了，理解力更强了。
但是，如果这是最高一类的书籍，当你再次阅读的时候，你会发现每次的重新阅读，都会收到新的信息，学到新的知识。这会是一本精华无法吸收穷尽的书籍。你会看到新事物，仿佛这本书在和你一起"长大"。你可以在不同的阅读层上接触它、理解它，因此你感到随着你对它阅读次数的增加，你的理解力也在增加。正是这样，这书才会真正地帮助你提高，而且它将永远对读者发挥这种作用，直到你生命的终止。
当然，每个人都有不同的爱好，不同的事物对他们的吸引力也是不同的。书也是同样，依个人的理解力不同而不同。对你来说有价值的书，对他而言也许就毫无价值或价值甚微了，所以这类书的划分也没有一个统一的标准。可是，只要这些书能够在阅读和生活方面给你最好的教导，是你想要多次反复阅读的书，它们就是帮助你成长的好书。
第343节：中国女人必读的四大名著(1)
■ 中国女人必读的四大名著
很多女人都不喜欢看书，可无论有多少个理由，作为一个中国女人，一个期待精彩且美好人生的中国女人，有四本书你一定要看，而且要仔细地看。因为它们会教你如何看一个男人，如何做一个女人。
1.《红楼梦》
一个女人如果没读过《红楼梦》的话，简直罪不可恕。理由很简单，只有看过《红楼梦》，才会明白原来女人是如此哀婉动人，这样仪态万千，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明……曹雪芹告诉你什么样的女人才是真正的女人。
豪迈如史湘云，也有醉卧芍药的娇憨;聪慧如薛宝钗，也有花间扑蝶的稚气;也唯有幽怨如林黛玉，才有掩埋落花的闲情。《红楼梦》让我们真正看到女人的精彩，领略什么是水做的女人的深刻含义。即使势利狠毒如王熙凤，她的善于交际、果断坚决、处变不惊还是值得今天的女性学习的。
必须提醒大家的是，千万别做尤二姐，被男人金屋藏娇是很难有好结局的;也别模仿林黛玉的尖酸刻薄，尤其在你一无才情、二无美貌的情况下;千万别学贾惜春，懦弱无力，一走了之，要做个有胆识的女人;更千万别学尤三姐，为个柳湘莲、为个所谓名节便抹了脖子，这个世界上好男人多的是，丢了爱情，天也塌不下来。
2.《围城》
《围城》的精彩之一便是描绘了中国男人的劣根性，帮你打破对男性世界种种不切实际的幻想。而集劣根性之大成者，首推方鸿渐。
方鸿渐本性善良，可他的最大缺点便是优柔寡断、毫无原则。时值今日，男人优柔寡断、毫无原则便是致命伤。众位女读者一定要留心自己的男友是否是"张鸿渐"或"李鸿渐"，若不是，那当然是件好事，若是，感情深的慢慢地帮他改，要有长期抗战的准备，感情浅的则甩他没商量。其他诸如赵辛楣、李梅亭、高校长之流，生活中不是没有的，对他们最好明哲保身。倒是几个女孩子很有特点。苏文纨甚不可爱，但仔细想想，用现代人的眼光看，她是个女强人;唐晓芙则甚为可爱，但遗憾的是她看不上方鸿渐这种男人;孙柔嘉没有可爱之处，有其心机深沉的一面，可这没错，对男人还能不多个心眼儿，君不知，如今色狼成群。
第344节：中国女人必读的四大名著(2)
《围城》的作者钱钟书先生是当之无愧的大家，看两性关系细腻而且尖锐，女性读者须细心揣摩，从此以后，看男人不会走眼，故推为首选。
3.《飘》
光看《乱世佳人》这部世界名片是不够的，原著是应该读的。因为玛格丽特·密切尔会教你做一个成功的女人。这里没有中美差异，郝思嘉能够做到的，你也能够做到。坚强、独立、积极，是现代女人的必备素质。如果你没有郝思嘉那般美丽动人，你千万别自卑，你也有追求美好的权利，你可以使自己变得风情万种。像郝思嘉不能真正拥有白瑞德那样，如果你不能得到自己深爱的男人，不要紧，你还可以爱自己。
现代女人要学习的是郝思嘉那种风范，永不放弃，永远与残酷的现实抗争。从某种意义上说，这个世界是由男人控制的，只有这样残酷，才显得郝思嘉的可贵，也唯其可贵，女人才应该好好读一读《飘》。
4.《西厢记》
王实甫的《西厢记》在思想内容上更趋深刻，正面提出了"愿普天下有情人都成眷属"的主张，具有更鲜明的反封建礼教和封建婚姻制度的主题。
故事的矛盾双方是争取婚姻自主的崔、张和以崔母为代表的封建势力，这就使作品具有明显的反抗封建礼教的思想。张生从一个思想感情上存在矛盾的负心汉变成一个用情专一、敢于反抗封建礼教的多情种，而莺莺的形象则显现出鲜明的反抗性。
中国现当代文学家郭沫若评论《西厢记》是最完美的、最绝世的，是超越时空的艺术品，有永恒而且普遍的生命。
现代社会，虽然已经很少再有那种传统的"父母之命，媒妁之言"，但是，崔莺莺那种敢于为自己的爱情、为自己的幸福大胆抗争的精神，却可以一直为现代女性借鉴。
第345节：财商，成就女人的未来(1)
财商，成就女人的未来
阳光是温暖宜人的，用凸透镜把太阳光聚集起来，就可以轻易点着易燃物体。一个人的精力总是有限的，一个女人更是，有限的精力相对于我们的人生目标而言是弥足珍贵的，我们需要集中精力，全力以赴地去攻克既定目标。力量宜聚不宜散，同理，把你的精力集中起来，就能激发你自身的财商潜能，攻克自己的致富目标，成就你的未来。
■ 金钱与自我价值
金钱，一直是个敏感的话题。有些具有高薪的女性管理人员甚至对这个问题避而不谈，一提到"钱"就惊慌失措。有些女士甚至不透露她们的薪水，因为她们担心她们的朋友或家人知道后会用不同的眼光看她们。
有位女士承认，她的高薪给她带来不少的麻烦。"我赚了很多钱，但却发现自己并不快乐，各种各样的观点、说法让我感到极其尴尬，许多人都怀疑执行官或管理者们应不应该获得如此之高的薪水。然而，和我一块工作的其他女性朋友提醒我，我的薪水对其他女性朋友是一种标志，是一种激励，使公司里的其他女士有希望自己有朝一日，也能获得和我一样高的薪水，这对她们来说很有意义。但是对我来说，赚钱却给我带来了焦虑，让我不得不小心从事，让自己做得更好。你也许会觉得它实在是太奇妙了，但它也能成为你的负担。我这么说也许让你觉得奇怪，但事实的确如此。当然，金钱的确帮助我们解决了许多问题。它让我更具有弹性，而且让我有能力帮助别人，从这一点上看，金钱的确是太奇妙了，是个好东西。但它并不是你生活的驾驶员--真的不是。"
另一方面，也有些女士的确能从容自如地解决这一问题。她们喜欢赚钱，并不觉得谈钱是什么恶心的事情，并用金钱来判断自己成功与否。但是这些女性并不用回报来作为成功的尺度。对大多数女性来说，报酬只是成功的一方面因素，怎样来看待它，则根据女性的不同经历而有所不同。
离婚改变了林小姐对金钱的看法。离婚后，她面临着经济的压力，现已有幸由一名家庭主妇摇身而变为CEO的她，像大多数女性一样渴望成功。但当被问及金钱在激励她走向成功的路上担任着什么样的角色时，她非常坦率地承认，她很喜欢赚钱。
"成功，就是对自己感到非常满意;成功，就是当你每天早上起床后，看到镜子里的你正是你所想象中的自己;成功，就是拥有那些让你的生活舒适、让你的生命充实的东西。但是，金钱的确对我有一种激励。对我来说，这是一种衡量方式。金钱会告诉你：这就是你在市场上应值的东西。我喜欢赚钱，我并不知道这对我意味着什么。我相信，我能证明我会拥有它的。有时我也想这会不会是促进我不断进步的原因?也许我正像《飘》中的郝思嘉那样：我将再也不会饿肚子!"
第346节：财商，成就女人的未来(2)
张小姐也承认，她也把金钱作为一种衡量手段。张小姐是公司销售部经理。她的公司是家高科技的信息产业公司，分公司遍布各地。她是个很活跃的女性，非常热衷于讲故事。她谈话的主题广泛，无所不涉及。她不是那种能轻易被吓倒的人。她说："当我想要什么东西时，我从不让它只存在梦想中，即使其他人不赞同或不在乎。他人的观点算什么，谁在乎呢!我又不会死去。但至少我明白，我应该试一试。如果别人对我说不，下一个问题我会问她为什么，如果我希望得到一个职位，而当时不可以，那我会问：我怎样做才能得到那个职位?你希望看到一个怎样的我，才会觉得我适合那个职位?""赢得游戏"是激励张小姐的动力之源。她说："如果我对女士们有什么建议的话，那就是：喜欢你所进行的游戏。然后，你才会喜欢赢得这场游戏。"她说她喜欢挑战，喜欢掌握权力，她评价自己是个"激烈的竞争者"，也是个"自然的领导"。
当有人问她，金钱是否也具有一定的力量，在她前进的路上扮演着一定的角色?她毫不犹豫而泰然自若地说，的确如此。但金钱并不是唯一的因素。她也喜欢自己的家，自己的生活方式，也喜欢自己现在所在的城市环境。最近她就辞掉一份邀请：让她就职的另外一个公司，会获得比现在多一倍的薪水，但她却拒绝了，原因只是这个工作让她不得不搬到另一个城市，而她不喜欢这样。
她说："我算了一下自己的成功。在现在的公司，我的薪水还不错。在要求自己薪水的时候，绝不只是随便说个数字。你应该做一下调查，看看你周围和你相同职位的人的薪水状况，了解本地的一般收入水平。在我接手这个工作的时候，我就是这么做的。我调查了一下其他公司销售部经理的薪水状况，然后了解一下自己的公司状况，最后才接受这个工作。"
金钱，有时也很重要，成为我们衡量自己成功的标准之一。自我价值，很大部分也是通过自己的金钱来证明的。成功的女性，一般懂得如何正确处理金钱。她们重视钱、赚钱，但不会被金钱驾驭。
第347节：嗅出金钱的美好味道
金钱，只是她们获得权力、获得认可的一种手段。
■ 嗅出金钱的美好味道
现代社会中，大多数人的成功都源于对金钱追求的动力。很难想象一个把金钱当做敌人的民族会取得经济上的成功。作为现代女性，要提高理财的能力，首先就要确立正确的金钱观。如果把获得金钱看成是一种罪恶，从而在心理上产生一种负罪感，这就无法树立科学、成熟的理财观念。因此，致力于追求美好生活的女性，首先要先闻一闻金钱的味道。
金钱到底什么味道?具有不同财商智慧的女人会得出截然不同的回答，"金钱有铜臭味，害人不浅"或是"金钱美丽芬芳，动人无比"。其实，从人类的历史看，对金钱的合理追求从来都是高尚的行为。金钱对任何社会、任何人都是重要的;金钱是有益处的，它把人们从对权力的追求中解脱出来，营造了金钱面前人人平等的社会秩序，推动了社会的发展。
金钱对个人更是具有更重要的意义，对任何一个人，特别是女人来说，没有金钱是万万不能的。
金钱可以在10个方面使人生活得更美好：物质财富，提供生活最基本的保障;享受更充分的娱乐;自己和子女的教育;旅游，用最少的时间亲密接触更广阔的大自然;良好的医疗，因而使自己活得更久;退休后的经济保障;更加自信，因为它是一种能力的象征;更自由地表达自我;使自己更有魅力和力量;提供从事公益事业的机会。
金钱的味道非常美好，它可以使女人享受到宽敞的居住条件、时髦的衣服、现代化的电器、便利的交通工具，还可以使女人充满魅力，因而更容易在情场上获得成功。根据国内一家报纸调查，北京、广州和成都的女性在选择对象的时候，大都把对方的经济条件放在第一位考虑的因素，她们觉得有钱的人更有魅力，更具性感。
金钱的味道之美好，还表现在它能够满足女人贡献社会的欲望。很难想象一个一顿三餐都没有着落的人会对这个社会有什么贡献。而那些有钱的人，在自己享受生活的同时，还通过设立基金，让其他人分享他的快乐。比尔·盖茨是世界首富，但也设立了世界第一位的慈善基金，价值20亿美元，可以使很多没有钱完成学业的人继续上大学。通过智慧赚取金钱，又把它回馈给社会，这不是很高尚的行为吗?
第348节：保持自己的经济独立(1)
金钱的味道之美好，还在于它能够给女人以自信。口袋里有钱，银行里有存款，会使人轻松自在，不必为别人怎样看你而发愁，也不必为几百块钱的消费而过多忧虑，可以潇洒地出入商品市场和豪华的酒店。想找朋友吗?如果你没钱，那只能逛一逛不要门票的公园，一场电影也不敢请。
如果你还没有金钱，请正视自己的处境，仔细闻一闻金钱的味道，把金钱的美好当做前进的动力。无怪会有人这样说道："让所有那些有学问的人说他们所能说的吧，是金钱造就了人。"
正是金钱的美好，美国作家爱默生才大声地讴歌金钱。他指出，如果不是金钱刺激了人类的创造能力，人类社会就会失去前进的动力。正是因为对金钱的追求，一部分人把对权力的追逐弃之一边，这个社会才没有变得那样丑陋。
■ 保持自己的经济独立
有钱，让人感觉踏实;有钱，让人感觉有希望;有钱，让人有自己的选择自由。
曾经有人早就说过：女性需要自己的一间屋。如今的这句话，已经被单身女子奉为圣经。一间物质的房子，在心理层面等同于自尊、独立、安全感;在现实层面，则等同于投资意向、经济收益。而无论从哪种角度，房子似乎都成了她们生活中的最坚挺的本钱。让我们先看看下面这些个案调查：
杨小姐，女，北京人，2000年大学毕业，公司职员，月收入3000元左右。在樱花园买下自己的小家。"我有一所房子，面朝大海，春暖花开"，这句杨最喜欢的诗，正好用来描绘她对自己的"蜗居"的浪漫意境。在北京临近机场的郊区，一幢6层楼的5层，30多平方米的小屋，虽然没有"面朝大海"，但不远处是大片的玉米地，"春暖花开"的时候推窗远望，天空地阔，阳光灿烂，也着实让人陶醉。
杨是在陪朋友看房时，意外地发现了这个少见的袖珍户型，一套房子下来才7万块，还能贷款，一下子就打动了一直没离开过父母的杨。因为刚刚工作，尚无积蓄，首付是跟朋友借的，5年按揭，月供1000元。由于工作原因大多时候杨还是住在城里父母家，只有周末才能"回家"放松享受。她说，面对着这个真正属于自己的空间，有一种自己承担责任、把握人生的踏实感。
第349节：保持自己的经济独立(2)
秦小姐，女，29岁，报社编辑，月收入5000至6000元，刚刚搬进东风家园的新居。与杨小姐感性的买房比起来，在秦小姐身上，你可以综合地看到一个商品社会里的独立女孩在城市里与房子所能发生的若干种关系。秦是外地留京的大学生，与男友分手，从共同租的房子里搬出来，索性直接买了房子，因为"反正租房子也要那么多钱"。房子在四环附近，离单位不远，90多平方米，装修却完全率性而为，纯粹的单身风格，因为房子并不是为结婚而买。至于买房子的初衷，用秦自己的话来说就是：买房子就是一次购物行为，跟天冷了需要添置羽绒服一样，只不过房子看起来更实在些。她说现在更喜欢把收入变成实在的东西。房子毕竟是不动资产，不升值也至少保值。再说有了房子，自己在这城市才算有了根。以后结婚，或者看中更合意的房子，就把旧房租出去，刚好拿租金抵按揭，又是一个经济增长点呢。秦一脸得意。
谈到买房，很容易让人联想到供贷款，负债。
债务会使人沉重无依，任何顶着债务干事的女性，都很难把事情完美地解决。因为心理的沉重，使她无法自由发挥自我。
一个被债务缠身的女性，没有时间享受生活，去创造自己理想的生活。每天忙于奔波，担心负担，结果，随着时间的流逝，理想也化为了泡影。
没有债务的后顾之忧，你将可改变自己的意识习惯，你将更加自主、积极地投入生活，把自己努力的路线重新引向成功之路，养成把你多余的钱存起来的习惯，即使只有一点点。只要你持之以恒，成功就能如期而至。
不妨让我们为这群独立购房的女性们大概勾勒个模样：年龄约在25至35岁之间;有高学历背景，知识层次高;个性突出，思想开放，有主见;其中一部分人还可能曾有过不止一次的感情经历。
她们将是这城市里最活跃、最有力、最生动的一群，或许还代表着未来女性主流的发展方向。
对她们而言，买房子都是单纯为了满足自己的需要，都在实践着"经济独立使女性不再依赖任何人"，买房与婚姻无关，与男人的责任无关。她们的单身不再是一个过程，而是一种态度，可能暂时，也可能永恒。
第350节：保持自己的经济独立(3)
对女性来说，一定要有自己的存款。有一部分资金，是成功的基本条件之一。保持自己的经济独立，也是女性维护自己自尊的前提。
虽然我们有时也厌恶"金钱"的铜臭味，它使有的人堕落、腐化，让人为之疯狂而丧失自我，可钱也给我们带来许多好处。
存款其实是个人习惯问题。有的女性拿到钱便到处挥霍，最后所剩无几，只好求助于夫君或朋友。有的女性也善于储蓄，因为她们懂得有一部分钱，会有助于她的独立。毕竟，经济独立是精神独立的基础。
存钱，不会限制你的赚钱能力。有的女性觉得，不会花钱就不会赚钱，其实这句话并不完全正确。花钱如流水的女性，不一定就会挣钱。相反，如果你依靠自己的丈夫或家人，你也很难培养自己自尊与独立的人格。如果你有自己的钱，自己的存款，就不用担心会突遭什么不测。
经济独立，就是摆脱金钱的奴役，让自己成为金钱的主人;经济独立就是摆脱债务危机感，不让自己被债务拖住了脚步;经济独立，需要建立自己的"小金库"，成为自己的后方支柱，以备不测;经济独立，才会有人格的独立，才能让自己不被他人所轻视、忽略。
第351节：确立自己的财富目标
用好你的财商
在现代商业活动中，商机的获得与战场上战机的获得同样重要，掌握了主动权就有了胜算的把握，失去主动权就意味着市场被竞争对手占有和分享。同时，商机的获得还包含着这样一种意义：无论是在商品上还是在地域上，要有别人之所未有，到别人之所未到。而要做到这一点，就要用好你的财商，用你的聪明和智慧创造财富。
■ 确立自己的财富目标
开放的政策、开放的思想促使每一个普通百姓都在尝试着去追逐财富，抓住财富。即使是安心在家相夫教子的家庭主妇，也要走出家门，保持自己的经济独立，拥有属于自己的金钱。但是，面对日新月异的社会，面对滚滚而来的财富，很多女性朋友却不知从何下手。
苏珊是一位家庭主妇，需要侍候丈夫，照顾两个年幼的孩子，她家务很重。她的目标是"我想在经济上自立"。苏珊想自立后给自己买一辆车，让丈夫在假期里玩个痛快，自己能到高级的时装店里购置衣服。的确，对于如何花钱她已经早有打算，但她却不大明确如何去挣钱。她一会儿打主意在家里开设私人打字服务，一会儿又改变了主意，说要去一家大百货商场做缝纫工。两个主意都是可行的，都可以得到一笔固定的收入。尽管苏珊的打字和缝纫技术都不好，她也承认需要重新学习，但她最大的问题在于，她的目标不切实际，她没有条件使自己的想法付诸行动。因为家务、丈夫、孩子占去了她太多时间，她要实现目标，就必须能够从根本上改变目前家庭的这种状况。
苏珊的邻居小洁在市政府当秘书。每天晚上，她一边吃着巧克力，一边为自己进行时髦的打扮。小洁梦寐以求的是去当一名高级时装模特，而且她已经攒下了一笔钱，但糟糕的是小洁的身高只有156cm，体重却有65kg，不具备时装模特起码标准。小洁矮小和肥胖的身材注定了她的失败，她缺乏必要的客观条件去实现她的目标。
杨小莉是一位演员，她住在小洁的隔壁，她的目标是成为一位电影明星。她是一个长得很漂亮的女孩，毕业于一所著名大学的戏剧表演系，并且完全具备当明星的素质，她完全有条件去实现自己的目标。但她却心不在焉，没能实现当明星的愿望。的确，她已经做了需要做的一些事情，她寄出了自己的照片，断断续续地去找过一些导演和代理人，偶尔也与他们见见面，但多半时间是在一个业余剧团扮演角色，四处演出。而与此同时，她又总是盼望着奇迹出现。或许她会成为一个明星，但她的努力是不明确的。
看到苏珊和她的邻居，你不认为这些目标是毫无计划的空想吗?除非你有计划地去实现自己的目标，否则将会一无所获。有一句德国谚语："想要喝牛奶的人，不应坐在草原上梦想牛会自己走来。"
女性朋友要想创业，要想获得属于自己的财富，一定要确立一个切实可行的目标，并马上付诸行动去实施。
第352节：用你的财商创一次业
■ 用你的财商创一次业
一个成功的女人，是金钱的主人，而不是金钱的奴隶，也就是说她对金钱有完全的驾驭能力。富裕、幸福的生活是要用自己的双手去创造的，而不是怨天尤人或依靠别人的施舍。
1883年8月间的一个清晨，卡布里埃·夏奈尔出生在法国西南部的小镇索米尔。她的父亲是个小批发商，母亲生下她不久，父亲就抛弃了她们。母亲含辛茹苦，好不容易把她拉扯到6岁。一场大病，母亲又不幸去世，夏奈尔成了一个孤儿，被送进了当地教会办的孤儿院。
多年后，当地有个名叫艾蒂安·巴尔桑的富家子弟，与夏奈尔一见钟情，坠入爱河。但夏奈尔不愿长期住在偏僻狭小的穆兰小镇，她迫切想出去见见大世面。于是，在20世纪初，巴尔桑把乡下孤女夏奈尔带到了世界大都市巴黎。
到巴黎后，夏奈尔激动不已，外面的精彩世界让她感到新鲜无比。凭着女性特有的爱美的天性，在这五光十色、拥挤繁华的大都市中，夏奈尔发现了一片亟待开垦的处女地，那就是巴黎妇女们毫无时代感的着装穿戴。
夏奈尔经常流连街头，细心地观察研究过往行人的衣着，觉得她们的穿着既保守又没有时代感。于是她内心生发出一个梦想，让美丽的时装装扮这个都市，自己也决心当一名勇敢的拓荒者。
可是她的男友巴尔桑对她的雄心壮志既不支持更不理解，两人为此经常发生争吵，最后不得不分道扬镳。
在陌生的巴黎，一个弱女子要想开拓一番事业是不容易的。在这关键时刻，卡佩尔向她伸出了援助之手。这个生性随和、不拘小节、家境富裕的异邦人，非常支持夏奈尔献身服装业。
凭着强大梦想激发的力量，夏奈尔小试锋芒，便旗开得胜，这让她信心大增。她迈的步子越来越大，大胆设计，自行缝纫，全身心地投入到服装改革之中。
夏奈尔服装店的规模一年比一年扩大，她在康蓬大街接连买下5幢房子，建成了巴黎城最有名的时装店。
1922年，夏奈尔引进并按她所谓的幸运数字命名的"夏奈尔5号香水"，又一次大获成功。1924年，夏奈尔创建了夏奈尔香水公司。畅销全球的香水为夏奈尔的事业提供了雄厚的财政基础，使她成为当时世界上声名赫赫的富婆。她从一个只有6名店员的小老板，变成了一位拥有4家服装公司、几家香水厂以及一家女装珠宝饰物店的大企业主。1953年，71岁的夏奈尔向舆论界宣布：她要举办个人时装设计作品展，并将夏奈尔服装推销向美国及全世界。
卡布里埃·夏奈尔在世界时装业中独占鳌头达60年之久，她自己也成为了长盛不衰的时装女皇。
夏奈尔的成功，缘于她艰苦的创业，更确切地说，来源于她大胆的梦想和细心的市场观察力，来源于她的高财商。
如果你想比大富翁更有钱，你就要准备长期放弃生活的其他乐趣而拼命赚钱;如果你想成为电影明星，你就要准备随时随地都要面对摄影机而牺牲隐私;如果你想成为女富豪，你就要准备经受创业的艰苦而放弃享受。
第353节：从做小事赚小钱开始(1)
有人认为，自己对穷人的最大贡献，就是自己不再是穷人。这并不是让我们去憎恨穷人，而是要让我们明白，贫穷是帮不了任何人的，我们要用自己的双手去创造富裕的生活，用自己的努力去改变生活的现状。
每一个人都要为自己所过的生活付出代价。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?还犹豫什么，潇洒的创一次业，即使失败又有何妨，毕竟我们努力过!
■ 从做小事赚小钱开始
一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是在水产品市场卖海鲜的，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是个擦鞋的。凭自己的本领做事，成功的果实更香甜。
有人说北方人是小钱不爱赚，大钱赚不来，而南方人是什么钱都能赚，什么苦都能吃。所以，真正靠做生意发家的，南方人要比北方人多得多。
立"做大事，赚大钱"的志向基本上是没错的，因为这个志向可以引导一个人不断向前奋进。但说老实话，社会上真能"做大事，赚大钱"的人并不多，而一踏入社会就能"做大事，赚大钱"的人也需要一些特别的条件：
1.过人的才智。也就是说，是一块天生"做大事，赚大钱"的料子。
2.优越的家庭背景。譬如说家有庞大的产业或企业，或是有一个有权有势的父母，因为这样的父母，这样的背景，所以一踏入社会就可"做大事，赚大钱"。
3.好的机运。有过人才智的人需要机运，有优越家庭背景的人也需要机运，才能真正"做大事，赚大钱"。
你的才智如何，自认是"上等"、"中等"还是"下等"?别人对你的评价又如何呢?你的家庭背景如何呢?有没有可能助你一臂之力?对"机运"，你有信心抓住它吗?
