人体器官工作时间表 - 醉香楼的日志 - 网易博客
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/13 11:03:30
人体器官工作时间表
生活常识 2010-12-02 18:50:21 阅读31 评论18 字号:大中小 订阅
人体器官工作时间表
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
大家要好好保护自己的身体~~未雨绸缪比亡羊补牢要强的多~
人体器官工作时间表 - 醉香楼的日志 - 网易博客
人体器官作息时间表 - 道可道非常道的日志 - 网易博客
人体器官衰老时间表 - 渴望美好的日志 - 网易博客
人体器官工作时间表
人体器官工作时间表
引用 人体器官工作时间表
人体器官工作时间表
人体器官工作时间表
人体器官工作时间表
人体器官工作时间表-2
人体器官揭秘 !!! - 無為居士的日志 - 网易博客
人体器官工作表 日志
人体器官衰老的不同时间表
奇妙的人体器官一日游(视频) - 渴望美好的日志 - 网易博客
奇妙的人体器官一日游(视频) - 渴望美好的日志 - 网易博客
引用 人体器官功能何時退化 - 成靖的日志 - 网易博客
人体器官工作表 日志 - 日志正文
人体器官工作表 日志 - 日志正文
最健康的作息时间表(转) - chelseamao的日志 - 网易博客
引用 专家推荐最健康的作息时间表 - xcgzhw的日志 - 网易博客
世界上最健康的作息时间表 - 冰心玉洁的日志 - 网易博客
欧姆龙PLC工作原理 - 农民工的日志 - 网易博客
引用 教师工作常用网址 - shengge的日志 - 网易博客
评话宗师柳敬亭- 泰州统一战线工作的日志 - 网易博客