易医新篇章――健身爻数

作者：（成都）符　建
（一）健身爻数的产生
利用易学原理健身祛病的方法，以李山玉老师首创的“象数疗法”最为有名。“象数疗法”疗效显著，深得许多患者和易学爱好者的欢迎和好评。但是，要准确有效地利用“象数”治病强身，需要一定的中医理论基础，这在一定程度上限制了“象数疗法”的普及与推广。
弓智峰先生的《周易与康复易数》一书中介绍的“康复卦象”的运用，也堪称易医疗法中的翘楚，但利用“康复卦象”编出“康复密码”，一是需要高深的易理和中医知识，二是密码需结合弓氏祖传的“佛门九宫掌”同练，因此，“康复卦象”，“康复密码”对广大的患者和易学爱好者来说，也存在着一定的局限性。
我自幼体弱多病，从小到大，打针吃药都快成了家常便饭，但梦想中的健康却总是与我无缘。上大学时接触到了《易经》，便入了迷。在如饥似渴地钻研了几年后，突发奇想，能不能利用易学来治病健身呢？有了这样的想法，又接触到了李山玉老师和弓智峰先生的书籍，研读之下，并付诸实践。不过，由于自己对中医知识知之甚少，当然利用这两种方法的效果不是很理想。
经过大约一年多的摸索、实践，我终于找到了一种比较简便的，非常有效的利用周易六爻来强身祛病的方法。
比较简便，是指凡是能使用周易六爻预测的人，不管水平高低，也无论有无中医知识，运用这种方法，都能很快掌握并加以运用；至于非常有效，实践是检验真理的唯一标准，只要实践，这种方法的真伪、高下立可判定！
当然，说是“比较简便”，“非常有效”，也是相对而言的。要想拥有一个健康的体魄，没有耐心，没有持之以恒的精神，也如妄图摘镜中花，捞水中月一般，也是无法实现的。
衷心感谢李山玉老师和弓智峰先生的“象数疗法”和“康复易数”，没有两位前辈在前面指引的道路，我今天不可能有一个强健的身体――过去，我是单位上有名的药罐子，而自从发明了这种新的健身法后，我已数年没报过医疗费了；没有两位前辈著作的启发，也许至今我还在寻求健康的道路上无助寻觅。
周易六爻健身法和“象数疗法”和“康复易数”一样，也采用念诵数字的方法来达到强身祛病的目的，因此，我将这种方法命名为“健身爻数”。
“健身爻数”从1998年诞生至今，基本上都是我自己实践，间或用于亲人朋友，取得了良好的效果。我不是一个医学工作者，在易届也无名气，但耳闻目睹许多身体羸弱，疾病缠身的人们往往求医无门的窘况、惨状，加上“健身爻数”毕竟是自己的心血结晶，不忍埋没，所以不惮人微言轻，决定将“健身爻数”公开。
倘若有人能在使用“健身爻数”后，不再为病患而苦恼，则我心即慰，甚慰！
（二）健身爻数的健身原理及兼论易学是否“科学”
瞎子摸象，是比喻对事物一知半解，不对全局作判断。很多人质疑易学的“科学”性，那么，我们且先看看“科学”的定义是什么。反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系，就叫做“科学”，由此可见，“科学”也就是人类的认识产物而已。既然是人类认识的产物，就没有必要将其看得那样神秘，那样高高在上，那样凛然不可冒犯。它也有局限性，也有不足之处，这其中有一条――“分科”，就使瞎子摸象的情况不可避免地产生了。
我们都知道，现代“科学”诞生于西方。西方思维长于分析。西方人在认识客观规律的时候，喜欢将研究对象分成“一小块”、“一小块”的，因此，“物理”只研究物理现象，“化学”只研究化学现象……，如果用物理这门科学的知识体系去解释化学现象，或者反过来，则会出现“驴唇不对马嘴”的情况。
丰富、庞大的科学体系，将自然、社会、思维等“割裂”成“一块一块”的，这样的分，这样的析，确实对人类认识自然，认识社会，认识思维作出了伟大的，不可磨灭的贡献，也推动了人类社会不断地向前进步。正是因为“科学”，人类社会发生了翻天覆地的变化，所以，“科学”在某些人的心目中，就变得高高在上，神圣不可侵犯起来。
然而，英国剧作家萧伯纳曾说过：“科学总是从正确走向错误。”稍有科学常识的人也都知道，“科学”的发展史也是一部不断修正的历史，当然，这种修正，并不是对旧有的科学成就的完全否定，而是发现以往的科学成就――只是适合于局部的情况，在人们过往发现的真理的前面，还有更为浩瀚的领域，需要人们前去涉足呢！
