怀孕过程中,孕妇应尽量保持情绪稳定
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/08 20:32:48
怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。
胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。
对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。
“感觉自己还没有真正长大,我能当好妈妈吗?”“怀孕后必须辞掉工作吗?”“如果流产了怎么办?”“怀孕后行动不便,很多计划好的事情都成了泡影。”“怀孕后体型变得很难看,真不想外出。”“听说分娩前的阵痛很痛,我能忍受得住吗?”……
2005年,美国罗彻斯特医学中心的研究者们找到74名在怀孕过程中曾经感到精神紧张或者不安的母亲,并以她们的孩子(10岁)为对象进行了调查,对这些孩子唾液中皮质醇(具有代表性的压力荷尔蒙2)的浓度进行了检查。结果发现,在怀孕过程中感受到强大压力、精神紧张或者严重不安的母亲所生的孩子,即使长到10岁,其体内的皮质醇浓度依然相对较高。
当人们感到不安的时候,血液中压力荷尔蒙的浓度就会升高。压力荷尔蒙有可能通过胎盘对胎儿脑组织的发育造成影响。
话虽如此,但我们不可能排除人生中的所有压力和导致精神紧张的因素,不可能使自己时刻保持轻松、乐观的心态,不过也不用过度紧张,因为只有像“恐惧”、“惊慌”这种强烈的不安情绪才会对胎儿造成严重的影响。人多少有些紧张情绪是正常的,只要不演变成过分的神经质就不会有太大的问题(情况允许的话,面对紧张情绪,只要保持平稳的心态就可以顺利渡过难关)。
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