不管你的回答如何，现实却是：很多大企业家都是从伙计干起，很多政治家是从小职员当起，很多将军是从小兵成长起来的。所以，当你的条件只是"普通"，又没有良好的家庭背景时，那么"先做小事，先赚小钱"绝对没错，你绝不能拿"机运"来赌，因为"机运"是看不到抓不到、难以预测的。那么，"先做小事，先赚小钱"有什么好处呢?
第354节：从做小事赚小钱开始(2)
"先做小事，先赚小钱"最大的好处是可以在低风险的情况下累积工作经验，同时也可借此了解自己的能力。
做小事既然得心应手，那么就可做大一点的事，赚小钱既然没问题，那么赚大钱就不会太难，何况小钱赚久了，也可累积成"大钱"。
此外，"先做小事，先赚小钱"还可培养自己诚实的做事态度和金钱观念，这对日后"做大事，赚大钱"以及一生都有莫大的助益。
千万别自大地认为自己是个"做大事，赚大钱"的人，而不屑去做"小事"赚"小钱"，要知道，连小事也做不好，连小钱也不愿意赚或赚不来的人，别人是不会相信你能做大事、赚大钱的。如果你抱着这种只想"做大事，赚大钱"的心态投资做生意，那么失败的可能性很高。
俗话说，万丈高楼平地起。基础是最重要的，小事做不好的人，大事肯定也做不好，小钱都赚不来的人，没有人相信他将来能成为一个有钱人。
"先做小事，先赚小钱"，对于初创业的女性朋友，不要急于挣大钱，女性可以充分发挥自己的性别优势，选择一些挣小钱的行业，积累资本，积累财富。这样，既可以减少风险，又可以挣到大钱。
第355节：管理好自己的时间
■ 管理好自己的时间
在自然界里，四季轮替的规律谁也无法改变，时间毫无商量的余地。商界也是跟着时间的步伐，没有什么固定程序，是季节决定市场的走向。
医生知道人体需要时间来恢复体力与健康。"我们必须给身体一些时间，耐心等待治疗的结果。"
剧作家要获得灵感也需要时间构思，慢慢地调整、累积，最后成就佳作。几乎每部剧作在时间的运用上都适得其所。
企业家也知道时间的控制就是一切。很多人失败的原因在于他们过于心急。常常会有人提出这样一个忠告："你需要在准备与训练上多花一点时间，你还没准备妥当!"当然也有人失败是因为太谨慎、太迟疑。分析家总是一针见血地指出："他们进入市场太晚了。"或者"等到他们采取行动的时候，别人早就把蛋糕分食光了。"
人的生命是有限时间的积累。以人的一生来计划，假如以80高龄来算，大约是70万个小时，其中能有比较充沛的精力进行工作的时间只有40年，大约15000个工作日，35万个小时，除去睡眠休息，大概还剩2万个小时。生命的有效价值就靠在这些有限的时间里发挥作用。提高这段时间里的工作效率就等于延长寿命。显然，"效率就是生命"也是无可非议的。
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说，一切成功人物都永不止步地追求卓越。
高技术风险投资资本家兼作家戴维·西尔弗说："创业家比社会上的其他任何群体更善于利用时间……赋予时间非常高的价值……他们飞速驾驶汽车，搭乘早班飞机，避免浪费时间，急速说话，快步走路。"这种行为的证据之一是，特德·特纳谢绝与任何携带手提箱的人一同搭乘飞机。特纳认为，因为携带行李而接受乘机安全检查是无谓地浪费时间。
研究创造个性的学者戴维·麦克利兰说："成就即渴望更好、更快、更有效地做成某件事。"另一位对创造个性作过广泛研究的学者罗伊说："勤奋工作的意愿似乎是创造力的最普遍特征……创造力来自一个永不止步的人的劳动。"
在大多数伟大领导人和创新家身上，都能发现具有高度进取心和紧迫感、性情急躁、凡事认真求全的A型行为。他们都患有"忙碌病"，只争朝夕，永不止步，对工作没精打采的雇员大发雷霆，不能容忍下属在工作中提出的馊主意或者所做的蠢事。
他们的只争朝夕、永不止步行为促使他们匆匆工作，匆匆玩乐，匆匆生活。他们对休闲的看法是：一边阅读《经济学家》杂志，一边观看电视新闻;一边吃午饭，一边阅读市场竞争报告;一边参观雅典卫城和巴台农神庙，一边翻阅随身携带的考古学图书。他们的工作道德超越了一切合理的社会规范，但这却是他们获得成功的主要因素之一。
因此，作为一个想要成功的人物，就必须摆脱懒散拖沓的工作和生活习惯，培养高效的工作习惯，这样才能使自己不断地走向成功。
第356节：以智制胜 巧妙取财(1)
当今社会，日新月异，职场竞争激烈，生活压力加大，作为女性朋友的你，无论是身在职场，还是身在商场，都会面临很大的压力，管理好自己的时间，不断充实自己，无论在社会还是在家庭中，你才会永远立于不败之地。
以智制胜 巧妙取财
只有了解自己的智商、能力、身体和情绪的起伏情况，才能据此来灵活控制自己的命运。在金钱世界里，我们要去认识和掌握赚钱之道，不能被复杂的困难所吓倒并退缩。你只要掌握了其中的基本道理，如何理财就成为一件简单的事情了。
■ 善用女人的优势打天下
了解自己的优势，并把握和完善它，优势就会成为你的财富和幸福。女人的优势就像七彩的服装一样，各有不同，色彩斑斓。女人要学会将自己潜在的优势与资本转化成现实的财富和幸福。
上帝赋予了女性许多特殊的品质，但他同样对女性有更多的要求。每一件女性接触过的事都应是高贵的，女性有责任把那些属于自己的特性融入到世界中。这些特性就是荣誉、正直、爱和诚实。
已婚、单身、丧偶或是离婚，这都没关系。作为一个女人，你必定要在商界走一条独特的路，因为这仍是一个男人的世界。全世界差不多半数的劳动力是女性，成年女人中有一半以上外出工作，但女人平均挣到的工资只是男人的三分之二。
当玫琳凯开创自己的事业时，已经步入中年，患有静脉曲张，并且非常忙。那么她又是如何克服这些不平等，并在男人的世界里获得成功的呢?
玫琳凯所信奉的许多有关自身和事业的态度都来自于她了不起的母亲。母亲总是告诉她："你能做到。"在玫琳凯的事业中，她选择了一条能发挥其长处并适合需要的路。母亲灌输给她的信心使她相信，只要一心一意地去做，能做成任何事。
在玫琳凯从事的25年直销工作中，有一件事常令她烦恼，那就是：她挣得比男同事少!在那个时代(即使现在也是如此)，一位女性如果想挣和男人一样多的钱，她必须要付出双倍的努力。那个时候，一位非常出色的女职员顶多也只能成为某个高级官员的助理，但最多也不过如此了。有无数有能力的女人在事业上受阻，唯一的原因就在于她们是女性。
第357节：以智制胜 巧妙取财(2)
曾有一家公司付玫琳凯2万美元的年薪，聘他做国内培训主任，但她实际所做的事(全国销售经理的工作)得到的薪水远低于该项工作应得到的报酬。有一次，玫琳凯被要求带一位男士出差并一路培训他，在培训了6个月以后，那位男士回到了达拉斯，坐在了本应属于她的办公室里，拿着比她高一倍的薪水!这种事不只一次发生在她身上。公司告诉她，这些男士需要养家，所以理应挣得更多。这更让玫琳凯感到气愤："我同样需要养家呀!"那时候，在男人经营的公司里，女人的建议几乎得不到尊重。每当她提出一个很好的营销计划，总是被这样一句话无理驳回："玫琳凯，你真是妇人之见!"
那时，"妇人之见"意味着你的思维在某些地方有问题，这在现在似乎很难相信。在那个时代，女人曾经是二等公民，并被强迫着去相信这种荒唐事实。而现在，我们很清楚地知道，女人的思维的确和男人不同，但这种差异决不会让女人的思维比男人的差或者与男人无法比较。其实，妇人之见在某些时候更是一个极好的优点。
在经历那么多的不平等后，玫琳凯愤而辞职，并开始创办自己的化妆品公司。玫琳凯认为，公司能得到这样的发展，是因为它采用了一些能满足职业女人需求的运作方式，而其他任何一家公司都未曾尝试过那样做。玫琳凯让每一位女性都懂得发挥自己最大的能力，去做力所能及的任何事!
现在全球大约有一半以上的女人加入了劳动大军，而这个数字还在不断地上升中。现在女人们比过去受到了更好的教育，在许多国家的本科院校中，女生的数目也已超过男生，在研究生院男女比例也几乎相等。因此，女人能顶半边天的说法真正实现起来。
现在，许多外出工作的女性比历史上任何时代的女性更有趣味，她们是更好的妻子、更好的母亲、更好的朋友，而且她们更有知识。
女性没理由不在商界获得成功。她所需要的一切就是：直觉、远见、产品知识、市场知识、勇气、清晰的判断、执著的个性和一台电脑。
第358节：经商，女性比男人更有优势
女性是上帝的杰作--好好地利用上帝所赋予女性的优势去创造属于自己的成功。
■ 经商，女性比男人更有优势
"天生我材必有用"，生活中的每一位女人都有自己的强项，只要善于挖掘自身的优势，就能找到属于自己的那片天空。
有研究发现，如果不是由于妇女承担着过多的家务劳动的话，在赚钱方面，女人比男人有着更多的优势，这一点已经被社会心理学家所确认。据研究人员们分析说，女性在经商赚钱方面相对于男性有六大优势：
1.女性在语言表达和词汇积累方面比男性强。一般女性都比男性口齿伶俐，而这正是生意人必备的条件之一。
2.女性在听觉、色彩、声音等方面的敏感度比男性高40%左右。在竞争激烈、信息多变的生意场上，这也是成功者必须具备的良好素质之一。
3.相比之下，女性比男性更富于坚持性。比如在同样情况下对某一件事情，女人很难改变自己的观点。男性则相反，很容易放弃自己原先的想法。这说明，女性更接近于现代企业家的良好素质要求。
4.女性发散思维能力优于男性。她们对某件事进行思维判断时，常常会设想出多种结果，而男性则习惯于沿袭一种思路想下去。发散思维能力，恰恰是新产品开发、企业形象设计等方面所要求的。
5.女人的直觉能力比男人准确。女人似乎有一种先天赋予的特性，她们对某些事、某个人常常不用逻辑推理，单凭直觉就能准确看透，而男性在这方面则望尘莫及，这就为女性在生意场中及时捕捉机遇提供了有利条件。。
6.女性比男性有更大的忍耐性。同样情况下，遇同一问题，女性往往耐心很大，而男性则常常急不可待。生意人没有耐心是很难做好生意的。
有一位女性经理，更善于利用女性的优势。她虽然性格开朗，但不失温柔。她是一个谈判高手，在每次业务谈判中都能使对方让步，原因就是她会巧妙地运用女性的细致和柔情。
第359节：女性经商的注意事项
一次，在与一个客户谈判中，对方态度坚决，不愿让步，女经理并不急着争论，依然态度温和，把客户安排、照顾得很好。在客户吃饭时，客户西服上的一粒纽扣掉了，她找来了针线，帮助一针一针地缝好，还把其他的纽扣也都加固了。结果，这个客户做出了让步。
女性朋友们，是不是有了更多的自信呢?那就充分发挥你的优势，去创造财富吧!你，不仅仅只是一个好女人，你还可以是个好商人。
■ 女性经商的注意事项
心理学家和社会学家指出，女性具备经商所必需的特殊素质、许多品质，男子很少或根本不具有。女性的优越天性指创造性、道德价值观，包括诚实、纯洁、忠诚、可靠、热情和忍耐等，还有吸引力。在女性的众多优点中，最重要的是直觉。直觉有助于准确做出决定，搞清对方，评估从商前景。女性追求家庭舒适、安宁、繁荣的本能也会反映到生意场上。对从事经商的女企业家，专家有以下几点建议：
1.要先研究干什么，是办咨询、开事务所，还是直接进入商界。你要学会从外行到内行。
2.确定自己经商的基本思想。在投入钱财和精力前要了解市场及客户的信誉。
3.要有充分的准备去干没干过的活儿。
4.学会做出重大决定。随时准备做出事关今后商业活动命运的决定。
5.必须学会运作切合实际的商务计划，核算是亏损还是盈利。
6.聘请专业人员加盟。在正式开始前，聘请有经验的律师和会计。
7.从小事做起，不购买多余的东西。
8.如果你在家里进行商务活动，让客户知道你的办公时间和休息时间。
9.如果遇到竞争，不要害怕，先搞清竞争者有多大优势，市场是否饱和，能做哪些对手无法做的事情。
10.千方百计宣传你的商品。
11.学会管理钱财。要学会分析银行账目，懂得贷款的作用。
此外女性经商在检验其决策是否正确时要注意以下几点：
第360节：成为富婆要突破的三大障碍(1)
1.你的选择是否符合市场需求?
2.你是否能保证商品的生产，如果市场需求大于供应，你将如何?
3.你的商品在质量、种类、价格等方面是否有竞争力?
4.你是否知道谁将是你的订货人和消费者，他们住在哪里?
■ 成为富婆要突破的三大障碍
虽然现代社会讲究男女平等，但由于女性思维方式与男性有所区别，女性在经商方面，有时会有些思维局限。因此，女性经商要注意突破自己的思维定势。有关专家总结女性经商要突破的三大障碍，让我们来看一看：
1.没有明确的金钱观念
观念对人的行为具有控制能力，对金钱观念模糊不清，是大多数人未能致富的基本原因。他们究竟在利用何种方法赚钱，以多少钱维持正常的生活水准，以及金钱代表的具体意义等方面一直混淆不清。金钱可以给我们带来自由、舒畅，过上我们喜爱的生活，获得我们喜爱的一切，做我们想做的任何事情。但是与此同时，我们看到，想获取金钱需做出极大的努力、牺牲，需要付出更多的时间及汗水。
为此我们又觉得努力创富是困难、痛苦和不值得的。这诸多问题并不仅仅发生在自己身上，有时也会涉及到别人，例如，当别人发了大财时，尤其当她是个女人时，我们就难免不会去猜测她是否手段非法。当你对别人手中的钱有想法时，就会在潜意识里告诉自己，钱财多了会毁坏自己。一味地对他人成功存在厌恶心理，下意识中你面对自己所追求的钱财就会产生畏惧不前的念头。
2.过分相信专家
无法致富的第二个常见理由，在于许多人认为金钱的获取是太困难而且复杂的事情，所以赚钱之事应交付专家去实施。让专家替我们赚钱当然是件好事，有可取之处，但是找专家之前至少要考虑一下会产生何种结果。专家也未必就只赢不输，专家输了我们能否接受呢?
最好的方法是自己亲身去了解和把握赚钱的方法，此时命运就会掌握在自己的手中。我们只要了解自己的智商、能力、身体和情绪的起伏情况，就能据此来灵活控制自己的命运。我们要去认识和掌握赚钱之道，不能被复杂的困难所吓倒并退缩。你只要掌握了其中的基本道理，如何理财就成为一件简单的事情了。
第361节：成为富婆要突破的三大障碍(2)
3.有限观念的影响
无法获取财富的第三个原因，在于有限观念的影响，从而给自己带来了极大的压力。时下许多人都相信世界是有限的，诸如土地有限、原料有限、住所有限、时间与机遇有限等等。在此观念支配下，你会以为，有人赢就必会有人输，在观念上就免不了将人生当成赌博和争夺。倘若你也持有此种观念，那么你致富的方式只能仿效本世纪初的经济掠夺了，自己尽可能地独霸市场，只将10%的利润分给他人，其余的利润则全摄取于自己的口袋。
有位叫鲍勃·皮埃尔泽的经济专家，写过一本名叫《金钱无穷》的书，在书中他指出，我们生存的环境是一个资源充足丰富的好地方，资源的充足与否关键在于科技的发展程度，某些事实已经证明，资源的贮藏量是相当惊人的。
鲍勃说，真正的财富应该来自他所谓的"炼金术"。这种"经济炼金术"指的是能将无价值的东西变换为有价值，甚至是重大价值的东西。想要致富的人们，从某种意义上说，是名副其实的现代炼金术者，他们通晓将平常的东西变成贵重的物品的方法，从而在经济上获取最大的转换利益。财富的根源在于人如何使用大脑。
现代炼金术一直是当今世界上许多富豪的致富秘诀，这些人中有比尔·盖茨、罗斯·裴洛、山姆·盛顿和斯蒂劳、夏伯斯等等，他们都通晓应用何种办法将未显露出的价值创造出显赫的利益。
第362节：谈判桌上的较量技巧
■ 谈判桌上的较量技巧
女人在办事的谈判中，切勿头脑简单，心直口快，待人过于率真，把自己的什么情况和打算都向别人和盘托出。那样的话你很可能会把事情办砸，在讨价还价的较量中败下阵来。因此，首先不要让对手了解你的想法，清楚你的弱点，如此才能使自己立于不败之地。然后找到对手的弱点，攻而胜之。
下面的一些技巧，不妨一试：
1.给自己留些余地。提出比预期目标稍高一点的要求，就等于给自己留些妥协的余地。记住：目标订得高，收获便比较多。
2.装得小气一点，让步要慢，并且还带点勉强的样子。让步获胜的协议对你有利，因为这可显示你的热忱。
3.不要以"大权在握"的口吻进行谈判。经常说："如果是由我做主的话……但是我不能决定……"便能占优势。告诉对方，你无权做最后决定，或是你能做的最后决定有限，便能让你有时间思考、坚持以及充分了解对方手里的底牌。这样做的最大好处是，为对方提供一项不失面子的让步方式;他能接受你的处境，而自己也不致看来像是一个失败的谈判者。
4.不要亮出底牌。对手对你的动机、权限以及最后期限知道得越少越好，但尽可能了解对手这方面的资料。
5.运用竞争的力量。即使卖主认为他所提供的是独门生意，你不妨告诉对方，你可以在买新产品与二手货之间选择，还可让对方知道你可以在买、不买，要、不要之间做选择，以创造一种竞争的姿态。
6.伺机喊"暂停"。如果谈判即将陷入僵局，不妨喊"暂停"，告诉对方你要跟合伙人、老板或专家磋商。如此的"暂停"可以让对方有机会怀疑和重新考虑，而且让你有机会以重获肯定的谈判地位，或者以一点小小的让步，重回谈判桌。
7.当心快速成交。谈判进行得太快，就没有时间了解全貌，以致来不及细加思考而亮出自己的底牌。除非你的准备工作做得非常好，而对方则毫无准备，否则，最好让自己有充分的思考时间。
8.出其不意。在谈判过程中，突然改变方法、论点或步骤，以让对方折服、陷入混乱或迫使对方让步。这种策略可以简单到改变一下说话的声调、语气、或戏剧性的突然生气等，都可以让对方措手不及而软化立场。
9.采取"兵临城下"的大胆做法。对对手大胆地威逼，看对方怎么反应。这一招虽然带点冒险性，但可能非常管用，可以迫使对方接受修改合同，或是重新谈判。
10.运用"预算战略"。比如说，"我真的喜欢你的产品，而且也真的有此需要，可惜我没有能力负担。"这项间接求助的策略可以满足对方的自负因而让步。
第363节：规划自己的钱途(1)
11.聚沙成塔，小利也是利，纵使是对方小小的让步，也值得你争取。在整个过程中，小小的让步就对方而言或许算不了什么，但对你可能非常重要，说不定对方举手之劳，就能为你省下不少金钱和时间。
12.要有耐心、耐性，不要期望对方立刻接受你的新构想。坚持、忍耐，对方或许终将接纳你的意见。
13.不要逼得对方走投无路，总要留点余地，顾及对方的面子。所谓成功的谈判，是双方愉快地离开谈判桌。谈判的基本规则是没有哪一方是失败者，双方都是胜利者。
规划自己的钱途
金钱并非万能，这句话的确不错。但是，要是我们知道如何聪明地处理我们的金钱，就可以带给我们的家庭更多的安宁、幸福和快乐，使自己变成理财高手，合理安排赚回来的收入。要想生话幸福，就必须学会这种快乐生话的艺术：一种能使生话方式变得最有价值--充分利用每一件东西的艺术，一种从生话中获取最高的快乐并由此达到人生最高境界的一门艺术。
■ 女性如何进行投资
许多女性一想到把剩余的钱拿去做投资，就不知如何是好。大多数的妇女因为必须常常精打细算，所以非常了解金钱的价值，家务上的预算更使妇女了解金钱的可贵。话虽如此，妇女还是很怕决定投资或财务上的事务。由于男人在商业上的行为，使妇女误以为投资是很复杂的事。其实，赚钱很简单，不比别的事复杂。决定投资事宜之前，先找出相关的事实与选择，配合可靠的会计师或财务专家，或与其他人讨论她们的财务规划。此外，阅读书报上的财务资讯也是很重要的。
1.买自己的房子
如果你卖了原来的住房，最好在你卖房子的同时再买一幢房子，拥有自己的资产能使你感到安全、稳定。买房子是一种投资，房地产过一段时间总是会涨一点的。买个好地点，事前做好市场调查是必要的，然而价钱不要超过自己所能负担的范围。如果你把自己的需求拿给几家中介公司，你就可以找到合意而又付得起钱的房子。这也许是你第一次一个人处理自己资产买卖的事，你大可从中学习。下面就是一位女性通过房地产买卖致富的经历：
第364节：规划自己的钱途(2)
佳·桑玛士，一个年薪原来不到三万美金的教师，发现投资房地产并非高薪所得者的专利，她既非会计师，对房地产也一无所知，但目前，她在房地产上的资产总值已超过百万。当然，你也可以办到。根据佳的做法，中收入者可以利用出租房地产的投资，在10年内赚进百万。关键在于将房地产投资视为长期投资，也可视为顺应潮流的退休金制度。
步骤包括利用有效率的贷款、二次贷款等等方式，来创造一种长期的投资。只要你拥有自己的家，就可以运用这种贷款方式创造财富。即使你的家只是小小一个单位，你也可以利用它来购买另一个出租用的房地产。不管是已婚或未婚妇女，都可使用这种方法创造未来。
2.抵押
设定抵押应该多比较，选择能迅速偿还贷款的项目。如果你能自由偿还本金，则可省下很多利息。多找几家银行比较他们的抵押方式与利率。
3.开创事业
你可以把开创自己的事业作为后盾，而且也能创造周转金。当你决定做什么之后，就要做计划，并拿给财务顾问与银行经理过目。投入资金之前务必先做市场调查，且必须确认你的点子是可行的。要与银行经理发展生意关系，与他分享你的财务状况及对未来的展望，因为这些过程务必有他的配合才行。尽可能别用自己的住家做担保，待你的生意上轨道之后，仍须与银行经理保持密切联系，别忘了把你每个月的最新情况提供给他。
4.储蓄策略
永远保留一些钱为急用经费。不管你赚多少，永远存一点起来。最好是存下10%的利润，先把该存的存起来，然后才付账单。储蓄以定存为宜，利息收入再投入储蓄本金。你可以利用一点一滴累积的储蓄，作为紧急之用或用于特殊场合。
以上几条建议，给想投资的女性朋友作为参考。相信不久的将来，你就会拥有自己的财富，保持自己经济的独立。
第365节：及时规划自己的"钱"途
■ 及时规划自己的"钱"途
俗话说，万事预则立。理财也是同样的道理。根据一次统计数据，在100人当中，终其一生，大约只有一个人会对自己的物质生活、累积财富感到满意，约有25个人在退休之后仍然必须工作，而约有50个人必须靠别人养活或接受社会救济。这个数据的意义在于，对自己一生能够做出妥善计划的人实在少之又少，而一般人似乎对此方面毫无危机意识。
事实上，人生如果是漫无目的地过着，也就毫无意义可言。一个人虽不可能要求自己是个大富翁，但维持自己的经济独立、维持一个起码的物质生活应当不是别人的责任，一个对自己人生认为注定会失败的人虽然很少见，但有这样结果的人却不在少数。
美国一位精研财富学的专家曾经询问了四百位富翁致富的秘诀，经过他的整理，发现必须经过下列六个阶段：
第一步骤：必须确切地明白你所想要赚的钱究竟是多少，不单只是抽象的希望赚"很多钱"，必须要去清楚地假定一个目标，在心理上烙记那个数字。
第二步骤：要了解自己究竟该如何做才能得到希望获得的财富，这一点非常重要。
第三步骤：应当订立一个期限。
第四步骤：在计划订立之后，应尽量开始实行计划，而不要沦为"思想上的巨人与行动上的侏儒"。
第五步骤：详细记明是在什么时候要获得多少金钱，要如何获得这些金钱，并且记下你的金钱是通过什么计划获得的。
其实，上述几个步骤并非是什么高深的大学问，就看你是否有恒心毅力地、有技巧地去实行。
魏红娟在上海一家外企公司就职，月薪在八千元左右，原本她的薪水由公司直接转入她的账户，由于没有计划，加上支取自由，使得消费无法控制，往往一到月底，就花得所剩无几，因此几年下来，手边仍然没有多少积蓄。自从三年前她开始盘算在市区买一套房子以做家用，于是开始对自己的收入进行合理规划，她每个月薪水的三分之一用做日常开支，其他的一律存入银行，并跟银行签署协议，一旦她的账户上金额超过两万元，多余的部分就自动转为一年的定期存款，没想到两年下来，她就攒够了足够的首付资金。前不久，她就高高兴兴地搬进了自己的新家，做起了小业主。
对不同的人而言，每个计划都不尽相同，但基本上，都不应该脱离这样几个原则：
首先，应尽量储存自有资金，不要用尽所得，而要为日后长远的生活着想，这样就应该尽早规划自己的财务目标，并按这一目标进行积极的投资。只要持之以恒，自然可获得显著的投资效益。
第366节：准备一笔应急资金
其次，投资理财计划的拟定应以书面为准，纸上谈兵永远好过凭空杜撰。况且，明确的书面计划将有助于对现况与进度的掌握，从而避免遗忘失误。
最后，计划拟定后最重要的还是实行，如果有偏差，则应适度地修正与调整。任何计划都是要由行动的表现来完成的，尤其理财是一种长期性的耐力考验，唯有持续不断的坚持才能达到最终目的，实现你脱贫致富的目的。
当理财规划到达最后阶段时，可将实际执行的结果和当初的预计做一番比较，如果所得盈余超出了预计，表明这是一份有效的理财规划，反之，那就有必要重新检讨自己的理财方法，一定要找出问题的症结所在，重新调整执行。计划性的理财有如人饮水，冷暖自知，只有自己才知道是否得到阶段性的成长。
所以，要用智慧和毅力来推动它，在财务的规划上，如果不妥善加以管理，得到的结果往往也会令人遗憾。
■ 准备一笔应急资金
人生充满了太多的变数，看似安全的时候，危机可能悄悄降临，让人防不胜防。但是，有意识地做一些准备，在危机来临时会对我们有所帮助。如果事先准备一条"结实的长绳"，那么它能帮助你在大火中从高楼回到地面;如果你家有个完善的地窖，那么你就可以在与飓风相遇中逃过一劫。许多理财专家都劝告年轻家庭，至少要存下1至3个月的收入，用于应付紧急事件的发生。
但是，这些专家也警告说，想要一次存足钱的人会很快发觉这件事并不容易。如果一次存入几百元，下一次却隔了几个月才存，其结果是根本就存不了多少钱。与其断断续续地(中间还有可能忘记)，倒不如每月或每周都存下一个预先算好的固定数目。
实行你的开销计划需要取得全家人的支持和配合理财专家认可，因为每个人对于金钱的态度都不会完全相同，往往受到自己的经验、性格与教育程度的影响，而经常举行家庭讨论会，往往可以消除由于对金钱的态度不同而产生的情绪上的摩擦。
第367节：你理财，财就理你(1)
你理财，财就理你
在这个变化快速、财富充沛的时代，每个人都渴望发财致富，以此提高自己的生活水准或达到人生的目标。在这经济日益膨胀的时代，你不能再对理财漠不关心，你必须趁早接受正确的理财观念，不断提高自己的理财能力，这样，你才能由穷致富或富上加富。你理财，财才能理你。善于理财的女人是聪明的，只有你先理财，然后财才会理你。
所以，开始学会理财吧，这将是你生活的聪明选择和未来有力的物质保障。
■ 学会理财，彰显女人智慧
"只有我知道，我的产业似乎价值几百万，但今天我要是不能干或不愿干了，我可能就是个穷光蛋或资不抵债，这真是一条不归路。不干不行，干又没有个头，什么时候才能过上踏实日子呀……"
说这话的人是一位女老板，她经营着一家规模很大的公司，资产规模有好几百万。在许多人眼中，她是一位成功女士，穿着名牌时装，整天出入高档场所与各种人应酬，但她内心却充满了恐惧，没有安全感。
每一个小老板似乎都有同样的体会，那么更大的老板是否会好些呢?
