怎样处理朋友之间的关系

真正的朋友永远为你两肋插刀————oscar wilde.

你们的友情完全被拥护和健康的，还是是一个战场?友情不会经常是真实的，有时有些不好的事情会使友谊变质而且有些原因经常不在我们的控制范围。在这种情况下，最终放弃你们之间的友谊是必须的。当然这取决于你自己除非你想尽最大的努力挽救这段友情。放弃一段变质的友情会有两种结果，一种是得到一份健康的、坚固的友谊；另一种是你从磨蹭的友谊中得到解脱。

行动的时候--花点时间处理你们之间的友情

当你感觉到你们的友情既有趣又有点不妥的时候，尝试一点点指出不妥的地方。暗示感情破裂包括，和你的朋友在你起你感觉到情绪低落或痛苦。

（1）你不再对见到你的朋友而感到高兴，看到他们已经成为你必须忍受的痛苦的事情，你感觉到你的朋友总是在谈论他们自己，即使在你最需要肩旁靠靠的时候。

（2)你朋友的价值观和抱负与你们共同的发生了很大的变化；而且在很大程度上你已经找不到你们的共同点。

（3）你曾发现你的朋友故意给你提坏意见吗？

（4）如果你的朋友不考虑后果同意你的看法是友情破裂的一种不好的提示，因为他们不会对你的对或错而感到烦恼或不安。

（5）你的朋友只有在分享坏消息的时候才想到你。

（6）你感觉到你的朋友在利用你，贬低你来抬高自己。

（7）你朋友一直在批评指责你，对你的选择和决定主观下判断。他散播的谣言（得到他人肯定）传到你耳朵里。你的朋友总是在最关键的时刻抛弃你，阻碍你进步，不遵守承诺。

（8）你感觉被控制，身份底下，被远离和轻视。

（9)想想其他行为或态度令你感到你们之间的友情已经变质。

仔细考虑你的感受在决定要不要挽回你们之间的友情，决定是否挽回一段友情或随他怎样就怎样是很重要的。当然，即使你想给这段友情一个挽回的机会但最后结果可能仍需要放弃，所有请为这种情况做好心里准备。当你考虑这段友情是否真的值得你挽回的时候，有几点值得谨记心中：你们的友情时间长短；你们一起度过的快乐时光;你是否会在工作中或社交场合经常遇见他；是否经常公开讨论你们之间的感受、行为和接受对方的不是。有些人无论你说什么他们都会坚持他们是对的，给他们说理由是不可能的事情。还有其他可能会影响他的生活方式的情况。

经过努力后你发现这份友情不值得继续下去的时候，给自己一个放弃的机会，忘记他并且断绝和他的联系;否则按照下部分的方法努力挽回你们的友情，和你朋友一起讨论你们之间的问题。当你觉得这份友情值得你花时间和努力挽回的时候，关注你朋友的行为，看看是否有可能解决你们之间的问题。

这是不容易做的但逃避也不是办法，如果你不处理没有东西会改变的。在处理争议的时候，你必须保持理智和温和的。你一方面在踩踏最后的底线，你的朋友会感到被批评被责备或者觉得是你的不公平；另一方面你朋友再次对公开、准备适当的场合感到不满。某些遇到这种情况的说法：最近我觉得我们越来越生疏了，从而影响了我们的友情，我希望有时间一起讨论我们之间的问题从而提升我们的友情；我真怀念我们亲密无间的时候，我不知道你是否也有这种感觉，但我真的希望能找回当初的感觉；当我听到你告诉X，我不再是你的朋友的时候，我觉得很难过，它让我想起了我们以前在一起的快乐的日子，你有时间跟我聊聊吗？

听--积极主动听听你朋友说什么。这可能有你不想听的，但你思想要开放，也准备知道你的错误。你没注意到你是怎样影响他们的行为是非常有可能的，同意与否？如果遇到一些你们两个人都认不清的，只有同意或不同意，但不要破坏你们之间的友情。或者搞点小幽默，这对有自卑感的朋友是非常有效的。利用他们的情况通过幽默的方式同意他们的看法。例如，朋友：“噢！你从地球那个角落找到这条裙子的？它让你看起来很迷人。”你：“是啊！穿上这条裙子我也觉得我很迷人，难怪我丈夫会认为他不在我身边的时候我会被调戏。”

（10）确定友情关系。避免责备和控诉，而是证实友情存在于你所说的每件事情上；说说你是多么珍惜你们之间的友情的，因此很清楚了解到这不是放弃重要事情的时候。你们之间的讨论时间尽量要短且要切中要点。不要拖延时间，主动结束谈话。你在这过程中是否答应为你朋友做某事或计划一起做某事。或简单告诉他们你认为他们是了不起的人。如果你的朋友突然发怒/生气，礼貌地告诉他们你是时候告辞了，过一段时间在和他们讨论这个问题。一时意气和他们争论是没有必要的。

