无油微波版 浓浓蒜香味的奥尔良鸡翅

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/03 08:09:20
今天买了一袋鸡翅根，继续无油的烹饪！
做法：1、换个方法，做蒜香味的，一袋蒜香炸鸡料，用豉油鸡汁（或酱油）和成糊状，把洗净的鸡翅蘸满包裹起来，腌制30-40分钟左右。

2、用竹签串起鸡翅，搭在盘子上，这样烤出来，上下都是干燥的。最后两边翻转撒上一点孜然在表面。

3、微波炉800w计，高火8分钟，即可，做出来是浓浓的蒜香味，完全似奥尔良鸡翅的味道哦！
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