杨桃 - 井底之蛙的日志 - 网易博客

岭南佳果------杨桃

岭南佳果 2008-09-03 08:04:45 阅读82 评论13   字号：大中小 订阅

       杨桃，又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。   
    【营养功效】杨桃能减少机体对脂肪的吸收塔，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。   
       
   【适用人群】适合一般人食用。 患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。每次1/2个即可。  
  【健康红绿灯】杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食

                        山上的小杨桃.  

清热解毒良药——鱼腥草

网络好料 2008-09-04 08:09:16 阅读85 评论12   字号：大中小 订阅

引用

幸福像...... 的 清热解毒良药——鱼腥草
鱼腥草又名折耳根、臭菜，来源于多年生草本蕺菜的干燥地上部分。分布在长江以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收。
    中医认为，鱼腥草性味辛、微寒，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功能。适用于肺痈、肺热咳嗽、热毒疮痈、热淋等症。《滇南本草》言其“治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭、大肠热毒，疗痔疮”。《分类草药性》言“治五淋，消水肿，去食积，补虚弱，消膨胀。”现代药理研究表明，鱼腥草主含挥发油、月桂醛、月桂烯等，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌、痢疾杆菌以及钩端螺旋体均有抑制作用，对病毒感染有预防作用。试验表明，鱼腥草能明显促进白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。现介绍几则治疗方，供选用。
    治疗肺脓肿  鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服，每日2～3次。
    治疗痢疾  鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服，每日3次。
    治疗流行性腮腺炎  新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，以纱布包扎固定，每日2次。
    治疗习惯性便秘  鱼腥草5～10克，用开水浸泡10～12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。
    治疗急性黄疸型肝炎  鱼腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1剂，连服5～10剂。
    治疗肾病综合征  鱼腥草120克左右加入1000毫升开水中，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一疗程，每个疗程间隔2月余。
    治疗肠炎  鱼腥草30克，马齿苋30克，苦参20克，水煎服，每日1剂，一日3次，连服3～4日。
    治疗尿路感染  鱼腥草30克，车前草30克，扁蓄15克，水煎服，每日1剂，一日3次，连服2～4日

引用

锦雨丝丝 的 西红柿的妙用

这个夏天,我们这里的西红柿便宜的无法想像,所以大家可以充分发挥西红柿的作用:

 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；
2.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
3.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
4.治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
5.治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；
6.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；7.治肝炎：
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
8.防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；9.退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
10.治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血 今年有幸在花市上找见二盘盘栽人心果,以前是非常难见到的,由于现在果农的技术提高,近年也有时有见!