想一些你认为有效的方法维持你们之间的友谊。如果你的朋友对你的事情反映很热烈，至少愿意用另一种方法解决想一些可能挽回你们友情的方法是非常有用的。这些方法包括：禁止讨论他人，只是理所当然的但如果这是个问题，最好的方法是一笑了之，并且将它作为每次谈话的禁忌；乐意和同意花更多的时间在一起，仅仅只有你们两个人一起分享你们共同有兴趣的事。当意见和支持跨越了这个界限走向专横，指责和催促的时候应该创立一个暗号。当见到这个暗号的时候，你们两个都知道是时候停在所有会引起问题的行为，达成当不满发生时可以处理的协定而不是让误会继续恶化下去。

共同分享你欣赏的事物，它可以是相册，私人网站，论坛等等。无论你做什么决定，为他人留下祝贺的空间。朋友是支持者不是贬低者，你们在讨论你们生活上的得与失时应该无所不谈。

重温友情---在你打开心扉后，考虑你们友情的坚固度，你们之间达成共识了吗?就像你们已经经历了战争，现在变强大了。你感觉到你的朋友总是在你最需要的时候在你身边，可以使你做最好的自己而且你愿意百分百报答你的朋友？

(11)断绝友情，当你决定这份友情不值得你挽留或你已经尽了你最大的努力，但你的朋友拒绝面对问题。事实上事情变得越来越糟糕，你开始责备他们或他们完全拒绝面对错误。以下这部分最适合看。

重读第一部分提纲列出的性格指示，你同意大部分暗示吗？上述列表启发你的意识，感觉到你的友情在流失吗？如果是，且你感觉到这部分友情不再值得你做任何努力，是时候放弃这份友情。自我反省，你必须接受你不能在要这份友情了，同样你必须放弃生活某些方面。如果你听到别人说：“你应该继续努力的”，忽略它。现在，你要明白你已经尝试了很多次，但你的朋友跨越了界限继续控制你、贬低你、诋毁你。你要明白放弃和坚持尝试同样重要，最总要的是自我反省是健康的且是你成熟的过程。

将他们从你的生活中删除，将你的朋友从你的相册、电话通讯录、地址簿等删除。友情专家Ray Pahi博士说过，生活中有太多的朋友是一种压力和令人难以愉悦的，因此将你的错误放在一起也是很重要的。

当你们断绝联系后，继续好好生活是很好的选择。如果你和他仍然在同一个社交圈或工作圈，你会怎么做呢？答案是友善的、热情的和专业的继续和他们保持联系，但要保持一定的距离。除了友好和仁慈外，你别无选择唯有和他们保持联系。如果你已经和他们分开但由于工作和社交关系，你仍生活在他的日常圈子里，冷漠拒绝他是没必要的。

保持和他们交流但别忘了保持距离，当你遇到你前期朋友时向他们问好，也可以不必这样做但至少保持基本礼貌。了解你前期朋友仍值得被你当作人看是很重要的，这至少暗示你不想传递你们仍然是朋友的信息。不要被别人抓到你说你前期朋友的坏话，如果有人想拖你下水，你只要简单地说：“是，我们曾经是朋友，但现在已经不是了。他是好人，只是我们不适合做朋友而已.”要有礼貌。无论什么时候他人误会你，至少微笑面对他。如果你的朋友不回应，不要担心---只是保持微笑就好了，其他人会注意到谁是最值得信赖的人。

保持交谈短而愉快，如果你陷入一种你必须和对方说话的情形，坚持简单的原则---为自己找借口；如果你们谈论的事情跟工作有关，而且你不同意他的看法，保持公平、公正和实事求是。

尽最大努力维护友情。真心的朋友是动力的源泉和精神支柱，依靠他们提升友情的深度。视频----为女士而设的小提示。Susan Shapiro Barash说有10中类型的友情，通过这篇文章尝试分析更多友情消极的方面，找出你的挑战在那里；或分清健康的友情是你生命中动人的快乐时刻。

领导者（他就是规则，他希望用他的看法控制你）；门垫（他经常希望被踩踏，对任何事情都认可）；牺牲者（他会为你做任何事情）；痛苦爱好者(除了失败外，他看到的都是每件事情坏的方面）；使用者（他只在乎你能给他什么）；亲密的友敌（他通过微笑假装他喜欢你，但他想方设法陷害你）；物质性朋友（他喜欢你，因为在某种程度上或在确定情况下，你能为他提供他想要的）；志同道合的朋友（他和你在一起，因为你们的生活经历很相似）；分享者（他活泼开朗，情感丰富）；真正的朋友（他奉献、给予，喜欢你的真实，通常他是你的知心朋友）。作为朋友你属于那种类型呢？Shapiro说在这里我们会找到自我。

从积极方面看待你的损友，将他们看作是会犯错误的普通人。如果他们说了表示什么意思的话，告诉他们你不喜欢他这样说，然后忘记他说过的不好的话。如果你还是不满，记得这不代表他们不在乎。除非她们有正当的理由令你处于被动状态；不必要遭受不必要的伤害---拒绝让他伤害你 。