缓解痛经可采用的几种方法
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/08 12:06:38
大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质,俗话说:“一日一苹果,医生远离我。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元 点击查看全文
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