行为修炼

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/01 10:09:38
高调做事的方法:

1:别人谓为困难,你却视为挑战--目标高远
2:别人借口连篇,你却自动自发--主动执行
3:别人事不关己,你却乐于操心--绝对负责
4:别人三分干劲,你却十分买力--全力以赴
5:别人不紧不慢,你却快马加鞭--效率至上
6:别人注重分歧,你却不忘大局--精诚合作
7:别人诉说苦劳,你却呈献功劳--落实结果
8:别人一蹶不振,你却愈挫愈奋--永不言败
9:别人自甘平凡,你却跳出平庸--追求卓越

低调做人的方法:
1.别人持才自傲,你却虚怀若谷--保持谦虚
2.别人卖弄口才,你却轻易不说--多思慎言
3.别人拼命外显,你却暗中积蓄--韬光养晦
4.别人你斗我争,你却隔岸旁观--远离是非
5.别人直来直去,你却刚柔并济--融方于圆
6.别人争破头颅,你却侧面取胜--以退为进
7.别人拿放不起,你却宠辱不惊--能屈能伸
8.别人趾高气扬,你却诚惶诚恐--不显不炫
9.别人高高在上,你却深入群众--低调为王
 

105条教孩子有教养 有气质 有风度

1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌
2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是.
3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到.
4,心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤.
5,睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出.
6,别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事.
7,被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油. (很多tx觉得这条不是很好。大家看看就好,具体情况还是要具体分析的撒~)
8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花.
9. 吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢用。”
10.给人递水递饭一定是双手。   
11.坐椅子不要翘起来    
12.吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣 不要拿筷子敲碗   
13. 最后一个进门要记得随手关门
14.送人走要说:“慢走。”
15.洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌
16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端
17.不揭别人的短处
18.听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
19.帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人
20.站有站相,坐有坐相。
21.遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推。 (好几位同学都觉得这条比较苛刻....恩,请自动忽略吧...)
22.说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。
23.不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候
24.屋里有人的时候,出门要轻手关门
25.这个世界不相信眼泪.
26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己
27.人穷志不短
28.盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递
29.自己有本事才是真的本事
30.学会温柔学会聆听
31.去别人家里,不要坐在人家的床上
32.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导,敬酒的时候要站起来,以示恭谨
33.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34. 如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。
35. 吃饭的时候尽量不要发出声音
36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股---我们是女孩子
37. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释
38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气
39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理
40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你
41.待客不得不大,持家不得不小
42.把拳头收回来是为了更有力的还击
43.人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字
44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密
45.钱不是靠攒的,会花才会赚
46.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂
47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据
48.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职
49.只有错买,没有错卖。不要只顾着贪小便宜。
50.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂
51.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到,都不要否认它。不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人,不要使用手段去得到
52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗
53.借钱的时候,心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目,就不能借
54.最好的朋友之间,除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。
55.君子可寓意于物,但不可留意于物
56.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空
57.擦桌子的时候要往自己的方向抹
58.打电话接电话第一句话一定要是 喂,您好;挂电话的时候,对方如果是长辈,或者你的上司,那么就等对方先挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司,那就主动先挂电话,别让电话那边的人等
59.一次不忠 百次不容
60.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里
61.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界
62.是你去适应社会,不是社会来适应你
63.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭
64.走路手不要插在口袋里
65.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做
66.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼
67.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上
68.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要
69.少说别人是非,把自己管牢
70.你是无价之宝
71.女生,和男孩子出去要自己买单
72.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决
73.要想人前显贵,必先人后受罪
74.如果是弹簧门,不管是拉还是推,请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好,防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。
75.有礼貌应该是对所有人,无论是上司,长辈,餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者.
