固齿美齿 海带烧豆腐

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固齿美齿 海带烧豆腐 [原文地址]

分类： 其它病治疗 | 修改 | 删除 | 转自 tianweimin口袋 | 被5人转藏 | 2009-10-08 15:14:53

最近“鸭梨”好大，进来轻松轻松吧～

选料：
海带150克，豆腐300克，虾子少许，精盐、葱花、姜末、菜油、清汤各适量。
养菜谱·疾病健
制法：
1．将海带用温水泡软涨发后洗净，切成菱形块。豆腐切小丁，下沸水锅中焯一下，捞出沥水。
营养食疗·饮食
2．锅置火上，放菜油烧热，下葱花、姜末煸香，随即入http://publish.food36.com/2007/20071113/100120071113104850.shtml

　　

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