男人想长寿试试这13个方法

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 05:15:07

    别让妻子工作

    伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。

    反手刷牙

    用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。

    降低胆固醇

    美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。

    每天晒太阳10分钟

    男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

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