76.不要插队。你争取到的,只是等待的那几秒。可是你失去的,却是别人对你素质的肯定。(如果实在有急事,向排在你前面的人说明情况。这时候,大多数人会主动让你站到第一位。)
77.不要追求笑到最后,要看看谁最后笑。
78.倒酒倒满,斟茶斟半。在国内倒酒是要倒满的,以示尊敬,在国外,或者对外宾,尤其是倒红酒,不管给谁到,一定是少于酒杯的一半,三分之一左右
79.晚上从朋友家回来,到家后一定要告诉朋友,你到家了。不管人家关不关心这是礼貌. 如果有朋友晚上回家,发一个短信问有没有到家
80.从外面回来如果家里做好了热饭,不能马上就去吃,要把温度适应一下,最好喝口温水暖暖牙,听说这样可以防止你老年牙疼,掉牙早
81.饭局上,每上一道菜,让领导和长辈先动筷,或是主动将菜转动到他们面前
82.别人睡觉的时候,尽量放低走路、做事或说话的音量。
83.节约是好的,但不要小气
84.伸手不打笑面人
85.不重要的小事上不要斤斤计较,过去的就让它过去吧。
86.说话时请和他人保持距离,不要紧贴别人
87.说话还是多用“您”“请问”这样的敬词,多用“麻烦您”“打扰了”“实在很抱歉”之类表示歉意的词,多用“好吗”“行不行”“您觉得呢”等等探询语气的词。
88.别人讲话时不能打断,听完别人的意见,哪怕不同意也要温和的点头以示尊重
89.公共场合,手机铃声、信息提示音调的轻声一些,最好是震动。讲电话时不要兴致勃勃地提高音量、手舞足蹈,破坏了周围的宁静,让别人都不得不注意到你,那是很失礼的。
90.正在和众人谈论事情的时候,电话响了,要告诉同事:对不起,你们先谈,我接个电话
91.出门拜访别人。主人送你时,一定要说:请留步,不用送了。
92.第一个进电梯时,要摁住按纽,等后面的人都进来。出来时,如果你是下级、是晚辈,如果时间不太急,就等别人出去你再出。
93.别人把她很珍惜的或者很昂贵的东西送你时,最好不要接受。君子之交淡如水,有时,物质会破坏了珍贵的友情。
94.同学请吃饭,一定要再约时间回请。
95.当别人向你寻求帮助而你帮不上忙时表示歉意,再想补偿的办法。比如,“你上网查一下。那上面说不定有...”,永远不要生硬地用一个“不”来拒绝别人,那样会显得你特别冷漠、傲慢。
96.当学弟学妹向你打听你们的学校时,一个新员工向你询问你的单位或者部门时,即使你讨厌这个地方,最好也客观地评价它,不要带自己的主观偏见,把它描述地跟“地狱”一样可怕。实在不愿意,你也可以说:事实不是那样的,待一段时间你就明白了。在学校没什么,到了社会上各种关系非常微妙,你不经意的一句话,就会飘到领导耳朵里。
97.抽烟的朋友在递烟给别人的时候,要递两根,接别人烟时,要接远离自己的那根;
别人给点火时,要双手拢上去,点好后轻碰对方手表示已经点好;
打火机不要连续给三个人点火,必须点第三个人时,熄灭后在打着点
98.夹菜时,若别人先夹,且你所要夹的菜在别人的手的另一侧,就应该等别人先夹好,而不是从下方或上方穿过
99.男女一起走路时(靠右行),要让女生走在自己右边,因为右边比较安全。
100.男女上下楼梯时,男生都要走在下面。(也有tx说,男生应该走在上面)
101.吃饭就餐时,因让女生先就坐。
102.男女生乘电梯时,女生先进,男生要挡着门;出电梯时男生要先出,挡着门,或是先一步按住电梯开门键,让女士先行。
103.离开某个房间或会议室时,男生要先行,先开门。
104.打的时,若是自己拦的车,不能自己抢着坐后排。
105.男女一起时,若女生领着电脑或重物时,男生要主动示意帮忙拎   字诀熟记 为人处事:  自.谦.淡.俭,正.礼.“谦”字诀
  处世唯“谦”字了得,若一味狂妄自负、骄傲自大,只会失去处世的根本,落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。
  1、不可目中无人a
  2、得意不要忘形
  3、有本事不必自夸
  4、请教不择人“淡”字诀
  为人处世,交朋待友,对势利纷华,似乎不必太过于苛求,当以“淡”字当头。看淡些,看开些,人生也就豁然开朗,有滋有味了。
  正如“平平淡淡才是真”。
  1、君子之交淡如水
  2、淡看人生,善待生命
  3、淡泊明志,莫为名利遮望眼
  4、减少心欲,满足心灵“俭”字诀
  不懂得“俭”字的人,不知道如何成功,任何成功的事业都在于点滴的积累;不懂得“俭”字的人,只会丧失成功,过分的骄奢多败人品质。
  “俭以养德”,为人做事之良训。
  1、从节省生活费开始
  2、“穷大方”不可取
  3、谨防变态的节俭:吝啬
  4、欲路勿染,俭以养德“自”字诀
  做一个有个性的人,给自己一点自信!成功的道路靠自己闯,美好的前途来自于自强自立,不屈服于任何权威,用自我的努力找到属于你的自尊。
  男儿立世,自己拍板!