“科学”之所以这样“总是从正确走向错误”，其本质原因，就在于前文所述的“科学”的割裂性。宇宙（自然）浩渺无垠；社会纷繁复杂，不断变化进步；人类对思维的研究现在也只是揭开了冰山一角，所以，“从正确走向错误”，这样的过程，对“科学”而言，是永远没有尽头的。
也许也认识到了“科学”的这种不足，因此，西方的一些科学家试图寻找出一种“唯一性”的理论，来克服“科学”的上述“缺陷性”，其实，在世界的东方，在几千年前，中国古人就有了这样的努力和实践，并取得了辉煌的成就！
众所周知，西方思维长于分析，而东方思维特别是中国人的思维，则长于综合。中国的“天人合一”思想，“大一统“思想，“易学”，“中医”等，其实都是这种综合思维的产物。
中国古人将宇宙、人、社会看成一个整体，认为宇宙中万事万物不是孤立存在，而是相互依存，相互作用的。拿中医来说，头痛了可以直接医头，也可以医脚，医手，医耳什么的，因为，头，也和脚手耳是有关的！西医呢，就只能头痛医头，脚痛医脚了。现在一些专家――偏偏又不是精通中医的“专家”――偏要用西医的理论来论证中医的不“科学”！“科学”吗？当然不“科学”！――须知，两种学术诞生的前提根本就不一样嘛！
那中国古人将宇宙、人、社会看成统一整体的这种思维，究竟有没有理（这里不用“科学”二字）呢？还是那句老话――实践是检验真理的唯一标准，有没有理，不是几个“专家”说了作数，实践才最有发言权！
其实，“科学”也是有分析，有综合的，只是这种综合的前提还是在“分割”之后的综合；中国古人的“统一整体”思想有综合，也有分析，不过这种分析是在综合前提下的分析。动辄用是否“科学”的名义来裁判综合思维下产生的“中医”、“易学”等，不仅好笑，更有只许州官放火，不许百姓点灯的霸道！正确的做法，在发展“科学”的同时，也应该允许以“统一整体”思维作前提的各种学术的存在和研究，至于这些学术有没有价值，是不是浪费时间――实践说了算！
“健身爻数”利用洛书中的八个数（5据洛书图中央，弃之不用），经过特定方式的排列组合，通过念诵，影响身体的阴阳五行，进而达到强身祛病的目的，其原理便是基于“统一整体”的思维――人体是一个有机整体，局部可以影响整体，即使是念诵数字，也可通向健康！
（三）健身爻数的具体操作
洛书九数，“戴9履1，左3右7，2、4为肩，6、8为足，5居中央”。9为离卦，五行为火；1为坎卦，五行为水；其余的，3震阳木，4巽阴木，7兑阴金，6乾阳金，2坤阴土，8艮阳土。5居中央，属土，兼具阴阳二属性（在健身爻数中不用）；9、1也具阴阳二属性。
1、2、3、4、6、7、8、9这8个数运用时，需在每个数的后面加上两个0，成为五行数。即900，代表午、巳火；100，代表子、亥水；300，代表寅木，400，代表卯木；700，代表酉金，600，代表申金；200，代表丑、未土，800，代表辰、戌土。
运用健身爻数时，过程如下：
一、 起卦。
可以用三个硬币摇卦（不一定非要铜钱，那种认为只有用铜钱，甚至只有用乾隆通宝才能起卦的说法实在可笑－－京房发明纳甲的时候，“火珠林”产生的时候，乾隆何在？实践证明，人民币一样能行），也可以用其他方式起卦，因起卦法属易学常识，故不一一详述。起卦时的意念，治病，健身，美容，减肥等，均可，主要是视要达到的目的而定。
二、编数。
找起出的卦中的世爻，官鬼之爻和子孙之爻。世爻代表己身，官鬼爻代表疾病阻碍，子孙爻代表解除疾病阻碍的因素。编数时，以官鬼爻为基本点，针对官鬼爻的五行属性，以克、泄二字为原则，进行编数；或者以生助子孙爻为原则进行编数；或者以生助世爻为原则进行编数。
在某些情况下，代表疾病和阻碍的不看官鬼爻，而看世爻的忌神，编数时，要对忌神进行克泄，不过，这种情况，据我的经验，出现的时候较少。
例：2007年7月25日，即丁亥年丁未月庚申日，所要达之目的：健康。摇得天雷无妄之天雷无妄     [空亡:子、丑]
