最适合女人睡前吃的10种养颜食品
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/08 15:52:48
最适合女人睡前吃的10种养颜食品
2010年08月19日14:41人民网我要评论(4) 字号:T|T[导读]很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖还让你睡得更好!
10、火鸡:色氨酸的最好来源
火鸡也能助眠
每到感恩节,人们都能打上香香的盹儿,这些都归功于火鸡,它被认为是色氨酸的最好来源。但是这也只是现代民间传说而已。当你的胃基本处于空腹状态而非饱腹,有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时,色氨酸就会开始工作了。深夜在若干全麦面包上放上一两片薄薄的火鸡切片,也许你会在厨房就开始你的睡眠之旅。
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 上一
最适合女人睡前吃的10种养颜食品
10种最适合女人睡前吃的养颜保健食物
最适合女人睡前吃的养颜食物
10种养颜食物最适合女人睡前吃
10种最适合睡前吃的养颜食物
10种最适合睡前吃的养颜食物
养颜又助眠 10种食物最适合女人睡前吃(组图)
养颜又助眠 10种食物最适合女人睡前吃
最适合睡前10种养颜食品-健康食谱-健康-爱丽女性网
最适合睡前吃的养颜食物
10种最适合春季排毒养颜的食物
10种最适合春季排毒养颜的食物
女人宜常吃的10种排毒养颜食品!
最排毒养颜的17种食品
10种食品 女人一吃就排毒养颜
10种食品 女人一吃就排毒养颜
10种食品 女人一吃就排毒养颜
10种食品 女人一吃就排毒养颜-
10种食品 女人一吃就排毒养颜-
10种食品 女人一吃就排毒养颜
10种最适合女人睡前吃的食物 - Qzone日志
10种食物最适合女人睡前吃
10种食物最适合女人睡前吃
10种食物最适合女人睡前吃