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来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/05 09:53:52

用ＮＬＰ来处理日常生活问题的基本程序
上一篇 /下一篇 2009-09-01 22:17:30 / 个人分类：励志成功
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笛卡尔在解决任何问题时都把它划分成一个个步骤去解决。那么解决问题要用NLP：
第一步：明确目的--如果用在人生规划上是指自我了解，包括价值观，心则，信念，人生目标。但在解决问题上，指的是解决问题时要达到的成果。问问自己：我的目的是什么？我期望达到什么效果？
第二步：了解现状
一、问一问："现状是什么？我有什么资源？"，清点资源。你的优点，缺点（缺点也是一种资源，不过是负荷性的），品质，信念，资产，人脉，能力，知识，都是资源。
二、目的与现状的差距是什么？你要解决方案中的步骤，达成目标。要有什么资源？
第三步：选择方法--就是你要什么方法消除这个差距？
有三种选择：
一、模仿，找一找成功做过的人，看他们怎么做，学他的
二、思维方法，用思维方法自己去收集资料，分析，得到方法。
三、谋略库，用一个大型的谋略库中寻求帮助。　　得到策略之后就制订方案，订出每一个步骤，以及每一个步骤的检验达成的标准。
第四步：联合行动
一、资源重组。如何组织你的己有的资源，寻求缺乏的资源以有助于目标达成。这里面就要用到20/80原则。把力量用在刀刃上。包含各种品质的养成方法，观念转化成信念的方法，人脉的组建等。
二、联合你所需要的人脉与物流开始行动。
第五步：检查变通
一、检查反馈：在行动中，用检查表，不断检查是否符合方案中相应的步骤标准，不要让行动偏离目标。
二、监控强化：奖励有助于实现目标的行为，罚惩或更正偏离于目标的行为。
二、修正变通。培养变通的能力以使自己在外部情况有异，或自己本身的情况有变时，不断灵活地变通。
第六步：坚持不懈
有人问：变通与坚持不矛盾么？不矛盾的，我们坚持的是目标、变通的是方法。也就是说，我们不放弃自己的目标，可是在实现目标的方法上，可以变通。
这一步如果是在辅导或自我辅导方面，就改为"不断强化"，将好的行为、思想、情绪、习惯不断强化固定下来。