“春捂”怎么捂才正确 15℃是临界点(图)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/02 18:32:28
“春捂”怎么捂才正确 15℃是临界点
“春捂秋冻”,是传统的春季养生之道。可春捂究竟怎么“捂”,却没有一个清晰的概念。但随着医疗气象学的兴起,科学家对“春捂”已经有了许多更科学、更具体的研究和解释。
把握“春捂”时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪
冷空气到来前24-48小时未雨绸缪 资料图片
医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。
把握“春捂”气温:15℃是春捂的临界温度
15℃是春捂的临界温度 资料图片
注意“春捂”温差:日夜温差大于8℃是捂的信号
日夜温差大于8℃是捂的信号 资料图片
“春捂”持续时间:7-14天恰到好处
7-14天恰到好处 资料图片
捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
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