菊花茶有什么功效?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/08 10:18:47
据说一天喝足8杯水,能缓解疲劳、避免皮肤干燥……有如此多功效的黄金定律岂能不遵守!
是哦,反正多喝一些水是比较好的了,不止是女人哦,男人也要喝啊.喝水也不要等到感到渴了才去喝。我当然也知道这个道理,可是光喝白开水实在是太没吸引力了,显得品位也不足。别忘了现在是讲究养生时代,我早晨空腹喝蜂蜜花粉水外,平时要做的基本功就是冲泡菊花枸杞红枣茶。
菊花枸杞红枣茶其实不是茶,只是用菊花枸杞红枣当茶一样泡着喝。
菊花我要选黄山贡菊,枸杞要买宁夏枸杞,红枣当然是山东的啦。
每次用黄山贡菊2朵、枸杞6个,红枣3个划破去核,放入漂亮的玻璃杯内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花枸杞红枣茶有什么功效呢?待我娓娓道来。
首先来看看菊花。
菊花不仅让人悦目,还有疏风清热、解毒明目的作用。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。在这我特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
用菊花泡茶,可疏风清热,平肝明目,消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 是老少皆宜的茶饮品。
小编心得:菊花茶确实对保养眼睛有好处。如果每天喝三到四杯的菊花茶,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助,早晨起来还可以用凉菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿呢。
是哦,反正多喝一些水是比较好的了,不止是女人哦,男人也要喝啊.喝水也不要等到感到渴了才去喝。我当然也知道这个道理,可是光喝白开水实在是太没吸引力了,显得品位也不足。别忘了现在是讲究养生时代,我早晨空腹喝蜂蜜花粉水外,平时要做的基本功就是冲泡菊花枸杞红枣茶。
菊花枸杞红枣茶其实不是茶,只是用菊花枸杞红枣当茶一样泡着喝。
菊花我要选黄山贡菊,枸杞要买宁夏枸杞,红枣当然是山东的啦。
每次用黄山贡菊2朵、枸杞6个,红枣3个划破去核,放入漂亮的玻璃杯内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
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首先来看看菊花。
菊花不仅让人悦目,还有疏风清热、解毒明目的作用。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。在这我特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
用菊花泡茶,可疏风清热,平肝明目,消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 是老少皆宜的茶饮品。
小编心得:菊花茶确实对保养眼睛有好处。如果每天喝三到四杯的菊花茶,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助,早晨起来还可以用凉菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿呢。
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