1923年，美国一些所谓最伟大的人和最富有的商人在芝加哥海岸酒店举行了一次会议。他们中有美国最大的独立钢铁企业的领导人查尔斯·施瓦布，世界最大的公用事业公司主席塞缪尔·英萨尔，最大的煤气公司领导人霍华德·霍普森，国际火柴公司的总裁埃娃·克鲁格，纽约证交所主席理查德·惠特尼，两个最大的股票投机商阿瑟·科顿和杰斯·利弗莫尔等等。25年后，他们中有9人却因破产而相继去世：施瓦布在度过5年借债生涯后身无分文地死去了，英萨尔破产后死于国外，克鲁格和科顿也死于破产，霍普森疯了，惠特尼和阿尔伯特·鬲尔差点进了监狱，弗雷泽和利弗莫尔破产自杀了。
人生充满了太多的变数，看似安全的时候，危机可能悄悄降临，让人防不胜防。这里说到的危机，包括来自自然的灾害和人为造成的危险，前者比如疾病和洪水，后者比如遭遇犯罪和失业。所有这些，都不是凭我们自己的力量可以避免的。
第368节：你理财，财就理你(2)
聪明的女人，如果你想为自己和家人准备一条"结实的绳索"，只要依照以下的规则去做就可以了：
1.记录每一项开销，详细了解花费的情形。
2.以一年为单位，设计出全家一年的开支预算计划。
3.将家庭收入的十分之一存入银行。
4.储备一笔应付意外事件的资金。
5.你的开销计划要取得全家人的支持和理解。
6.考虑人寿保险的问题。
一个聪明女人，在她未走进婚姻生活的时候，就会开始利用自己的才智进行个人理财了。她们知道，未来的种种是不可预测的，而命运从来只掌握在那些有准备的人手中。于是她们从每个月的收入中拿出百分之几的钱，存入一个平时只存不取的户头。不知不觉之间，这笔存款已有不小数目，足可以在灾后迅速恢复正常生活。
在走进婚姻生活后，聪明的女人，会更加注意家庭理财，她们认真做好家庭预算，记录每个月的家庭开支，她们断断续续地隔几周才一次存几百块钱，而且每次都固定地存下几百块。渐渐地，这笔只存不取的钱越来越多，足够应付意外，或是使你在突如其来的灾害过后有一定的资金保障。
只有这样的女人，才能在意外来临时，像变魔术一样把一笔钱放在家人面前，让家人又惊又喜，心中的余悸和焦虑一扫而空，跟着你一起乐观地投入到新的生活中去。此时，你就是家人眼中的天使。
第369节：别让钱从你的指缝中溜走(1)
■ 别让钱从你的指缝中溜走
尝试改变一下你花钱的习惯，也许会为你挡住指缝间溜掉的钱，这也算是理财的一种吧。看一看下面这些习惯，你有没有，如果有，改变一下，也许会为你挡住指缝间溜掉的钱，为你积累下一笔不大不小的资金。
1.不要随便花小钱
我们来算一笔小账，假如因为今天起床晚了，只好打出租车上班，一个月有5次的话，每次30元钱，总共150元。实际上一个月150元确实不多，但是不要忘记了，你每个月花的小钱可绝不是打出租车上班这一项，比如每个月你可能还要有5次是因为懒得做饭而在餐馆吃，这样，一次80元的话，就要有400元，如果再有类似的小事情花上两个200元的话，加起来就有950元，如果每个月你的薪水是3000元的话，950元已是你薪水的1/3了，相信你不会认为这是个小数目了。
2.不要破坏已定的消费计划
每个女人可能都有过这样的经历，看到漂亮的衣服或者装饰品，就爱不释手，虽然这个月已花了不少钱，知道不应该再买了，但是，你会对自己说："这件衣服实在太漂亮了，如果不买的话，下次就不会遇到这么适合自己的衣服了"、"我可以从吃饭的钱中省下这笔钱"、"这件衣服实在非常漂亮，只买这一次，下不为例。"
实际上这笔花费数目一定不会太小。如果已定了消费计划，而不执行的话，你会越花越多，钱自然而然就会从你的手指缝间溜掉。
3.付账时用现金
信用卡的确给人们带来了许多方便，但也让许多人进了信用卡的陷阱。每次花钱都不痛不痒，只是那么一张卡片在那儿划一下，就有许多的东西可以让你拿走，你花起钱来就不会那么心疼，于是你的支出不知不觉就增加了。如果每次花钱用现金，会让你心疼不已，100元很快就变成了50元，50元又不知不觉变成了10元，你的感觉会大大不同。
如果你是一个进入商场就会变成购物狂的女人的话，不妨用现金付账来约束一下自己。
4.当家才知柴米贵
一般来说，妻子掌管家里的财务大权。但也有许多妻子是甩手掌柜，对家里的财务状况一概不管。俗话说：不当家，不知柴米油盐贵。做妻子的你，就当一回家，如果你嫌麻烦，你可以利用电脑来管理你的财务，市场上专门有家庭财务软件，有了电脑，你的家庭财务管理就会在轻轻松松中完成。当了家，就会心疼起钱来。
5.尝试储蓄以外的投资方式
对大多数的女人来说，一般都会采取储蓄的方式来处理她们的存款，像股票等等方式都不敢涉足，怕自己辛苦积攒的钱会一下子损失殆尽。这种方式肯定是一种稳妥的方式，但是每年的利息没有多少可赚的，而且，还有通货膨胀的问题。
不如尝试一下储蓄以外的投资方式吧，你完全不必把所有的积蓄都用来投资股票，只用部分的储蓄就可以了。这样一来，你既不用担心股票蚀了本会生计无着，也不用死等银行的一点利息。从长远来看，把储蓄投资在股票或其他投资上，肯定是生财的一个办法。
第370节：别让钱从你的指缝中溜走(2)
6.每个月都固定存上一笔钱
这是个许多人和家庭都采取的好办法。这的确是一个不错的办法，不在于钱存多存少，只要存就好。这样一年下来就是一笔不小的数目。
实施这个方法的关键是一定要坚持每月都存。可在你每月所付账单的一条以醒目的字体写上"欠储蓄户头200元"，让你觉得这是你必须付清的款项，这样的话你就会乖乖地把这笔钱存上。
7.找个伴儿一起付钱
如今这可是一个既时髦又省钱的好办法哟!不要不好意思，改变你原来的老观念。许多东西你都可以与人合买，既省下很多钱，又有许多好处，何乐而不为呢?
8.发薪一周内最好不要逛街
在每个月最初的几天，女人们往往都爱往商场钻。这是因为--女人们发工资了。这绝不夸张，兜里一鼓，女人们往往会控制不住自己的购物欲。
9.把零钱收拾好
每次换衣服、洗衣服、整理屋子的时候，你都会收拾出一些零钱，少了这些或多了这些都对你的生活没什么影响，把这些零钱集中在一个盒子里，月底清点一下，也有200元左右。别嫌麻烦，全数存入银行，不知不觉就积累了一笔不大不小的钱，那时候这钱就像是天上掉下来似的了。
聪明的女人，试一下上面的方法，看看你今年的收入增加了多少?
第371节：做个会理财的好妻子
■ 做个会理财的好妻子
要使你们的婚姻关系向前发展，使财务情况好转，其他的事情也井井有条，关键要重视夫妻间的相互交流。这里有一些很好的法则，既可以处理好"我的就是你的"这个问题，又不伤害个人的私人空间。
1.当家从恋爱时起
从双方确立恋爱关系时，就应了解彼此的家庭经济状况，以便及早安排将来要对各自的父母或家庭在经济上提供的支持。
2.建立一个家庭基金
任何夫妻都应该意识到建立家庭就会有一些日常支出，例如每月的房租、水电、煤气、保险单、食品杂货账单和任何与孩子或宠物有关的开销等，这些应该由公共的存款账号支付。
根据夫妻俩收入的多少，每个人都应该拿出一个公正的份额存入这个公共的账户。为了使这个公共基金良好运行，还必须有一些固定的安排，这样夫妻俩就可能有规律地充实基金并合理使用它。
你对这个共同账户的敬意反映出你对自己婚姻关系的敬意。注意不要随意使用这些钱，相反的，要尽量节约，你要认识到这些钱是你们今后共同生活的投资。
3.监控你们共同的财政支出
通常，夫妻中的一人将作为家中的财务主管，掌管家里的开销，因为她或他相对有更多的空余时间或更愿意承担这项工作。但是，这并不意味着另一个人对家里的财务状况一无所知，也不能过问。
专家建议你们可以由一个人付账单，而另一个人每月一次核对家庭的账目，平衡家庭的收支，这样做能使两个人有在家里处于平等经济地位的感觉。
另外，尽量做到每月能坐下来谈一谈，进行一次小结，商量一些消费的调整情况，比如你们可以讨论消减额外开支或者制定省钱购买大件物品的计划。
4.保持独立
现在是21世纪，独立是游戏的规则。许多理财顾问同意所有个人都应该有属于自己的私人账户，由个人独立支配，这一点可以把它看做是成年人的需要。
然而，要注意的是，你仍应如实记录你的消费情况，就像对其他的事情一样，相互坦诚布公。你要把你的爱人看做是你的朋友，而不是敌人，要看做是想帮你的财政顾问。
5.投保人寿保险
每个人都应该购买人寿保险，这样，一旦有一方发生不幸，另一方就可以有一些保障，至少在财政方面是如此。你可以投保一个易于理解的险种，并对保险计划的详细情况进行详细了解。如果在与你的爱人结婚前，你已经进行了保险，要记着使你的爱人成为你保险的受益人，因为这种指定胜过任何遗嘱的效力。
6.建立退休基金
一般女人的寿命都比男人长，你将活很长很长的时间，但是也许你的配偶没有与你同样长的寿命。基于这个原因，你们俩应该有自己的退休计划，可以通过个人退休账户或退休金计划的形式，使你的配偶成为你的退休基金的受益人。
第372节：女性理财的误区
7.攒私房钱
尽管你尽了自己最大的努力避免这件事情的发生，但是，也许有一天，你不得不承认你们的爱情已经到了尽头，你们的婚姻结束了。
许多理财专家建议女人尤其应该储存一笔钱以便用它度过你一生中最糟糕的时期。根据你的承受能力，你可以选择告诉或者不告诉你的配偶这笔用于防身的资金;如果你告诉你的配偶，你应将它描述为使你感到安全的应急基金，而并不是在"压榨你丈夫的钱"。
■ 女性理财的误区
随着社会趋势的转变，女性在工作上已经与男性处于平等地位，在收入方面也开始与同等职位的男性不相上下。但在财务独立的同时，许多女性仍然没有意识到理财的重要性。
女性在投资理财方面有这么几个误区：
1.缺乏理财观念
女性越来越有经济能力来为自己规划财务，但还缺乏财务规划的主动性。超过六成的女性没有准备退休金，其中不少女性认为自己的钱不够规划退休金。在中国，这种情况相当普遍，很多女性觉得"我的目标就是养活自己，其他问题可以留给另一半去做"。
2.态度保守，心存恐惧
有不少女性不相信自己的能力，态度保守，甚至对理财心存恐惧。有调查显示，一般女性最常使用的投资工具是储蓄存款和保险。从这样的投资习性可看出，女性寻求资金的"安全感"，但是却可能忽略了"通货膨胀"这个无形杀手。
3.容易陷入盲从
大多数女性不了解自己的财务需求，常常跟随亲朋好友进行相同的投资或理财活动，往往采取了不适当的理财模式，反而造成财务危机。
4.为感情交出经济自主权
很多女性常在交出自己情感的同时，也不自觉地将自己的经济自主权交到男性的手中。一旦情感生变，很可能伤了心不说，还落得一无所有。
女人要想生活幸福，一定要走出理财的误区，用好你的财商，理好你手里的金钱。
第373节：财商综合测试(1)
■ 财商综合测试
你的理财能力如何?你的财商指数是多少?如果你不知道，也不要紧，你可以通过下面的测试来了解自己的理财能力和财商指数，从而抓住越来越多的金钱。
本测试是美国财商研究专家根据100名富豪的成功经验编写出的财商综合测试。通过本测试，你可以了解你的财商有多高，当然，测试体现的仅仅是你目前的状态，你是完全可以通过努力提高自己的财商的。
测试题目
1.你认为你目前是否具备可以取得事业成功的能力?
A.没有　B.还差一点儿　C.完全有
2.你认为你的经商智能达到了什么水平?
A.低　B.和普通人一样　C.很高
3.你懂得炒股吗?
A不懂　B.略懂一点儿　C.很懂
4.你的创新能力怎么样?
A.很低　B.和普通人一样　C.很强
5.你为了财富会去冒险吗?
A.不会　B.不能确定　C.会
6.你的自制力怎么样?
A.很差　B.还行　C.很强
7.你认为你具备百万富翁的形象素质吗?
A.不具备　B.具备一部分　C.完全具备
8.你认为你具备百万富翁的气质吗?
A.不具备　B.具备一部分　C.完全具备
9.你干任何事都会立即行动吗?
A.不会 　B.看情况　C.会
10.你嫉妒有钱的人吗?
A.不会　B.有一点儿　C.会
11.你认为你具备和别人竞争的实力吗?
A.不具备　 B.具备一部分　C.完全具备
12.你认为你充分利用了你的大脑吗?
A.没有　B.还差一点儿　C.十分充分
13.你相信你能取得很高的成就吗?
A.不相信 　B.不能确定　C.相信
14.你会为自己没有钱而感到焦虑吗?
A.不会　B.有一点儿　C.会
15.你认为你的能力倾向于哪一方面?
A.一般工作　 B.研究性工作　C.创造性工作
16.你对财富有恐惧心理吗?
第374节：财商综合测试(2)
A.有　 B.和普通人一样　C.没有
17.你认为你的财富潜质怎么样?
A.很低　 B.一般　C.很高
18.你干任何事都是为了钱吗?
A.不是　B.有时候是　C.完全是
19.你能正确处理金钱吗?
A.不能 　B.和正常人一样　C.能
20.你认为你的应变力强吗?
A.不强　 B.和正常人一样　C.能
21.你认为你的沟通能力强吗?
A.不强　B.正常人一样　C.很强
22.你十分了解金融词汇吗?
A不了解　B.了解一些　C.完全了解
23.你会正确处理与领导之间的关系吗?
A.不会　B.还行　C.特别会
24.你具备领袖素质吗?
A.不具备　B.具备一些　C.完全具备
25.你对任何事情都能做出正确决策吗?
A.不能　B.有时能　C.完全能
26.你会管理金钱吗?
A.不会　B.还行　C.很强
27.你认为你的管理能力怎么样?
A.很差　B.一般　C.很强
28.你具备一个企业首脑的素质吗?
A.不具备　B.具备一些　C.完全具备
29.你对目前的工作满意吗?
A.不满意　B.还行　C.十分满意
30.你认为你的财富素质高吗?
A.很低　B.一般　C.很高
评分标准：
答A得2分， 答B得3分， 答C得4分，然后累加分数。
结果论述：
得分100~120分：
你的财商很高，你现在要做的就是付诸行动，去创造更多的财富。
得分80~99分：
你的财商还处于普通人的水平，要想比别人有更多的财富，你首先必须提高你的财商。因此，你现在还要努力才能提高自己。
得分80分以下：
你的财商比较低，现在的你或许还比较贫穷，并且对自己没有信心。但是，你要知道，只有努力才能创造财富，你必须从各方面努力提高自己。
第375节：情商是决定命运的能力
情商决定命运
情商是一个女人命运中的决定性因素，成功者并不是那些满腹经纶却不通世故的人，而是那些能调动自己情绪的高情商者，因为情商高的人更适于激烈的社会竞争，一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。
■ 情商是决定命运的能力
情商是一个女人命运中的决定性因素，成功者并不是那些满腹经纶却不通世故的人，而是那些能调动自己情绪的高情商者。
资深学者丹尼尔·戈尔曼宣称："婚姻、家庭关系，尤其是职业生涯，凡此大事的成功与否，均取决于情感商数的高低。"一项调查显示，在"贝尔实验室"，成功人物并非都是智商卓越的名牌大学生。相反，一些智商平平但情商高的研究员往往以丰硕的科研成果让世人瞩目，这是因为情商高的人更适于激烈的社会竞争。
李丽是一家公司的经理。在改善公司产品分销的效率和效力方面，她是一直很有建树。一次，李丽的上司要求她在董事会上表达自己的观点。李丽充满激情和热忱地发表了自己的建议，她在任何时候都毫不掩饰地直接流露出自己的热情。但不幸的是，一些人否定了她的建议。因为她的建议听起来成本太高，而且与新的市场营销战略相冲突。李丽被他们的否定打懵了，她精神恍惚地走出会议室。当她回想自己所受的打击时，越想越生气，心中的怒火越来越大。她固执地认为，在这个公司里，任何一个拥有新想法的人都没有生存空间。她开始玩弄权术，试图对董事会中那些看上去不能"接受"她的观点的成员发起攻击。很快，她成为孤家寡人，被从重要的决策层逐出。不久，她的一个重要的晋升机会被拒绝，于是她非常恼怒地辞职了。她在这家公司里的职业生涯以失败告终。
李丽让自己的情绪控制了自己。而且，她对他人的意见视而不见。她不是对事情进行冷静细致地检查，而是立刻得出情绪化的破坏性结论，这些结论使她产生极大的恼怒。她无法令自己跳出这些假设，使自己摆脱消极情绪的影响，结果，她只能在众叛亲离的境况中结束一切。本来，她完全可能通过富有成效的行动，更好地拓展自己激情洋溢的品质，来吸引他人，赢得他们的支持，而不使自己陷入到毫无益处的冲突中。
第376节：女人情商--女人的智慧之花(1)
在针对某个空缺的职位对一个候选人进行考评的时候，我们的考核标准总是过多地倾向于注重诸如学历、文凭、技术培训以及口头表达能力等这样一些外在的因素。然而，在商业环境中，清晰缜密的思维和解决问题的能力是非常重要的，它们绝不逊于优秀的写作能力、语言表达能力和交流能力。
在一些特定的领域里，拥有某些特殊智力的天赋，成为从事这些职业必不可少的条件。然而，为了长期的事业成功，拥有人际关系和个人内心的技能，同样是必不可少的条件。之所以这样说，原因是管理者必须具备与他人共事和管理他人的能力。
■ 女人情商--女人的智慧之花
吴小薇从小就不是一个聪明的孩子，但吴小薇一直希望自己能考上大学，满足父母对自己的期望。她的智商太低，尽管她十分用功，她的各门功课还是都不及格。所有认识她的人都明白，吴小薇肯定考不上大学。
吴小薇不得不辍学，为一个富商打理他的私人花园。
吴小薇一直都生活在忧郁之中，她心里很愧疚，她没有上大学，肯定让父母非常失望。
但不久以后，吴小薇便明白了一个道理：是啊，我确实不那么聪明，但也不是痴呆儿。我虽然不能改变智商，但总可以改变一点什么。
改变什么呢?我不能自卑，要勇敢。既然我天生愚钝，我为什么还要承担忧郁这种不幸呢?至少我可以活得快乐一点。
吴小薇真的变了一个样子。
有一天，吴小薇进城去办事，在市政厅后面看到一位市政参议员正在跟人讲话，在他跟前不远处，是一片满是污泥浊水的垃圾场。
"这不应该是一块脏地，它应该是上面开满鲜花的草坪。"吴小薇想。
于是她勇敢地走上前去，向参议员问道："先生，你不反对我把这个垃圾场改成花园吧?"
