食疗三字经

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/05 16:03:14

人之初,性本善   食文化,祖先传   学时珍,用本草   示养生,靠天然 ­
冠心病,吃银杏   吃鲜橙,防中风   吃西柚,防血稠   吃洋葱,脑路通 ­
蕃茄汤,动脉康   吃大蒜,降血脂   蘑菇餐,防血栓   吃鲜姜,血脂康 ­
木耳菜,降脂快   菊花茶,降血压   蘑菇炒,脂肪少   吃辣椒,消脂肪 ­
南瓜汤,减肥好   冻豆腐,消胖肚   瓜菜豆,吃饱肚   胖莫怕,吃黄瓜 ­
乌龙茶,减肥佳   身条秀,吃土豆   气血虚,吃荔枝   葡萄甜,补血源 ­
吃桂圆,益养颜   牛肉干,防蝶斑   要润肤,樱桃补   常吃枣,不显老 ­
燕麦汤,皮肤光   食蜂蜜,皮肤细   花菜炒,皮肤好   要防癌,萝卜好 ­
猴头蘑,养胃膜   香蕉甜,治胃炎   萝卜汤,治胃胀   红薯蒸,大便通 ­
洋葱好,防流脑   杷杷果,治咳嗽   银耳烩,能清肺   椰子果,清肝火 ­
吃苦瓜,胃火下   杮子霜,治舌疮   紫菜汤,治口疮   吃芝麻,养头发 ­
要安神,吃枣仁   乌梅吃,痢疾止   芒果吃,呕吐止   胡椒吃,袪风湿 ­
吃鲜姜,亦壮阳   要健脑,吃核桃   吃山药,益补脾   吃百合,益补肺 ­
吃苹果,益补肾   吃鲜桃,益五脏   吃葡萄,补肝肾   增血源,益安神 ­
吃鲜橙,头脑清   强心脑,防中风   吃蕃茄,动脉康   顺尿路,益心脏 ­
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