如何咀嚼无糖口香糖和吃奶酪可防止蛀牙?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/05 21:26:15
你吃东西的时候,细菌与口腔里的食物发生反应,产生有机酸,对牙齿产生腐蚀作用。唾液通过清除牙齿上的剩余食品,冲淡酸液,防止腐蚀作用发生。保持牙齿清洁的关键是保持唾液流动,或者至少是不断咀嚼口香糖。道斯牙齿研究所所长詹姆士-唯菲尔说:“我们利用简单的机械性咀嚼刺激唾液流动。”
奶酪里的脂肪对牙齿可以起到保护屏障的作用,而且它还含有钙和磷酸盐,可预防腐蚀,坚固牙齿。要想牙齿好,你必须做到饭间不吃零食,因为这样能减少牙齿接触酸性物质的次数;饭后咀嚼无糖口香糖;或者像法国人那样,饭毕吃块奶酪。
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