参议员说:"你的建议当然很好，但是，你知道，市政厅可拿不出这笔钱让你做这件事情。"
"我不要钱，"吴小薇说，"你只要答应由我办就可以了。"
第377节：女人情商--女人的智慧之花(2)
参议员大为惊奇，他还从来没有碰到过这种事情呢，哪有办事不花成本的。但他还是认真听取了吴小薇的想法，并答应了她的请求。第二天，吴小薇拿了几样工具，带上种子、肥料来到这块烂泥地。
一位热心人给她送来了一批树苗，富商允许她到自己的花圃剪用玫瑰插枝。一家规模很大的家具厂闻讯后，立即表示要免费承做公园里的长椅，但恳请吴小薇让他们在椅子上发布广告。
吴小薇努力地工作，不久，这块泥泞的污秽场地竟变成了一个美丽的公园。这里有绿油油的草坪，曲折的小径，在长椅上坐下来，人们还能听到清脆的鸟鸣。
所有的人都在说，一个年轻人办了一件了不起的大事，晚报上也刊登出吴小薇站在公园草坪上的照片。这个小小的公园，像一个生动的展览橱窗，人们从中看到了吴小薇在园艺方面的天赋和才干。
25年后，吴小薇已经是全国知名的风景园艺家了。她虽然没有学好功课考上大学，但是，她从一件不起眼的事情中发现了自己，同时获得了事业上的成功。一直到现在，吴小薇渐已年迈的双亲一提起自己的女儿，仍会感到无比的骄傲。
智商的不足没能阻止吴小薇获得成功，那么她的成功来源于什么呢?许多人觉得是好的运气，其实，她的成功是源于她的高情商。
许多证据显示，情商较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。
其实，人一生的成就至多只有20%归之于智商，80%则受情商因素的影响。
所谓20%与80%并不是一个绝对的比例，它只是表明，情感智商在人生成就中起着至关重要的作用。尽管智商的作用不可缺少，但过去把它的作用估量得太高了。
为此，心理学家霍华·嘉纳说："一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。"现代研究已经证实，情商在人生的成功中起着决定性因素，只有与情感智商联袂登台，智商才能得到淋漓尽致的发挥。在许多领域卓有成就的人当中，有相当一部分人，在学校里被认为智商并不太高，但他们充分地发挥了他们的情商，最后获得了成功。
第378节：女人情商--女人的智慧之花(3)
达尔文在他的日记中说："教师、家长都认为我是平庸无奇的儿童，智力也比一般人低下。"但他成为了伟大的科学家。
爱因斯坦在1955年的一封信中写道："我的弱点是智力不行，特别苦于记单词和课文。"但他成为了世界级的科学大师。
洪堡上学时的成绩也不好，一次演讲中他提到："我曾经相信，我的家庭教师再怎样让我努力学习，我也达不到一般人的智力水平。"可是，20多年后他却成为杰出的植物学家、地理学家和政治家。
凯文·米勒小时候学习成绩很差，高中毕业时靠着体育方面的才能，才勉强进入芝加哥大学学习。许多年后，在他公开的日记中有这样的记述："老师和父亲都认为我是一个笨拙的儿童，我自己也认为其他孩子在智力方面比我强。"可是，这位凯文·米勒经过多年的努力，却成为美国著名的洛兹企业集团的总裁。
一些智商平平但情商甚高的人之所以取得成功，其中的奥妙在于，情商高的人更能适应激烈的社会竞争局面。
第379节：做个高情商的女人(1)
■ 做个高情商的女人
成功女人之所以成功，是因为她们积极地与著名的成功者相比较，把他们当成楷模，在别人说她不具备条件时，也绝不放弃希望和努力，相信只有行动才能把人生引向成功，即使有点灰心，也绝不后退。
高情商女人可能并不是人群中最聪明的，但都是热忱满腔、意志顽强的人。对成功而言，不一定要有很高的智商，情商相对更重要。高情商的女人大都有以下特点：
1.干起来才是硬道理
"千里之行，始于足下"。世上任何宏大的目标，都是靠一件件小事的完成来实现的。一步登天的是火箭，人是很难做到的。
想要壮志凌云，必须脚踏实地。不屑于平凡小事的人，即使他的理想再壮丽，也只能是一个五彩斑斓的肥皂泡。真正高情商的女人深深懂得，在那些你想有所改变或有所创新的领域中，干起来是取得成功的关键。她们只要有一个不完备的计划、一个粗糙的想法、一个念头，她们就着手去干，然后不断加以改进。她们懂得不去尝试，就永远实现不了自己的目标。
2.坚持是关键
目标是一点一点、一步一步达到的，因为成功是一个缓慢的积累过程。它需要时间，有时甚至需要花成年累月的时间，成功女人明白这一点。当她们为成功而奋斗时，她们懂得即时的满足是不现实的，既要动手干起来，又要不懈地坚持下去。
3.全身心地投入
成功女人之所以成功，是因为她们能积极地与著名的成功者相比较，把他们当成楷模……她们靠着起早贪黑、反复努力、坚持不懈去战胜哪怕是最严重的困难，绝不放弃希望和努力，相信只有行动才能把人生引向成功。
高情商女人是创造者，是社会生活的推动者。她们懂得正是工作把人生的罗盘拨向成功的一面。高情商女人专心致力于那些有可能完成的事情，对自己面临的每一个挑战，都全力以赴甚至背水一战。
4.贯穿始终的积极心态
任何一个人都会由他的主宰"指引着走向成功"，任何一个人都有大于自身的力量，这就是"你自己"。
高情商女人不但被一切美好情感陶冶心灵，大自然的迷人艳丽同样让她感到愉悦。她经常对别人微笑，也得到别人微笑的回报。对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地回忆自己与人共处的时光。高情商女人爱用这样一些词语：很好、好的、我喜欢、了不起等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观态度，是拼搏获胜的关键。
5.远离无谓的争论
高情商女人对别人的帮助是满眼的感激和由衷的赞扬，而极少说消极的话;她们致力于维护互相关心的友好气氛;失败时，她们承担起责任而减少冲突，很快地改变别人的戒备态度，去投入眼下的工作;她们真诚地肯定对方，并且说："请告诉我你的观点。"然后注意倾听，不去争论辩解。即便是沾一点儿边的帮助，都真心诚意地给予回报，以使下一次得到更贴近自己目标的帮助;她们大量使用真诚的肯定来表示承认别人所做出的贡献。
6.诚实第一
第380节：做个高情商的女人(2)
诚实是做人之本。你要是想做个成功女人，就要自豪地、直截了当地讲真话。当你真诚、坦白地把自己的情况告诉大家时，会赢得人们的信任。你会惊奇地发现她们会仿效你，邀请你进入她们自己的内心世界。高情商女人无不具有诚实的特征，她们告诉别人自己在想什么和需要什么。如果有不同意见，就会面对面地、温和而直截了当地解释明白。她们深知诚实比说谎和装假要更轻松和更少劳神。她们通过使别人了解自己的办法，而不靠专挑别人的错误和问题来表明自己的真诚，她们重视别人的感受。
7.笑对逆境
善于在逆境中达观，学会在得意时静气，保持在前进中警觉，立志在挫折中奋进，没有闯不过的险阻，没有不成功的事业。高情商的女人在逆境中，不会只顾低头叹息，而是有一套能把困难和挫折这些压力变成前进动力的技能。
8.寻求十全十美的工作
钱赚得多，就可以使你忍受得了所有乏味无趣的工作，虽然对自己的工作并不如意，但也安于现状，年复一年、日复一日地默默忍受着工作中的苦恼。工作就一定要委屈自己的梦想吗?时尚的生活者坚信：世界上并不存在十全十美的工作，但富有意义的生活就掌握在我们每个人的手中，我完全可能找到一份你梦寐以求的"完美的工作"。
第381节：洞察他人的表情暗码(1)
洞察他人的表情暗码
人心里的情感活动时常显露在表情上，这一点任何人都体验过。一有高兴的事，面部肌肉就自然松弛，有悲伤的事，就变成一副要流泪的样子，有时表情甚至比言语更能明显地传达出内心的活动。
■ 洞察他人的表情暗码
人心里的情感活动时常显露在表情上，这一点任何人都体验过。一有高兴的事，面部肌肉就自然松弛，有悲伤的事，就变成一副要流泪的样子，有时表情甚至比言语更能明显地传达出内心的活动。
但是，从表情窥探他人的内心秘密好像简单，实际上并不容易。
美国心理学者奥古斯特·G·伯伊亚曾经做过这样的实验，让几个人用表情表现愤怒、恐怖、诱惑、漠不关心、幸福、悲哀这六种感情，并用录像机录下来，然后，让人们猜哪种表情表现哪种感情。
结果平均每人只有两种判断是正确的，当表现者做出的是愤怒的表情时，看的人却认为是悲哀的表情。
更难办的是，为了不让别人知道自己的内心活动，人们并不直接表露感情。你看到的表情却不一定是他内心情绪的真实表达。
在商业谈判中，对方笑容可掬地听着你说话，脸上一副似乎要接受的表情，心想谈判可能要成功了。不料他却说"明白了，很好，不过，这次请原谅，我不能要了"等婉言谢绝的话。
这样一来，像是被从头上泼了一盆冷水似的。当然，这并非想否定"表情是反映人内心的一面镜子"。因为在很多时候，人们纵使情绪很激动，但却会伪装成毫无表情，或者故意装出某种相反的表情，所以如何去探测对方的表情底下所隐藏的真实情绪，对探测者的情商提出了更高的要求。
一位推销百科全书的业务员，在这方面很有经验，她说：
"当我把百科全书的样本交给购书商后，在他默默翻阅百科全书的内容时，就是决定成交与否的关键时候。
"这时候，我就会目不转睛地注视他的面容，并且比起坐在对方的面前，我更喜欢坐在他的身旁。因为坐在旁边比较容易看见对方脸上的肌肉变化，大体上在他的脸上就已经有个买与不买的决断了。
"客户虽然会有意不让脸上呈现表情的变化，但也总会出现很有趣的表情，所以，有经验的推销员总是能捕捉到这些细微之处，看穿对方的内心决策，从而采取相应的推销手段和谈判技巧。"
其实，要佯装一种与感情不符的表情，对于人们来说并非易事。
美国的戏剧学校有一门学科，就是要让内心的某种情绪激发出来后，同时在脸上制造出一种异于此种情绪的表情：纵然内心发生猛烈而愤怒的情绪，却依然要笑脸迎人。
要把这种表情训练得运用自如是十分困难的，据说，经常有修这门课的学生中途闹起神经质来。
有的人竭力压抑自己的情绪，装出一副无表情的面孔。碰到这样的人，许多人都感到十分头痛。其实，没表情并不等于情绪就不外露。因为内心的活动，倘若不呈现在脸部的肌肉上，往往会以其他不自然的方式表现出来。
第382节：洞察他人的表情暗码(2)
有些职员不满主管的言行，却又敢怒不敢言，只好故意装出一副无表情的样子。事实上，不管如何压抑那股愤怒的感情，内心的不满依然很强烈，如果仔细观察他的面孔，会发现他的脸色不对劲。
虽然这类人努力使自己喜怒不形于色，但倘若内心情绪强度增加的话，他们的眼睛往往就会马上瞪得很大，鼻孔会显出皱纹，或在脸上出现抽筋现象。所以，如果看见对方脸上忽然抽筋，那就表示在他的深层意识里，正陷入激烈的情绪冲突中。
如果碰到这种人，最好不要直接去指责他，或者当场给他难堪。当看到部属脸色苍白、脸部抽筋时，主管最好这样说："最近是不是心情不好，如果你有什么不快，不妨说出来听听。"以设法安抚部属正在竭力压抑的情绪。
死板的面孔或抽筋的表情，至少可以暗示上下级关系正陷入低潮，这时最好开诚布公地交换意见，以消除误解，改善双方的关系。
有时候，漠不关心的表情也可能代表是好意或者是爱意的表情。尤其是女性，倘若太露骨地表现自己的爱意，似乎为常情所不许，于是便常常表露出相反的表情，装着一副对对方毫不在乎的样子，其实这种表面上的漠不关心，骨子里却是十分在意的。
有时候，当彼此陷入强烈的敌意或反感时，倘若在对方面前表现这种敌意或反感的话，不但会给对方带来不愉快，甚至还会造成双方关系的危机，乃至出现被社会所不容许的破坏行为。于是，这就产生了伪装的笑容和亲切的态度，这种情况在心理学上叫做反动形成。关于这一点，最好的例子，就是夫妻吵架。当彼此间的不调和达到很激昂的状态时，不快乐的表情反而会逐渐消失，结果会呈露出笑脸，态度上便显得卑屈而亲切。所以，提出离婚的夫妇彼此越是彬彬有礼，其不可调和的矛盾就越深。
■ 感受他人内心的律动
善于了解他人，知道他人的所思、所想、所感是一个人拥有高情商的表现。高情商者在社交生活中不盲目、不糊涂，他们能够根据对方的心灵活动采取相应的对策，因而能获得良好的人际关系，取得较大的成功。
第383节：洞察他人的表情暗码(3)
你见过熟练锁匠干活吗?简直就跟玩魔术一样。他摆弄一把锁，能听到一些你听不到的声音，看到一些你看不到的东西，感觉到一些你感觉不到的情况，不一会儿，他就了解了锁的整个结构，并且把它修好。
一个优秀的高情商的交流者也是这样工作的。你可以了解任何人的内心组合--可以像锁匠那样考虑、思索，从而探索出别人的内心结构。
你必须看到你以前没有看见过的东西，听到你以前没有听见过的东西，感觉到你以前没有感觉到的东西，提一些你以前没有提过的问题。如果你恰到好处地做到这些，你就能了解任何人在任何状态下的策略，就会知道如何准确地向别人提供他们需要的东西。
了解别人策略的关键就是要注意他们的言行举止。要知道，人们将把你想知道的有关他们策略的一切信号都传达给你，有时是通过语言传达的，有时是通过行动传达的，有时甚至是通过眼神传达的。
你可以学会巧妙地去阅读一个人，就像你能学会读一本书、一本地图一样。记住，策略只不过是产生特殊结果的一种特殊想象组合。你需要做的，就是促使人们去感受他们的策略，同时仔细观察他们的特殊反应。
不过，在了解某人的策略之前，还应该搞清楚对方主要的感觉系统。
那些主要利用视觉系统的人倾向于以图像看世界。他们能通过大脑中的视觉部分，获得他们最大的感觉力。那些视感强的人，因为他们力图跟上大脑中的图像变化，所以常常说话较快。他们只是想要把大脑中的图像描述出来，常常不太注意表达方式。他们常常用视觉语言来表达，向人们描述这些东西看上去怎么样，呈什么样的形态，是明还是暗等等。
而那些听感强的人则不同，他们说话慢一些，声音也较洪亮，较有节奏，较有分寸。因为字词对他们来说意义重大，所以他们对说什么非常慎重。他们常常用听觉语言来表达，如"这听起来正合我意"，"我能听见你说的"。
第384节：洞察他人的表情暗码(4)
那些触感强的人说话更慢。他们主要是对触作出反应，他们语调深沉，说话像是一点一点挤出来的，常常用触觉语言来表达意思。他们总是"抓"某东西的"具体形态"，比如东西很"沉"，他们需要"摸一摸"那东西。他们总是这样说："我找到了答案，但我还没有抓住它。"
每个人都有这三种系统，但大多数人都只有其中一种系统占支配地位。在了解别人的策略，了解他们作决定的方式时，还需要知道他们的主要感觉系统，这样你就能有的放矢地表达你的信息。
只要通过观察和听别人说话，你就能立即意识到他们所使用的是哪种系统。俗话说，眼睛是心灵的窗户，你只要留心观察一个人的眼睛，就能立即明白在特殊的情况下，他使用的是哪一种感觉系统。
不妨先回答下面这个问题：你12岁生日蛋糕上的蜡烛是什么颜色的?花几分钟时间想一想。
回答这个问题时，90%的人都会把头抬起来偏向左边，这就是惯用右手的人甚至某些左撇子回忆视觉图像的方式。
再考虑一下一个问题：要是给米老鼠加根胡子会怎么样呢?花三分钟描述一下。这一次，你的眼睛也许往上抬，并移向右边，这里就是人们的眼睛构成图像的地方。因此，只要看看人们的眼睛，就可以知道他们正在使用的感觉系统。通过他们的眼睛，你也能了解他们的策略。
人的生理状况的其他方面也为人们了解他们的策略提供了线索。如果有人呼吸幅度大，那他就是在进行视觉思考;人的声音也含有深意，视感强的人说话快而急、有鼻音、声调起伏大;而说话慢、声调深沉的人则通常触感强;声调平稳，吐词清楚则是听觉强的人的特点。甚至从人的皮肤颜色的变化也能了解别人的策略。
因此，哪怕是有限的交流，你也能清楚地、准确无误地了解一个人的心理活动方式。
了解别人策略的最简单办法就是提一些恰当的问题。记住，人们做每件事情都有他们的策略--卖东西和买东西、引人注目、发明创造等等。
第385节：充满激情地生活(1)
学会了解别人策略的最好方式不是观察，而是实践。因此，你要尽可能地在其他人身上做这些练习。
善于了解他人，知道他人的所思、所想、所感是一个人拥有高情商的表现。高情商者在社交生活中不盲目、不糊涂，他们能够根据对方的心灵活动采取相应的对策，因而能获得良好的人际关系，取得较大的成功。
充满激情地生活
成功女性有很强的自我价值感和自信心。她们并不是生下来就有这种感觉，而是像别的习惯形成一样，是在生活中学会喜欢自己的。每个人都有情绪不佳的时候，只要你能够找到合理的方法，疏导自己的情绪，学会自我激励，让自己的心情阳光般开朗，你就是一个美丽如花的女人。聪明的女人，会用情商控制自己的情绪，能够充满激情地生活。
■ 激励自我：不待扬鞭自奋蹄
你一定不陌生"情绪低谷"，它像过境蝗虫，一瞬间冲击你的理智，让平时温文的你在刹那间失去控制，掉入情绪黑洞。
老板会因这三秒钟的失控给你打一个"不职业"的低分数，同事心里，你经营了许多年的"专业"的口碑也被打破，情绪低谷破坏力如此巨大，不加以控制引导，甚至会导致精神崩溃，行为失常。
这些事都会令你在事后痛恨自己愚蠢，但事实上，就在当时，你别无选择，因为你需要激励自己、帮助自己从坏情绪中走出来，你的出发点没有错，只是没有找到更好的方法而已。下面，让我们来换一些方法：
长期厌倦症VS专业课程班：
Allen身为一家公司的人事部经理，整天就是琐事缠身，经常加班加点还看不到任何成绩，相反，一旦言行中流露出疲惫消极，会被人投诉给老板：人事部的同事耐性好差，不过问了几次就给人脸色看。Allen觉得，自己的热情就像一杯开水被晾在了这间冷气强劲的办公室里，眼看着迅速冷却，自己却无能为力。
一次朋友聚会中，Allen通过好朋友介绍，加入了长安街上的某会员俱乐部，会员费当然不菲，但是那里有许多培训课程，瑜珈、游泳、芭蕾、国标等等，等Allen看到一群身穿金灿灿的长裙、在印度音乐中舞姿翩翩的的学员时，她感到自己的心在一起啪啦啪啦地打拍子……就是它了。
第386节：充满激情地生活(2)
圣诞节当晚，平时不苟言笑的人事部经理Allen艳妆出演肚皮舞令大家刮目相看。总公司的大老板特地敬她一杯酒：我很高兴有你这样出色的同事，总部也需要你这样的人才。Allen心里偷笑：哈哈，看来我要报一个商务英文的培训班啦。
短期的专业培训班会极大提升你的技能，扩充你高层次的人脉关系，女性擅长的舞蹈，又能满足自己的表现欲，释放长期平淡工作蓄积的压抑感，还对身体健康很有好处!参加培训班级需要注意的是，宁缺毋滥，不要见什么报什么，要针对自己的需要和时间安排去参加课程学习。
玻璃天花板VS假期义务工作：
听到那些五岁大的孩子齐齐喊她"老师"的时候，叮当感到前所未有的快乐。外语学院毕业，她在法企工作了五年，循序渐进地升职、加薪，然而，升到顶头上司全部是老外的时候，叮当知道已经到头了。职场里这种个人发展碰到了天花板的阶段，正是进退两难。离开的话舍不得眼下的优裕条件，不离开已经是眼看着就是牛工一份。叮当把积攒下来的20天年假一次申请下来，准备好好地考虑一下这些烦心事。没想到大学同学约她去给残疾儿童做义工，教法语。
三天下来，孩子已经可以齐唱她教的法文歌，大意是说小朋友们拉着手，只有快乐，没有忧愁。叮当听得眉开眼笑，是啊，烦恼可不就是自找的，看这些四肢不全的孩子，他们也可以如此快乐，"就像那地里的百合花，它不收也不种，可是所罗门最繁盛的时候也不如它们。"她默念一遍，心里豁然开朗。
每个人都有情绪不佳的时候，只要你能够找到合理的方法，疏导自己的情绪，学会自我激励，让自己的心情阳光一般开朗，你就是一个美丽如花的女人。
■ 要有强烈的自我尊重感
自我尊重是通向成功和幸福的必经之路。女人当无条件地热爱自己，因为你就是你，是世上独一无二的女人。
自我尊重是成功女性所具备的一种非常重要的和最基本的品德。这种品德会使你深刻地认识自己，感觉到自己的价值和力量。"你知道我喜欢我自己，我真的非常喜欢我自己。不论我父母说的，还是我自己的感觉都是这样。我非常高兴我是我自己。我愿意成为我自己，而不愿是历史上任何时代的别人。"这种正面的自我暗示，是发展自我尊重的重要部分。
第387节：充满激情地生活(3)
成功女性有很强的自我价值感和自信心。她们并不是生下来就有这种感觉，而是像别的习惯形成一样，是在生活中学会喜欢自己的。
"尊重"一词本身有意识到价值的意思。要知道人是生活的伟大创造者，我们可以去想、去经历、去改变我们的环境和爱。在你还没有充分有效地利用自己之前，绝不要降低自己的价值。信心是奠定成功之路的铺路石。当我们开始做一件事时，就应该拥有信心，那我们就会体验到成功的感觉。成功所带来的是非常真实的快乐。成功的女性会很快忘记了过去的失败，记住过去的胜利，她们认为犯错误是一种学习机会，然后就从头脑中把它们抛开了。
失败的女人总是记着过去的失败，忘掉了过去的胜利。而且她们不仅仅是记住了失败，还把这些失败融进了思想感情里，时时谴责自己。这样她们的自尊感就逐渐消失了。
要增强自尊，就必须集中精力成功。把生活中的失败和不如意看做是奔向目标的一个反馈。应该在能力、兴趣和目标方面充分了解自己。这样，一开始就是有目的地努力，以使生活向高层次的目标迈进。
提高自尊，要更多地注意带有理性的行动、决策和思维，这比仅靠感情重要得多。提高和增强自我尊重，需要我们在日常工作中发现乐趣和值得骄傲的地方，不断挖掘自己心中的"钻石"。
自我尊重中很重要的一个方面就是自我接受--心甘情愿地成为自己。
莎士比亚解释说："所有这些，对你都是真实的;白天过后就是黑夜--对任何人来说，这都不能是假的。"要相信自己一定能成功。要不停地暗示自己：我一定能成功。在对语言影响的研究中和人体想象功能的推测中，可以看出语言有着惊人的力量。
成功的女性能坦然地接受赞美的语言。而失败的女性在这一点上却显得渺小无力，在别人看到她的价值时，她却低估自己。把谦让作为失败女性之所以失败的理由是站不住脚的，那是自卑的托词。事实上，她们总是在下意识地倾听着、理解着那些消极的刺耳的语言，并像对待事实那样把它们存储起来。
第388节：充满激情地生活(4)
成功的女性在接受赞扬时，简单地说声"谢谢"。她们都接受别人给予她们的重视。
研究那些成功女性，可以看出强烈的自尊是她们共同的特点。她们中的许多人在幼年时就意识到自我价值。真正的成功女性，不管是在体育运动、商业、艺术等各个生活的领域中，她们都有着自己的独到见解。她们希望别人了解自己，把这看成是有意义的事。她们非常自然地吸引着朋友和支持她们的人，她们很少是孤独的。
成功女性能认识到自己的潜力，她们喜欢自己，因为她们对自己的价值有着很深的体验。她们渴望像爱自己一样去爱别人。
成功女性对她们的自我价值有着很深刻的体验。她们知道自己与别人不同的地方，她们了解自己的长处，并会使之更进一步。尽管她们也有许多畏惧和忧虑，但并不向这些感情投降。失败的女性自我暗示："我要是别的什么人就好了。"成功女性自我暗示："我之所以把事情做好，因为我是这样的人。"
认识到自己是正确的、不完善的、变化的、成长的、有价值的和认识到自己是个有特色的女人，并不是自私的表现。除了对你的成就感到骄傲外，更重要的是对自己这样一个独一无二的人要感兴趣。要懂得，尽管我与别人天生条件不一样，但我生来就有感受兴奋、享受美好生活的权利。大多数成功的女人都相信她们的自我价值。在她们没有什么成果的时候，连做一个梦也可坚定自己的信心。
■ 做个坚强的女人
有人赞美女人是天仙，他们看到的是女人柔弱、美丽、善良的魅力。有人称颂女人是女神，他们看到的却是女人坚强、能干、奋斗的力量。称仙也罢，称神也好，女人的伟大与美丽决不仅仅限于外表，她们内心潜在的一种热情会让人震撼，她们胸中涌动的一种精神会让人敬仰。
一个女人，她所具有的特殊性格，会造就独特的魅力，这种魅力会使她区别于其他人，独树一帜。这种性格通过言行举止、衣着装扮表现出来，就会形成一种气质、一种风度，它会帮助女人在人群中自然而然地凸现自己，为人们所认识;同时，在无形之中也会对别人产生某种影响力，激发别人对她的信心和兴趣。
第389节：充满激情地生活(5)
女人的坚强来自于她们能把自己本身所具有的聪慧与灵性、勤奋与追求调动出来，来自于她们善于独自思考，绝不人云亦云。而是不甘平庸，勇于走自己的路。所以精明强干的女人往往有着自己独特的行事作风和处世原则，能展示特殊的个性，使别人了解自己、注意自己。从这个意义上说，女人的坚强无疑是一种力量，更是一种资产。
吴仪第一次进入国际贸易谈判圈是在1991年底，那时她到外贸部不足4个月，副部长的椅子还没坐热。中美知识产权谈判前两天，中方代表团团长突然生病了，于是吴仪临时上阵。在匆忙飞往太平洋彼岸的时候，她不会想到，这是时代给她的一次机遇。从此，不仅中央和国务院发现了一个难得的人才，她本人也发现了一个新的自我。
这是一次棘手而艰苦的谈判。吴仪面对来自两方面的压力。一方面是美国的霸道。美国贸易谈判女代表卡拉·希尔斯仗着财大气粗，开场白就来者不善："我们是在和小偷谈判!"吴仪针锋相对地顶了回去："我们是在和强盗谈判，请看你们博物馆里的展品，有多少是从中国抢来的。"另一方面的压力来自国内。许多人不明白我国坚持改革开放，在经济方面必须向国际惯例靠拢。就范国际惯例，自然是件痛苦的事情，要付出一定的代价。因而，吴仪在谈判中始终处于两难选择：既要向美国人讨价还价，力争最大限度的通融;又要使我方的让步能被国内接受。实际上后者比前者更难。
1992年1月，谈判终于有了结果。不打不相识，在谈判中，吴仪的坚韧、犀利、机敏赢得了对手的尊重。被称为国际谈判铁女人的卡拉·希尔斯和吴仪交了朋友，她称赞吴仪"既是国家利益坚定的维护者，又是富有个性魅力的谈判者"。
1993年底，会议期间，吴仪快人快语。她和美国代表坎特的对话充分体现了她的风格。她不打官腔，不兜圈子，把话说得透彻明白，直截了当地把美国人最不愿听的问题捅了出来。话虽然刺耳，但美国人受用，因为他们认为吴仪真诚，可以信赖。
第390节：充满激情地生活(6)
吴仪从来不讲千篇一律的话，不讲没有内容的废话，与拘谨、刻板的官式发言相比，往往取得不同凡响的效果。有一次，吴仪对加拿大企业家的演讲结束后，那些大老板兴高采烈地说："我们不仅要进口中国的商品，而且要进口像吴仪这样的部长。"
吴仪很看重良好的人际关系。她认为这是一个人修养的综合体现。她还有一个高论：良好的人际关系也是生产力。因此，她把宽松的氛围带到她主管的部门。她所到之处，也都注意创造一个和谐、活泼的环境。吴仪之所以有人格魅力，之所以以她出色的口才与交际能力为国家增添了光彩，其根本因素还是由于她心态积极，具有鲜明的个性与自我意识。由此可见，唯有自信、自爱的人才会有自己的魅力，才会为国家的事业增光添彩。
在一个坚强的女人面前，谁都不妨试问一下自己：你愿意和什么样的人同甘共苦，分享这个世界?是那些尊重你的个性与自我意识的人?还是那些让你一味屈从，把你只当做驯服工具和牺牲品的人?是那些自身就有个性与自我意识的人，还是那些说话千篇一律、墨守成规、死搬教条的人?是那些对自己的存在和选择承担责任的人，还是那些试图把这种责任推卸给你、依赖于你的人?……我们这样试想之后不难得出一个正确的结论。
坚强让女性获得了尊敬，获得了成功。
坚强的女性了解她们自己是什么样的人，相信什么，了解自己在现实生活中所扮演的角色、潜在能力，将来要去承担的角色和要达到的目标。她们从经验中，或凭借着洞察力、反馈信息和判断力不断学习和加深对自己的了解。她们在生活中不是只靠动动手脚做事，而是开动脑筋，充分利用自己的智慧。
坚强的的女人，碰到困难时，她第一个念头要告诉自己："它来了!这是必经的进程，只有自己能帮助自己，所以我要勇敢面对，现在就想办法处理!" 遇到困难时，越是坚强的女人，越有一股让人尊敬与心疼的魅力，唯有自己表现得更坚强，别人才能帮助你。
第391节：放下包袱，轻松上路(1)
不断用心灵的力量来为自己打气，然后要比平时更振作，才能让自己走过生命的黑暗期，迎向灿烂的光明。
坚强的女人会打一把钥匙，解开心锁;借一方晴空，拥抱阳光。这便是女人的力量，一种母仪天下、可以改变整个世界的伟大力量。
放下包袱，轻松上路
现代女性，面对来自各方面的压力，往往显得力不从心，甚至心力交瘁。聪明女人要学会卸掉包袱，脱下自己的红舞鞋，给自己的心情放个假;要学会忙里偷闲，学会"偷懒"。
聪明的女人深谙"偷懒"之道，轻轻松松就把自己从繁琐的生活中解放了出来。在她们看来，懒惰生活，有几分散漫，有几分淡泊，也有几分奢侈，也许它并不是最独特的生活方式，但它可以让女人们尤其是单身女人们，更接近自己的内心需求--不要无谓地忙碌，只要真实的快乐。
■ 聪明的女人会"偷懒"
当今社会，竞争激烈，生存压力大，尤其是身在职场的女性朋友，面对事业和家庭的双重压力，往往觉得力不从心，不能兼顾。于是，越来越多的职业女性倾向于一种能够"偷懒"的生活方式，以便让自己能够有更多的时间放松自己。
下面就是几种能让女人轻松一些的"偷懒"方式：
1.网上购物
无论是否单身，无论有无爱情，抑或无论有无婚姻，只要你想让生活变得简单、快乐，就完全可以像猫一样慵懒地生活。其中最为便利和简捷的就是网上购物，可以说是为电子商务贡献力量。想要购物的时候，懒洋洋地往电脑前一坐，用鼠标叩开一个个网上商城的大门，先浏览一番最新商品的信息，比较价格和质量，然后便开始用鼠标拖着东西往购物车里塞，不用担心会拎不动篮子，只要信用卡里有足够的钱支付，大可放心地选购。剩下的事便是待在家等着送货上门，签字或是付现金，省去了跑来跑去买东西的时间和精力，而且还不用讨价还价，少费口舌。懒惰生活嘛，当然一切都是以简单而省事为主旨了。
第392节：放下包袱，轻松上路(2)
2.卸掉家务
现代年轻人以独生子女居多，大都是在父母的呵护下长大，衣来伸手，饭来张口，成年后又忙于工作，根本无暇应付琐碎的家务活。幸好科技发达，很多家用电器帮了现代女性的忙，可是空调器的过滤网需要清洗、抽油烟机也要擦洗、阳台的落地窗要安装纱窗、五个花盆要换土……自己做吗?既费时又费事，一个大好的星期日全被体力劳动所占用了。
会"偷懒"的女人自然有办法，平时工作太忙，那就找个钟点工来帮忙打理家庭琐事，最大程度地实现零家务，解放生产力。无须自己动手，地板变得一尘不染，落地门窗亮得惊人，花盆里的花更加茂盛，餐桌上的饭菜更是散发着诱人的香味……
除非是在很特别的日子里，女人才会亲自洗手做羹汤，给丈夫一个惊喜。但这样的时刻不会太多，一是没有时间去磨炼好厨艺，二是工作太忙。如果遇上休息日，聪明的女人大多会选择与丈夫携手去相恋时吃过的餐厅重温旧日时光，既温馨浪漫，又免掉油烟之苦，度过一个高质量的节假日。
她们有自己的理由，既要工作又要做家务，精神渐渐在家务中磨损，这样的生活怎能谈得上品质呢?不做家务，把精力更多地放在工作中，能够创造出更多的财富，或是选择做自己想做的事情……因此，平日里工作紧张的女主人，休息日里尽可偷偷懒，从家务劳动中解放出来，让紧张疲惫的身心彻底地放松下来，下周工作时心情自然很High。
3.素面朝天
记得有一位作家曾说过，素面朝天的女人分两种：一种是有美丽的资本，即使不化妆也很漂亮;另一种则是懒惰的女人，懒得化妆去迎合别人的目光。完全可以随性而为，自由自在、无拘无束地工作和生活，自然简洁地做自己。
同时，除去表面装扮的虚伪后，将最真实的容颜展现在朋友面前，展现在与其交往的所有人面前。坦诚的目光、不施脂粉的清纯自有一份独特的魅力，更容易赢得信任，更容易进行精神上的交流沟通。
第393节：放下包袱，轻松上路(3)
抛却化妆品的束缚，生活简单但也快乐，没有尘俗的繁复、没有化学成分的污染，清洁透明，全身放松，素面朝天赛过神仙。
4.衣物随意放
尽管上班的时候衣着光鲜，但是家中的衣橱却不必像办公间里的隔板上一样整洁利索，尽可以把衣服随意放在一起，想穿哪件就找哪件，只不过上身之前要送洗衣店熨烫，否则就像揉皱的纸巾般无法上身。不为整理衣橱的俗事烦神，也不给自己太多的压力，生活相对简单、相对懒散，但绝对快乐。
说穿了，会"偷懒"就是会利用一切可以借助的外部条件，尽可能地节省时间，把有限的人生投入到无限的工作与生活享受中去。"存在即合理"，现代人很多的生活方式绝对不能以正确、错误或是好与坏来定位，物质条件不同，思想方式不同，自然就会选择不同的生活。
■ 脱下你的红舞鞋
从前有一个小女孩，非常喜爱跳舞。因为家里没有钱，她无法去学跳舞，然而她心中强烈渴望着一双红色的舞鞋。有一天她碰到一个女巫，送了她一双美丽的红舞鞋，她很高兴地穿上，舍不得脱下而一直跳，一直跳，一直到她发现红舞鞋无论如何都脱不下来了。红舞鞋变成自动的跳舞机器，不管她有多累，多后悔，那双红舞鞋仍然带她不断跳舞，跳过大街小巷，跳过白天，跳过夜晚，越跳越远，直到再也没有人看见她的身影。
低头看看，你的脚上是否套着这双红舞鞋?