━━━  妻财戌土        ━━━  妻财戌土
━━━  官鬼申金        ━━━  官鬼申金
━━━  子孙午火 世  ━━━  子孙午火 世
━　━  妻财辰土        ━　━  妻财辰土
━　━  兄弟寅木        ━　━  兄弟寅木
━━━  父母子水 应  ━━━  父母子水 应
子孙爻为午火，持世，官鬼爻申金，配爻数如下：
1．900。摇卦测读此数如何？得水天需之风天小畜：
━　━×妻财子水         ━━━  官鬼卯木
━━━  兄弟戌土         ━━━  父母巳火
━　━  子孙申金 世   ━　━  兄弟未土 应
━━━  兄弟辰土         ━━━  兄弟辰土
父母巳火  ━━━  官鬼寅木         ━━━  官鬼寅木
━━━  妻财子水 应   ━━━  妻财子水 世
子孙申金持世，月生，值日，官鬼寅木入月墓休囚，日破；妻财子水空亡，不能通申金之关，看来可行，但妻财在月休囚，又空亡，化官鬼，恐怕对妻子不利，所以接着再编，看有无更佳之爻数。（取900者，因子孙为午火）
2．300900，测得雷地豫之坎为水：
━　━  妻财戌土        ━　━  父母子水 世
━　━×官鬼申金        ━━━  妻财戌土
━━━○子孙午火 应  ━　━  官鬼申金
━　━  兄弟卯木        ━　━  子孙午火 应
━　━×子孙巳火        ━━━  妻财辰土
父母子水  ━　━  妻财未土 世   ━　━  兄弟寅木
子孙虽有余气，但一化鬼，一化财生鬼，鬼旺相值日，化回头生――此组爻数不可取。（300为寅木，两数编在一起，取木生子孙午火之意）
3．400900，得山地剥之风水涣：不取，分析略。（卯木生午火）
4．900600，得泽雷随之地火明夷：不取，分析略。（火克官鬼申金）
5. 900700，得天雷无妄之火雷火雷噬嗑：不取，分析略。（火克酉金）
6．700600，得雷风恒之艮为山：
━　━×妻财戌土 应   ━━━  兄弟寅木 世
━　━  官鬼申金         ━　━  父母子水
━━━○子孙午火         ━　━  妻财戌土
━━━  官鬼酉金 世   ━━━  官鬼申金 应
兄弟寅木  ━━━○父母亥水         ━　━  子孙午火
━　━  妻财丑土          ━　━  妻财辰土
外卦看似合成三合午局，但日月无火引拔，又被日申冲破。亥水虽化出午火，但两重官鬼得月生，一值日，一临日，所以此组爻数也不可取。（700600，意为酉化申，化退神）
7．100300900，得山地剥之风泽中孚：不取，分析略。（水生木生火）
8．100400900，得泽天夬之泽火革：
━　━  兄弟未土        ━　━  兄弟未土
━━━  子孙酉金 世  ━━━  子孙酉金
━━━  妻财亥水        ━━━  妻财亥水 世
━━━  兄弟辰土        ━━━  妻财亥水
父母巳火  ━━━○官鬼寅木 应 ━　━  兄弟丑土
━━━  妻财子水        ━━━  官鬼卯木 应
子孙酉金月生临日，官鬼寅木化破，又入月墓休囚，日破，似可取。（水生木生火――编完爻数后，试诵此组爻数，默诵几声后，不能诵下去，证明此组数无效，细细想想，静爻酉金无权克动爻寅木）
9．300400900，得泽水困之泽地萃：
━　━ 父母未土          ━　━  父母未土
━━━  兄弟酉金         ━━━  兄弟酉金 应
━━━  子孙亥水 应   ━━━  子孙亥水
━　━  官鬼午火         ━　━  妻财卯木
━━━○父母辰土         ━　━  官鬼巳火 世
━　━  妻财寅木 世   ━　━  父母未土
不看子孙官鬼，单看世爻受伤，就知不可取。（300400，意为寅木化卯木，化进神，然后生火）
10．300900600，得离为火之山火贲：
━━━  兄弟巳火 世   ━━━  父母寅木
