最常用的手穴定位及主治丶针法
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 18:55:34
作者:张伟杰
手部的穴位本来就有一百余处,经过数百年的临床应用之后,又不断有新的穴位被发现。不过一般人只要精通具有时效的二十五个穴位,应该就能通治全身疾病了。
1.腰腿穴
【定位】共2点。手背腕横纹前一点五寸,约第二指伸肌腱的桡侧(靠拇指那一侧)有一穴,另外在第四指伸肌腱的尺侧(小指侧)又有一穴。
【主治】腰腿痛,对扭伤、风湿、劳损所致的急慢性腰腿痛均有良好疗效,尤其是急性腰扭伤的效果最佳。对慢性腰痛也有一定疗效。
【针法】直刺五分至一寸,向腕方向斜刺可深一至一点五寸,采泻法。
2.踝穴
【定位】拇指,掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(拇指的掌指关节是从指尖算来第二个关节处,也就是拇指连接手掌的地方。)
【主治】扭伤、风湿所致的踝肿痛。
【针法】直刺一至二分,向腕方向刺零点八至一寸。
3.胸穴
【定位】拇指,指骨关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】挫伤,胸痛,肋间神经痛,带状疱疹所致的胸痛,各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。
【针法】直刺,深一至二分,由掌向腕方向刺零点八至一寸,同时按摩患者胸部的疼痛处即可很快好转。
4.眼穴
【定位】拇指,指骨关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】急性秸膜炎,急性角膜炎,睑腺炎,红眼病,麦粒肿,霰粒肿,青光眼所致的眼病、眼发涩、眼发胀,或不明原因的眼痛。
【针法】直刺一分,向掌指关节斜刺三至五分,如能配合耳尖放血,效果更快。
5.肩穴
【定位】食指,掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。((掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】肩周炎,肩关节痛,活动受限,及其它原因所致的肩痛。
【针法】针刺一分,向掌指关节斜刺三至五分。
6.前头穴
【定位】食指,第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】前头痛,胃痉挛,急性胃痛,风湿,扭伤所致的膝关节痛,趾关节痛。
【针法】直刺一分,斜刺三至五分。如系胃部疼痛得很厉害者,可先做深呼吸,再轻轻按揉胃部即可很快缓解。
7.头顶穴
【定位】中指,第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】神经性头痛,疝气疼痛,全头痛。
【针法】直刺一分,斜刺三至五分。如果治疗重点为疝气疼痛,则先令患者仰卧,小腹提气,之后再针灸。
8.偏头穴
【定位】无名指,第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】偏头痛,脇痛,胸肋痛,肝区痛,胆区痛,胆绞痛,肋间神经痛。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。治疗时务必请患者转动头部或胸脇处,比较能够感觉针刺之后是否得气、改善痛感。
9.后头穴
【定位】小指,第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】后头痛,目痛,急性扁桃腺炎,臂神经痛,颊部红肿。
【针法】直刺一至二分,斜刺三至五分。治疗时须令患者低头或仰头,同时眼睛闭合,以刺激本穴。
10.脊柱穴
【定位】小指,掌指关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】脊柱痛,腰脊强直,活动受限,急性脊间韧带损伤,尾骨痛,鼻塞,耳呜,及做过腰椎间盘脱出手术后所引起的腰痛。
【针法】直刺二分,斜刺五至八分。治疗时须令患者活动脊椎,医者再按揉患者的脊柱,效果较佳。
11.坐骨神经穴
【定位】位于第四、五掌指关节间,靠近第四掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】坐骨神经痛,髋关节痛,臀部痛,单侧下肢痛、双下肢痛,后腰痛。
【针法】直刺五分,斜刺五至八分。治疗之前先令患者活动腰部或患肢,往返行走几分钟后再施针或点按。
12.咽喉穴
【定位】位于第三、四掌指关节间,靠近第三掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】急性咽喉炎,扁桃体炎,咽部常感干燥,暗哑(突然间无法发声),三叉神经痛,牙痛。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。治疗时可令患者吞咽唾液,如果是治疗咽部干燥,则配太溪穴一起针灸。
13.颈项穴
【定位】位于第二、三掌指关节间,靠近第二掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】落枕,颈项痛,偏头痛。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。治疗时须先令患者活动颈项,左右旋转,同时按揉颈部以后再下针。
14.牙痛穴
【定位】手背第四掌指关节的桡侧(靠拇指那一侧)边缘。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】牙痛。
【针法】直刺三至五分,斜刺零点八至一寸。
15.足跟穴
【定位】在手掌处,大豹是劳宫穴(手心凹陷处)与大陵穴的联机上,但靠近大陵穴的三分之一处,即掌心尽头凹陷中。
【主治】各种原因引起的足跟痛、心痛。
【针法】直刺三至五分,斜刺零点八至一寸。患者站立时进针,同时往返行走、顿顿足跟以提高治疗效果 。
16.会阴点
【定位】在小指桡侧(靠拇指那一侧)第一指关节赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】会阴痛,阴茎抽痛,以及因疖肿、肛裂所致的会阴部疼痛。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。斜灸或点按前先令患者缩阴、收腹,可以提高效用。
17.胃肠穴
【定位】在劳宫穴与大陵穴联机的中点。
【主治】急慢性胃踢炎,胃痉挛,胃十二指肠溃疡,消化不良所致的上、中、下腹痛,或胃肠饱服。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。针刺前后均令患者挺直背脊行走,同时按揉胃脘部。
18.咳喘穴
【定位】掌面食指下方的掌指关节尺侧(靠小指那一侧)。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】咳喘,短气,急慢性支气管炎,支气管哮喘。
【针法】直刺五分,斜刺一寸。针刺前可令患者深呼吸、咳嗽,以强化感应性。
站长补充:《哮喘新穴》位于手掌面,第四、五掌指关节间。
19.夜尿穴
【定位】在掌面小指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】小儿夜尿、遗尿。
【针法】直刺一至二分,斜刺三至五分。如果常在梦中找厕所,以致尿湿衣裤者,可配合点按内关穴。
20.定惊穴
【定位】在手掌侧大鱼际的赤白肉际交接处,约鱼际穴下五分。(另有一说是,位于大小鱼际的交接处。)
【主治】镇惊,抽风。
【针法】直刺五分,斜刺一寸。
21.升压穴
【定位】在手背腕横纹的中点处。
【主治】低血压,头量目眩。
【针法】直刺三分,斜刺八分。针灸前先令患者仰卧,闭目。
22.呃逆穴
【定位】在手背中指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】呃逆,打嗝。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。针刺时令患者做深呼吸。情况不严重时也可以点按而获得缓解。
23.扁桃体穴
【定位】在掌面第一掌骨尺侧(靠小指的那一侧)的中点。
【主治】扁桃体炎,咽炎,咽喉痛。
【针法】直刺五分,斜刺五至八分。施针或点按时,令患者吞咽唾液,同时吸气。
24.小儿消化不良穴
【定位】在中指第一指关节横纹的中点。(手掌面)
【主治】小儿积滞,消化不良,营养不良。
【针法】直刺一分,同时以皮针放血,挤出黄白色液体。
25.急救穴
【定位】在中指尖距指甲椽约二分处。
【主治】昏厥,休克。
【针法】直刺二分,采泻法。
手部的穴位本来就有一百余处,经过数百年的临床应用之后,又不断有新的穴位被发现。不过一般人只要精通具有时效的二十五个穴位,应该就能通治全身疾病了。
1.腰腿穴
【定位】共2点。手背腕横纹前一点五寸,约第二指伸肌腱的桡侧(靠拇指那一侧)有一穴,另外在第四指伸肌腱的尺侧(小指侧)又有一穴。
【主治】腰腿痛,对扭伤、风湿、劳损所致的急慢性腰腿痛均有良好疗效,尤其是急性腰扭伤的效果最佳。对慢性腰痛也有一定疗效。
【针法】直刺五分至一寸,向腕方向斜刺可深一至一点五寸,采泻法。
2.踝穴
【定位】拇指,掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(拇指的掌指关节是从指尖算来第二个关节处,也就是拇指连接手掌的地方。)
【主治】扭伤、风湿所致的踝肿痛。
【针法】直刺一至二分,向腕方向刺零点八至一寸。
3.胸穴
【定位】拇指,指骨关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】挫伤,胸痛,肋间神经痛,带状疱疹所致的胸痛,各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。
【针法】直刺,深一至二分,由掌向腕方向刺零点八至一寸,同时按摩患者胸部的疼痛处即可很快好转。
4.眼穴
【定位】拇指,指骨关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】急性秸膜炎,急性角膜炎,睑腺炎,红眼病,麦粒肿,霰粒肿,青光眼所致的眼病、眼发涩、眼发胀,或不明原因的眼痛。
【针法】直刺一分,向掌指关节斜刺三至五分,如能配合耳尖放血,效果更快。
5.肩穴
【定位】食指,掌指关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。((掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】肩周炎,肩关节痛,活动受限,及其它原因所致的肩痛。
【针法】针刺一分,向掌指关节斜刺三至五分。
6.前头穴
【定位】食指,第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】前头痛,胃痉挛,急性胃痛,风湿,扭伤所致的膝关节痛,趾关节痛。
【针法】直刺一分,斜刺三至五分。如系胃部疼痛得很厉害者,可先做深呼吸,再轻轻按揉胃部即可很快缓解。
7.头顶穴
【定位】中指,第一指间关节桡侧(靠拇指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】神经性头痛,疝气疼痛,全头痛。
【针法】直刺一分,斜刺三至五分。如果治疗重点为疝气疼痛,则先令患者仰卧,小腹提气,之后再针灸。
8.偏头穴
【定位】无名指,第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】偏头痛,脇痛,胸肋痛,肝区痛,胆区痛,胆绞痛,肋间神经痛。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。治疗时务必请患者转动头部或胸脇处,比较能够感觉针刺之后是否得气、改善痛感。
9.后头穴
【定位】小指,第一指间关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】后头痛,目痛,急性扁桃腺炎,臂神经痛,颊部红肿。
【针法】直刺一至二分,斜刺三至五分。治疗时须令患者低头或仰头,同时眼睛闭合,以刺激本穴。
10.脊柱穴
【定位】小指,掌指关节尺侧(靠小指那一侧)的赤白肉际处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】脊柱痛,腰脊强直,活动受限,急性脊间韧带损伤,尾骨痛,鼻塞,耳呜,及做过腰椎间盘脱出手术后所引起的腰痛。
【针法】直刺二分,斜刺五至八分。治疗时须令患者活动脊椎,医者再按揉患者的脊柱,效果较佳。
11.坐骨神经穴
【定位】位于第四、五掌指关节间,靠近第四掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】坐骨神经痛,髋关节痛,臀部痛,单侧下肢痛、双下肢痛,后腰痛。
【针法】直刺五分,斜刺五至八分。治疗之前先令患者活动腰部或患肢,往返行走几分钟后再施针或点按。
12.咽喉穴
【定位】位于第三、四掌指关节间,靠近第三掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】急性咽喉炎,扁桃体炎,咽部常感干燥,暗哑(突然间无法发声),三叉神经痛,牙痛。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。治疗时可令患者吞咽唾液,如果是治疗咽部干燥,则配太溪穴一起针灸。
13.颈项穴
【定位】位于第二、三掌指关节间,靠近第二掌指关节处。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】落枕,颈项痛,偏头痛。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。治疗时须先令患者活动颈项,左右旋转,同时按揉颈部以后再下针。
14.牙痛穴
【定位】手背第四掌指关节的桡侧(靠拇指那一侧)边缘。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】牙痛。
【针法】直刺三至五分,斜刺零点八至一寸。
15.足跟穴
【定位】在手掌处,大豹是劳宫穴(手心凹陷处)与大陵穴的联机上,但靠近大陵穴的三分之一处,即掌心尽头凹陷中。
【主治】各种原因引起的足跟痛、心痛。
【针法】直刺三至五分,斜刺零点八至一寸。患者站立时进针,同时往返行走、顿顿足跟以提高治疗效果 。
16.会阴点
【定位】在小指桡侧(靠拇指那一侧)第一指关节赤白肉际处。(从指尖算来第二个关节处)
【主治】会阴痛,阴茎抽痛,以及因疖肿、肛裂所致的会阴部疼痛。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。斜灸或点按前先令患者缩阴、收腹,可以提高效用。
17.胃肠穴
【定位】在劳宫穴与大陵穴联机的中点。
【主治】急慢性胃踢炎,胃痉挛,胃十二指肠溃疡,消化不良所致的上、中、下腹痛,或胃肠饱服。
【针法】直刺五分,斜刺零点八至一寸。针刺前后均令患者挺直背脊行走,同时按揉胃脘部。
18.咳喘穴
【定位】掌面食指下方的掌指关节尺侧(靠小指那一侧)。(掌指关节就是掌骨与指骨之间的关节,也就是从指尖算来第三个关节处。)
【主治】咳喘,短气,急慢性支气管炎,支气管哮喘。
【针法】直刺五分,斜刺一寸。针刺前可令患者深呼吸、咳嗽,以强化感应性。
站长补充:《哮喘新穴》位于手掌面,第四、五掌指关节间。
19.夜尿穴
【定位】在掌面小指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】小儿夜尿、遗尿。
【针法】直刺一至二分,斜刺三至五分。如果常在梦中找厕所,以致尿湿衣裤者,可配合点按内关穴。
20.定惊穴
【定位】在手掌侧大鱼际的赤白肉际交接处,约鱼际穴下五分。(另有一说是,位于大小鱼际的交接处。)
【主治】镇惊,抽风。
【针法】直刺五分,斜刺一寸。
21.升压穴
【定位】在手背腕横纹的中点处。
【主治】低血压,头量目眩。
【针法】直刺三分,斜刺八分。针灸前先令患者仰卧,闭目。
22.呃逆穴
【定位】在手背中指第二指关节的横纹处。(从指尖算来第一个关节处)
【主治】呃逆,打嗝。
【针法】直刺二分,斜刺三至五分。针刺时令患者做深呼吸。情况不严重时也可以点按而获得缓解。
23.扁桃体穴
【定位】在掌面第一掌骨尺侧(靠小指的那一侧)的中点。
【主治】扁桃体炎,咽炎,咽喉痛。
【针法】直刺五分,斜刺五至八分。施针或点按时,令患者吞咽唾液,同时吸气。
24.小儿消化不良穴
【定位】在中指第一指关节横纹的中点。(手掌面)
【主治】小儿积滞,消化不良,营养不良。
【针法】直刺一分,同时以皮针放血,挤出黄白色液体。
25.急救穴
【定位】在中指尖距指甲椽约二分处。
【主治】昏厥,休克。
【针法】直刺二分,采泻法。
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60个常用穴位定位、主治、操作
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