神马文学网145条健康常识
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/08 14:53:34
145条健康常识，知道多少？
1：冲水要盖上马桶盖。
2：脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
3：饭前喝汤：苗条健康。
4：电脑使用不当，血栓找你麻烦。
5：神经衰弱：吃点猪蹄。
6：出汗多了，适当吃点酸。
7：凉水洗澡：阻挡皮肤晒伤。
8：眼袋显著，要查血脂。
9：带眼镜不会加深近视。
10：黑巧克力有保护心血管健康的作用。
11：水果当饭吃，易贫血。
12：吃豆腐：最好配海带。
13：柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
14：上午的水果是金。
15：老人小孩都需要吃零食。
16：夏天不宜久坐。
17：服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
18：常照镜子有益健康。
19：怀孕能治偏头痛。
20：喝咖啡时别吸烟。
21：儿童慎用含氟牙膏。
22：红酒可降低痴呆症风险。
23：常坐飞机，多吃维生素C.
24：夜生活过度者，易脱发秃顶.
25：忌用隔夜龙头水.
26：彩瓷消毒，勿用消度柜.
27：常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28：早餐最好在7点以后.
29：拿完照片记得洗手.
30：鲜榨汁大多细菌超标。
31：带饭别装绿叶菜。
32：绿茶可防癌：孕妇须慎饮。
33：挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34：孩子不宜识字过早。
35：孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36：二次排便易患痔疮。
37：一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38：服鱼肝油过量易生结石。
39：纸杯的荧光挤危及健康。
40：牛奶的营养最全面。
41：男人最怕热，女人最怕冷。
42：暑假治近视好处多。
43：葡萄干能键齿，杀菌。
44：饮料瓶不能装酒醋。
45：骨质增生盯上中学生！
46：冻肉一定要冷水解冻。
47：家电久不擦，电磁辐射大。
48：婴儿汗多可能缺钙。
49：女人全吃素：容易老！
50：夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
51：吃木瓜能增加胃肠动力。
52：防晒霜用前摇一摇。
53：戴太阳镜后要按摩。
54：菠萝叶含抗癌成份。
55：年老尽量少吃甜。
56：适度丰满有益健康。
57：饮茶要适量。
58：每天半块豆腐：可防血管病。
59：手机信号不好，别用！
60：多功能洗衣粉，慎用。
61：鱼和家禽比猪肉好。
62：少吃鸡头鸭头。
63：糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
64：趁着夏天补补钙。
65：冬病夏治正合时。
66：伏天鱼肉不能少。
67：剖腹产损害，可能伴一生。
68：创可贴，勿滥贴。
69：乘公交车，侧着站更稳。
70：宝宝爬行好处多。
71：吸管喝饮料，防蛀牙。
72：食物五颜六色才好。
73：莲藕“白嫩”，要留心。
74：劝君夏天多吃冬瓜。
75：绿豆汤里加点盐。
76：百合花泡茶，能去火。
77：冰饮料多喝易中暑！
78：断奶切忌母子隔离！
79：脑出血，降温急救头部。
80：偏头痛与饮食有关。
81：吸脂手术，激光去斑：除皱手术，夏季不适合做。
82：多吃米面，经期心里好。
83：走鹅卵石路，降血压。
84：天热吃肉多，脾气大！
85：暑天，少动身，多动脑。
86：孩子常喊腿痛别大意！
87：适度紧张，可抗衰老。
88：高温天气，慎染发。
89：幼儿久吹空调，易得肺炎。
90：太干净，反而容易得病。
91：衣服太鲜艳，小心有毒。
92：肾亏悄悄缠上女性。
93：花茶勿乱喝，小心副作用。
94：刚立秋不宜大补/。
95：小小牙签：细菌数万！
96：总打嗑睡，当防血稠。
97：好言好语能治感冒。
98：夏季男袜，麻的最好。
99：常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！
100：牙齿长得乱，原因在吃饭。
101：腹部肥胖比臀部肥胖危险。
102：人口中约含细菌500种。
103：常食富有植物纤维的食物，有益健康。
104：中年人穿着不易太紧。
105：秋天“心梗”多。
106：当心爱犬让您染病。
107：离子机没有保键功能。
108：刷牙能拆散“细菌家族”。
109：吃鲜黄花菜，每次别超过50克。
110：护理液，不能当眼药水。
111：让孩子每天运动一小时！
112：枕头主要是枕颈部/
113：特别爱出汗也是病态。
114：养花弄草，怡身心。
115：薰衣草对心脏有好处！
116：入秋食梨正当时。
117：处暑之后，健身多注意。
118：吃梨可排致癌物质。
119：喝茶去除口腔异味。
120：多吃杂粮，有益健康。
121：花生营养对平衡膳食有重要的作用。
122：40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
123：打手机时最好取下眼镜。
124：香蕉抑制癌细胞生长。
125：黄昏时段锻炼身体较好。
126：牛奶有镇定，缓和情绪作用。
127：一次性筷子：越白越危险。
128：经常作鬼脸，可让脸瘦一点。
129：老年人少喝鸡汤。
130：一杯牛奶不可代替早餐。
131：慢性牙病能伤“心“
132：儿童防铅妙招”勤洗手“
133：家有孕妇，别装修。
134：睡前慎服降压药。
135：病人宜吃蜂蜜。
136：嘴唇发黑，莫大意。
137：老人宜看少儿节目。
138：白露养生。
139：好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。
140：少吃盐，相当于“补钙”。
145：橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃。
1：冲水要盖上马桶盖。
2：脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
3：饭前喝汤：苗条健康。
4：电脑使用不当，血栓找你麻烦。
5：神经衰弱：吃点猪蹄。
6：出汗多了，适当吃点酸。
7：凉水洗澡：阻挡皮肤晒伤。
8：眼袋显著，要查血脂。
9：带眼镜不会加深近视。
10：黑巧克力有保护心血管健康的作用。
11：水果当饭吃，易贫血。
12：吃豆腐：最好配海带。
13：柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
14：上午的水果是金。
15：老人小孩都需要吃零食。
16：夏天不宜久坐。
17：服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
18：常照镜子有益健康。
19：怀孕能治偏头痛。
20：喝咖啡时别吸烟。
21：儿童慎用含氟牙膏。
22：红酒可降低痴呆症风险。
23：常坐飞机，多吃维生素C.