━　━  子孙未土         ━　━  官鬼子水
━━━○妻财酉金        ━　━  子孙戌土 应
━━━  官鬼亥水 应   ━━━  官鬼亥水
━　━  子孙丑土         ━　━  子孙丑土
━━━  父母卯木         ━━━  父母卯木 世
世爻有余气，子孙未土值月，但官鬼得动爻酉金和日建生助有气，故不取。（木生火克金）
11．300900700，得火山旅之火水未济：
━━━  兄弟巳火        ━━━  兄弟巳火 应
━　━  子孙未土        ━　━  子孙未土
━━━  妻财酉金 应  ━━━  妻财酉金
官鬼亥水  ━━━○妻财申金        ━　━  兄弟午火 世
━　━×兄弟午火        ━━━  子孙辰土
父母卯木  ━　━  子孙辰土 世  ━　━  父母寅木
子孙两重，未土值月，辰土旺相持世；官鬼伏藏，不得为祸（虽受申金之长生，但此时――起卦时为未时――非亥时，此日也不是亥日）；妻财申金化午火回头克，有月建解救，且值日；动爻午火化辰土生助申金。兄午有余气。父母卯木伏藏，不受克。纵观全卦，除官鬼外，六亲无伤，所以可取。后取此组数默诵，效果果然非常理想。（木生火克金）
运用健身爻数，在自我健身祛病的同时，也要兼顾自己的亲人。亲人之间有相互影响，所以，在起初使卦时，意念最好将亲人也包括进去。确定念诵此组数时，我又起了两卦，看对妻子和长辈有无影响，确定无碍后，方才念诵的。我想，运用其他易医方法，肯定对亲人也有影响，不过，其他易医方法似乎没有考虑这个问题。有些易友可能会觉得健身爻数这样一卦一卦地找数，显得太烦琐，但在这一点上，希望易友们不要嫌麻烦。健身爻数也有简便的方法，这在后面会提到，但我个人不提倡简便方法――除非情况特殊。
12――26.所得卦略；分析略。
400900600（木生火克金）
400900700（木生火克金）
900700600（火克金退神）
300(火之原神)
400（火之原神）
300400（火之原神化进）
600100300（金生水生木，水泄官鬼生原神）
600100400（金生水生木，水泄官鬼生原神）
700100300（金生水生木，水泄官鬼生原神）
700100400（金生水生木，水泄官鬼生原神）
100300400（水生原神之进神）
600100300900（金生水生木生火）
600100400900（金生水生木生火）
100300900600（水生木生火克金）
100400900600（水生木生火克金）
…………
以上爻数经起卦测后，皆不合适，所以不取。
编出爻数，每组数起卦预测，只要熟练后，其实并花不了多少时间。当然也有简便的方法。起出初始卦后，找出官鬼爻五行，以克、泄原则，编出爻数，直接试诵，舒适则此组爻数有用，不适则放弃此组数（详见后文说明），就要简便得多，像“象数疗法”就是如此。
编数时，可以把每个五行数看成一个单元，简称“元”，如900就是一元，300900就是两元，依此类推。先编出一元的，再编出两元、三元的爻数，并不复杂。
三、念诵。
念诵编好的爻数时，数字的读音，长短，节奏，均可按自己的习惯默念，除非在念诵过程中想要出声，就可念出声来。0可读零，也可读“洞”（某些地方的方言音）。念诵场所没有任何特殊要求。可在家中，也可在路上，车上等等。可坐，可卧，可行，也可看电视……
只是，念诵时有一条规定必须严格遵守：刚开始念诵编好的爻数时，如果念诵起来有不适、不舒服的感觉时，要立即停止念诵，这说明这组爻数不能起健身祛病的功效；只有念诵时没有不适反应，或者感到舒畅时，才能继续念诵下去（刚开始利用健身爻数健身时，舒畅这种感觉可能不明显，但坚持时间久了，应该感受得到，当然，这是指念诵了有效的爻数之后的结果）。
一组有效的爻数，可供连续念诵的时间长者可能是几小时，短的可能几分钟（出现这种情况，可重新编数），这就好比服用中药，一剂药下去，病情好转，也可以说病情变化了，就应该重新开药，以适应新的变化。
