《手到病自除2》常拔罐，身强体壮（1）

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/23 13:04:39

第1节 常拔罐，身强体壮（1）

    常拔罐，身强体壮
    拔罐这种方法很古老，也很有效。


    无论是四肢、肩背部，还是内脏，只要有毛病，拔罐都不失为一种较好的调理方法。
    效果最好的当然是火罐了，您如果不会拔火罐，那就用大一点的磁罐和气罐来拔，虽然见效慢些，但是操作方便、安全，坚持下去，同样有效。
    拔罐时，您需要注意几点：拔哪里？怎么拔？拔多长时间？什么情况适合拔罐？


    拔罐拔哪里
    拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，最好是遵医嘱。
    如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。
    拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。


    拔罐的方法
    很多人反映，使用磁罐和真空罐时，老是掌握不好力度，不知道拔到什么程度才算合适。我的建议是，不管大罐小罐，上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，效果也不太理想。


《手到病自除2》常拔罐，身强体壮（1） 《手到病自除2》正文 常拔罐，身强体壮（2） 手到病自除（2）--1 手到病自除（1） 手到病自除2 手到病自除2 手到病自除1 手到病自除（） 《手到病自除2》吃不香、睡不着，怎么办（1） 《手到病自除2》吃不香、睡不着，怎么办（2） 《手到病自除2》“拉拉扯扯”得健康--耳操简介（1） - 中医养生保健网 《手到病自除2》为健康的到来“鼓掌”（1） 《手到病自除2》泡脚时别忘了给自己“找别扭”（1） 《手到病自除2》中风患者的家庭调理方法（1） 杨奕著　《手到病自除》二-2 《手到病自除2》背部采药治腰疼 手到病除，因祸得福(1)_手到病自除 手到病自除 手到病自除 手到病自除 手到病自除4 手到病自除 手到病自除25 手到病自除41