若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/10/04 20:16:05

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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

[size=2]9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 [/size]

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