一组爻数，念诵时只要没有不适感觉，就可继续念诵下去。直到念诵时突然产生了不想读诵下去，或者再读就不舒服的感觉时，就说明这组爻数的“任务”已经完成。如果要再读，只有另开新药（另编新数）了。不过，也有这种情况，一组爻数在诵读时，突然念不下去，但歇一两口气，又可读下去了，没有什么不适感觉。
如果念诵的中途有事，也可停下来，等以后接着读也行。
（四）运用健身爻数的注意事项
一、舒适则诵，不适则止！（再次强调，这也是健身爻数的最重要的注意事项）
二、如果持之以恒地运用健身爻数健身，有些人可能会出现在念诵时不由自主地在身体上按摩、推拿、点穴，比各种手印等动作。如果出现这种情况，不必慌张，因为只要停止念诵，这些动作就会停下来。这种情况也很好解释――健身爻数使用洛书数，洛书九数主变化流行，在念诵编出的爻数时，人的身体受爻数的影响，自然而然地产生了变化，当然，这种变化是对身体有益的变化，说到底，治病强身的过程，就是使身体由“病”的这种状态转化为“健康”的这种过程，所以，出现这些动作，大可放心“享受”。
还有，健身爻数不是气功。以往流行的大多数气功功法，不符合易理，不属道家修炼方法（正宗的佛门没有气功一说，甚至还认为气功属“魔”；像少林的许多功法，其实源于道家，亦合于易理；密宗的功法，根本就与所谓气功不沾边），只是些骗人的勾当，因此，不需要将健身爻数和气功联系起来，找什么气感啦，什么走火入魔啦，想东想西，疑神疑鬼的。健身爻数和宗教也没有关系。如果出现了自发动作，明白这就是一种运动，就是一种变化（运动的本质就是变化），没有什么神奇的。如果没有这些现象，也不要有意追求。
我自己运用健身爻数健身十年左右，有这样的现象。现在，我不需编数，只要脑中确定好健身等意念，就会出现这些动作，一定时间后，健身过程结束，这些动作就会停止。我并没有认为这有什么神奇之处，总之，运动变化罢了，就如同调节风水，人的运气会受到影响，产生变化一样，如此而已。
三、运用健身爻数，减肥效果明显。我原是一个大胖子，自从成功摸索出这种健身方法后，几天的功夫，就“苗条”了下来，弄得单位领导几次问我是不是得了什么疾病。减肥不要紧，只要身体好，精神足就行。
四、运用健身爻数，可能会出现“辟谷”现象。我曾经辟谷过两三次，不过时间较短，最长的一次有两天，是在夏天，因为担心，只吃过一袋饼干。期间我跳绳，挥拳踢腿的，虽然浑身是汗，但就是没有食欲，不想吃，不过精神健旺，没有什么不良反应。后来，就只是每天不吃早餐（一直到现在。早上不饥饿，吃了反而不舒服，也不会影响工作）。
五、精神疲倦的时候不要念诵健身爻数。
六、每天念诵时间也不要太长。持续时间久后，咽喉易生发炎现象（不过休息一段时间后就会消失）。
七、念诵健身爻数后，不要马上冲凉洗澡（我的经验，马上洗澡，以后身体有受寒的感觉），或洗澡后也不要马上念诵；饭前饭后，过饥过饱，都不要念诵。念诵后，也不要马上喝凉水。
八、初习者编数时最好不要超过三元，超过三元，不易念诵。如果某日编不出合适的爻数，第二日继续，不需要勉强（这种情况也不多见）。
九、应有坚持不懈的精神。健康的身体不是一朝一夕就能获得的。最好每编出一组爻数，都摇卦预测一下，不要嫌麻烦，这也是提高六爻预测水平的一个好途径。只要坚持，对健身爻数的运用一定能作到“百不失一”。
十、健身爻数如果能配合风水调整，则效果更佳（风水与人的健康有莫大的关系，关于这一点，我有一段伤心往事，由于风水不在本文论述范围内，则不予详述）；健身爻数和其他医疗手段也并无矛盾、冲突，习者亦可将其作为一种和其他医疗手段相配合的健身手段。
（五）结语
在实践中，我还发现了健身爻数的别的用法、功用。因为有些匪夷所思（说出定遭口诛笔伐），所以暂不公开。另外，如果有易友在运用中有什么疑问，可与我联系。QQ：350506922(加好友请注明“健身爻数”)，如果不在线，可电邮联系。
电邮：[email=f222222222@163.com]f222222222@163.com[/email]
祝易友们都能拥有一个健康、良好的身体。