曾经是你最爱的一件事变成了你的事业，你朝思暮想就是要把它做好，一直到后来你忽然感冒了，焦虑与紧张充斥在胸口，但你还是停不下来，继续在职场上跳舞，你渴望停下来，但却脱不下你的美丽舞鞋。
曾经你舞蹈过爱情的甜美，那专属情人的快乐欢欣，但曾几何时，你在稳固的关系中失眠了，脑中转来转去的全都是痛苦、嫉妒、责任，谁给得多谁给得少的计较，却又不能跳出这个执著陷阱。
为什么一件你热爱的事，有一天变成了让你脱身不得的地狱?为什么你近乎疯狂的热情、强烈的兴趣与抱负，有一天变成了你的枷锁?你变成了工作狂、爱情狂、恋物狂、美食狂、赚钱狂、艺术创作狂……
第394节：放下包袱，轻松上路(4)
每一天都要继续下去，无穷的媒体信息、工作杂务、名牌服饰、一连串的人际关系，每一项都充满了魅力，带着你不断地跳舞、跳舞，直到舞鞋有了它自己的生命，并且控制了你的生命。你并没有穿鞋子，是鞋子在穿你。那么如何摆脱"红舞鞋"?
法则一：暂时脱下你的红舞鞋吧。
你必须了解，你不是你的红舞鞋。你可以来一趟短程旅游，放假一天，来一场流汗的运动，暂时离开你的工作或爱情领域。
要有放松的勇气，否则你在心理上仍然无法松弛。告诉自己，即使这一切都失去了，你仍然能好好地生活。
法则二：学习在自己的热情中能进能出。
了解你体内热情的起伏韵律。有时候，你忽然兴起得热情冲动，必须好好把握，往前冲刺。然而当你陷入焦虑的泥淖，冲动无法促使你将事情处理好时，就要放松，并相信上天的安排;上天会在这一段空当中，照顾你本来的去向。当时机成熟，你将再起，穿上红舞鞋，再跳一场华丽的生命之舞。
第395节：做情绪的主人
做情绪的主人
人们往往可以影响和改变他们所了解的东西，当你想要积极改变自己的时候，你首先必须有自知之明。
情绪也是这样。谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它们，谁就能操控、驾驭它们。谁要是不了解自己的情绪，就只能无助地听任它们的摆布，成为情绪的奴隶。当你开始观察和注意自己内心的情绪体验时，一个有积极作用的改变正悄然发生，那就是情商的作用。高情商的女人，能够了解自己的情绪，并成功地控制它。高情商的女人，能够成为情绪的主人。
■ 认识你自己
有人说，女人是善变的动物，女人总是很情绪化，总是在事情发生过后才会发现，然而这种不易自知的情绪随时把你带进天堂或地狱。所以对于一个女人来说，主动认识自己，了解自己就变得相当重要。一天，好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的含义。
老禅师说："你性格乖戾，行为粗鄙，我没有时间跟你这种人论道。"
武士恼羞成怒，拔剑大吼："你竟敢对我这般无礼，看我一剑杀死你。"
禅师缓缓道："这就是地狱。"
武士恍然大悟，纳剑入鞘，伏地鞠躬，感谢禅师的指点。禅师又言："这就是天堂。"
武士的顿悟，说明人在陷入某种情绪时往往并不自知，总是在事情发生过后，经过有意识地反省才会发现。
古希腊戴尔菲城的一座神庙里，镌刻着苏格拉底的一句名言：认识你自己。它是这座神庙里唯一的碑铭，它要求人们在情绪产生的时候，就能觉知它的存在，进而有目的地调控它。
一般来说，人们往往可以影响和改变他们所了解的东西，当你想要积极改变自己的时候，你首先必须有自知之明。
情绪也是这样。谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它们，谁就能操控、驾驭它们。谁要是不了解自己的情绪，就只能无助地听任它们的摆布，成为情绪的奴隶。
当你开始观察和注意自己内心的情绪体验时，一个有积极作用的改变正悄然发生，那就是情商的作用。
高情商的女人往往能有效地察觉出自己的情绪状态，理解情绪所传达的意义，找出某种情绪和心境产生的原因，并对自我情绪做出必要恰当的调节，始终保持良好的情绪状态。
低情商者则因不能及时地认识到自我情绪产生的原因，自然无法有效地进行控制和调节，致使消极情绪如雾一样弥漫心境，久久不退。
自我省察对每一个女人来说都是严峻的。要做到真正认识自己，客观而中肯地评价自己，常常比正确地认识和评价别人要更困难得多。能够自省自察的人，是有大智大勇的人。
朱明瑛是一位蜚声中外乐坛的著名歌舞表演艺术家。她集美声、民族、通俗唱法于一身，能歌善舞的特殊才华给中外观众留下了深刻的印象。她录制的唱片和歌曲曾荣获过"云雀奖"和"金唱片奖"，发行量最高达180万盒。她出访过19个国家，能用26种语言表演不同国家民族风格的歌舞。她那歌与舞、情与声融为一体的演唱魅力，征服了世界各地的观众，享有盛誉……是什么使她取得了如此惊人的成就，赢得观众的厚爱的呢?
第396节：做个卓越的情绪管理家(1)
原因很多，比如坚忍不拔、吃苦耐劳的品格以及对艺术的献身精神等等。然而，有很重要的一点却是不能忽略的，那就是：她能够清醒地认识自我，注意发挥自己的特长，培养自己的特殊才能，是她无人能替代、无人能超越的特殊本领赢得了观众的心。
在陈祖芬所写的录音专访《一个成功者的自述》一文中，朱明瑛这样说："你知道吗?我曾经一夜一夜地睡不着，看着天一点一点地亮起来。我对自己进行着分析。我想，我乐感好，学外语的接受能力强，还有这么多年的舞蹈训练。我把我的舞蹈、外语和音乐的才能结合起来，是可以闯出一条一边舞蹈一边演唱外国歌曲的新路子的。亚非拉的艺术很需要载歌载舞，团里还没有这样的演员，我要来填补这个空白。"接着，她还引用了居里夫人的一句话来论证自己的观念，其大意是：我应该相信，自己对于某种事业有特殊的才干，并且不惜任何代价来完成这个事业。
这个世界上，最了解自己的人大概只有自己了。认识自己，发挥主动性，走别人没走过的路，根据自己的特点，运用自己的主见，培养不同于其他人的特殊才能，就一定能成功。
每个女人都有巨大的潜能，每个女人都有自己独特的个性和长处，每个女人都可以通过自省发挥自己的优点，成为一个光彩夺目的女人，能够在自己的人生中展现与众不同的风采。
■ 做个卓越的情绪管理家
善于了解自己情绪的女人，大多善于调节或顺应他人的情感基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道。这样，在交往和沟通中将一帆风顺。
高情商者是自省能力强的人，是善于聆听自己内在声音的人，他们最容易将自己的情绪调节到一个最佳位置，并能用流利的语言表达其情感，当他与人交往时，也更能与人沟通。
良好的沟通建立在情商之上，情商高的女人，能敏锐地监控自我的情绪表达，随机应变他人的反应，不断调整自己的社会表演。
第397节：做个卓越的情绪管理家(2)
只要你能清楚地了解自己的情绪变化，并能管理好自己的情绪，就能对沟通中发生的各种情况进行妥当的处理。当你知道是什么使你处于良好的状态时，就能帮助你进入与人的沟通中，在进行交谈时就感觉自己受到了激励。
如果你能做得很好，你就会赢得他人的信赖，以及他们全身心的投入。
如果你是一位女性管理者，了解自己的情绪，你可以对照自己，更容易了解是什么使下属能够持续坚持下去，能够感到高兴。
如果你是销售部门人员，可以用自己的这种能力去寻找顾客，并且当他们对你的产品感兴趣时，确认他们的需要。
人的感情往往使人看问题不能客观，带有情绪，而一带有情绪，就会使你忽略了对方的想法，导致沟通的失败。要能了解和控制自己的情绪，学会冷静应付，以不变应万变。
对自己的情绪缺乏管理的女人，是个不成功的女人，是个情商低能儿。尽管她拥有很高的智力，尽管她以较高的效率做着自己的工作，但是她不参照自己的情绪反应，不能了解他人会有何种感觉。
拥有高情绪智商的总裁，会展现出和蔼可亲的形象。他更像是-个优秀的沟通者，一个热诚、关心他人的人，同时也很受大家的欢迎，具有领导者的魅力。
而一个拥有高情商的女人，知道如何与他人和睦共处，有信心和毅力，能很轻松地适应不同的个人风格。除此之外，她十分具有适应性，当情况发生变化时，她会及时做出调整。
在大多数情况下，高情商者在开口说话之前，先了解自己，后倾听。当需要的时候，他会很有说服力，给人一种值得信任的感觉，并知道应该如何去做。
除了能够清楚地了解其他人的感觉，并表达出一种有支持力的个性之外，拥有高情商的人还有其他两种能力：在两个敌对的派系之间能进行有效的周旋，以及能将不同的个体进行有效地组织，以提高团队的效率。
他们就像成功的政治家一样，能够使自己周围的人，不论是个人还是集体，都能感受到自己受到了重视和支持，从而散发出热情和赞许。
第398节：情绪自制，女人的别样魅力(1)
知己知彼，百战不殆，良好的沟通必须从了解自我开始。了解自己的感觉和情绪，管理好自己的的情绪，才能把自己的位置摆正，在沟通过程中才能扬长避短。
■ 情绪自制，女人的别样魅力
现代人崇尚个性解放的同时，也在放任甚至放纵自己的情绪和感受。情绪化几乎可以说是这个时代年轻人的一个时尚，但对于一个渴求成功的青年女性来说，情绪化无论从哪个角度来讲，都是不成熟的表现。如果连自己的情绪都不能很好地控制，那成功只能是空谈了。
1992年倪萍和日本的翁倩玉小姐同台主持"中日友好歌会"，歌会直播的现场设在劳动人民文化宫。现场的人很多，各方组织的观众上千名，数百名工作人员齐聚一堂。作为中方主持人的倪萍连落脚的地方也没有，而日方的翁倩玉小姐却拥有一个足有200平方米的大房间化妆和休息。倪萍要换演出服，只能到离舞台近千米的侧殿去。中途换场的时间很短，要换衣服是不可能的。
虽然此刻倪萍的心里蒙上了阴影，但她以最大的毅力稳定了自己的情绪，走上了直播舞台。她临时决定当晚不换另外的两套演出服。衣服并不重要，重要的是自己的精神、自己的气质、自己的语言、自己的民族自豪感!那一晚，翁倩玉先后换了四套服装，而倪萍虽然只穿了一套服装，但在舞台上却表现得得体大方。在双方演播人员的大力配合下，现场直播获得了空前的成功。一直焦急地注视着演出情景的东京方面终于长长地出了一口气，在双方主持人还没有撤离现场之际，他们就打来了贺电，并特别赞美了中方主持人倪萍的表现。
既然双方都是主持人，而且代表着各自的国家与民族，作为承办者的中方完全应该一视同仁，甚至有所"照顾"也在情理之中。面对如此强烈的反差，提出自己的要求也是合情合理的;但倪萍没有这么做，她知道：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。她没指责任何人，而是以大局为重，依靠自己出色的主持本领和鲜明的特色，为晚会赢得了喝彩。
第399节：情绪自制，女人的别样魅力(2)
经历过此次风雨的锤炼之后，中央电视台的领导与同行把倪萍称为"最让人放心的主持人"，就连普通的观众也为倪萍身上折射出的控制力所叹服，每逢她出场时，他们就使劲地鼓掌、欢呼。这就是女人自制的魅力。
那么，怎样控制好自己的情绪，做一个有魅力的女人呢?当一个女人处于不良情绪状态时，不妨试一下下面的方法：
1.意识调节法
人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。一个人要努力以意识来控制情绪的变化，可以用"我应……"、"我能……"加上要想办的事情来调控自己的情绪。
2.语言调节法
语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。
3.注意力转移法
把注意力从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦恼的时候，看看调节情绪的影视作品，读回忆录都能收到良好的效果。
4.行动转移法
克服某些长期不良情绪的方法，可以用新的工作、新的行动去转移负性情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦，不妨是一种好的选择。
最大的心理之患在于患得患失,最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名利，也不可缺乏上进心和奋斗精神。
生活在社会上，人总要兼顾自己的形象。随心所欲的姿态并非人人可及。一本意味深长的书，一段怡人的音乐，一段绿阴下的轻盈漫步，寻一片宁静的心境，在淋漓尽致的健身运动中找回轻松充实的心境，从长计议的思考，使我们渐渐学会了驾驭自己的情绪。
第400节：丢掉自己的坏情绪
丢掉自己的坏情绪
女人大都多愁善感、感情细腻，而在现实生活中又存在着许许多多的不如意，使女人容易产生忧虑、悲伤、抑郁、不开心等情绪。这不仅会影响到一个女人女性魅力的表现，更重要的是还会影响一个女人的追求，使成功的机会与她擦肩而过。所以，聪明的女人知道怎样调节自己的情绪，聪明的女人知道应该丢掉自己的坏情绪。
■ 让忧伤远离自己
心理学家曾分析过忧伤的害处：长期反复的忧郁具备所有低层次情绪冲动的特色，比如没来由地感到忧虑、无法控制、持续不断、不可理喻地陷溺于对单一事项的忧心不已等，如果持续发展下去，还可能会出现失眠、恐惧、偏执、强迫行为、惊慌失措等症状;如果一直都这样的话，将会对人的身心造成巨大的伤害。
长期的忧郁对一个人的健康当然不利，这一点谁也无法否认。当许多人陷入沮丧的境地时，就容易陷入伤心、失望和不可自拔的沮丧抑郁当中。但是，大多数幸福的女人并不会让这种沮丧的情绪控制住自己。相反，她们会将这种忧伤的情绪赶出体外。
面对忧虑、沮丧，一个女人应该怎么办呢?
大多数女人都可以自行调适，经过一段时间之后走出消沉。但是也有一些女人因方法不对而适得其反，使自己更加悲伤。如有很多女人在伤心时选择躲进小屋，一个人独处。其实，独处更容易增添孤独无助的感觉。你可以选择积极一点儿的方法，如出去吃顿饭、看场电影、去商场逛一逛，或者与朋友、家人一起做点儿什么，这样有助于让你暂时忘掉悲伤。
一旦自己觉得最近几天总是情绪不佳，你就可以试着采取一些措施让自己摆脱出来。
你可以把自己每天从起床到熄灯要做的事情写下来，吃饭、洗澡也包括在内，让自己先行动起来，因为忧郁者必定懒散不想动，所以应该让自己先行动起来。你也可以想办法从某一方面帮助别人，这样你就会与他人接触，并同时感受到一种自我价值的实现，这也是一种积极有效的办法，因为忧郁者总是不想与人来往。
或者你也可以听一听音乐，直到让自己的情绪也随着乐曲逐渐欢快起来。或者也可以换一件颜色鲜艳的衣服，再化化妆，让自己看起来精神一些，走出去时自我感觉会好一些。我们也可以与朋友一起出去娱乐一下，振奋一下心情，因为忧郁者通常会停止娱乐的。总之，想办法让自己振作起来。
第401节：不为碎了的牛奶瓶哭泣
人们的行为可以在一定程度上决定人们的心绪。假如一个人整天不苟言笑，情绪也必定会受到影响而处于低落状态。因此，专家建议：走路尽量不要拖拉着脚跟，要步伐轻快;不要低头含胸，要昂首挺胸;不要愁眉苦脸，要笑口常开，哪怕是假笑也能促发真笑的到来。这样一来，就能很快告别忧伤。
■ 不为碎了的牛奶瓶哭泣
心情一直快乐不起来，为什么?是不是因为你的记性太好，总是不由自主地想起那些让你痛苦的事?
