运动卡路里计算器，减肥计算器 - 薄荷瘦身工具 - 薄荷网

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/01 14:28:55
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运动卡路里计算器 

运动卡路里计算器是运动减肥的必备工具，薄荷网提供了非常方便使用的运动热量计算工具，只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目的时间，就可以算出今天活动消耗的卡路里哦，赶紧试试吧！

您的活动消耗热量为 1790 大卡

1、请输入您的体重：

KG（1KG=2斤）

2、请输入运动时间：

日常活动 • 睡觉 分钟 • 园艺 分钟 • 扫地，大扫除 分钟 • 拖地 分钟 • 烫衣服 分钟 • 洗碗 分钟 • 洗衣服 分钟 • 走路(散步) 分钟 • 走路(平路—快走,5公里/小时) 分钟 • 走路上山，3.5公里/小时 分钟 • 走路下山，2.5公里/小时 分钟 • 在硬地上走路，中等步伐，3公里/小时 分钟 • 在硬地上轻快的走路，4公里/小时 分钟 • 上楼梯 分钟 • 下楼梯 分钟 • 逛街 分钟 • 郊游 分钟 • 骑脚踏车(16-19公里/小时，赛车) 分钟 • 骑脚踏车(10-11.9公里小时，慢慢骑) 分钟 • 骑脚踏车(12-13.9公里/小时，放松骑) 分钟 体育活动 • 仰卧起坐 分钟 • 一般健美操 分钟 • 减肥健美操，强度较大 分钟 • 芭蕾，现代舞，扭摆舞，爵士舞，踢踏舞，吉特巴舞 分钟 • 快速跳舞 分钟 • 慢慢跳舞（华尔兹，狐步） 分钟 • 爱尔兰舞，波尔卡 分钟 • 一般舞蹈，草裙舞，希腊舞，佛拉明哥舞，摇摆舞 分钟 • 慢速游泳，自由式，中低强度 分钟 • 游泳(侧泳) 分钟 • 游泳(仰式) 分钟 • 蛙泳，一般 分钟 • 跑步，速度5公里/小时（11.5分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度5.2公里/小时（11.5分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度6公里/小时（10分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度6.7公里/小时（9分钟/英里） 分钟 • 快速跳绳 分钟 • 爬山 分钟 • 排球，非比赛，一般 分钟 • 棒球 分钟 • 篮球比赛 分钟 • 网球 分钟 • 足球 分钟 • 羽毛球 分钟 • 乒乓球 分钟 • 保龄球 分钟 • 爬山 分钟 • 高尔夫球 分钟 • 垒球 分钟 • 溜冰 分钟 • 滑雪 分钟 • 划船(独木舟) 分钟 • 划船(一般) 分钟 • 骑马(小跑) 分钟 • 蝶泳，一般 分钟 • 快速狗刨，（75码/分钟），高强度 分钟 • 游泳，慢速狗刨（50码/分钟），中低强度 分钟 • 慢速游泳，自由式，中低强度 分钟 • 游泳，快速踩水，高强度 分钟 • 跑步，速度7公里/小时（8.5分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度7.5公里/小时（8分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度8公里/小时（7.5分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度8.6公里/小时（7分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度9公里/小时（6.5分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度10公里/小时（6分钟/英里） 分钟 • 跑步，速度10.9公里/小时（5.5分钟/英里） 分钟 • 跳绳，中等强度 分钟 • 慢速跳绳 分钟 • 排球比赛 分钟 • 篮球，一般（非比赛） 分钟 • 篮球，投篮 分钟 • 网球，双打 分钟 • 足球比赛 分钟 • 羽毛球，双打 分钟 • 台球 分钟

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• 除了运动卡路里计算，你还可以使用薄荷的 食物卡路里查询 和 燃脂运动计算 哦！

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