“快生理期了.”日记，嚥唲的减肥历程 - 薄荷网

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/04 20:19:07

早餐(745大卡)

午餐(393大卡)

晚餐(420大卡)

晚上加餐(94大卡)

· 摄入总热量：1651大卡

· 三餐热量比：4.8 : 2.5 : 2.7

· 加餐占总热量的比值：5.69%

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