呼噜声毁掉了我们的海誓山盟

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张爱玲说过：人生就是一袭华丽的袍子，上面爬满了虱子。
其实，爱情和婚姻又何尝不是这样？偶像剧里的男女主角啊，总是那么帅气和美丽，女主角贫穷不堪每天只睡两个小时也能光彩照人让男主角一见钟情，男主角从来不用洗衣机也能天天穿着干净无比的粉色衬衫……被偶像剧毒害匪浅的纯情男女们，你们该上上课了！让我们来直面真实的生活，捉一捉婚姻里的“虱子”。
——今天的主题，是关于打呼噜的。那些正在热恋中的情侣们，别以为这和你无关，事实证明，无数热恋情侣走进了漫漫婚姻后，都遭遇了这个让人崩溃的问题！

来捉婚姻生活中的小虫子>>


比同床异梦更可怕的，就是他沉沉入睡了，她却听着如雷的鼾声，辗转反侧、失眠、烦躁、抓狂，直到精神衰弱。在这样的折磨下，任何海誓山盟、甜言蜜语、决心意志通通变成玻璃球碎掉了。
在“有道”输入关键词：老公 呼噜，天啊，原来这么多女人和这么多的婚姻为了呼噜挣扎在“崩溃”的边缘。看来，这是一只分布极广、生命力极顽强的“虱子”！
来听听姐妹们的哭诉：
网易广东网友[kjl123ll]：他睡觉总是打呼噜，总是吵得我睡不着觉，我睡不着觉再听他那么大的鼾声心里很急躁。终于受不了，直接把他叫醒，结果，一分钟后，又开始了，我晕。真想杀了他！！可还是无济于事。平时什么都能解决：工作、人际关系、能力培养都不在话下。就这个事，无奈啊！！这样下去我会不会得精神病啊？！
网易江苏徐州网友 [zhhongq0812]：我老公天天睡觉打呼噜，是很严重的那种。新婚那晚才发现他有这毛病。感情还是有的，每天聊完天，就分开睡了，三年了整晚在一起的时间超不过一周。我让他找医生，医生说需要动手术，他怕手术不成功后果可怕，就不做了。现在有了孩子，孩子小，晚上孩子醒来需要两个人照顾合适，可是有时我很痛苦，一边是孩子闹，一边是他打呼噜，我受不了了，干脆我一个人看孩子，他还和我分开睡，有时心里真不是滋味！我该怎么办？这样的日子总是心里不踏实，成年分居不好吧，我们现在开始有了感情上的分歧。
网易浙江杭州网友 ip：211.140.*.*： 说起打呼噜来，我可真是深有感触哦。我家那猪，一夜高歌，肆无忌惮，旁若无人、此起彼伏……我曾经都被折磨的崩溃过哦，关键是他诡辩的态度更可气：“我怎么没听见自己打呼噜？你胡说！你诬陷我！……” 而且拒绝任何治疗，你给他买来药水他也不用。 【天啊，我也有一个爱打呼噜的老公！】



听说审犯人的时候，很厉害的一招就是不让犯人睡觉，没日没夜地审——这就能理解呼噜声为啥能让很多妻子抓狂了，睡眠的严重不足，可以使一个正常人变得不正常。
可偏偏那打呼噜的人是意识不到的，他反而不能理解：为什么她的脾气变得如此暴躁？
其实，他也有苦衷：
网易火星网友 ip：unknown：我已经连续几次半夜被LP踢醒，然后拿着被子，赶到小房间去睡觉了，原因是我打呼噜。天呐！这个世界上有不打呼噜的老公吗？有的话站出来，好证明确实是我不正常，没有的话我就要跟LP商量商量了。
网易江西南昌网友 ip：218.64.*.*：我结婚前十年从来不打呼噜，到了三十多岁，身体有点发胖，加上人经常很疲倦，也开始打呼噜了，都说这是很正常的现象，我一个当医生的哥们说，40岁以后不打呼噜的几乎没有。可是老婆就是不理解，晚上总是在我熟睡的时候又踢又打，又喊又叫。后来就只好分床睡了，我也不想啊。【不打呼噜的老公进来报道>>】
医学常识：打鼾和体重、年龄有密切关系：
肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，在 30～ 59岁的人中，60%肥胖男性有习惯性打鼾史 ，而非肥胖者只有 34%有打鼾史，特别是在35岁以后，由于体重增加，打鼾的发生率明显增加。据研究，身体脂肪分布不均，尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大。
打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打鼾，但比率较低；男性35岁以后、女性更年期后打鼾的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。



习惯——网易网友“最爱李大嘴”：这个问题经典，据我多年实践经验。这个问题——无解。没办法靠个人意志来控制。刚结婚就受不了那怎么行，以后日子长着呢。我这个只能双方互相理解。我老婆开始也是这样子，没到要分居的程度不过也一直不满，一直到现在我也一直在打呼噜，不过我老婆习惯了。现在没我的呼噜她还睡不着。但是平时得哄着点，给点小惊喜什么的，时间长了就OK了。都结了婚了还能因为呼噜就离婚？

侧睡——网易北京网友：侧睡的时候，鼾声要弱很多，不过要让他整夜都保持侧卧位不太可能。我在网上看了这么一个方法：在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球，当他仰卧位睡觉时，就会被球硌一下，自然也就改为侧卧位睡眠了，经过一阶段后，就会养成侧卧位睡眠的习惯了。哈哈！

换枕头——网易海口网友：换一个好枕头，我老公只要睡他那个颈椎枕就不打呼，睡别的枕头就不行。这个枕头是两边高，中间凹下去的那种，上面还有很多像放鸡蛋的那种小窝窝，比记忆棉的软。他也睡过其它的颈椎枕都不管用，就这个睡着感觉呼吸会很顺畅，不憋气。

分床睡——网易网友“阿Q”：我家是正好倒过来！我老婆打呼噜打得天昏地暗的！不过我不郁闷，分床睡！我老婆睡店里，我睡家里，好象十多年也习惯了！其实没什么不好呀！（不过，好像还是有很多人反映，分床睡，慢慢夫妻感情也就淡化了，发生了一点点小矛盾都无法解决，矛盾越积越多。这个……因人而异吧！）

1，你家老公睡觉打呼噜吗？
经常打
偶尔打
几乎不打
【投票结果】
本投票起止时间：
07-06 至 07-23
2，如果你知道他打呼噜的习惯，你还愿意和他结婚吗？
愿意
不愿意
结婚了，现在后悔了
【投票结果】
3，饱受呼噜折磨的你，最后的解决方案是什么：
习惯了
戴耳塞
想办法让他侧着睡
分床睡
其他方法（和大家一起来分享）
【投票结果】