  1、自强自立,与成功有约
  2、独品人生百态
   3、用自我来挑战权威
  4、自信——任你东南西北风“礼”字诀
  生在礼仪之邦,做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人,有人缘,多朋友。有礼之人会做事,注重形象,有教养,不树敌,成功路上事事顺。
  1、以礼待人
  2、彬彬有礼,礼多人不怪
  3、注重礼仪着装,给人良好印象“正”字诀
  做一个正直的人,做一个人格健全完善的人,受人崇敬。做一个自私的人,做欺心的事,疾贤防能,与成功无缘。
  1、己所不欲,勿施于人
  2、嫉妒乃方正之人之大忌
  3、不做欺心事,本身是一种愉悦
------------------------------------------------------
形象塑造:志.时.勤.实.专.慎.“志”字诀
  给自己一根足够长的杠杆,希望转动地球。
  给自己的人生立个志愿,树个目标,树个偶像,脚踏实地,成功的意识需要培养,先立志,再与成功约会。
  1、度德量力,以志立身
  2、先立志,有志就有希望
  3、培养成功意识:立志为王
  4、树立偶像,改变自己“时”字诀
  做人要惜时,做事要守时。
  1、一秒值万金
  2、别漠视业余时间
  3、盗窃他人时间,等于谋财害命
  4、按重要性办事,更能有效利用时间“勤”字诀
  多一些努力,便多一些成功的机会。无数事实证明:成功的最短途径是勤奋。不要光耍嘴皮子,不要好逸恶劳,勤字当头,苍天不负有心人,天道酬勤!
  1、成功的最短途径:勤奋
   2、多一些努力,多一些机会
  3、勤于行动,胜于勤说“实”字诀
  踏踏实实做人,实实在在办事。任何一个双手插在口袋里的人,都爬不上成功的梯子。给人留下一个实在的形象,给自己的成功增添一份夯实的基础,从实际出发,对自己负责。
  1、敬业,实干家的成功保障
  2、把每一份工作都做好
  3、双手插在口袋里的人,爬不上成功的梯子"专”字诀
  有专才有恒,有恒才有我。
  你生活在一个知识大爆炸的时代,如果你是一个天才,不专心就成了你的不幸;如果你资质平凡,请不要悲观,只要你下定决心一辈子做好一件事,你就能成功。年轻人,千万别给人留下一个朝三暮四的形象。
  1、把所有的鸡蛋放入一个篮子
  2、多才多艺,莫如练就“独门暗器”
  3、专一,让劣势变成优势“慎”字诀
  人生漫长,又短暂,关键的就几步。人性丛林,职场事业,利益多多、诱惑多多。老成不怕多,凡事应多三思,不怕一万,就怕万一。一旦伸错手,入错行,做错事,于名誉,于事业,于形象皆有不救之危。
    1、千万别入错行
  2、想好了你再“跳”
  3、不要草率行事
----------------------------------------------------自我提升--硬.小.锐.创.通.言.“硬”字诀
  做人难,做事难,面对千难万阻,要提升自我,不来点“硬”的怎么行?如果事有勉强,应该敢于说“不”;如果是正当利益,则应当仁不让;甚至,有时还得来点霸王硬上弓,要有“脸皮厚”的时候,也要有“头皮硬”的时候。
  1、拒绝是一门艺术
  2、该我的,就不要客气
  3、怒发冲冠之功
  4、厚脸皮做人,硬头皮做事“小”字诀
  一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的,而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。欲做大事,赚大钱,必先做小事,赚小钱,放下架子,舍得小利。从细微处入手,先扫一屋,再扫天下!
  1、一屋不扫,何以扫天下
  2、先做小事,赚小钱
  3、一枚钉子改变一个人的一生“锐”字诀
  人生,面对残酷竞争,惟有锐意进取,做一个好先锋,把下一个进球当目标,敢于冒险,敢于闯荡,守株待兔的事情毕竟很渺茫。
  1、不以现有成就为满足
  2、锐意追求,绝不退缩
  3、锐气不可抛,成功是迟早“创”字诀
  提升自我,就要有胆有识去超越自我。何谓超越?超越就是吃螃蟹,就是创新。同时创新就意味着冒险,所谓富贵险中求。想人家想不到的,做别人不敢做的,敢为天下先,在于思维的转换。
  1、敢为天下先
  2、打破规则的创意
  3、人弃我取也能创奇迹
  4、逆向思维的攻守之道“通”字诀
  穷则思变,变则通。识时务者为俊杰,通机变者为英豪。通往成功的道路不是一条,又何必在一棵树上吊死呢?抓住成功的关键,东方不亮西方亮,不管它是黑猫白猫,重要的是它能否逮“耗子”。
  1、巧妙地以变应变
  2、条条大道通罗马
  3、成功在于通,有通才有赢“言”字诀
  把赞扬送给别人,就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样。古往今来,不知有多少人,凭着三寸不烂之舌,改变了自己平凡的命运。说话幽默,找共同语言……一个“言”字,一生受用。
  1、投其所好找话题
  2、恭维是最好的“润滑剂”
  3、成功人生,幽默机智
  4、“流行语”为你添姿着色
-----------------------------------------------------四、赢得朋友--宽.交.信.帮.敬.和.“宽”字诀
  人际互动,应着眼于未来,不念旧恶。原谅别人,是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧,烧伤的是你自己。做人做事,心胸不可太狭隘。海纳百川,靠一棵宽容的心!
