中药防中暑 平安过夏天

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 08:15:06
中药防中暑 平安过夏天
标签：中暑 中药 夏季 麦冬 菊花  2009-08-10 18:51
虽然已过立秋时节，但高温天气依然频频出现，夏季的高温环境易引发人体体温调节功能紊乱的急性疾病，即中暑。中医认为，夏季感受暑热病邪是引起中暑的外因，而正气不足则是导致外邪入侵的内因。本病的治疗以清暑泄热为基本治法，同时未病先防也很重要。下面就介绍几种预防中暑的中药制剂和中药冷饮，供大家参考选用。
一、预防中暑的中药制剂：
1 西洋参制剂（胶囊或含片、切片）：针对气阴虚弱体质，即平素体虚乏力，口干咽干，或各种病后体虚者，具有益气养阴之功效。
2 藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等：针对胃肠不调体质，具有和胃清暑化湿的功效。
3 人丹、十滴水：针对先兆中暑者，即高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。此类药物具有清暑醒神的功效。但须注意，人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒。
4 丹参片：针对血淤体质者，即平素有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，具有活血化瘀的功效。
二、预防中暑的中药冷饮：
1 菊花蜂蜜饮：菊花50克、麦冬20克，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤，另加入适量蜂蜜，搅拌溶解后即成。此饮料清爽甜香可口，具有明目养肝、生津止渴、清心健脑和消除疲劳之功效。
2 荷叶三鲜饮：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水2000毫升煎煮10分钟，过滤，再加入适量蜂蜜搅匀，冷后代茶饮，有清热防暑、生津止渴之良效。
3 银花解毒饮：金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，纱布过滤，加入适量蜂蜜，有清热解毒、明目除烦、清心利尿之效。
4 荷叶三豆饮：荷叶15克、绿豆100克、黄豆、白扁豆各30克，加水煎煮至豆烂后，取浓汁饮服，有清热解毒、利湿祛暑、和中健脾之功效，对脾虚湿重有慢性腹泻者最为适宜。
5 山楂麦冬饮：山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎后晾凉饮用，有开胃健脾、生津止渴之效，对中老年夏日食欲不振、消化不良者适用。
6 骨皮清凉饮：地骨皮、麦冬、竹叶各10克，加水适量煮30分钟，每日1剂，分3～4次服，有清热泻火、生津止渴、凉血祛暑之功，对患有夏季性低热症见五心烦热、口渴多汗者适用。
除以上的药物防暑的方法外，生活中我们还可以通过减少外出、主动饮水及保证充足睡眠等措施来降低中暑的发生。
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