24：夜生活过度者，易脱发秃顶.
25：忌用隔夜龙头水.
26：彩瓷消毒，勿用消度柜.
27：常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28：早餐最好在7点以后.
29：拿完照片记得洗手.
30：鲜榨汁大多细菌超标。
31：带饭别装绿叶菜。
32：绿茶可防癌：孕妇须慎饮。
33：挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34：孩子不宜识字过早。
35：孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36：二次排便易患痔疮。
37：一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38：服鱼肝油过量易生结石。
39：纸杯的荧光挤危及健康。
40：牛奶的营养最全面。
41：男人最怕热，女人最怕冷。
42：暑假治近视好处多。
43：葡萄干能键齿，杀菌。
44：饮料瓶不能装酒醋。
45：骨质增生盯上中学生！
46：冻肉一定要冷水解冻。
47：家电久不擦，电磁辐射大。
48：婴儿汗多可能缺钙。
49：女人全吃素：容易老！
50：夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。
51：吃木瓜能增加胃肠动力。
52：防晒霜用前摇一摇。
53：戴太阳镜后要按摩。
54：菠萝叶含抗癌成份。
55：年老尽量少吃甜。
56：适度丰满有益健康。
57：饮茶要适量。
58：每天半块豆腐：可防血管病。
59：手机信号不好，别用！
60：多功能洗衣粉，慎用。
61：鱼和家禽比猪肉好。
62：少吃鸡头鸭头。
63：糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
64：趁着夏天补补钙。
65：冬病夏治正合时。
66：伏天鱼肉不能少。
67：剖腹产损害，可能伴一生。
68：创可贴，勿滥贴。
69：乘公交车，侧着站更稳。
70：宝宝爬行好处多。
71：吸管喝饮料，防蛀牙。
72：食物五颜六色才好。
73：莲藕“白嫩”，要留心。
74：劝君夏天多吃冬瓜。
75：绿豆汤里加点盐。
76：百合花泡茶，能去火。
77：冰饮料多喝易中暑！
78：断奶切忌母子隔离！
79：脑出血，降温急救头部。
80：偏头痛与饮食有关。
81：吸脂手术，激光去斑：除皱手术，夏季不适合做。
82：多吃米面，经期心里好。
83：走鹅卵石路，降血压。
84：天热吃肉多，脾气大！
85：暑天，少动身，多动脑。
86：孩子常喊腿痛别大意！
87：适度紧张，可抗衰老。
88：高温天气，慎染发。
89：幼儿久吹空调，易得肺炎。
90：太干净，反而容易得病。
91：衣服太鲜艳，小心有毒。
92：肾亏悄悄缠上女性。
93：花茶勿乱喝，小心副作用。
94：刚立秋不宜大补/。
95：小小牙签：细菌数万！
96：总打嗑睡，当防血稠。
97：好言好语能治感冒。
98：夏季男袜，麻的最好。
99：常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！
100：牙齿长得乱，原因在吃饭。
101：腹部肥胖比臀部肥胖危险。
102：人口中约含细菌500种。
103：常食富有植物纤维的食物，有益健康。
104：中年人穿着不易太紧。
105：秋天“心梗”多。
106：当心爱犬让您染病。
107：离子机没有保键功能。
108：刷牙能拆散“细菌家族”。
109：吃鲜黄花菜，每次别超过50克。
110：护理液，不能当眼药水。
111：让孩子每天运动一小时！
112：枕头主要是枕颈部/
113：特别爱出汗也是病态。
114：养花弄草，怡身心。
115：薰衣草对心脏有好处！
116：入秋食梨正当时。
117：处暑之后，健身多注意。
118：吃梨可排致癌物质。
119：喝茶去除口腔异味。
120：多吃杂粮，有益健康。
121：花生营养对平衡膳食有重要的作用。
122：40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
123：打手机时最好取下眼镜。
124：香蕉抑制癌细胞生长。
125：黄昏时段锻炼身体较好。
126：牛奶有镇定，缓和情绪作用。
127：一次性筷子：越白越危险。
128：经常作鬼脸，可让脸瘦一点。
129：老年人少喝鸡汤。
130：一杯牛奶不可代替早餐。
131：慢性牙病能伤“心“
132：儿童防铅妙招”勤洗手“
133：家有孕妇，别装修。
134：睡前慎服降压药。
135：病人宜吃蜂蜜。
136：嘴唇发黑，莫大意。
137：老人宜看少儿节目。
138：白露养生。
139：好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。
140：少吃盐，相当于“补钙”。
145：橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃。