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生活方式病
2010-02-07 下午 08:46
 
生活方式病
现代生活方式在很大程度上影响着人们的寿命和健康,就是说,健康的生命首先取决于自己。世界卫生组织曾公布过一个众多医学专家研究的成果:个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响。而取决于个人的因素中,生活方式是主要因素。
人的一生从胚胎开始到死亡的全过程,几乎身体的每个时期的疾病都与生活方式、不良嗜好有关。
生活方式病是指人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良习惯,以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致的躯体或心理疾病。
(1)生活方式病的表现:生活方式病主要表现在如下几个方面:
①由于心理情绪紧张、外界刺激增加、饮食营养结构不合理、环境污染、吸烟饮酒的人增多等方面的因素,导致人们心血管病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、意外伤亡等因果性疾病发病率增高。
②由于现代生活节奏加快,心理因素和情绪反应已成为一个重要的致病原因,引起了一些心理情绪反应性疾病。
③吸烟人数大增,且有向低龄发展的趋势。
④在脑力劳动者中间,神经衰弱及脑力疲劳、视力疲乏较常见。
⑤性乱、吸毒、艾滋病的传播。
⑥现代穿着引起的高跟鞋病、隐形眼镜角膜炎、太阳眼镜病等在男女青年中较常见。
⑦养鸟、养猫、养狗等宠物,以及滥吃野生动物等,导致动物传染性疾病增多。
(2)生活方式病的预防:根据国内大量的研究表明,影响人类健康的主要因素已经发生了根本性的变化,与贫困为伴的传染病已退居次要地位,而不良生活方式变成了影响人类健康的主要因素。因此,养成健康、文明科学的生活方式,加强自我保健,是对付人类威胁最大疾病的重要手段。
①加强道德修养,树立健康的伦理观念、道德观念和人生观念。
②加强文化修养,学习科学技术知识,以适应现代生活方式的要求。
摘自 孙玉芹等 , 《老年人保健与护理》 , 天津科学技术出版社
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