中年妇女遭遇青梅竹马——水果奶昔

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/23 20:36:48

香蕉奶昔：

原料： 香蕉一根、酸奶一包，冰块一颗、蜂蜜适量（我大概放了两勺）。

1、香蕉扒皮，切块放入搅拌器的杯内。（图1）

2、倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。（图2）
3、加入一块冰（提前冷冻，要用矿泉水哦）（图3）

4、搅拌器工作10秒钟。（图4）

5、一杯香蕉奶昔完成了。

桃子奶昔：

原料：软毛桃两个，酸奶（牛奶）一包，冰块一块，蜂蜜适量。

1、材料准备好，将桃子去皮。选择这种软的毛桃，很容易去皮的。（图1、2）

2、将果肉切入杯内，加入酸奶、冰块、蜂蜜。（图3）

3、搅拌器工作10秒钟左右即可。（图4）

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