心理医生王良非常清楚地记得中学英语老师的教导："对往事耿耿于怀是徒劳无益的。"
一天，同学们进入教室，发现老师桌子上有一只装有牛奶的瓶子竖立在一只很重的石罐中。老师宣布上课："今天上午我要给你们上一堂课，这堂课与英语毫无关系，可是，对于人生却有着重要的启示意义。"老师拿起牛奶瓶，朝石罐里猛摔过去。然后，她让同学们看了被摔碎的瓶子残骸。她说你们可以对这杯牛奶感到可惜，可是这种惋惜永远也无法使瓶子再恢复原形了。因此，在你们生活中发生了无可挽回的事时，记住这只摔碎了的牛奶瓶!从此，一想起那只摔碎了的牛奶瓶，王良就会变得头脑冷静、沉着。
有的人在不良情绪产生后，老是郁积于心，耿耿于怀，放不开、丢不下。结果，只能使这种不良情绪不断蔓延，日益加重。因此，当某种事情引起你不愉快的情绪时，最好能尽快地把这件事遗忘掉，不要老去想这些事。
--一切都会过去
对于如何对付人生遇到的各种不幸，心理专家提出的忠告就是，把苦恼、不幸、痛苦等认为是人生不可避免的一部分。当你遇到不幸时，你得抬起头来，严肃对待，并且说："这没有什么了不起，它不可能打败我。"然后，你要不断重复使自己愉快高兴的话："这一切都会过去。"
很多时候我们是在精神上自己折磨自己，我们的身体也受到了打击，明知事情已经发生，而且无法挽救，却偏要去挽救;明知机会已经失去，却偏要感到极度的痛苦，这样做，不仅可笑，而且毫无用处。有一位心理学家曾在一艘开往檀香山的轮船上，做了一次心理改造实验。他建议一些心烦气躁的人到船尾去，设想已把所有烦恼的事情全都丢进海中，并且想象自己的烦恼事正淹没在白浪滔滔的海里。
第402节：改变淡漠的生活态度
后来，有一位乘客来告诉他说："我照着你所建议的方法做后，我发觉我的心里真是舒畅无比。我打算以后每天晚上都要到船尾去，然后把我烦恼的事一件一件地往下丢，直到我全身不再有烦恼为止。"
过去的事情，就让它过去，而且一切都会过去。
--"转让"不良情绪
人生总是要有很多坎坷，总会要遇到好多意外和痛苦，例如，亲人亡故，爱人离弃，忧思无用，不如干脆把旧事抛开，然后尽力找一些可以转换心情的事情去做，最好是醉心于工作和事业，以工作的成绩和事业的进步来冲淡感情上的痛苦。
到知心朋友家中叙叙家常，谈谈学问，或者帮助别人做点事情，或者外出游玩，或者找一些有教益的书籍阅读。总之，要使自己的心思有所寄托，这样就能有效地抵御不愉快的信息输入，从而避免不良情绪优势中心的形成。而且，随着你对美好事物的憧憬，或者你对某一件工作的潜心思考，你的整个注意力都会被吸引到那些地方去，不愉快的事情所引起的不良情绪，就会在不知不觉中烟消云散。
■ 改变淡漠的生活态度
有一位著名的数学家，曾在科研领域上做出过卓越的贡献，并以她的名字命名了一个数学定理。尽管她在科研事业上出类拔萃，然而她却是一个情绪障碍症患者。她性格孤僻内向，成天关在小房间里看书学习，演算公式，攻克难题，几乎谈不上人际交往。她为人沉默寡言，兴味索然，给人一种"古怪"的印象。40岁左右才在人催促下结了婚。婚时不知如何操办婚礼，婚后不知道上街购买生活用品。由于过分内向离群，对外界反应不敏捷，社会适应力很差，曾遇到车祸，身体也因此大受影响。
数学家所表现出来的情绪障碍症状，心理治疗学上称之为淡漠症。淡漠症患者往往表情淡漠，缺乏强烈或生动的情绪体验。他们对人冷淡，甚至对亲人也如此，缺少对他人的温暖与体贴。他们几乎总是单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必须的接触，除一般亲属外无亲密朋友或知己，很难与别人建立深切的情感联系，因此，他们的人际关系一般很差。
第403节：挥洒良好的情绪力(1)
一般说来，这类人对别人的意见漠不关心，无论是赞扬还是批评，均无动于衷，过着孤独寂寞的生活。其中有些人，可能会有些业余爱好，但多是阅读、欣赏音乐、思考之类安静、独处的活动，部分人还可能一生沉醉于某个专业，做出较高的成就。
淡漠症患者一般可适应人少的工作，如图书馆书库、山地农场林场等，他们更容易从事宗教事业，过隐居生活，很难适应人员众多的场合和需要交际的工作。
由于淡漠症患者往往无法与他人建立正确的人际关系，难以适应生活的需要，因此必须对他们进行一定的心理治疗。使其懂得一个道理：人生是一个奥妙无穷的愉快旅程，每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家，像欣赏天地万物那样，每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中，这样才能充满生活乐趣和前进的活力。要尽力创造条件，有意识地接触社会实际生活，扩大接受社会信息的数量，促使兴趣多样化，并逐步参加一些兴趣小组活动，增加与他人的交往，享受集体生活的乐趣。这样情绪淡漠的冰山才会逐渐消融，世上也会又多一个热情友好的快乐使者。
挥洒良好的情绪力
立足于社会，人总要兼顾自己的形象，随心所欲的姿态并非人人可及。阅读一本意味深长的书，欣赏一段怡人的音乐，在一片绿阴下轻盈漫步，寻一片宁静的心境，在淋漓尽致的健身运动中找回轻松充实的心境，从长计议的思考，使我们渐渐学会了驾驭自己的情绪。
■ 快乐是美好人生的催化剂
高情商的女人总是给自己和他人带来快乐，那些严肃古板、郁郁寡欢者常常难以得到他人的接受与喜欢。
--快乐是人际间的纽带
快乐能够增进人际间的社会性联结。在生物--社会性联结的建立过程中，母亲和婴儿双方都享受着快乐。但是母亲和婴儿建立依恋性感情联结的质量却有不同，这依赖于婴儿先天的"情绪阅限"的高低和母亲的敏感性，母亲方面的情绪敏感性除决定于同婴儿一样的先天闭眼外，还有社会的、心理的因素参与其中。一般说来，婴儿同成人之间的社会性联结是母婴双方明显情绪互相感应的结果，母亲和婴儿快乐的面孔是最有效的建立社会性感情联结的激活器。
第404节：挥洒良好的情绪力(2)
在成人社会，快乐的社会交往已经远远超过生理驱力的满足，而包含更多的心理的、社会的内容。如果和谐的互相宽容的人际关系所导致的良好感情状态感染和充满整个社会，给人提供的心理环境将是人们力量的无尽源泉。人们在物质上富足的同时得到高质量的精神享受和情感体验，是一个高度文明发达社会的标志，如果社会所造就的人只知道追名逐利，那么尔虞我诈、损人利己将充斥整个社会，这样的社会无论创造多么辉煌的财富也是可悲的。精心培育人的精神世界，有助于使人快乐而达观，从而更能够同情和宽容他人，并更能克服困难，进取奉献。倘若忽视这一点，"精神危机"的产生将是不可避免的。
--快乐是一种动力
快乐能激励、增强人的力量、魄力和自信，快乐是一种动机力量，能使人精神开朗和乐观，快乐情绪同建立具有自信的个人品质之间要经过两种途径。第一，通过快乐的激励使人在完成任何任务和学习时能坚持不懈。因为快乐状态能够使人勇于承受生活的负担和压力，并且提高经受挫折、克服困难的能力。第二，通过快乐的激励使人心胸开阔，对未来充满信心，因为快乐能够给人以确立远大目标的勇气，以及坚定的理想和信念，从而使人的意志易于实现。个人的实践通过两次途径--坚持并达到目的--意味着通向一条自我塑造的宽广道路，最终建立自我信赖和自我依靠、自信心和独立性，这些都是对适应社会生活极为重要的个人品质。
经常不快乐的人缺乏自信，进而难以激发勇气，郁郁寡欢、愁眉苦脸，生活对他们来说仿佛成了难以承受的重负。他们容易气馁，在困难面前易于退却，也难以经受挫折，并且缺乏应付痛苦境遇的能力。不快乐的人不会，也不愿意去同情别人，不向别人施以爱，因此也不容易得到别人的关心和爱，极度自私的人常常是不快乐的。他们的情感反应淡漠，行为孤僻，如果这些发生在成长过程中，最终将导致适应不良个性的形成，日后也较难以矫正。
第405节：挥洒良好的情绪力(3)
快乐使人在紧张中得到松弛。如前所述，快乐是紧张的释放，它使人在紧张的过程中得到间歇。人们若在生活的"驿站"上马不停蹄，这样的生活质量未必会高，同时，在目标的实现过程中，自身和外界的压力以及局限性往往不可避免地会导致一些挫折和失误，也会出现害怕失败而产生的担心和忧虑。因此在今后的"驿站"上前进的人会产生种种痛苦、恐惧、忧虑、悲观等等负性情绪。现实生活的紧张和压力在严重情况下还会导致诸如情绪性应激、焦虑症或忧郁症等病态心理。一些躯体疾病，如心血管疾病、糖尿病、胃溃疡、哮喘以及癌症等被越来越多地认定和人们的不良心理因素有关。然而，保持心理健康的重要成分--快乐，能够对紧张发挥重要的缓释和调节作用。
■ 让自己微笑如花
微笑具有很强的情绪感染力，它是一个非常主动的信号，这比应别人情绪要求而做出的反应要有力得多。微笑还传达了这样一个信息：你是一位能接受我的微笑的人。
心理学家分析认为，如果你对他人微笑，对方也会回报以友好的笑脸，但在这回应式的背后，有一层更深的意义，那便是对方想用微笑告诉你，你让他体会到了幸福。
研究表明，常常微笑的人都被认为是热情的、富于同情心的和善解人意的人，但这种微笑必须是真诚的。虚假的微笑总被看做是谄媚的、奉承的、迎合的，并与矫揉造作的和缺乏自信的人相关联。一些研究表明，大部分人认为那种嘴眼都笑的微笑比只有嘴动的笑更真诚。最动人的微笑，来自那种遇到某人时发自内心的愉悦。但有些人有时声言微笑会削弱其有能力的形象，没有证据支持这种担心。而大多数努力微笑的人都报告说，突然间他们发现所有的其他人都变得那么友好。
真诚的微笑如春风化雨，润人心扉。微笑的人给人的印象是热情、富于同情心和善解人意。你在出门前对镜子笑一下，自己就会获得好心情和动力。
微笑其实很简单，对于微笑的理解是：没有人富，富到对它不需要;没有人穷，穷到给不出一个微笑。
第406节：挥洒良好的情绪力(4)
你的笑容就是你好情商的信使，你的笑容能照亮所有看到它的人。
对那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳。尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能使他们了解到，一切都是有希望的，世界上是有欢乐的。
从心底发出的微笑，它能传达许多情绪信息，它似乎在对人说：我喜欢你，我是你的朋友，也请你喜欢我。
由于我们的微笑，使对方感觉到自己是一个值得他人表示好感的人，从而有一种被肯定的幸福感。所以他也会快乐地对你微笑，这便是为什么微笑那么容易感染人。
密西根大学心理学教授米柯纳的研究表明，面带笑容的人比起紧绷脸孔的人在经营、推销以及教育方面更容易取得成效。笑脸比紧绷的面孔藏有更丰富的情报，因而更有感染力，更有可能在人际互动中占据主动。
师生之间、夫妻之间、亲子之间、上下级之间，莫不如此。研究表明，彼此相互微笑的人，他们动作也协调。动作与生理反应协调，彼此之间越觉得融洽、愉快而且情绪高昂，相处十分自在。
具有感染力的微笑是发自内心的、真诚的，那么，怎样才能产生具有感染力的笑容呢?
微笑可以产生放松的身体状态，而放松的生理状态与紧张的情绪状态是不兼容的。因此，当你绽开笑容，愉快的情绪会随之而来。
赞美别人时，微笑会帮助你的赞美词更加有分量;恳求别人时，微笑会使对方无法拒绝你;接受别人的帮助时，微笑会帮你表达加倍的谢意;当你无意伤害了对方时，微笑会替你传达善意，减轻对方痛苦。
微笑，在人际交往中，对于传递具有影响力的情绪起了不容忽视的作用，它大大地提高了你的人际情商。
那么，从今天起开始微笑吧。
第407节：善待自我，取悦自我(1)
善待自我，取悦自我
真正的生命强者是在与命运的激烈碰撞中绽放出光芒并实现自我人生价值的人。在这多彩多姿的世界上，要好好地生活，活给自己看，也活给爱自己的人看，更要活给那些瞧不起自己的人看。尽管免不了会经历这样或那样的挫折，可那也是上苍给予你的礼物，让你在成长中学会坚强。
困难并不是全部的人生，当不幸来临时要勇于面对现实，正确分析自我，以更好的人生态度来面对生活，善待人生的每一刻。正如快乐不能使时间延长，悲伤也不能使时间缩短。为自己扬起微笑，不要夸大自己的悲伤，不要低估生命的力量，学会相信生活和时间会冲淡一切苦痛，生活也一定会创造更多的快乐。让生活多一点儿光彩，多一点儿人生感悟!
■ 做自己的公主
也许你没有沉鱼落雁的美貌，也许你没有聪颖睿智的头脑，也许你没有魔鬼般的身姿……总之，你的身上可能没有任何值得炫耀的地方，但是，别忘了，你就是你，你是独一无二的，你是上天的创造。
《世说新语》里有这样一则小故事，桓公少时与殷侯齐名，有一天，桓公问殷侯："你哪一点比得上我?"殷侯思考了一下，很委婉地回答道："我与我周旋久，宁作我。"是的，何必羡慕别人?我有自己的性格与生命经历，不论遭遇是好是坏，一切喜怒哀乐都是我在承受与体验。我的生命是独一无二的，怎么可以拿来与别人交换?!
不要羡慕别人的美貌，不要希冀别人的头脑，不要模仿别人的身材，爱自己的出发点，就是勇敢地接纳并不完美的自己。眼睛小吗?没关系，眼小能聚光;身材矮吗?浓缩的都是精华……无论是哪里多一寸，或是少一寸，你都是上天的杰作，你没有理由轻视自己，你也是夜空中一颗耀眼的星星。
在这个世界上，每个人都是独一无二的。因此，我们有理由保持自己的本色。我们不该再浪费任何一秒钟，去忧虑我们与其他人不同这一点，应该尽量利用大自然所赋予你的一切。
苔丝·里得太太从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。苔丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自已和其他的人都"不一样"，完全不讨人喜欢。
长大之后，苔丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，也充满了自信。苔丝尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使苔丝能开朗地做每一件事情，都尽量不纠正她的自卑心理，这样反而使她更加退缩。苔丝变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。苔丝知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点。所以每次他们出现在公共场合的时候，她假装很开心，结果常常做得太过分。
第408节：善待自我，取悦自我(2)
后来，是婆婆随口说的一句话，改变了这个不快乐的女人的生活。有一天，她的婆婆正在谈她怎么教养她的几个孩子，她说："不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。"
"保持本色"，就是这四个字!在那一刹那之间，苔丝终于发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
苔丝后来回忆道："在一夜之间我整个人改变了，我开始保持本色。我试着研究我自己的个性、自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友，去参加社交活动，这是我从来没有想到可能得到的。在教育我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：'不管事情怎么样，总要保持本色。'"
在这个世界上，每个人都是独一无二的。因此，我们有理由保持自己的本色。我们不该再浪费任何一秒钟，去忧虑我们与其他人不同这一点。应该尽量利用大自然所赋予你的一切。不论如何，你都得自己创造自己的小花园;不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏自己的小乐器。
接受你所有的层面是很重要的，当你承认自己不完美的那一面时，某件神奇的事就会发生。随着你看到负面的部分，你也将开始发现正面的你，那个美妙部分可能是你以前没有认可或注意到的。你会注意到，有时你的行为虽然心存利己，有时你却无私到令人不可思议的地步。有时候，你虽然会表现出畏缩或没有安全感，但大部分时候你都是勇敢的。你虽然会紧张，但是也可以放松。
承认自己的全部，用轻松的态度来看待它。
第409节：给自己的意志力放个假
■ 给自己的意志力放个假
"世界上不存在任何没有压力的环境。"美国国家精神健康研究所的菲利浦·戈尔德博士说。大多数的人认为压力乃是一种消极因素，殊不知压力在某种意义上也有其积极的一面。生活在没有压力的环境中是不可想象的--就好比幻想在没有摩擦力的情况下行走，或如同在没有路面的支撑力的情况下骑自行车一样，那是绝对不可能的。面对压力，去掉浮躁，沉着冷静地面对眼前堆积的问题，是现代女性必须培养的一个心理素质。
IMG有一位精力充沛的女业务代表，负责在高尔夫球及网球场上的新人当中，发掘明日之星。美国西岸有位年轻网球选手，特别受她赏识，她决定收揽对方加盟本公司。从此，纵使每天在纽约的办公室要忙上12个小时，她依然不忘时时打电话到加州，关心这个选手受训的情形，他到欧洲比赛时，她也会趁着出差之便，抽空去探望探望，为他打理一切。有好几次，她居然连续一周都未停止跟踪，忙着飞来飞去，追踪这选手的进步状况，偏偏手边还有一大堆积压已久的报告。
一次，那位年轻选手参加法国公开赛。照原定日程，这位女业务代表不需出席这项比赛，但是她说服主管，为了维持与那位年轻选手的关系，她应该到场。主管勉强应允，但条件是，她得在出发前把一些紧急公务处理完毕。结果她又是几个晚上加班。抵达巴黎当天，在一个为选手、新闻界与特别来宾举行的晚宴上，她依旧盯着那位选手，并且像个称职的女主人，时时为他引见一些要人。当时是瑞典网球名将柏格独领风骚的年代，他刚好是他们的客户，又是那名年轻选手的偶像，自然地就介绍他俩认识，柏格正在房间一角与一些欧洲体育记者闲聊，她与年轻选手迎上前去。对方望向这边时，她说："柏格，容我介绍这位……"
天哪!她居然忘了自己最得意的这位球员的姓名!
后来，那位年轻选手成了世界名将，但他与IMG再也没有联系。
这位女业务代表的确令人钦佩，如果运气好，碰上一个懂事的小伙子，她的失误也不是什么大的失误，因为在那种情况下，只要小伙子自我介绍一下就没事了。但她这样不顾一切地拼命工作，对服务对象过于关注，则总会造成这样那样的悲剧。
意志力是完成一项工作非常重要的因素。对于那些意志坚强而处事果断的人来说，牺牲身体的健康与心灵的平静，往往在工作上变成一种阻碍。
不要一味地滥用你的意志力。你知道自己拥有坚强的意志力，你可以永远靠它支撑自己的工作，然而没有健康的身体和平静的心情，你反而什么事都做不成。
第410节：找一个肝胆相照的蓝颜知己
锻炼身体，维持健康，它们自然而然会支持你在工作上的表现。有时候，我们往往忘记了这种看起来很简单的道理，因而迷失了自己远大的目标，弄得一事无成。
■ 找一个肝胆相照的蓝颜知己
在竞争激烈的今天，女性要承受来自多重角色的压力，在精神上其实非常需要一些强有力的支持。但是当恋爱中的女人或已走进婚姻的女人有了烦恼时，往往她不会再去同那些要好的女朋友说悄悄话，而是找到知心的男性朋友去倾诉。这样的男性朋友就是女人的蓝颜知己。
"蓝颜知己"往往都是女性的死党朋友，认识的时间很长，相互也彼此了解而且信赖。你与这种蓝颜知己之间没有爱情，却又比一般朋友间多一份肝胆相照，更不用担心时间久了友情会淡漠。能做蓝颜知己的男人，必是男人中的极品。能拥有蓝颜知己的女子，必是女子中善解人意的聪明者。
无论是男人还是女人，都需要全方位的感情关怀。曾经有人将这种异性感情称为"第四类感情"，也叫它"灰色感情"，作为人类对爱情和友情所不能达到的范围的补救。蓝颜知己，不像爱人的朝夕与共，却在你最快乐和最难过的时候被你想起，想起时感到深深的温暖和慰藉;不像父亲的严厉，但对于你的偏激与固执，同样毫不留情地给你敲警钟;不像孩子般的不通世故，但偶尔流露的孩子气的笑容让你感动……
每个女人，骨子里头几乎都有这样一种情结，想拥有个蓝颜做知己。他居住在她的精神领域里，他不一定英俊，但一定成熟、可靠、善解人意。但你若想同"蓝颜知己"长久地交往，那就首先需要进行自我定位。
距离太近了，知根知底，反倒做不成知己。要对"蓝颜知己"没有任何其他杂念，只是想对他倾诉。他懂得你的一切，哪怕叹息，哪怕哭泣。他静静地倾听，体贴得如冬夜里的一杯暖茶。他不会刨根问底去探寻你哭的缘由，也不会嘲笑你的孩子气。他没有丈夫的霸道或情人的贪婪，他是静静的一株勿忘我，在午夜里，散出清雅的幽香，一点一点渗透女人的心。在你哭完的时候，他会沉默半晌，而后很轻很柔地说一句，早点睡吧，别想太多，明天太阳又会升起。女人陡地觉得全身心都放松了，是那种卸下千斤重担般的轻松。
第411节：多给自己一些掌声(1)
这样的蓝颜是可遇不可求的，他一旦被某个女人引为知己了，他就绝对会把距离拿捏得很准，让自己永远像一棵树似的，在女人的想象里繁盛，总也不会落叶。女人的梦想里，便总期待着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。蓝颜知己是女人们不息的一个梦。
那么，女人如何给自己的"蓝颜知己"定位，或找什么样的"蓝颜知己"最合适，把他放在哪个位置上最合适?
"蓝颜知己"是心甘情愿地为你分担苦恼，但没有性别意识的男朋友;"蓝颜知己"是欣赏和尊重你思想的男人。
如果能找到一位有思想，又能真心待你的"蓝颜知己"，女人的思想会出现质的飞跃。一个有思想的男人与一个有思想的女人进行交流和沟通，等于吸取了两性思想的精华。这对于两个人来说，都是非常值得珍惜的事情。
当然了，作为女人是要懂得取舍的。假如有个男人很欣赏你的思想，那你一定要把握好你们之间相处的分寸，千万不要使这种难得的友谊误入歧途，免得到最后连个朋友都做不成。要知道，他既然很欣赏你的思想，他也会像爱你的思想一样，去爱别的女人的容貌、身材等。
如果一个女人真的拥有"蓝颜知己"，不仅是女人的一种幸福，也是一种幸运。但要永远记得，你们仅仅是思想上的"蓝颜知己"，仅此而已。
■ 多给自己一些掌声
人们对"爱"依据各自的感受下了许多的定义。不过先请你评判以下这个定义是否合适：爱就是请你关心的人成为他们自己所愿望的那样，绝不坚持要他们来迎合你。这是一个实际且可行的定义，但事实上却很少有人会去用它。换作是你，你能够做到这个地步--让别人成为他们选择的那样，而不坚持要他们来符合你的期待吗?
你必须热爱自己的外表。即便你的身上可能没有任何值得炫耀的地方，但是你就是你，你是独一无二的，你是上天的创造。只要是人，就会有许多自然的外表方面的缺点，这是人特有的东西，一个爱自己、接受自己的人，绝不会因自己拥有某些"本色"而恼火。
第412节：多给自己一些掌声(2)
只要你欣赏自己的外表，你就会为你拥有这么一个健康的外在而自豪，你就会摒弃商业文化的干扰，即使与时下的流行时尚背道而驰也毫不在意，这并不表示你标新立异，而是你懂得热爱和欣赏自己。
你自己觉得自己很重要，有价值而且出色，那么你就不需要依循别人的肯定来增加自我的价值，这等于你能够爱自己，更能去爱别人。先给予自己积极的评价，你就能给予别人，并帮助别人。到那时，你的付出就不会掺杂自私自利的目的，因为你不是为了别人的感谢或报偿而做，而是因为助人、爱人的行动为你带来真心的快乐。
热爱自己的女人，懂得自我欣赏。懂得自我欣赏的女人，光彩照人、落落大方，灿烂的笑里有一股高贵的气息，让男人在仰慕的同时又有些敬畏。
玛丽·玛格丽特·麦克布蕾刚刚进入广播界的时候，想做一个爱尔兰喜剧演员，结果失败了。后来她发挥了她的长处，做一个从密苏里州来的、很平凡的乡下女孩子，结果成为纽约最受欢迎的广播明星。
金·奥特雷刚出道之时，想要改掉他得克萨斯的乡音，成为一个像城里的绅士一样的人，便自称为纽约人，结果大家都在背后耻笑他。后来，他开始弹奏五弦琴，唱他的西部歌曲，开始了他那了不起的演艺生涯，成为在电影和广播方面最有名的西部歌星之一。
爱自己有太多的理由，也有太多的方式，只可惜很多人没有意识到这一点。失恋的痛苦、生活的挫折，早已让她们脆弱的心灵伤痕累累。因此，要对着所有的女人大声疾呼：爱别人之前，要先学会爱自己，要学会在恶劣的状况下保护自己，让自己的生命更加精彩，而不是成为他人的附属品。
学会爱自己，才不会虐待自己，才不会刻薄自己，才不会强求自己做那些勉为其难的事情，才会按照自己的方式生活，走自己应该走的道路。
学会爱自己，才能在爱情到来的时候不迷失自己，才能在爱情离去的时候把握自己。
第413节：平衡生活，舍得放弃(1)
从呱呱坠地之初，人就习惯了在外界的观照中看清自己，借镜子来观察自身的容貌，借别人的肯定或赞赏来认识自己的才华，渐渐生出依赖，离开别人的评价便找不到自己的位置。其实并不是这样的，动物从不需要同类给予肯定就可以生存下去，人作为高等动物，具有思想、意识，为什么就不能自我肯定呢?为什么就一定要从别人的眼光里寻找自身的价值呢?