  1、宽恕你的敌人
  2、宽容做人,宽容成事
  3、乐于忘记,不念旧恶“和”字诀
  在人海中,如果我们不想孤立,那么就学会如何与人相处吧!林子大了,什么鸟都有,不要求你喜欢所有的人,但同时世上也没有什么最牛的人。
  和为贵嘛,就要互相留台阶,大家给面子。
  1、为他人着想,为自己铺路
  2、你给别人留面子,别人给你做好事
  3、夫妻之道,亦和亦智“信”字诀
  有多少人信任你,你就拥有多少次成功的机会,“信”是什么东西?信是一种人格的力量,是超越金钱的友情,是了解、是欣赏、是覆水,具有不可逆转性。所以,言必行,行必果,能帮的忙则帮,但不可轻易许诺!
  1、能帮则帮,不轻易许诺
  2、言而有信,做人讲原则
  3、做事先做人,做人先取信
  4、信誉基石,生死友情“帮”字诀
  “好风凭借力,送我上青天”。人际交往,互利互惠。帮助别人,就是在为自己的人情信用卡储蓄,特别是在人患难之际施于援手,救落难英雄于困顿。真心助人,其回报不言而喻。
  1、助人发财,自己沾光
  2、好风凭借力,借梯能登天
  3、掌握时机,拉人一把“敬”字诀
  人要面子树要皮。人存在于社会上,要扮演各种各样角色,特别是在互相的交往中,需要一定的尊严来支撑,这是人性的弱点。明白了这点,才能体会到“敬”字的必要性。
  1、为尊者讳,为上司讳
  2、在失意者面前不谈你的得意
  3、尊敬对方的“闪光点”“交”字诀
  人情冷暖、世态炎凉,平常朋友平常过。交朋接友,不可急功近利,友情投资,宜走长线,拜拜冷庙,烧烧冷灶,平时多烧香,哪怕是只言片语的问候,亦是交友之道。
  1、闲时多烧香,急时有人帮
  2、友情投资,宜走长线
  3、拜冷庙,烧冷灶,交落难英雄--------------------------------------------------------
五、解困渡厄字诀 ---坚.谋.屈.乐.静
“坚”字诀
  面对挫折与困难,铭记丘吉尔的名言:“永远,永远,永远不要放弃!”其实世界上并没有什么幸运的事,就是有,也是坚持的结果。为了最后的胜利,应以坚毅不拔之志,面对种种暂时之屈辱,执着追求,不到黄河心不死!
  1、厚积薄发,耐得寂寞
  2、谁笑到最后,谁笑得最甜
  3、执着追求,永不放弃
  4、不到黄河心不死“谋”字诀
  做人有困惑,做事有困境,面对“山重水复”之关卡,光有坚强的毅志不行,硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋,脑袋产生思考,让思考发威,在出人意料之处轻松解决问题。
  1、巧妇能为无米之炊
  2、从“山重水复”到“柳暗花明”
  3、思考的威力“屈”字诀
  要摆脱人与事的困境,就难免要求人,求人就难免要低三下四,但着眼于未来的成功,即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜,风水毕竟轮流转。放下架子,该屈就屈,能屈能伸,以屈为伸方为英雄!
  1、像蟑螂一样生活
  2、放下身段,前方是大道
  3、你敬我一尺,我敬你一丈
  4、低人一级“屈”不死人“静”字诀
  “不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡!”凡遇大事需静气,平心静气是一种境界,一种气度,一种修养。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案,同时冷静也是一种智慧,以静待变,乱中取胜!
  1、把冷板凳坐成经理椅
  2、心宁智生,智生事成
  3、沉着冷静心自怡
  4、沉得住气方为人杰“乐”字诀
  世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心。人生苦短,与其事事张弓拔弩,不如“幽它一默”。记住,成功是从微笑开始的,人生不如意事常八九,乐观点,自己营造快乐,学会轻松解决难题。
  1、成功从微笑开始
  2、学会营造快乐