神马文学网骑马技术
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/24 00:50:05
专业网站对骑马技术的讲述很多，今天我也说说我骑马的几点经验，或许会对初学者有些帮助。
1.骑马技术好坏应该从上马的动作就可以看出来了，上马时应该是站在马胸口附近，带紧缰绳的手要同时抓住一小撮马鬃，然后左脚踏蹬，右手扳鞍，翻身上马，动作要连贯轻松才漂亮，呵
2.初学者对骑马有一个错误的理解，以为腿夹紧马肚子就会稳，其实是最严重的错误，一是坚持不了多久，二是无法掌握平衡，夹的越紧，你的腿会越僵硬，也就像绑在马背上的一块儿肉：）虽然暂时不会落马，但你会很累，马也会很累。骑马时的最主要的支点在2个蹬上，脚采蹬要有威力，双腿放松，膝盖轻靠顶住马鞍，然后靠两个马镫的支点来掌握平衡，最终达到人马合一。
3.要有一个良好的坐姿，骑马一般有三种动作，一是打浪，随着马的起伏作蹲起运动。二是压浪，身体不离开马鞍，腰部随着马的节奏前后摆动，从而缓解马奔跑时的上下冲力。还有就是推浪，我感觉与压浪没什么明显区别，主要就是腰部摆动时用力向前推马。在完成这些动作时，要始终保持上身垂直，前后方向就向一个吊坠，垂直于地心：）不要有参照物，地面有坡时马的身体是前后倾斜的，不要受它的影响，身体前后方向垂直与地心。左右方向必须垂直于马（比如说马在奔跑时右转，马的身体一定是向右倾斜的，而此时你的身体重心也必须随马偏移，身体倾斜角与马相同）有了良好的坐姿，骑马时才够帅气。有些初学者弯腰骑马那是很难看地：）
4.抓缰绳一定要适度，就是随时要马感到有缰，初学者缰绳是松的，缰绳要短直但不能死，是随着马的节奏前后运动的。
5.摔马....我也掌握的不好，有些马不善奔跑，容易马失前蹄，这时就靠你的果断与快速反应了，一定要用力拉缰，可以把马提起来，你的缰绳其实就是马的拐杖了：）还有真要落马千万别慌，要拉住马缰在快贴地时再撒手减少落地冲击距离。另外一定要努力侧摔....
还有好多，就不说了，这里有些是我的直接经验，也有些是与马友交流得来的间接经验。呵说了这么多，其实还要在实践中去体会。