学会爱自己要从今天开始，要从这一刻开始。人，不应该牵挂未来而焦虑企盼，也不应该对往事懊悔惋惜而不能自拔，要知道只有现在这一分、这一秒才是最重要的。未来总是会带来希望和失望，过去常常提醒自己的失误，要知道未来和过去都和我们想象的不同，只有现在才是我们可以把握的。
你可以用你热爱自己的能力，来向你所有的自我感觉挑战。记住，无论在任何时间、任何情形之下，憎恶自己的心态绝不会比爱自己的心态更健康，厌恶自我只会为你带来无止境的伤害。不要憎恶自己，更不要把错误行为与你的自我价值混为一谈，错了并不代表你一无是处。
平衡生活，舍得放弃
大自然是绚丽无比的，生活是丰富多彩的，这一切都给我们不尽的启迪和感悟。我们常常叹息失去的太多，却没有发现失去的同时，又得到了许多，失与得是相辅相成的。我们也常常抱怨压力太大，却不曾知道压力越大，动力就越大。在承受压力的同时，我们又何尝不是在努力呢?人们常常不愿意承受，总在逃避，他们不愿背负。学会承受，便可以撑起一片蔚蓝的天空;学会承受，就是学会面对生活。生活中总有一些挫折，我们必须勇敢地面对。
■ 明白得与失的人生哲理
人的一生，不是得，就是失，形容人间事，得失而已!得中有失，失中有得，在得失之间，都过了一生。金钱，有得有失;权位，有得有失;爱情，有得有失。有时此间得，彼间失;有时此时得，彼时失。有的人得而复失，有的人失而复得;得得失失，失失得得，都过了一生。人都是欢喜得，不欢喜失，但是"塞翁失马，焉知非福"。有句话说：失之桑榆，收之东隅。所以《菜根谭》说：有得有失的人生是非常自然的。
第414节：平衡生活，舍得放弃(2)
有时候，失去了金银财宝，但得到了一家人的安全;失之固然可悲，得之也能可喜。有的人得了一些酒肉朋友、冤家债主，失去了道义之交、有情有义之友，如此得失，也甚感不值。
自古以来千军易得，一将难求。有的人得一人而天下兴，周文王得到姜太公而建立周朝，奠定八百年基础;刘备得卧龙、凤雏而有天下。慧能大师得到神会，而使南宗的大法弘传全国。也有的人得一人而江山亡，如纣王得妲己、幽王得褒姒，都丢了江山。
得失之间有好有坏，得也不一定欢喜，失也不一定可悲。大富之家，得到一个忠仆，而能保有财产，世代兴隆;大富之人得到一只义犬，忠心守家，甚至舍命救主，使之未来发达。
苏秦得到姜太公的阴符兵法，而能合纵诸侯，佩戴六国相印;张良谦虚卑下，获得黄石老人赐予兵法秘籍，而使他帮汉高祖打天下，出谋划策，无有不成。
说到得失，不管是得是失，都各有因缘。是你的，不必力争，自会得到;不是你的，即使千方百计取得，也会随风而逝。有时候得也不好，有时候失也不坏，得失之间，所谓各有因缘莫羡人。既然得到了，就要好好珍惜;失去时，只要你有足够的条件，它也会再来。
有一个人，舍命救人，对方为报恩而送他一条破毛巾，并说这条毛巾能够帮他成就所愿。有一天洗手后，顺手用破毛巾擦手。忽然现出一个金盆，此人一看有了金盆，随手便把破毛巾丢弃，哪知这时金盆也消失了，后经指点，再把毛巾捡回，金盆果然又再出现，此人赶快把毛巾放入金盆中，从此保有金盆。旧的东西不可弃，得到了也不能忘记来路，也就是说，做人不能过河拆桥。
人生，失去了金钱、地位，会有再来的时候;失去人格、道德，不容易恢复。尤其是，得人容易，得人心难;得人心难，失人心易。得失之间，富含人生哲理也。
第415节：放弃是人生的大智慧
■ 放弃是人生的大智慧
欲望是人类一生摆脱不掉的枷锁，每个人都想得到世界上的好东西，比如最多的财富和最大的权力，而且随着年龄的增长，贪求的心益发膨胀。殊不知，就是这些欲望充斥着我们弱小的心灵，吞噬着我们脆弱的健康，剥夺了生命中最宝贵的幸福与欢乐。得不到则终日忧心忡忡、寝食难安，得到后又觉得空虚难耐，衍生出无尽的新欲望，直到有一天众叛亲离、奄奄一息时，才不住悔恨当日的贪执，若是能够早一点放弃……生命该是另一番美丽的模样。
不是每一棵苗都能长成参天大树，不是每一朵花都能结出丰硕的果实，生活要求我们必须学会舍弃。你向往山居的清静，就必须舍弃都市的繁华;你仰慕奋斗者的成功，就必须舍弃安逸闲散的生活;你希望走遍千山万水，就必须舍弃乡土乡音的温馨与柔美。
放弃是一种聪明的选择，与人发生矛盾或冲突时，只要不是什么原则问题，最好放弃争强好胜的心理，甚至主动示弱，就可能化干戈为玉帛，避免两败俱伤;当家庭生活中遇到小摩擦时，放弃争吵，坚持沉默是金，就可以唤起对方的怜惜之心，使家庭保持和睦温馨……
放弃是一种清醒，在面对诱惑的时候，放弃可以让自己变得强大。在灯红酒绿、物欲横流的今天，摆在每个人面前的诱惑实在太多，这就需要保持清醒的头脑，勇于放弃。如果抓住想要的东西不放，甚至贪得无厌，就会带来无尽的压力、痛苦不堪，甚至会有毁灭自己的危险。
人生看似复杂，其实有时也很简单，单纯到只有得和失两种。有时勇于进取，但更多的时候应该毅然放弃，获得往往容易心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气。该争取的，不必犹豫;该放弃的，也用不着惋惜。争取，是让人领略到搏击的欢乐和生命的律动;放弃，是使人感受到休憩的调整和策略的机灵。
放弃，在很多人看来，好像是一种很无奈的选择，不到万不得已的时候，谁都不会轻言放弃。只要有一线希望就绝不会放弃追寻的脚步，到处充斥着这样的论调，可是很少有人去思考，执著可能也会是一种错。生命太过短暂，有时候必须仔细掂量掂量，什么是值得自己一生去争取的，反之就要当机立断，勇敢地放弃生活中的那些浮华。
放弃也是善待自己，在决定放弃的一刹那，之前所承受的压力、劳累全部一扫而光，心情无比轻松，感觉无比舒服，整个人都放松下来，不用再紧绷神经，不用再患得患失，放弃之后的轻松与获得后的满足一样，都可以让人彻底平静下来。
第416节：聪明女人不攀比(1)
确实，人生短暂，没有什么东西是割舍不下的，如果真的想让自己活得快乐、轻松，就应该学会放弃，做什么事情都应该拿得起，放得下。生命的旅程就是一个不断选择的过程，失落、得意、成功、失败……其实没有哪一种选择是真正属于自己的，空虚的心灵只有不断地寻求填补，怀着更多的欲望，企图更多地占有，为自己的贪婪找出种种借口，不要以为自己拥有的越多，就会离幸福越近。
许多人不去衡量自己的能力有多大，也不管自己的消化功能是不是健全，得陇望蜀，即使占有的东西原本没有什么大用，也不肯松手;即使心灵已经很累，也不愿舍弃沉重的负担。所有的错误，也许只是因为内心的虚荣，而虚荣背后的失望，失望里的无奈，无奈中的坚守，坚守时的无助，却总是被刻意忽略，许多人宁肯痛苦一生也不愿放弃。所以，聪明女人不仅要学会如何拥有，更要学会如何放弃。
■ 聪明女人不攀比
人生的每一个阶段都会留有攀比的足迹。当我们上幼儿园时，比哪个小朋友的书包最漂亮;当我们上中学时，比哪位同学的学习最好;当我们上大学时，比哪位同学的恋爱最精彩;当我们工作时，比哪位同事在工作中最出色;当我们选择自己的伴侣时，比她(或他)是不是最优秀;当我们建立了属于自己的家庭时，比自己是不是过得最好;当我们有了自己的儿女时，比他们是不是最乖……如此众多的比只是人们潜意识中的一种攀比。这种攀比不会对人的生活造成任何影响，但它会一直存在于人的意识当中。
攀比是人性中最为普遍的一面，相对来说，女人表现得要突出一些，这由女人的本性所致。女人的感情相对男人而言要更加细腻，思维也更加周密，但并不代表理性。女人对事物的敏感度非常高，以至于男人总把女人的这种细腻和敏感称之为"小心眼"。
阿秀在别人眼中是名副其实的"女强人"，做事干练果断，为人豪爽直率，团结在她周围的一些男同事无不称赞其绝无仅有的干劲和利落。因而，她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说："阿秀什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家……"阿秀的心里不是滋味。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有"女人味"。走路时"婀娜多姿"，说话时"柔声柔气"，可是她这样"装腔作势"反而让人感觉怪怪的，"女人味"变成"怪人味"。
第417节：聪明女人不攀比(2)
阿秀在听到同事说她没有女人味时心里不舒服，这种潜意识里的攀比，被阿秀付诸于行动时，就从潜意识发展为显意识。这种显意识的攀比往往会成为自信的打击石。比如当阿秀"装"出来的"女人味"不被别人接受时，就会给她内心带来一种不小的冲击。如果内心的承受力强，冲击不会侵入影响生活;如果内心承受力弱，冲击就会乘虚而入，影响个人生活。内心承受力强的人是有自信心的人，而内心承受力弱的人则是有些自卑的人。
攀比有积极的和消极的两方面。积极的一方面可以给人的生活带来一种向上的动力，以别人为榜样努力奋斗，以达到他人那样的水平;消极的一方面则会影响个人的生活，给心理造成一种压力的存在--别人为什么能成功，而自己为什么会失败?
情绪总是陷在一种自责状态里，时间长了就会给心灵的天空罩上一层难以抹去的自卑的阴影。所以，认清自己的"比"是积极的还是消极的至关重要。那么怎样才能认清自己的比是有意义的还是无意义的?那就要从自身的实际条件出发，树立正确的人生观，选择适合自己的生活和工作，而不是去选择别人。如果为了面子而"这山望着那山高"，盲目与别人攀比，只会贻误个人的发展前途。
如何克服攀比心理?
首先，要拓宽心理容量。多想些别人的好处，少想些别人的坏处，不要为一点琐事就感情用事，以避免做出错误的决定和发生意外的行为。
其次，要培养健康的好胜心。在工作中争上游、不服输是好事，但如果没有实事求是的态度，不分析自己的条件和基础，一味地坚持不服输，那就太盲目、太固执了。
第三，要消除与己与人过不去的心理。遇到挫折或失败，在气头上的时候不要头脑发热，应该想开些，抛弃埋怨和憎恨，消除报复思想。
第四，要全面地、客观地、现实地、实事求是地审视自己和对待自己，这样就会大大减少攀比心理的基础，免得招惹许多麻烦的事情。
第418节：赠人玫瑰，手有余香
其实，漂亮也好，不漂亮也罢;有女人味也好，有女强人味也不错。只要你做回你自己，你就是最美的。聪明的女人要做就做自己，不与别人攀比。
赠人玫瑰，手有余香
每个人的本性都是善良的，正如每一朵花都散发着芬芳，也许有的人像浓郁的玫瑰，用一种火焰般的赤诚烤着我们泥土般本色的生活。而更多的人如淡雅的丁香，丝绸一样柔软的香气在不经意的流连中才缠绕在你的颈项。更有高尚的人像无花果一样，无需显露花开的明艳就默默结下了一枚香美的果子。无论你是什么花，都会散发出浓郁的花香，把你的花香送给别人，你就是最美的。
■ 每一朵花都散发着芬芳
小丁新到了一个单位，见人就问好，只是单位里有一位大姐，总是面沉似水，对人爱理不理的，弄得她好生诧异，与她前世无冤近日无仇，这是何苦来的?
以后她见了她也装没看见，何必呢，我又不求你，用咱的热脸贴你的冷脸!有一天，小丁去打开水，正要拧开水龙头，大姐一旁说话了："你听，水箱里是不是有响声?"她细听，果然。大姐说那是正往里续生水，"你等一会儿，水开了再打。"原来，这大姐是个地地道道的"水箱性格"，外凉内热。但她的语言还是泄露了她的善良，正如那水箱上的红灯，每当水开了它总是不由自主地亮了起来。
新租了一个住处，周围的老住户总是用警惕的眼睛打量她，那眼神就像看贼似的。怎么办?细一寻思，如果想以最快的速度解脱异域的陌生感，与周围邻居保持一种友好关系是最便捷的办法，让别人一步，其实是留给自己一步退路。
第二天，她下楼，看见一些总是义务维护治安的老头老太太们一齐用陌生的眼光打量她，她拿出从世界小姐选美大赛那里模仿来的最具亲和力的笑容，向他们问好。短短的惊异像破晓前的黑暗，他们多皱的脸上随即现出了晨光般的笑容。以后，他们一见小丁，就主动地向她问好。还有一位老大妈关心地对她说："姑娘，缺什么东西来我家拿!"她含笑点头，领受这份真诚。
第419节：伸出你的友爱之手
其实，每个人的本性都是善良的，正如每一朵花都散发着芬芳，也许有的人像浓郁的玫瑰，用一种火焰般的赤诚烤着我们泥土般本色的生活。而更多的人如淡雅的丁香，丝绸一样柔软的香气在不经意的流连中才缠绕在你的颈项。更有高尚的人像无花果一样，无需显露花开的明艳就默默结下了一枚香美的果子。
■ 伸出你的友爱之手
为别人考虑的女性朋友会在别人开口要求援助之前，说："有什么我可以帮你的吗?"这样的女性谁不喜欢呢?但是，有些女性朋友明明有时间、有能力可以帮助他人，但她们却不愿意做，总是只管自己的需要，这样，虽然暂时保护了自己的一点点利益，却失去了人心。可谓因小失大，捡了芝麻丢了西瓜。
费雯丽是一位伟大的艺人。她除了拥有精湛的演技以外，她还总是懂得为别人考虑，内心充满了善良的基因。她曾被邀参加一场慰劳第二次世界大战退伍军人的表演，但她告诉邀请单位自己行程很紧，连几分钟也抽不出来;不过假如让她作一段独白，然后马上离开赶赴另一场表演的话，她愿意参加。安排表演的负责人欣然同意。
当费雯丽走到台上，有趣的事发生了：她作完了独白，并没有立刻离开。掌声愈来愈响，她没有离去。她连续表演了15分钟、20分钟、30分钟，最后，终于鞠躬下台。后台的人拦住她，问道："我以为你只表演几分钟哩。怎么回事?"
费雯丽回答："我本打算离开，但我可以让你明白我为何留下。你自己看看第一排的观众便会明白。"大家一看，第一排坐着两个男人，二人均在战事中失去一只手。一个人失去左手，另一个则失去右手。他们正利用两人各自仅剩的一只手在热烈地拍掌，而且拍得又开心又大声。
考虑别人的需要，往往要求我们付出，这种付出不一定能够得到相等的回报，但我们的付出终能得到别人的认可。
在一个多雨的午后，一位老妇人走进费城一家百货公司，大多数的柜台人员都不理她，但有一位年轻姑娘却问她是否能为她做些什么。当她回答说只是在等雨停时，这位年轻姑娘并没有推销给她不需要的东西，而且这位销售人员并没有转身离去，反而拿给她一张椅子。雨停之后这位老妇人向这位年轻姑娘说了声谢谢，并向她要了一张名片。
第420节：给别人多一分善意
几个月之后这家店东收到一封信，信中要求派这位姑娘往苏格兰收取装潢一整座城堡的订单。这封信就是这位老人写的，而她正是美国钢铁大王卡耐基的母亲。
爱人者人恒爱之，助人者人恒助之。女性朋友，如果你想在自己困难的时候获得别人的帮助，如果你想获得一个好人缘，那么，伸出你的友爱之手，先来帮助别人吧。也许，你的举手之劳会给别人一个雪中送炭的惊喜呢。
■ 给别人多一分善意
人生的美丽在于人情的美好，人情的美好在于人性的美丽，人性的美丽在于人的完美的个性。迷人的财缘也在于人的个性，健康完美的人性品质，会让你得到丰厚的财缘。
鸟儿无意中带来的一粒种子，谁能料到多年以后会长成一棵大树呢!金女士每每回忆起创业之初的机缘来，都对旅途中的一件很小的小事慨叹不已。
十四年前的一个夏天，金小姐作为一名公司职员从台湾去美国芝加哥参加一个家用产品展览会，午餐就在快餐厅里自行解决。当时人很多，金小姐刚坐下，就有人用日语问："我可以坐在这里吗?"抬头一看，是一位白发长者正端着饭站在面前。她忙指着对面的位子说："请坐。"接着，她起身去拿刀叉、纸巾这类的东西，而且她还担心老人家找不到，便帮他拿了一份。一顿快餐很快就吃完了，老人临走时递来一张名片，说："如果以后有需要，请与我联络。"金小姐一看，哦，原来老人是日本一家大公司的社长呢!
一年以后，金小姐自己注册了一家小公司。生意做了不到一年，客户突然不做了，而这时，新一年的生产计划已经定了，连样品都做好了，更何况这是她唯一的客户!
危难时刻，她忽然想起那位日本老人来，就抱着一线希望写了一封简单的信，说不知您是否还记得我，并说明自己当前的困境，如果你来台湾希望能来看一看。信发出后一个星期，就收到了回信，老人说即日启程来台湾。两天后，他真的来了，还带来了六七个公司职员。他们拿出样品让她试加工，在肯定了产品和质量以后，当场投下了足够金小姐做一年的大订单。金小姐惊喜地问："您在台湾有很多大客户，而我这里只是个小公司，您真的信得过我吗?"
第421节：能方能圆，处世有术(1)
老人从皮箱里拿出一本书来，名字叫《人心的贮存》，说："当初你在芝加哥给我小小的帮助时，你并没有想到会有这样的回报。就像我在书中所写的：人心就像一本存折，只有打开来才知道到底有多少收益。每本心的存折正是用一点一滴的善去积累的。"
勿以善小而不为，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人也是在帮助自己。
能方能圆，处世有术
海中礁石因是傲然挺立，敢与海浪争锋。排浪滔天，礁石却迎风顶浪，屹然不动，终落得千沟万痕、伤痕斑斑、坑坑点点。墙头之草固然是左右摇摆，但这也并不失为一种求存之道。几尺高墙之上生有一草已属不易，如不能随风而动，与强风劲吹分庭抗礼，又怎能保存自己，挺立于墙头之上?为人处世缺不得骨气，也绝非是要人们学墙上之草，随风任意摇摆，事物总是具有两面性，任何事物都有长处，也都有短处。正如孔子所说："择其善者而从之，其不善者而改之。"
■ 读懂方与圆的生存智慧
有这么一个传说故事：据说，在燕王北征时，来到一条大河边，河水滔滔，波浪翻滚，湍流如箭，没有舟桥，无法过河。当时又值九月，离河水封冻尚早。燕王在河边率兵马无计可施，军心浮动，士气不高。燕王心急，便派一人出去观看河水是否封冻，那人跑到河边一看，河水滚滚，毫无冻冰之象，便跑回来报："回燕王，河水毫无冰冻之迹象。"燕王听罢，大怒，一挥手："拉下去，杀了!"那人被推出去砍了头。
燕王又派一人出去察看，那人来到河边。河水汹涌，依旧奔腾不息，浪花翻卷，哪里有半点封冻征兆，那人回来如实回报。第二人又被斩头。
燕王又派第三个人去探看，那人到河边观望，河水奔流如故，他并不比前两个人多看到什么，但他回来后，没有如实报告，而是随机应变说："恭贺燕王，河水已经封冻，冰层厚盈几尺，如钢浇铁铸。大兵即可渡河。"
燕王大喜，说："重重赏他，传令三军，今晚渡河。"
第422节：能方能圆，处世有术(2)
第三人非但活命，而且得了重赏。当夜晚间燕王率兵踏水而过，顺利渡河。
我们且不去论故事本身是真是假，但其中的道理却是让人深思。第一个人和第二个人都如实回答，遭到的却是灭顶之灾。第三个人随机应变，审时度势，却领了重赏。燕王让看河水冻结与否的目的在于稳定军心，而绝非河水本身。前两个人思想僵守，不懂应变，杀身之祸在劫难逃。第三人善于思变，巧妙回答，点中了燕王的心事，得到了燕王的赏识。你从中是否能得到一些启示呢?
要想在复杂的社会上求得生存，就必须在坚持原则的基础上懂得应变的道理。善于权变，审时度势，相机而动，古来许多成功者的成就都足以说明，不懂变通的人很难在事业上有成就。俗语说："识时务者为俊杰。"
一提到审时度势，相机而动，大家很容易联想到墙上草：迎风无力，东西飘摇。更多的人都喜欢那种迎风挺立的傲松，认为没有定性的小草不好。大家都承认的一个原则就是：为人应有一种骨气。
诚然，为人处世缺不得骨气，但是，我们这里所说的相机而动，也绝非是要人们学墙上之草，随风任意摇摆。事物总是具有两面性，任何事物都有长处，也都有短处，正如孔子所说："择其善者而从之，其不善者而改之。"墙头之草固然是左右摇摆，但这也并不失为一种求存之道。试想几尺高墙之上生有一草已属不易，寸土之上，瓦砾之间，独出新芽，婀娜于天地之间，岂非奇事?墙头草自知身单力薄，生性柔弱，便避免与这强风劲吹分庭抗礼。相风而动，因风而摇。都说它错了，它却能保存自己，挺立于墙头之上。
海中礁石因是傲然挺立，敢与海浪争锋。排浪滔天，礁石却迎风顶浪，屹然不动，终落得千沟万痕、伤痕斑斑、坑坑点点。都说礁石好，却落得面目模糊，断肢残骸。
因此，我们不能说墙上草就无可取之处，墙上草随风倒正是为了求存。如果连自身都保不住，还要谈什么宏伟的理想，远大的志向，还创什么宏图大业。
第423节：示弱是生存的智慧(1)
■ 示弱是生存的智慧
示弱是维持生命生存的需要。在自然界进化的过程中，越是善于示弱的动物，越能有效地保护自己，适应环境的变化。乌龟在遇到强敌时不会与之争斗，而是将自己柔弱的头和四肢缩到硬硬的龟壳内，龟才能活得相当长久。自然界尚且如此，人类更是不例外，适时、适度地示弱，是保护自己的一种方式。示弱是一种"障眼术"，是在自己弱小、无力还击时保护自己免受"硬伤"的一种必不可少的保护手段。
在日常生活中，我们常用"毫不示弱"来形容一个勇敢的人，但时时处处不示弱的人能得一时之利，有时却难成为最终的成功者。倒是有些人，凡事忍让，不逞能，不占先，心境平和宽容，能抛除私心杂念，不受外人干扰，做事持之以恒。他们即使遇到打击，也不会万念俱灰，因为心境平和，所以能处之泰然。这种人跑得不快，但能坚持到终点。而向人示威，人人都会，向人示弱却只有少数人才做得到，因为示弱更需要智慧和勇气。
聪明的女人，把示弱当成一种允许和必须的价值取向和人生态度，天生的柔弱气质，能够保护她在人生中得到呵护，拥有幸福。
示弱是生活的艺术。柔弱是女人的天性，但现代社会在男女平等的浪潮之下，很多女人开始变得像男性一样独立强硬，这本来无可厚非，不过在生活中，聪明的女人即便不柔弱，也要懂得"示弱"，这是一种生活的艺术，是人生的大智慧。
人，无论是强者还是弱者，都有被人需要、被人尊重的需求，都有超越别人获得心理优越感的需求。太聪明、太独立的女人容易在事业上取得成功，可是一个人的能力过强，会给他人以很大的压力，与之相处仿佛总是在提醒自身的无能和低劣，这样的女人反而让男人感觉不到温暖，很难与她分享浪漫。因此女强人们千万不要把职场上的咄咄逼人带回家，在爱人面前，要懂得迅速转换角色，要学会收敛过强的上进心和自尊心。"清官难断家务事"，夫妻矛盾的解决，既不能冲动，也绝不能靠逞强，只要心里有爱，不妨装装糊涂。一个常犯小错误但能力出众者降低了对他人的压力，缩小了双方的心理距离，既维护了他人的自尊，也满足了对方的好胜心理，因而也容易赢得更多人的喜爱。所以，越是事业成功的女人，越要懂得示弱，"白璧微瑕"比"白璧无瑕"更能赢得男人的怜惜与喜欢，少一些指手画脚，男人会感觉轻松一些。
第424节：示弱是生存的智慧(2)
性格倔强的女人，也常用强硬的态度对待生活，宁折不弯，不肯退让半步。但过分要强，会让身边的男人显不出自己的重要性。她们常常很"理智"，却不够"聪明"，在两性关系中，应该强调示弱，并且需要把它和适当的退让和放弃结合起来。这不是在否认女权和独立，而是如何去合理经营家庭感情，或是如何抱着一种正确的心态去寻找幸福。一句话，就是让自己看起来更像个传统意义上的女人，而非一个赚钱机器或"女强人"，但内心还是应该勇敢坚强独立。在情场上，不肯向男人低头，拒绝男人的照顾，结果除了把自己弄得伤痕累累之外，大多只能落个独自垂泪的后果。钢劲的旋律缺了柔美音符的点缀所造成的遗憾，等同于女人不会示弱，从而丢掉了应有的魅力和美丽。
示弱是成功的前奏。成功的世界总是留给智慧的人，你有多少弱处其实就有多少失败的可能。不过，再纯的黄金也有一点儿杂质，再亮的光芒也有一丝暗影，揭开华丽衣裙，袒露自己的伤疤，这也是一种勇气，其实只有这样，才会有弥补的机会和可能。
示弱并不代表惧怕、怯弱。人的一生很短，大家都是以快乐为最终目的。所以很多时候，用豁达而宽容的态度对待一些年龄渐长、心智尚未成熟的无礼挑衅，犹如太极高手，四两拨千斤，微微一笑间超然世外，对于对手也是极大的打击，犹如蓄势的拳头打在棉花上，只会产生毫无成就感的失落。
聪明女人的世界里，平静而理智地处理事情才是最正确而完美的途径，只要坚持自己的立场和观点，坚信自己的理念，就会很快以最优美的姿势到达自己的目的地。
第425节：学会在各种压力下生活(1)
■ 学会在各种压力下生活
当今的社会是一个到处充满竞争的社会，社会中的你也许总会感觉到充满压力，那么当你的生活充满挣扎与奋斗的时候，当你觉得自己随时怒火待发的时候，当你随时准备应付你的上司、你的孩子或那头即将翻过山头并危及你生命的猛虎的时候，何不趁机学习一下如何放松?
放松包括各种因素。首先，就是你的呼吸。要注意呼吸的深浅与频率。如果你学会深呼吸，你会发觉自己比较不容易紧张;其次，放慢脚步。任何必须做的事，都没有你想象中那么急。如果你发觉自己总是匆匆忙忙的，那么，你不是任务太多，就是没有把时间安排好。在这种情况之下，你就要重新审视自己承担了多少工作，或你的时间都花在了什么地方。
凡事都从容进行。不管做任何事，都要随时全心全意且全身投入。要花时间与所爱的人或可以同乐的人相处。如果你觉得与伴侣和孩子们在一起很快乐，就跟他们一起玩，而且，把这种互动当做日常生活的一部分。如果你仍单身或没有孩子，可以与志趣相投的朋友共度休闲的时光，让别人分享自己的一切，参加某项活动或做一顿饭请别人吃。你们可以一起去打保龄球、参观博物馆或逛跳蚤市场，你还可以参加一些不太花钱的活动。
倾听自己的身体所透露的讯息。如果身体告诉你放慢脚步，你就要把脚步放慢。如果你渴望有良好的表现，就挪出时间去做。如果你常有这种渴望，那就表示你可能需要有良好的表现。
如果自己觉得心理压力过大，可以去看心理医生，寻找解脱的良策。当遇到不如意的事情时，可通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪，也可以找适当的场合大声喊叫或者痛哭一场。
化解压力，还有一些更为具体的小方法，不妨一试：
1.想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成两组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
2.拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树，这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗，而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
第426节：学会在各种压力下生活(2)
3.看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
4.嗅嗅香油
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所迷醉。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张、减小心理压力很有效果。
5.吃零食
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的解除。
6.尖叫
尖叫未尝不是一个发泄的好方式，是一种减压的方式。找个机会宣泄积聚多时甚或多年的郁气--如果你喜欢这种舒解紧张的方式，也可以天天做。如果你怕别人听到并且以为你情绪失控，因此找不到地方做这件事的话，也可以试试淋浴。要不然，就埋在枕头里尖叫。这样做可以让你得到发泄之后的各种好处，而且，没有任何坏处。在你释放出压力之后，不但毫发未损、安然无恙，而且，觉得自己脱胎换骨、焕然一新。
无论你选择什么样的发泄方式，只要适合你自己，就是最好的选择，因为我们必须要学会在各种压力下生活。
第427节：要有海纳百川的气度(1)
要有海纳百川的气度
南京多宝寺内弥勒佛旁有一副对联："大肚能容，容天容地，于己何所不容;开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。"
宽容别人的无理，宽容别人的粗暴，宽容别人的傲慢，宽容别人的自私，宽容别人的浅薄，宽容别人的吝啬，宽容别人的无信，宽容别人的陋习，宽容别人的狭隘，宽容别人的失误，宽容别人的攻击，宽容别人之所不能宽容之处……
尺有所短，寸有所长。你自己也有许多缺点和丑陋之处，你也和别人一样，担心自己的缺点和错误不能得到别人的谅解和宽容，将心比心，因此你对待别人的缺点与错误，都应该采取宽容的态度。
■ 以宽容之心打动别人
宽容是人和人之间必不可少的润滑剂。它和诚实、勤奋、乐观等价值指标一样，是衡量一个人气质涵养、道德水准的尺度。宽容别人是对对方的一种尊重、一种接受、一种爱心，有时候宽容更是一种力量。
"当你伸出两个手指去谴责别人时，余下的三只手指恰恰是对着自己的。"美国的父母常用这句话教育他们的孩子。
事实上，在现实生活中，我们总是对自己很宽容，对别人很苛刻。自己说错话了，会说就这一次，下次不会了;自己迟到了，会说昨天工作太累了;因为赶时间闯了红灯，会说事情紧急，没有注意;得不到晋升的机会，会说自己生不逢时……
相反，对别人就截然相反了。别人做了对不起我们的事情，我们会时时挂在嘴边;别人长了工资晋了级，我们会背后抱怨老板有眼无珠;别人嫁了个好老公，我们会想没什么了不起……
我们就这样生活，日子就这样一天天过下去，然而我们是否会感到自己活得很累呢?由于对自己的过多宽容，导致我们曾经有过的错误一犯再犯;由于对别人的抱怨，我们周围再也看不到真诚的笑脸，而只是一张张神态各异的假面。我们又开始埋怨起来，埋怨生活如此的冷漠乏味且沉重不堪。然而这一切都怨谁呢?倘若我们能将自己挑剔的眼光从黑暗的谷底走出来，用一颗宽容的心去看待周围的人和事物，我们就不会如此沉沦失望了吧?
