让女人老得快的10个原因 愁眉苦脸是大敌

http://www.sina.com.cn  2010年09月05日10:23  人民网
导语：岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰

整天愁眉苦脸
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜

熬夜加班
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因三：经常曝晒

经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
衰老原因四：抽烟喝酒

抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
衰老原因五：面部表情过于丰富

面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
本文导航
让女人老得快的10个原因 愁眉苦脸是大敌
不爱喝水和运动也导致衰老
点击进入>>>“窈窕身姿”论坛，和MM们一起将减肥进行到底……
手机访问女性频道，潮流、情感、八卦随时随地一网打尽
新养道特约养生馆
已有 _COUNT_ 位网友推荐了自己的经验，点击查看
网页 新闻


相关热词搜索熬夜熬夜加班抽烟喝酒抽烟喝酒愁眉苦脸不吸烟者尼古丁
留言板电话：4006900000
全文浏览
保存
大中小
打印
关闭
网友热评欢迎参与评论
查看所有0条评论 >>
退出
已有0条回复
同时发往微博  注册
用户名 密码

我要评论欢迎参与评论
退出
用户名   快速注册新用户
密　码   忘记密码？
同时发往微博

赞助商链接
9月美白喝出来，超值
被晒黑了怎么办？只需45天，一次搞定 彻底由内而外美白，限时大赠送,超值！
www.1MeiBai.com
天然祛斑-轻松喝掉脸部雀斑
7天淡化雀斑，30天彻底去除脸部斑点 根源祛斑，祛斑彻底不反弹！
www.1QuBan.biz/
中_药祛黄褐斑，快速又安全
疏通经络调养气血，肌肤透亮由内而外 快速去除黄褐斑，皮肤彻底净白不反弹
www.banlixiao.cn
·高血压无毒降压新成果 ·茶王：补肝肾、降三高 ·除皱美白--新品问世！ ·便秘快速解决
·中秋送礼：杜仲雄花茶 ·发现：治高血压新成果 ·与虫草媲美--杜仲雄花 ·心脑血管病新突破
·高血压：无毒降压成果 ·如何打造美白肌肤 ·除皱、美白--中医美容 ·如何治疗心脑血管病

',1)">

·高血压--摆脱常年服药 ·鼻炎--鼻炎--神奇妙招 ·肝病--获重大突破！ ·女性异味、痒一射了之
·妊娠纹疤痕-快速消除 ·打呼噜是病--小心猝死 ·女人更年期--怎么办？ ·痛风-痛风-重大突破!
更多关于多多衰老油脂心理纤维 的新闻
专家提示腹式呼吸等方法可延缓肺部衰老 2010-09-03 19:29心理调频第74期：缓解心灵疲倦的5个偏方 2010-09-03 14:45体验试教育对学龄期儿童的心理意义 2010-09-03 14:1999个心理魔法 让你1分钟获得幸福感 2010-09-02 16:11年轻人睡眠不足5小时患心理疾病风险高3倍 2010-09-02 13:59超强效 5大秘笈防衰老(组图) 2010-09-02 11:38生理快乐心理羞耻 为何我们羞于自慰 2010-09-01 18:00
图铃下载 新浪公益
【杂志】易观察彩信杂志
手机杂志全新改版上线
【铃声】我赚钱了续集
变心的玫瑰我是个好老婆
【手机】设计个性化签名
开通PushMail即可赢手机
【贺卡】生日祝福贺卡
财源滚滚祝天长地久
【图片】超性感美女模特
曼妙少女娇艳公主小妹
【主题】我们甜蜜的七夕
卡通王子夜光喵喵爱情
【专题】照片会动你信吗
最新资讯就看手机杂志
【许愿】祈福许愿墙
签出真我风采我喜欢你
阿凡达的环境启示
垃圾分类并非不解之题
是否该禁止烟草业捐赠
卡卡齐达内为海地义赛
低碳不是发电脑的理由
甲流困难群体可获救助
校长下跪为母亲洗脚
卖豆饼老太捐8000元
亿万富翁的中国式慈善
八旬老人摔倒无人敢扶
八达岭景区禁止车辆驶入
脱裤子为宣传环保？
极端高温事件将更频繁
天价"野米"一斤超百元
无纺布还不如塑料袋
哥本哈根刚走酷寒就来
中视网盟
久久健康网 /久久健康商城 /招商易