淮山粥的做法,淮山粥怎么做-精品主食菜谱

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/05 15:59:06

菜系及功效：精品主食肺调养食谱肾调养食谱气血双补食谱老人食谱
口味：清香味工艺：煮淮山粥的制作材料：
主料：粳米150克
辅料：山药(干)50克
教您淮山粥怎么做，如何做淮山粥
1. 将淮山切成薄片；
2. 粳米洗干净；
3. 将粳米、淮山片放入锅内加水适量；
4. 置武火上烧沸，再用文火熬熟即成。
小帖士-健康提示：
1. 补脾胃，滋肺肾；
2. 适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等；
3. 本品宜适量进食，避免肠胃食滞不好。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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