宽容是我们每个人都应具有的美德。具有宽容心的人，能在事情陷入僵局时峰回路转，也能使紧张的人际关系变得柳暗花明。宽容是一剂良药，它能使人与人之间的关系更加和谐，使我们更多地替别人着想。
很多人能容忍他人的固执己见、自以为是、傲慢无理、狂妄无知，却很难容忍对自己的恶意毁谤和致命的伤害。但唯有以德抱怨，把伤害留给自己，让世界少一些仇恨，少一些不幸，回归温馨、仁慈、友善与祥和，才是宽容的最高境界。
第428节：要有海纳百川的气度(2)
当一个人能宽恕别人的时候，压力才能得以缓解，才能恢复心理平衡。你是要放在心中继续计较而折磨自己呢，抑或放下过去，洗净它的污染，重新创造新的生活呢?
一位哲人说过一番耐人寻味的话：天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比;高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩翰无比。
宽容是深藏爱心的体谅，是一种智慧和力量，是对别人的释怀，也是对自己的善待，更是对生命的洞见，是一种人生的境界，宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造了生命的美丽。
懂得宽容可以让我们的心胸开阔起来，同时赢得别人的尊重，对于个人的成功起到推动作用。
看过《第六只耳环》的故事吗?故事发生在经济大萧条时期的美国。
曼莎小姐好不容易才找到一份在一家高级珠宝店当售货员的工作。在圣诞节的前一天，店里来了一位30岁左右的男顾客，他虽然穿着很整齐干净，看上去很有修养，但很明显，这也是一个遭受失业打击的不幸的人。
此时店里只有曼莎一个人，其他几个职员刚刚出去。
曼莎向他打招呼时，男子不自然地笑了一下，目光从曼莎的脸上慌忙躲闪开，仿佛在说：你不用理我，我只是来看看。
这时，电话铃响了。曼莎去接电话，一不小心，将摆在柜台的盘子碰翻了，盘中有六枚精美绝伦的金耳环掉在了地上。曼莎慌忙弯腰去捡，可她捡回了五枚以后，却怎么也找不到第六只。当她抬起头时，看到那位男子正向门口走去，顿时，她明白了那第六只耳环在哪里。
当男子的手将要触及门把手时，曼莎柔声叫道："等一下，先生。"
那男子转过身来，两个人相视无言，足足有一分钟。曼莎的心在狂跳不止，心想，他要是粗鲁我该怎么办?他会不会……
"什么事?"他终于开口说道。
曼莎极力控制住心跳，鼓足勇气，说道："先生，今天是我第一次上班，你知道，现在找份工作多么不容易，能不能……"
第429节：要有海纳百川的气度(3)
男子用极不自然的眼光长久地审视着她，好一阵子，一丝微笑在他脸上浮现出来。曼莎终于也平静下来，她也微笑着看他，两人就像老朋友见面似的那样亲切自然。
"是的，的确如此。"男子脸上的肌肉颤动了一下，回答，"但是我能肯定，你在这里会干下去，而且会很出色。"
停了一下，他向她走去，并把手伸给她：
"我可以为你祝福吗?"
紧紧地握完手后，他转身缓缓地走出店门。
曼莎小姐目送着他的身影在门外消失，转身走回柜台，把手中的第六只耳环放回原处。她的眼睛有些潮湿，她心里想：上帝呀，让这些日子赶快过去，让大家都好起来吧。
理解，宽容，以人心打动人心，聪明善良的曼莎小姐找到了最好的解决问题的方法。但是，如果曼莎小姐当时惊惶失措报警或者大吵大嚷，结果就肯定没有这么完美了。
要学会宽容，就要设身处地地为他人着想，学会从对方的立场来看问题，这样会使自己的观点更客观，态度更冷静。如果人人都能以宽容之心待人，我们的生活便会显得十分美妙，处处变得和睦融洽。
■ 宽恕别人是对自己最好的解放
己所不欲，勿施于人。希望别人宽容自己，自己也应该宽容别人。不情愿别人苛求自己，也就不应该苛求别人。"将心比心"、"以责人之心责己，以爱己之心爱人"，就一定能豁达地宽容别人了。
总是把别人的过错和自己的失败收藏并存贮在自己心灵的模版上，时日一久，必定因你心灵的壅塞而使生活灰暗起来，而这种心灵的重负终将把你压垮。所以，快乐的女人都善于用她们宽容而富有弹性的心灵去包容一切，有时甚至还会秉持一盏心灵的明灯，去寻找别人人性中的亮点。
苏珊已经76岁了，她甚至做梦也没有想到，在她孤零零地一个人度过了40年的时光后的今天，还会如此幸福地享受到人世间最为美好的天伦之乐。
苏珊曾经有一个儿子小约翰，可是在他17岁那年，由于一次意外，被一群游荡社会的坏孩子乱刀砍死了。那段时间，她很悲伤，心中也充满了仇恨，每一次看到那些衣着不整、叼着烟卷穿街走巷、狂歌猛喊，甚至脏话连篇的坏孩子，她都有冲过去撕烂他们的冲动。后来，在一次"拯救灵魂"的公益活动中，她碰到了保罗，那时他已是一个老得几乎走不动道的老牧师了。保罗看到眼含忧郁的苏珊后，便颤颤巍巍地向她走了过来，并对她说："你的事情我都听说了，但是怨恨是解决不了问题的，而且你公道吗，这些孩子才是最可怜的，因为他们才是最孤独的一群，父母过早地抛弃了他们，社会也用有色的眼镜看待他们，他们多数人自从出生的那天起，便没有尝到过什么是温情!"
第430节：要有海纳百川的气度(4)
苏珊愤愤地说："可是，他们夺走了我的约翰!"
"那也许是个意外，放下这些怨恨吧，如果你愿意，也许他们都会成为您的小约翰的!"
苏珊听从保罗的建议，参加了这个"拯救灵魂"的团体。她每个月都要抽出两天时间去附近的一家少年犯罪中心，去试着接近这些曾经让她深恶痛绝的孩子。开始时固然有些不大自在，可通过一段时间的交流后，她发现，这些孩子确实不像他们所表现的那样坏。他们渴望被人用心地爱，有的甚至渴望叫谁一声"妈妈"。于是苏珊像所有这个组织的成员一样，认下了其中的两个黑人孩子，她每个月都要来看他们两次，而且每一次都把自己最拿手的食物做好带给他们。就这样，她一来就是两年，当她的这两个孩子出去之后，她再认领下两个……直到现在，她已经认下了二十几个孩子。他们每个人都从她那里得到了一种不是母爱却胜似母爱的情感，而她也从他们的身上找到了小约翰的影子。
他们即使从这里出去，重新回到社会后，也从没有间断过与苏珊的联系，他们会定期地到家里来看望她，把应该做的活计全部做好，然后与她一起共进早餐，看电视……
苏珊说：她从没有像现在这样幸福过，她不但用她的爱心从更深的地方挽救了这些孩子，更找到了她应得的天伦之乐。当你受到无辜伤害或被他人欺侮时，你是以牙还牙呢，还是宽恕忍让?
北京潭柘寺内弥勒佛旁的一副对联与上一副对联有些不同："大肚能容，容天下难容之事;开口便笑，笑世上可笑之人。"这副对联在宽容上强调的是要容天下难容之事。上面所讲的苏珊便是此联的现实例子。
宽容不会失去什么，相反会真正得到;得到的不只是一个人，更会是一个人的心。
■ 退一步海阔天空
有位高傲的富婆，在一家非常昂贵的餐厅里，不停抱怨着这样不对，那样不好。侍者耐着性子直赔不是。
但这位富婆的气焰反而越发嚣张，随即指着一道菜对侍者说："你说，这叫做食物?我看连猪都不会吃!"
第431节：要有海纳百川的气度(5)
侍者终于按捺不住，对这位富婆说："太太，真的是这样吗?那么，我去替你弄点猪吃的来。"一个是心中无半点善意，一个是胸中无半点宽容，真是道尽现代人典型的交往模式。
我们经常掉进一个陷阱，就是争论必有输赢，在所有的争吵事件中，大家都坚持自己的观念，将之视为金科玉律，不肯退让。开玩笑地说，这就是所谓的"礼让"--不管自己有没有"礼"(理)，别人都要"让"。
更重要的是双方都不愿意放弃说"最后一句话"，似乎谁说了最后一句话，不管有理无理，谁就是胜利者，以致争吵不休。
想解开缠绕在一起的丝线，是不能用力去拉的，因为你愈用力去拉，绕在一起的丝线必定会缠得更紧。与人的交往也是一样，是非对错并没有快乐来得重要。快乐的秘诀就是退一步，先向别人伸出友善的手。让对方做"对"的人，并不代表你就"错"了。因为，当一切都好转后，你会发现你将获得放下的平安，也会感到让别人"对"的喜悦。由此，你也做"对"了。
丘吉尔在退出政坛后，有一次骑着一辆脚踏车在路上闲逛。
这时，也有一位女士骑着脚踏车，从另一个方向急驶而来，由于刹不住车，最后竟撞到了丘吉尔。"你这个糟老头到底会不会骑车?"这位女士恶人先告状地破口大骂："骑车不长眼睛吗?……""对不起!对不起!我还不太会骑车，"丘吉尔对那位女士的恶行恶状并不介意，只是不断地向对方道歉，"看来你已经学会很久了，对不对?"
这位女士的气立刻消了一半，再仔细一看，竟然是伟大的首相，只好羞愧地说道："不……不……您知道吗?我是半分钟之前才学会的……教我骑的就是阁下您。"
有位智者说："几分容忍，几分度量，终必能化干戈为玉帛。"
曾有一对父子坐火车外出旅游，途中有位查票员来检查乘客的车票，父亲因为找不到车票而受查票员怒言责备。事后，儿子就问父亲，为什么刚才不反目以对呢?父亲说："儿子，倘若这个人能忍受他自己的脾气一辈子，为何我不能忍受他几分钟呢?""不说最后一句话，则可以避免纷争"，这应是时时警醒自己的座右铭。
第432节：学会控制自己的怒(1)
宽容别人的无礼，宽容别人的粗暴，宽容别人的傲慢，宽容别人的自私，宽容别人的失误，宽容别人的攻击，宽容别人之所不能宽容之处……
尺有所短，寸有所长。每个人都有许多缺点，每个人也都有情绪不佳、难以控制的时候，当两方相持不下时，退一步，退一步也许就是海阔天空。
■ 学会控制自己的怒气
如果你刚穿上一件新买的高档时装出门，忽然被身边一辆疾驰而过的汽车溅了一身污水，你会不会火冒三丈?无论是谁，遇到诸如此类的事情，都难免气愤和恼火。在所有不愉快的情绪中，愤怒似乎是最难摆脱的。
人在发怒时会有一系列的生理变化，如心跳加快、胆汁增多、呼吸急促、脸色改变，甚至全身发抖。愤怒的人常会在内心演绎一套言之成理的独白，而且越来越生气，最后一下子冲破理智的控制，不计任何后果地一下子发泄出来。情绪爆发会给你的形象造成很大的破坏，可能会让人一下子改变对你的好印象。因此我们应该学会控制自己，学会尽量不发火而把事情解决好。那么，怎样才能控制好自己的怒气呢?
1.保持头脑清醒
当愤愤不已的思绪在脑海中翻腾时，请注意提醒自己保持理智清醒，这样你才能避免短视，恢复远见，明智地解决问题。
2.反应得体
受到不公正对待时，任何正常的人都会怒火中烧。但你一定要控制自己，无论发生了什么事，你都不可放肆地大骂出口。你应该心平气和、不抱成见地让对方明白他错在哪里。这么做可以给对方提供一个机会，让他可以改弦更张。如果你控制不住自己，事情的结果肯定会是另一种样子，双方大概会弄得两败俱伤，最后事情还是没有解决。
3.推己及人
试着让自己站在对方的角度去看问题，这样你也许就容易理解对方的观点和行为。在多数情况下，一旦将心比心，你的满腔怒气就会烟消云散，至少觉得没有理由迁怒于人。
4.转移注意力
第433节：学会控制自己的怒(2)
在受到令人发怒的刺激时，大脑会产生一个强烈的兴奋灶，这时如果你能主动地在大脑皮层里建立另一个兴奋灶，看场电影或逛逛街，用它去抵抗或削弱引发愤怒的兴奋灶，就会使怒气平息。比如你盛怒之下正准备与丈夫大吵一架，转头看到天真的孩子，你就会怒气全消。
5.嘲笑自己
在你的怒气很可能一触即发的紧急关头，你可以自己嘲笑自己："我这是怎么啦?怎么像个三岁小孩子似的。"
6.贵在宽容
当你学会宽容，决定放弃怨恨和惩罚时，你就会发现心里轻松平静许多。愤怒的包袱从双肩卸载下来，显然你不会再冲动了。
7.尽量回避
在生活中遇到能引人发怒的刺激时，你可以暂时避开，眼不见心不烦，怒火自然先去了一半。这虽然是一种"驼鸟"政策，但却是一种自我保护性的制怒方法。
8.加强素质调练
爱发火常常与脾气急躁密切相连。为了克服急躁，你可以学习下棋、绘画、写字、做一些小手工艺品等等，通过这些方法磨练自己的耐性和柔韧的劲头，久而久之自然会养成不急躁的好习性，不会再轻易大动肝火了。
9.缓冲一下情绪
在你就要忍不住发泄怒气时，你先深吸一口气，让自己的舌头在嘴里转两下，并在心中默念"不要发火，息怒，息怒"，也会收到一定的效果。
女人是感性的，其情绪特别容易被外界的事物所影响。一片落叶、一朵花都会让她们在心中感怀良久。面对生活中那些层出不穷的麻烦事，女人更容易发怒。所以，学会控制自己的怒气对女人来说特别重要。
第434节：知足常乐 淡泊处世
知足常乐 淡泊处世
在喧嚣的尘世中，环绕在人们身边的大多是变幻的色彩、匆匆的背影、无尽的欲望……
而我们缺少的恰恰就是一道隽永的风景，一道心灵深处真诚和宁静的风景。不为无尽的欲望所控制、学会淡然处世的女人，是一个聪明的女人。淡然的女人对工作和事业努力奋发，兢兢业业，但不忘乎所以。她们并不刻意追求女强人的角色，她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。她们简单地活着，善良、率直、坦荡，懂得留出时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。淡然的女人因体悟生命而显得那样从从容容，闲适得体，气度雍容。
■ 像水一样随和
聪明的女人像水，水是最柔弱的，无棱无角，无形无状。
聪明的女人像水，水是最善良的，上善若水，水善利万物而不争。
聪明的女人像水，水又是最博爱的，养育着世间万物。
聪明的女人像水，既随和又保持个性。
聪明的女人喜欢水的状态，水展现的精神和水蕴示的心态。聪明的女人因此具备水的秉性，像水一样，柔而不弱，自强不息。
聪明的女人像水那样自如随和，水很自如，什么容器都能装。容器是有规则的，圆的就是圆的，方的就是方的，水都能适应。人生会遇到各种境遇，顺境、逆境，关键是要能随遇而安。
聪明的女人像水一样柔和，"似水柔情"是女人的专利。社会是个大家庭，人与人、人与事有一种很重要的东西维系着，这就是感情。珍爱同事间的友情，真诚相待。
聪明的女人要肯定自己，喜欢自己，做好自己。像水一样，柔而不弱，展示女性的人格魅力。春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月让女人憔悴，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。淡淡的风、淡淡的云，伴随的是淡淡的梦、淡淡的情。女人像一杯清茶，落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心怡性。
聪明的女人会选择做一个随和的女人，随和地崇尚简单的生活，用不张扬的个性换来灵性的清净，用宽容的心来对待人生，换来内心的宁静和有条不紊。
随和的女人，就应该知道在世事的牵累、终日的忙碌中偷出空闲，修饰自己，滋养自己，用随和的心境来呵护疲惫的心。
职场的拼杀之余，白日的尘埃落定，女人应该不断充实自己，不断修复日渐粗砺的灵魂，让自己在不断的丰满中温婉和悦，展露风情。
女人一生要经历爱恨情仇，恩怨得失，这些虽无法忘记，但也可以宽宥，把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆，远离刻薄和庸俗，不在乎贵与贱，贫与富，不计较得与失，荣与辱。坦然面对情感，随和面对人生。
第435节：珍惜所拥有的(1)
随和的女人要像秋叶般静美，悠悠地来，淡淡地去，给人以宁静，给人以遐想，给人以朴实而有韵味。
随和的女人，放达宽厚，修炼从容，能用一颗善良、率直、坦荡的心去享受人生的乐趣，去品评人生的百味!
■ 珍惜所拥有的
珍惜是人类精神的一种宝贵情感，很美好，但很稀有。懂得珍惜，不是人类的本能，它是人类经过生活的积淀、感悟、升华，所获得的能力。这样一种能力是无法与生俱来的，一些人穷其一生亦不能拥有，因此，他们很不幸;一些人少小年纪就能获得，因此，他们很幸运。
人们怀念童年时光。两小无猜、童言无忌，登山戏水，听风望月，若得青梅竹马之友，乐不思蜀;观世界皆顺由己意，察世人全道貌岸然。浑不觉日子蜻蜓点水，轻飘飘溜走不着痕迹。
人们追悔青春年华。好书不少未读，好友未及深交;碌碌无为未曾梦想一搏，别人的主义未理解却置之一笑，自己的主义未搭建却胸有成竹;高谈阔论时理直气壮，别人不懂自己也不懂，夜不能寐时百般策划，不知如何实施亦从未实施。岁月潇洒而沉重，风物无知而不能自知。
人们蹉跎中年岁月。不怀念也不追悔，惶恐。生活沦落为油盐柴米，甚者斗米折腰何以堪;工作演变成谨小慎微，更有观风看势恐错半步;爱情寡淡无味不提及不思量，理想缥缈虚无羞于出口亦不出口;别人的成绩偶然获得按下不表，自己的差错事出有因亦可原谅;职责少扛为佳，利益不少为上，信任成为负担，品行从字典中删除。这是怎样的人生!
人们需要期待老年了。淌过生活的千山万水，也许混沌，也许彻悟。
放眼望去，聪明的女人神清气爽、气宇轩昂，简洁明朗、清澈透底。而不聪明的女人有时摇摆不定、幽怨不平，有时游移多变、推诿逃避。前者总能保持内心的平衡与快乐，并将快乐带给他人，而后者经常患得患失，自己不快乐也使他人不快乐。除去健康、天分的因素，还有什么比拥有懂得珍惜的能力更重要。珍惜你现在拥有的，不论经验、教训都是宝贵财富，否则你可能得而复失或让你的拥有成为你的负担。
第436节：珍惜所拥有的(2)
聪明的女人懂得珍惜时光，能延长你的生命远过于其他，能丰富你的人生超越时光本身的价值，保障你的时光服务于你的理想。
聪明的女人懂得珍惜工作，既然你选择了岗位，就努力做到最出色，让你的生命焕发出独特的光彩。别辜负了你的岗位，对你的岗位性质和任务准确定位，完美实现岗位目标并给同僚留有余地。开阔的胸怀是美德之一，海纳百川，有容乃大。
聪明的女人懂得珍惜荣誉，你积累荣誉历尽千万辛苦，值得你尊重，而千里之堤可能毁于一旦。荣誉是你的品格、能力与贡献的标志。如果你不是浪得虚名，何惧风焉。
聪明的女人懂得珍惜信任，下一点工夫了解自己，看清楚资源优势与不足，保持清醒与理智，扬长避短。信任是需要巩固与加强的，若你认为信任本身就是一种荣誉，就不要挥霍。
聪明的女人懂得珍惜情义，深情地爱护爱你的人和你爱的人，诚挚地对待不爱你的人和你不爱的人。他们都是你的同类，爱惜才华、忠勇当是同类的义务。有能力，你就铁肩担道义;若你的能力不及，你就坚定地站在道义那里，同样你的人格会得到升华。
聪明的女人懂得珍惜，这不仅美好，而且高贵。珍惜亲情，因为它是父母、兄弟姐妹之间永远无法取代的真爱。用心听听想想父母的教诲与叮咛，就会更加珍惜这份亲情，更加懂得"谁言寸草心"的意义;珍惜友情，是因为它真挚，相遇、相识、相知，芸芸众生中这都是缘分，珍惜这来之不易的缘分会是永远的财富;珍惜爱情，因为它是生命中的奇迹，是千年修来的福，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
在生活中不懂得珍惜的人太多太多了，是真的不懂吗?不是的，只是没有在意，没有学会珍惜。总以为时间是用不完的，却不懂得时间是一去不返的，而天天在浪费着本应该属于自己的幸福。用心去体会，生活中原来有很多的东西让我们感动，只有懂得珍惜的人才会幸福，才是聪明的人。
第437节：不妆不惑的淡然与从容
■ 不妆不惑的淡然与从容
不妆不惑是女人的一种淡然与从容的品境与心态，是女人的一种极致优雅。
在喧嚣的尘世中，环绕在人们身边的大多是变幻的色彩、匆匆的背影、无尽的欲望……
而我们缺少的恰恰就是一道隽永的风景，一道心灵深处真诚和宁静的风景。
青春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月让女人不堪憔悴，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。
当我们迈过了30岁的人生，开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，岁月不只是刻在女人的脸上，更沉淀在女人的心里。这时的女人，淡然、从容而柔和，更像一杯清茶，洗涤掉心灵中沉淀的渣滓，慰平思想上的矛盾纠结，享受着这份淡淡的情，一切都是那么惬意、欣慰，回归一种平和的幸福。
这份秋叶般的淡然与宁静让女人们找到了从容和真爱。
淡然的女人崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去。少而又少的出头露面换来的是灵性的清净;对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。淡然的女人对工作和事业努力奋发，兢兢业业，但不忘乎所以。她们并不刻意追求女强人的角色，因为她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。她们简单地活着，善良、率直、坦荡，懂得留出时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。
淡然的女人因体悟生命而显得那样从从容容，闲适得体，气度雍容。她静美如秋叶，淡然如湖水，她与人、与物淡淡地相处，心里常常有些许喜悦、些许伤感、些许暖意、些许感恩，给自己淡淡的欲望，给人以恬适宁静的淡然之美。
淡然的女人爱自己胜过爱一切。淡然的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中偷出空闲，修饰自己，滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容、端庄的气度和深厚的内涵。职场拼杀之余，白日的尘埃落定，灯下的女人会将自己浸泡在书香之中，读一段散文，品一首诗，听一曲音乐，修复日渐粗粝的灵魂，使自己依然温婉和悦。
也许经历得越多就会越接近自然。因为知道一切都是必然，所以一切都会坦然。年轻时，我们还不懂生活，不知道如何从容，洗尽铅华，卸下华美的外衣，更宽容地生活。随着年龄的渐长，随意而从容渐渐伴随我们的成长而日益成熟。
从容随意的女人总是善待人们、善待生命。从容随意的女人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。在山涧小溪，她是单纯清澈的水滴;在飞天瀑布，她是奋不顾身的飞花碎玉;在浩瀚的大海，她又如汹涌的波涛，一次次朝礁石撞击。
任岁月流逝，从容的女人美丽依然。她总能追寻生活的乐趣，总能发现美丽的风景。身心虽一次次受伤，生活虽一次次受挫，但她们更加宽容，更加感恩，更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。
从容随意的女人总是微笑着面对困难，面对环境。她不为日常琐事所累，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。委屈时，她躲在房间品味《命运交响曲》的强劲有力;失意时，她用笔记录潮起潮落的心绪，寄给远方的亲友一同勉励;挫折面前，她告诫自己重新振作，适应新的处境;苦难面前，她命令自己跨过颓唐，去拥抱新一轮的太阳。
从容随意的女人是画，是一幅清新隽秀的山水画。无论外界如何风卷云涌，世事如何沧桑变迁，她们的内心总是处世不惊、安详宁静。