爱美女士不能错过的30道美容去皱菜(湘式剁椒章鱼须)
(2009-09-02 09:18:24) 
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谢谢亲们如此的支持我,让我的点击率突破了500万!
今天不是有意的更新晚了,而是打开邮箱收到好多朋友的恭喜,于是开心的回复着大家的每一封邮件!谢谢你们,谢谢你们如此的关注我.让我这个平凡人的生活中有了不平凡的彩色阳光!
今天回复着大家的信,发现很多朋友总是觉得我很神秘,我哪里有什么的地方透着神秘呢,我和西瓜的生活闹剧在这里一出出的上演着.自恋的照片贴的到处都是.哈哈,你们想了解我什么呢?
那就为了满足大家做个简短的自我介绍!我是个地地道道的东北银儿!家在黑龙江省佳木斯那嘎,从小嘴馋以至于我娘总是担心人家拿块糖就把我拐跑了.还有,俺姓丁,叫丁尧.外号丁小妖,加上喜欢充满神秘色彩的数字"7",于是就有了小妖7这个名字.很多人都说,这里不叫什么"小妖7的生活馆"叫小妖家的食堂,^_^,你们高兴叫啥就叫啥哈!
今天就说这么多,对我好奇的筒子们还有什么问题,评论接着问我啊!嘻嘻
湘式剁椒章鱼须
材料:章鱼须(200克),湖南剁椒酱(一茶勺),豆豉(10克),蒜,姜,香菜,孜然,芝麻,糖
1,把章鱼须放到开水中焯一下,差不多30秒就好啊,时间长了就老了.
2, 起锅倒油,油热后放入蒜和姜爆香,然后放入剁椒酱和豆豉炒出香味,放入糖炒匀.接着放入焯好水的章鱼须,加入孜然和芝麻翻炒均匀加入香菜就做好了!
PS:这个菜是在一个姐姐家吃过后,根据味道自己试着做的.虽然味道和姐姐的不一样,不过也很好吃,超级下饭呢.姐姐炒的时候还放了她们湖南的豆角干,俺今天去超市没有买到,所以没有放,如果你们家里有豆角干也可以放一些,也非常的好吃!
另外,剁椒酱和豆豉是咸的,所以不要放了!
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今天送给各位爱美女士都喜欢的养颜去皱菜啊!
要想防止皱纹爬到脸上来,那么咱们就要多多的补充胶原蛋白!
胶原蛋白对皮肤的作用非常重要，所以一旦缺失或者老化，后果是可想而知的。然而缺失或者老化是不可避免的自然规律，我们必须想想如何补充胶原蛋白才好。
鱼类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、海参，猪蹄、鸡翅、鸡、贝类、鱼皮及软骨、银耳、骨头等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。
尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如花椰菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。
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