专家﹕酱油不是美白杀手

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/03 10:08:28
俗话讲「开门七件事─柴、米、油、盐、酱、醋、茶」。酱油是中国家庭厨房必有的调味品。中国传统饮食文化中,「以形补形」的观念根深蒂固,似乎人吃什么东西就会受其影响,对于黑褐色的酱油,不少爱美白的女士都有些敬而远之,担心「近酱者黑」。不过,医学专家为酱油「平反」:实际上并无证据表明酱油吃多了会导致肤色变深。
据《广州日报》报道,刘女士和她的先生天生皮肤都比较黑,更对「吃酱油皮肤会变黑」的说法深信不疑,自从女儿出生后,刘女士炒菜时决不敢放一滴酱油。可是女儿长大后皮肤还是很黑,相反邻居家两个男孩子爱吃颜色深口味重的菜,偏偏皮肤还是一样白皙。
专家指出,「酱油吃多了会导致皮肤变黑」此说法,目前还没有任何医学证据证明。反之,多喝牛奶,也不能把皮肤「漂」白。因为这些食物中的色素物质都不会直接转移到皮肤中。目前市场上按照国家相关规定出厂的酱油,以大豆、小麦等为原料发酵制成,和其它食物一样,食用后只会转化成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质,并不具备增加光敏感的功能,也不含合成激素,对黑色素细胞的合成不起作用。
五大因素决定黑白
解放军第421医院皮肤科副主任医师凌伟军指出,决定人的皮肤颜色,主要有五大因素:
第一、皮肤内黑色素的多寡、体积大小以及分布位置。黄种人和黑种人皮肤中的黑色素小体总含量差不多,但黑种人皮肤中的黑色素小体的体积大、分布集中,因此黑种人的皮肤呈明显的黑色。
第二、紫外线的照射。紫外线是让皮肤变黑的强力「武器」。即使在阴天,紫外线也依然强烈,甚至室内的灯管、计算机显示屏,也能让皮肤变黑变暗。因此,防晒是美白第一要诀。
第三、血液循环速度不一样会让你的皮肤时白时黑。冬天时人的皮肤比较白,到了夏天皮肤比较黑,这就是「血液循环速度」在作怪。
第四、人体内各种化学物质的含量,包括有机物、重金属等过度会导致皮肤变黑。如某些富含铜、铁、锌等金属元素的食物,它们可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质。
第五、疾病引起的内分泌紊乱会对肤色产生影响。白癜风是一种常见皮肤病,其症状是在皮肤上出现白色区域。相反,不少疾病可以让肤色变黑,最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。
注重戒口未必无稽
很多人都爱问医生:「不想皮肤黑该戒掉什么食物,要想皮肤白又该多吃什么食物?」这并非完全没有道理。某些食物过敏引发的皮肤病,如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物可诱发皮肤变态反应,以致皮疹丛生,最后使皮肤变黑。只有身体健康、血液循环畅通才能保证皮肤色泽亮丽,保证人体内分泌顺畅便是健康肤色的源泉。
食用酱油不致影响肤色,但身上有伤口则另作别论。凌伟军说:「含酱油的食物会否对伤口颜色造成影响,会因疤痕大小以及体质差异方面不同因人而异。但是如有外伤在身,最好还是暂时『疏远』酱油。」
抽出黑色素是误导凌伟军特别指出,一些商家在广告中宣称自己的器械产品,能够将人体内的黑色素从汗孔中抽出,以达到美白的目的。其实,黑色素的代谢并不存在这个途径。这完全是一种误导。接受某些波长的激光照射可破坏黑色素细胞,皮肤虽变白,但可能破坏人体内的正常生理作用,增加患皮肤癌的机会。有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤亦可能导致皮肤变黑,谓之「摩擦黑变病」,此病的奥秘尚未完全揭开,但与用力搓澡不当有关已被专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫所致。