蚕豆炒蛋白
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/09/21 06:44:17
- 1
蚕豆剥去外衣,焯水。 - 2
炒大豆蛋白。 - 3
一汤匙油爆香姜块,放入蚕豆素火腿肠,炒一会,放糖。
- 4
放半碗水,煮一会,汤汁不要完全干,放盐,胡椒粉,蛋白,炒均匀即可。 - 5
简单好吃,清爽下饭。
小贴士
不喜欢白胡椒的用黑胡椒代替。
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不喜欢白胡椒的用黑胡椒代替。