四时节食及五脏与的相互关系

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/24 03:57:43

四时节食及五脏与的相互关系，
(五行、五性、五色、五味、五欲、五宜、五禁、五走、五伤、五过、五味偏胜)
自有人类以來，大自然已为人类准备了大量的、功用齐全的食物，以供给人类，以维持人类生命过程中的人体所需。所以撑握“食物的功用”，一年四季该吃什么，什么时候应该少吃什么对每个人都非常重要。“四时节食”就是指导我们解决这个问题的原则。
四时节食须知：
春省酸增甘以养脾气。夏省苦增辛以养肺气。长夏省甘增咸以养肾气(长夏是夏至→立秋)。秋省辛增酸以养肝气。冬省咸增苦以养心气。
上述文章中的省与增，要把握一个量的关系；省并非一点不吃，增并非不加以控制，要深知水能行舟也能復舟的道理。在下面文章中的“五过”就很能说明问题。
中医是中国科学的重要组成部份，五脏，五行、五性、五色、五味、五欲、五宜、五禁、五走、五伤、五过、五味偏胜之间的相互关系更是中医学中重要的内容。撑握五脏与五行、五性、五色、五味、五欲、五宜、五禁、五走、五伤、五过、五味偏胜的相互关系，并加以在日常生活中的经常全面地运用，是有益于人类身体健康的。
五脏：肝，脾，肺，心，肾
五行：木，火，土，金，水，（木）
五性：怒，喜，思，悲，哀
五色：青，黄，白，赤，黑
五味：酸，甘，辛，苦，咸
五欲：肝欲酸，脾欲甘，肺欲辛，心欲苦，肾欲咸。
五宜：青色宜酸，黄色宜甘，白色宜辛，赤色宜苦，黑色宜咸。
五禁：肝病禁辛，脾病禁酸，肺病禁苦，心病禁咸，肾病禁甘。　　五走：酸走筋，甘走肉，辛走气，苦走骨，咸走血。
五伤：酸伤筋，（酸胜甘），甘伤肉，（甘胜咸），辛伤皮毛，（辛胜酸），苦伤气，（苦胜辛），咸伤血，（咸胜苦）。
五过：味过于酸，肝气以津，脾气乃绝，肉胝而唇揭。
味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不平，骨痛而发落。
味过于辛，筋脉沮绝，精神乃失，筋急而爪枯。
味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚，皮稿而毛拔。
味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑，脉凝涩而变色。
五味偏胜：酸先入肝，甘先入脾，辛先入肺，苦先入心，咸先入肾。

四时节食及五脏与的相互关系五脏六腑的作用及相互关系农民价值的类型及相互关系农民价值的类型及相互关系论体育与商业化的相互关系论体育与商业化的相互关系饮食与疾病、药物的相互关系第六章涨停的价值分类及相互关系第六章涨停的价值分类及相互关系第六章涨停的价值分类及相互关系d 论和谐文化的三种形态及相互关系 2:四时养生的理论与原则中国世界遗产保护、开发与旅游业发展的相互关系中国世界遗产保护、开发与旅游业发展的相互关系 - 论体育与商业化的相互关系--山东文化产业网简谈董必武民主与法制思想的相互关系中国政治中正式规则与潜规则的相互关系 “价值观”与信念、准则、规则、复合性相等的相互关系正式规则与潜规则的相互关系 - 学术中华五行与五脏相生相克及食疗图轻食与节食对健康的不同影响智商和情商的相互关系马克思主义三个组成部分的相互关系四时的情趣